具體描述
産品特色
編輯推薦
適讀人群 ：青少年（中小學）、學生傢長、教師。內心世界是一個藍色的海洋，我們一直在海岸上行走。
很多人，踽踽而行。
我們必須接納自己，纔能更快樂的麵對生活。
近年來，積極心理在國內外得到越來越多研究者和教育者的關注和重視，是心理治愈領域的應用方式之一，作者多年來從事生命教育、積極心理學、繪本和教育戲劇等領域的研究課題，將心理學、生命教育及繪畫錶達相融閤，以豐富、新穎、生動的形式引導人們（孩子）積極生活。
7個積極心理隱喻故事，讓我們（孩子）與自己的“本來”相遇，認識自己，接納自己，和自己擁抱，嚮著更快樂的生命齣發。
內容簡介
很多人在小時候不願接受生命的來曆，以抱怨的心緒開啓消極人生；很多人終其一生不知道自己還有內心的小孩兒；很多人在生活中無法駕馭自己，不知道癥結及齣路在哪裏。我們今天為什麼如此，與內在的自我息息相關，所以每個人的心靈都需要智慧的點撥。本書通過7個小故事，與小朋友們、大朋友們一起探索生命的積極意義，接受每個人都需要麵對的成長任務。作者簡介
無智 原名張群智，碩士，國傢二級心理谘詢師。北京教育學院朝陽分院德育心理培訓中心專職教師，北京市朝陽區教育學會生命教育研究分會會長。在擔任《中小學心理健康教育》等刊物的專欄作者期間獲得廣大讀者和心理老師們的好評。其作品圖文並茂，內容和形式獨特、新穎，在創作領域，將心理學、生命教育及繪畫錶達進行瞭創新的探索、融閤，並將部分應用到教學中，取得瞭很好的效果。多年來，連續承擔生命教育、積極心理學、繪本和教育戲劇等領域的研究課題，以豐富、新穎、生動的形式引導人們積極地生活。
目錄
8每個人都是公主22遊泳池裏的宇宙
42露西的河道
64讓過去的過去
90格裏格兩世
116老路燈
128有那麼一天
150本書使用建議
152後記
用戶評價
這是一本真正能夠觸動靈魂的書，《嘿，小孩兒！ 青少年積極心理成長之路》。它讓我重新審視瞭“成長”這個詞的意義。我以前總以為，成長就是不斷地學習知識，獲得成就，但這本書卻告訴我，真正的成長，是從內而外的，是對自我的深刻認識和接納。我尤其喜歡書中關於“目標設定”和“內在驅動力”的闡述。它不是告訴你應該設定什麼樣的目標，而是教你如何去發現自己內心真正想要的東西，如何去點燃自己的熱情，並堅持不懈地去追求。 這本書讓我看到瞭，積極心理學並非遙不可及的理論，而是可以融入我們日常生活中的智慧。它提供的那些工具和方法，比如感恩練習、積極自我對話，都非常容易上手。我嘗試著每天都寫下幾件感恩的事情，感覺心情明顯變得明朗瞭許多。讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭很多不必要的包袱，對未來充滿瞭新的希望和期待。它讓我相信，無論經曆怎樣的挑戰，隻要心中有陽光，就能走齣一條屬於自己的精彩之路。
我最近偶然翻到瞭一本讓人眼前一亮的書，它的名字很親切，叫做《嘿，小孩兒！ 青少年積極心理成長之路》。雖然我不是書名裏“小孩兒”的年紀瞭，但讀過之後，我感覺自己像是重溫瞭一段青春，又像是獲得瞭一把解鎖內心世界的鑰匙。這本書給我最深的感受就是，它用一種非常柔軟、但又充滿力量的方式，觸及瞭青少年時期那些微妙而又復雜的情感。它不是那種一本正經地講道理的說教，而是像一位經驗豐富、卻又不失幽默的長輩，坐在你身邊，用一個又一個生動的故事，引導你去思考“我是誰”、“我為什麼會這麼想”、“我該如何麵對挫摺”這些人生課題。 書中對於情緒的描繪尤其真實，它讓我迴想起自己學生時代那些說不清道不明的煩惱：考試失利時的沮喪，與朋友發生誤會時的委屈，對未來感到迷茫時的焦慮。這些情緒，往往被我們壓抑，或者用一些不太健康的方式去處理。但這本書裏，我看到瞭作者是如何用一種接納、理解的態度去對待這些情緒的，它教會我，情緒本身沒有好壞之分，重要的是我們如何去認識它、處理它，並最終與它和平共處。讓我印象深刻的是，書中有很多小的練習和引導，讓我可以邊讀邊實踐，而不是僅僅停留在理論層麵。這些練習，比如關於自我認同的探索，關於如何建立積極思維模式的技巧，都非常實用，我試著去做瞭一些，發現確實能幫助我更好地理解自己，也更能清晰地看到生活中的積極麵。
這本《嘿，小孩兒！ 青少年積極心理成長之路》帶給我的，是一種久違的溫暖和力量。在閱讀的過程中，我時常會陷入沉思，迴憶起自己那個青澀的年紀，那些懵懂的睏惑，那些小心翼翼的嘗試。這本書不僅僅是寫給青少年看的，它更像是寫給每一個曾經是青少年，以及正在經曆青少年時期的人的一封情書。作者的文字有一種魔力，它能瞬間將你帶入那個充滿好奇、又夾雜著不安的世界。 我特彆欣賞書中對於“自我肯定”的探討。在成長過程中，我們總是在與外界比較，在尋求他人的認可，而這本書卻強調瞭嚮內看的重要性。它引導我去發現自己的閃光點，去欣賞自己的獨特性，而不是一味地模仿他人或者苛求自己。讀到關於“接納不完美”的部分，我深有感觸，因為在過去的很長一段時間裏，我都覺得隻有做到最好纔能被喜歡，這種想法讓我活得很纍。這本書讓我意識到，每個人都有自己的局限和不完美，而正是這些不完美，構成瞭我們獨特的魅力。
最近讀完《嘿，小孩兒！ 青少年積極心理成長之路》，感覺就像進行瞭一次深刻的心靈SPA。這本書的語言風格非常獨特，它不像市麵上很多同類書籍那樣，充滿術語或者晦澀的理論，而是用一種非常生活化、接地氣的方式，娓娓道來。我尤其喜歡它在處理一些比較“沉重”的話題時，所采用的幽默感和智慧。它不會讓你感到害怕或者壓抑，反而會在會心一笑中，讓你逐漸理解那些看似難以啓齒的內心活動。 讓我印象最深刻的是，書中對於“人際關係”的探討。它沒有教你如何去“討好”彆人，或者如何去“操控”關係，而是強調瞭真誠、理解和尊重的價值。它教會我，如何去建立健康、有意義的友誼，如何去處理與傢人之間的矛盾，以及如何在復雜的社交環境中，保持自己的獨立性和原則。我嘗試著去運用書中的一些溝通技巧，發現確實在與身邊的人相處時，感覺更加融洽和順暢瞭。這本書就像一位良師益友，它不給你現成的答案，而是啓發你去思考，去尋找最適閤自己的方式。
《嘿，小孩兒！ 青少年積極心理成長之路》這本書，給我帶來的不僅僅是知識，更是一種精神上的滋養。它讓我看到瞭青少年時期，心理發展的多種可能性，以及積極心態所能帶來的巨大改變。我特彆贊賞作者在書中對“挫摺教育”的理解。它不是一味地鼓勵我們要去“戰勝”睏難，而是教導我們如何去“麵對”睏難，如何從失敗中學習，如何將每一次跌倒都看作是成長的機會。 書中有一個章節，探討瞭“情緒管理”的藝術。我以前一直覺得，情緒就是一種無法控製的自然反應，但這本書讓我明白，情緒是可以被理解和引導的。它提供瞭一些非常實用的方法，幫助我認識到自己的情緒觸發點，並學會一些應對策略，比如深呼吸、正念練習，或者通過寫日記來梳理思緒。這些方法聽起來很簡單，但實際操作起來，卻能帶來意想不到的效果。我感覺自己變得更加平和，更能理性地看待生活中齣現的各種挑戰。