好好工作：在职场中创造自己的独特价值 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

产品特色

编辑推荐

　　这是一本真正有用的职场书。作者不谈心灵鸡汤，不讲职场厚黑学，也不满足于只给读者普及一些初入职场所需的常识，而是用自己的亲身经历，切切实实地传授一些当你遭遇难关时，真正能拉你一把的技能。其他职场书不会教的东西，在这里都能找到答案。
　　这本书，将会成为你在未来职场中的利器。

内容简介

　　工作不顺心？领导不满意？升职加薪总是轮不到你？面对工作中的种种困境，我们常常将其归咎于经济不景气、职场很黑暗、人际关系太复杂等外部原因，陷入怨天尤人的负面情绪中。而本书告诉读者，纵然现实中阻力重重，我们手中却仍然握有自己一半的命运。牢骚不断并不能解决问题，只有积极地磨炼专业技能，专注地提升自我价值，才能迎来属于自己的成功机遇。
　　本书作者懒人老猫是活跃在职业咨询一线的咨询顾问，多年与雇佣双方打交道的经验，让她比企业管理者更清楚企业需要什么样的人才，也比员工和求职者更清楚个人在职场中该如何踏上自我实现之路。在本书中，她以真挚幽默又不失锐利的话语，就工作基本法则、职业规划、沟通技巧、职场瓶颈等方面的问题，为读者提供了极具实用价值的指导意见；并以“过来人”的身份，诚恳地剖白了自己一路走来在职场中碰壁的失败经验，让读者不要跌倒在同样的地方。这本干货满满的书试图传达给读者，心灵鸡汤或办公室政治都无法解决根本问题，只有行动起来努力做事，才能在职场中拼出一片天地。

作者简介

　　懒人老猫，原名曹轶华，北京时代旭隆企业管理顾问有限公司高级合伙人，高级软技能培训师、高级咨询顾问。长期致力于职场问题解答，个人职业发展与成长问题分析，曾经被媒体称为“职场奶妈”。豆瓣阅读专栏作者，领英专栏作者，“在行”平台上注册行家，以“职业发展”和“团队建设”为主要话题，获得良好评价。

内页插图

精彩书评

　　作者跳出用人单位和求职者的立场，从第三方的角度讲述如何好好工作。这本书值得工作1-3年的人阅读，也许可以提供一些领导、家人和朋友给不了你的经验和视角。
　　——北京时代旭隆企业管理顾问有限公司总经理张岩

　　电影《一代宗师》里有一句台词“习武之人有三个阶段：见自己，见天地，见众生。”一个人在职业上的发展也是如此，这本书算是作者作为企业人力资源咨询顾问在职场探索中见自己，见众生的一些经验分享，值得职场人士借鉴。
　　——北京北森测评技术有限公司CEO纪伟国

　　职场人需要站在前人总结的经验之上，从自己的实践出发，不断调整和挑战自己，提升自己，才能在瞬息万变的现实中发展出持续获得职业成果的能力。这本书提出了一些虽然大家可能有感觉，却没有人讲得足够清晰的观点，非常值得一看。
　　——神州英才企业管理顾问（北京）股份有限公司副总裁李彬

目录

前 言 1
PRAT 1 工作的基本法则
Lesson 1价值观引导你的职场方向 2
Lesson 2起点注定不平等 13
Lesson 3一些难以实现的职场理想 21
Lesson 4了解组织的逻辑 29
Lesson 5掌握原理比熟练技巧更重要 32

PART2 职业规划 37 － 47
Lesson 6为什么企业要问我的职业规划 38
Lesson 7职业规划有什么用 40
Lesson 8做好职业规划的关键 42
Lesson 9如何使用外部职业顾问与职业意见 44
PART3进入职场 49 － 152
Lesson 10如何匹配自己的职业目标 50
Lesson 11求职杂谈 65
Lesson 12成为靠谱的新员工 72
Lesson 13经验与技能的提升路径 85
Lesson 14以目标为导向运营自己的工作 96
Lesson 15与领导和同事相处的原则 108
Lesson 16与下属相处的原则 139

PART4职场瓶颈问题153 － 170
Lesson 17找不到自己喜欢的工作怎么办 154
Lesson 18在工作中感受不到价值怎么办 156
Lesson 19遭遇办公室政治怎么办 159
Lesson 20该不该跳槽或者是改行 161
Lesson 21为什么晋升的不是我 163
Lesson 22女性面临的职场困难 165

精彩书摘

　　《好好工作：在职场中创造自己的独特价值》：
　　价值观引导你的职场方向
　　一个焦虑的时代
　　凡是当过招聘负责人的，基本上都收到过一些让人哭笑不得的简历。比如，一些行业经验及岗位经验明显都比较浅的人申请资深或者高级岗位，一年经验的人就申请总监岗位，应届生一口叫价月薪一万五不能少。这种人企业是肯定不敢用的，但HR有时候会问问为什么，得到的答案往往是“因为我的同学都挣这个数”“有这个数才能保证我的生活质量”……
　　虽然这种糟糕案例的发生大部分是因为申请人对自己的定位不准确，但这其实也是对自己的未来感到焦虑的表现。职场中的焦虑是一种再普遍不过的现象，焦虑自己找不到好工作，焦虑自己没有提升，焦虑自己的价值没有得到充分体现，焦虑“别人家的孩子”挣得多、职位高，焦虑买不起房……
　　其实现在这一代年轻人的焦虑跟之前并不完全一样。对他们来说，“挣钱养活自己、让父母过上好日子、养妻活儿”并不是会在二十岁左右的时候要考虑的问题。曾经的独生子女政策让孩子更像孩子，甚至在他们已经成年之后。所以年轻人更可能的关注点是：“我”能从这个世上获得什么样的经验、感受以及成就。
　　我们较少从“家族整体”的角度去考虑，很多痛苦与疑虑正是因此而生。如果讲“家族整体”，那么在大城市还是小城市奋斗、考公务员还是去企业、该与什么样的人结婚，基本上都是有原则可循的，在原则范围内可以讲讲个性。但如果只关注“我”，那么大多数的烦恼都来自我们依据的原则是否有足够的合理性。
　　可是即使一直焦虑“能不能过上好日子”或者“我会不会成功”，也是无济于事的，这只会让自己在各个环节的选择变得更麻烦。“只有目标坚定，才能内心宁静”，如果你不能及时厘清自己的原则是什么，只是随着感受而波动的话，只会感觉越来越累，并不断地为自己做出了错误选择而后悔。
　　选择职业OR被职业选择
　　在职场中奋斗，无论如何都是一件辛苦的事情，所以迟早要面对自己回答这个问题：“我为什么而奋斗”。曾经有一位女生问我：“你在发展前景、自由、金钱三者中，首先选择什么？”这是一个好问题，但以我个人经验来看，很多时候我们并没有机会进行选择。职场中个人的选择权并没有我们想象中的那么大。
　　起码对我来说是这样，我早年的经历并不十分愉快：年轻时因为实力不足，只能任凭市场开价，并没有太多挑选余地。后来还算幸运，我在30岁之后找到了自己喜欢并擅长的工作，自然会希望能够一直在这样的领域好好工作下去，最好还能成为行业里有声望的人。在这个阶段公司给予我平台，我以自身经验服务公司及客户。此时，我最好的选择就成了“在公司平台上和公司一起发展，扩大影响，提升为客户服务的能力”。在职场中希望实现一般人理解中的自由是一件不太可能的事情，无论是经营、管理还是其他工作，一定是在各种约束和资源限制下达成目标的过程：比如时间是有限的，见客户的时间就不能写文章；比如成本和回报是必须考虑的，所以不是所有的客户都是上帝。有些人因为渴望自由安排自己的时间而以成为自由职业者为目标，有些人因为渴望财务自由而迫切希望找到快速发达的道路。这些其实也是很好的理想，然而最后很可能发生的是，在追逐理想的路上，慢慢放弃了这个理想，因为最后也许不得不认清，我们想要时间，就得用金钱来换，于是我们要先花很多时间去挣钱；我们迫切想获得金钱，但急功近利往往会让我们失去更多。
　　而发展前景在我们所处的时代基本上是一个很难看明白的事情，曾经的巨头会在很短的时间内轰然倒下，看起来欣欣向荣的好产品还没有发展起来就被新的产品完全取代：这都是实实在在发生的事情。也许在这个时代，我们所能做的只是尽量筑好自己的护城河：储存积蓄、积累经验、保持对发展的好奇心、保持健康的身体，让自己发展的曲线尽可以延伸到最远。
　　而职场中用来衡量人的其实无非几个指标：经营能力、管理能力或者专业能力。所以一个人在工作中的追求和选择，也不太能脱离这个范畴。有人可能会觉得，这样评价一个人难道不俗吗？不市侩吗？丰富的心灵、美好的品德、高雅的趣味、让人喜欢的性情难道不是一个人更好的品质吗？然也，就像《白马啸西风》的女主角李文秀说的，“这些都是极好极好的”，但对于工作或职场，却是无所谓的锦上添花。
　　从旁观别人的发展以及自己的经验来看，妨碍人成功的首先是绝对的能力不足，其次就是价值观导向的不正确。因为缺少足够的工作技能、经验或者知识储备而不能在工作中得到发展，这是其他软性改善都解决不了的，但反过来说，缺少自我驱动的动力、缺少自律、缺少与人合作的能力，这些同样也并不是加强工作经验与技能就可以解决的问题。
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前言/序言

　　有时候我也会追问自己：“市面上已经有那么多关于如何成就事业、如何自我修炼的书籍和文章，再写这么一本又有多大意义？”然而曾经有一位读者的观点支撑了我：“我并非想学到更多新的东西，知道这世上有人与我观点相同就好了。”
　　相对于其他职场书的作者来说，我的视角可能稍微有些不同—与“我已经通过自我奋斗获得成功”这种视角相比，我的视角更多来自自身碰壁后的反省以及作为企业咨询服务人员的第三方评估视角，特别是后者。面向企业的时候更容易了解到这一点：一个被企业认为是“好员工”的人应该具备哪些行为特点。
　　在工作这个领域，我是一个后知后觉的人，从我面向个人所做的职业咨询的一些经验来看，一个年轻人可能犯的职场错误我很可能都犯过，比如：内向羞怯不想和人打交道、因为不恰当的表达而触怒他人还不知道、对人际关系看法的一些误区、急功近利、设立不切实际的目标、不知道该如何磨炼技能才能进步、高不成低不就等等。撰写本书这些文字的过程，与其说是指导，不如说是分享自己成长的过程；与其说是分享，不如说是从第三方的视角审视过去的自己，并且与自己和解的过程。
　　从知识获取的角度来说，将一个单一观点透彻阐述而成文显然是一种更容易理解也更容易阅读的方式。但我力图传达的是，职业生命考验的除了一个人的专业技能、软技能、经验、天赋甚至是运气之外，有一点我们提得不多但非常非常重要，就是平衡性。在工作中，我们会发现有一类“人才”几乎一眼可以识别，他们主要的特点是在工作能力、人际交往以及性情上没有明显短板。而我们大多数人只是普通人，希望有所作为可是又有一些畏难和怠惰心理、多少有一些自己的执念和性格局限、有某些能力上的缺陷、会被情绪影响而不是为了自己的目标精心设计自己的行为和表现（甚至看不上这个做法）。
　　我们习惯于让年轻人相信努力和奋斗，让他们相信能力可以带来职业的安全感，让人们相信职业道路是一条虽然艰难但一直向上的道路。但人们在真实的工作生涯中感受到的其实并不是这样，这导致我们经常会想“我是不是没有找到那种最有效、一用就灵的绝妙办法”。然而并没有这种绝妙办法。
　　事实上，有些人在工作中取得闪耀的成果确实是因为他们运气好、起点高、平台优秀、天赋过人等等。普通人最终还得接受自己是一个普通人的事实，而普通人的优势与特长来自持续地学习与磨炼，复盘与反省，忍耐并等待属于自己的风口来临。每个人也许都可以通过阅读和与他人的交流获得一些信息，但最终成年人的学习与成长来自实践，把所学应用于实践，把所思应用于实践—也许会起到很好的效果，也许会被实践证明行不通，但只有经历这样的过程，我们所拥有的信息才会成为我们的阅历、行为的一部分，对我们的发展起到真正的作用。

《好好工作：在职场中创造自己的独特价值》 在这快速变化的时代，职场已不再是单纯的技能交换，而是个人价值实现的竞技场。我们被鼓励“好好工作”，但“好好”的定义，以及如何在日新月异的环境中“创造独特价值”，却往往模糊不清，甚至让我们陷入迷茫。本书并非提供一套放之四海而皆准的普适性模板，而是为您打开一扇深入审视自身、理解职场运作、并最终绘制出个人价值地图的窗户。 第一部分：解码“独特价值”——看见你自己 我们常常被要求“找到自己的优势”，但“优势”二字本身就带着些许被动和宿命感。本书将带您主动去“解码”您的独特价值。这不仅仅是罗列几项技能，而是要深入探究： 自我认知觉醒： 告别表面的标签，我们引导您深入挖掘那些构成您“独特”的根本要素。这包括您的核心价值观、深层兴趣、思维模式，甚至是从您生命经历中提炼出的独特视角和解决问题的方式。我们鼓励您进行一场深刻的自我对话，通过一系列自我反思练习，识别那些真正驱动您、让您感到充实和充满活力的内在特质。 显性与隐性技能的辨析： 许多人在思考自身价值时，往往只停留在显性的、可量化的技能上，如编程语言、外语水平、销售额等。本书将引导您关注那些不易被察觉，但却至关重要的隐性技能。这可能包括您的人际交往能力、情绪管理能力、跨领域整合能力、快速学习能力、以及在压力下保持冷静的韧性。这些隐性能力往往是支撑您在复杂环境中脱颖而出的关键。 个人使命与职业路径的连接： 一个人最能创造独特价值的时刻，往往是当其内在驱动力与外部需求产生共鸣之时。我们将探讨如何将您的个人愿景、生命意义的追寻，与您的职业发展目标进行有效的连接。这并非要求您找到一个“完美”的工作，而是帮助您在现有的或未来的职业道路上，找到施展并放大您独特价值的空间。 第二部分：构建“独特价值”——实践与成长 “独特价值”不是凭空产生的，它需要经过精心的构建和持续的打磨。本部分将聚焦于如何在职场环境中，将内在的价值转化为可见的影响力。 策略性学习与技能迭代： 在快速发展的职场中，固守旧有技能无异于原地踏步。本书将为您提供一套关于“策略性学习”的框架。这包括如何识别行业趋势，预测未来所需的关键技能；如何高效地获取新知，并将其转化为实践能力；以及如何在工作中不断进行技能迭代和升级，保持自己的“时效性”和“稀缺性”。 构建个人品牌与影响力： 您的独特价值需要被看见、被认可。我们将深入探讨如何构建一个真实、有辨识度的个人品牌。这不仅仅是建立一个光鲜的LinkedIn档案，更包括在日常工作中，通过您的沟通方式、工作成果、以及对他人的贡献，潜移默化地塑造您的专业形象。我们将分享如何有效地展示您的工作成果，如何建立积极的职业关系网络，以及如何在团队和组织中发挥您独特的领导力或影响力。 拥抱挑战与风险管理： 创造独特价值往往伴随着走出舒适区，迎接挑战。本书将引导您如何理性地评估和拥抱工作中的机会与风险。我们不鼓励盲目冒险，而是提倡一种基于深刻洞察的策略性风险承担。通过学习如何识别潜在的职业机会，如何进行有效的风险规避和管理，您可以更自信地抓住那些能够放大您独特价值的时刻。 第三部分：放大“独特价值”——持续的演进 职场之路并非一成不变，个人的独特价值也需要在动态中不断生长与演进。 在不确定中寻找机会： 这是一个充斥着不确定性的时代。与其对未知感到焦虑，不如学会如何在不确定性中发现机遇。本书将分享如何在信息爆炸的环境中，辨别有价值的信号，如何在变化的环境中保持敏锐的洞察力，并迅速调整自己的策略，将挑战转化为个人价值增长的契机。 构建互助共赢的生态系统： 个人的力量终究有限，真正的价值实现常常建立在合作的基础之上。我们将探讨如何构建一个积极的、互助的职业生态系统。这包括如何识别和吸引那些能够与您的价值产生协同效应的合作伙伴，如何在合作中贡献您的独特价值，并从中获得反馈与成长，最终实现多方共赢。 保持职业韧性与长期发展： 职场生涯的长度和深度，取决于您能否在遭遇挫折时保持韧性，并进行长远的规划。本书将为您提供应对职业倦怠、职业瓶颈的策略，以及如何保持对工作始终如一的热情与活力。我们将强调长期主义的价值，以及如何通过持续的学习与实践，不断为您的职业生涯注入新的动力，确保您的独特价值在时间的洪流中持续闪耀。 《好好工作：在职场中创造自己的独特价值》并非一本励志读物，而是一本实操指南。它鼓励您成为自己职业生涯的首席设计师，而非被动的执行者。通过本書提供的思考框架与实践方法，您将能够更清晰地认识自己，更有效地提升自己，并在瞬息万变的职场中，一步一个脚印地，为自己，为他人，乃至为整个组织，创造并放大那些真正属于您的，无可替代的独特价值。