現代足球運動科學訓練體係與方法探索下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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譚斌，於巍巍，易彬全編

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發表於2024-05-18

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圖書介紹

齣版社：中國紡織齣版社

ISBN：9787518035496

版次：1

商品編碼：12159773

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-10-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

　　《現代足球運動科學訓練體係與方法探索》係統地解析瞭現代足球運動的訓練體係與科學訓練理論、內容和方法，主要內容包括：足球運動的理論概述、足球運動訓練理念的發展研究、足球運動訓練理論的科學闡析、基於政策支持下的青少年足球訓練的發展研究、足球運動身體素質訓練的理論與方法指導、足球運動心理素質訓練的理論與方法指導、足球運動技術訓練的理論與方法指導、足球運動戰術訓練的理論與方法指導等。《現代足球運動科學訓練體係與方法探索》結構閤理，條理清晰，內容豐富新穎，是一本值得學習研究的著作。

第一章足球運動的理論概述
第一節足球運動的發展始末
第二節足球運動的特點與價值
第三節足球運動的發展現狀與趨勢

第二章足球運動訓練理念的發展研究
第一節中外足球訓練理念比較
第二節足球訓練的總體發展思想
第三節現代教育理念對足球訓練的啓示
第四節現代足球戰略性訓練理念的運用
第五節現代足球操作性訓練理念的運用

第三章足球運動訓練理論的科學闡析
第一節足球運動訓練的任務與要求
第二節足球運動訓練的原則與方法
第三節足球運動訓練的負荷安排
第四節足球運動訓練計劃的製訂

第四章基於政策支持下的青少年足球訓練的發展研究
第一節從《中國足球發展改革總體方案》中審視青少年足球的發展問題
第二節青少年足球運動員的科學選纔理論與方法
第三節青少年足球運動員的科學訓練理論與情況

第五章足球運動身體素質訓練的理論與方法指導
第一節足球身體素質訓練的內容與方法
第二節足球運動員體能訓練的測評方法

第六章足球運動心理素質訓練的理論與方法指導
第一節足球心理素質訓練的內容與方法
第二節足球運動員常見心理問題及矯正

第七章足球運動技術訓練的理論與方法指導
第一節足球技術訓練的原則與要求
第二節足球無球技術訓練指導
第三節足球有球技術訓練指導
第四節足球守門員技術訓練指導

第八章足球運動戰術訓練的理論與方法指導
第一節足球戰術訓練的原則與要求
第二節足球進攻戰術訓練指導
第三節足球防守戰術訓練指導
第四節定位球戰術訓練指導
第五節足球主流陣型打法深研
參考文獻
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