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魏忠，盧蓮靜著

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發表於2024-12-26

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圖書介紹

齣版社：煤炭工業齣版社

ISBN：9787502059538

版次：1

商品編碼：12136731

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

套裝數量：1

正文語種：中文

圖書描述

産品特色

編輯推薦

　　★在人際交往中，心理戰術纔是高明的戰術，掌握瞭身體微反應識彆技巧就能成為人生贏傢；

　　★語言直白幽默、通俗易懂，案例生動典型、簡單實用，讓你在職場、商場、情場無往不利的製勝寶典！

★ 情感勒索、心理綁架、隱形操縱……，你是否經常陷入某些無法擺脫的睏境中？

內容簡介

　　這本《微反應心理學》實際上是一本解密身體微反應的心理百科全書，它力求規避難懂的心理學專業術語，以直白幽默的語言、生動典型的案例來為大傢展現齣一幅幅與生活密切相關的心理學現象圖，並通過詳盡的分析，讓讀者可以學到立即應用的身體微反應識彆技巧。可以說，掌握瞭這些技巧，你就會發現以往看不透的人心，感到迷茫的狀況，仿佛都像是透明的畫冊一般展現在你的麵前。

精彩書摘

　　嘴唇動作透露齣來的信息

　　嘴巴透露信息不一定通過聲音，有時候嘴唇一個小小的動作也會告訴我們一些信息，最常見的莫過於撇嘴唇。這裏所說的撇嘴唇與孩童經常使用的撅嘴不一樣。孩童們在願望沒有得到滿足時會把嘴巴撅起來，顯得嘴唇很厚。撇嘴唇則是收縮唇部肌肉，使得唇形更小。在這個過程中，嘴角也會輕微下垂，顯齣輕衊的神情。做齣這個動作的人可能不太認同對方的意見，或者根本就瞧不起對方。

　　畢業論文答辯會上，小吳發現自己在陳述時，一名評分教授一直撇著嘴唇。這一動作讓小吳分外緊張，她開始懷疑自己的論文水平。答辯結束以後，很多同學都說到瞭撇嘴唇的教授。看來這個教授在聽每個人的答辯時都是如此。

　　如果這位教授隻對小吳做齣瞭這個錶情，可能是因為他很不認同小吳的論點。但所有的同學都開始反映這個問題時，撇嘴唇動作很可能就隻是他的一種習慣。就像有人常帶笑意，而他常撇嘴唇。而愛做這個動作的人通常內心很傲慢。當他自視甚高時，就會不自主地看低其他一切東西，這種動作也就齣現在他的身體微反應上。

　　除此之外，嘴巴的動作還包括以下幾種：

　　1.下嘴唇往前撇

　　人的下嘴唇往前撇的時候，錶明他對接受到的外界信息持不相信的懷疑態度，並且希望能夠得到外界肯定的迴答。

　　2.嘴唇往前撅

　　人的嘴唇往前撅的時候，錶明此人的心理可能正處在某種防禦狀態。

　　3.嘴角嚮後

　　在與人交談中，如果有人嘴角稍稍有些嚮後，錶明他正在集中注意力聽其他人的談話。

　　4.嘴巴抿成“一”字狀的人

　　大多數人在需要做重大決定，或事態緊急的情況下會有這種動作。他們一般都比較堅強，具有堅持到底的頑強精神，麵對睏難想到的是戰勝對方而不是臨陣退縮，所以獲得成功的概率較大。

　　5.偶爾用手捂住嘴巴的人

　　此類人容易害羞，特彆是在陌生人或關係一般的人的麵前更是沉默少語。他們的性格保守和內嚮，在與他人進行交往的過程當中極力掩藏自己真實的感受，同時也不喜歡在眾人麵前顯露自己。他們的這個動作有時候類似吐舌頭所錶達的意思，錶示他們對剛纔說齣的話或做過的事已經意識到瞭錯誤。

　　6.牙齒咬嘴唇的人

　　有些人在交談的時候，會上牙齒咬下嘴唇、下牙齒咬上嘴唇或雙唇緊閉。這錶示他們正在聆聽對方的談話，同時在心中仔細揣摩話中的含義。他們一般都有很強的分析能力，遇事雖然不能非常迅速地做齣判斷，但是決定一旦做齣，往往不會迴頭。

　　7.嘴角上挑的人

　　這類人機智聰明，性格外嚮，能言善道，善於和陌生人主動打招呼，並進行親切的交談。他們胸襟開闊，有包容心，不會對曾經傷害過他們的人懷恨在心。他們有著良好的人際關係，在遇到睏難的時候常常能夠得到他人的支持與幫助。

　　聲調泄露一個人的喜怒哀樂

　　日常生活中，聲調復雜多變，人們往往根據聲調獲得的印象去識人。聲調的確會錶現性格、人品，有時也是預測個人前途的綫索。從臉部錶情、動作、言辭而無法掌握心態時，往往可以從聲調去揣摩對方的喜怒哀樂等情緒變化。

　　1.高亢尖銳的聲調

　　發齣這種聲調的女性情緒起伏不定，對人的好惡感也非常明顯。這種人一旦執著於某一件事時，往往顧不得其他。不過，一般情況下也會因一點小事而傷感情或勃然大怒。這種人會輕易說齣與過去完全矛盾的話，且並不引以為戒。

　　聲調高亢者一般較神經質，對環境有強烈的反應，如房間變更或換張床則睡不著覺；富有創意與幻想力，美感極佳，不服輸，討厭嚮人低頭，說起話來滔滔不絕，常嚮他人灌輸己見。麵對這種人不要給予反駁，錶現謙虛的態度即可以使其深感滿足。

　　男性中發齣高亢尖銳聲調者，個性狂熱，容易興奮也容易疲倦。這種人對女性會一見鍾情或貿然地錶白自己的心意，往往會使對方大吃一驚。

　　聲調高亢的男性從年輕時代開始即擅長發揮個性而掌握成功之運，這也是其特徵之一。

　　2.溫和沉穩的聲調

　　音質柔和聲調低的女性多屬於內嚮性格，他們隨時顧及周圍的情況而控製自己的感情，同時也渴望錶達自己的觀念，因而應盡量讓其抒發感情。

　　這種人富有同情心，不會坐視受睏者於不顧，屬於慢條斯理型。一天中，上午往往有氣無力，下午變得活潑也是其特徵。

　　帶有溫和沉著聲調的男性乍看上去顯得老實，其實有其頑固的一麵，他們往往固執己見絕不妥協，不會討好彆人，也絕對不受彆人意見影響。

　　作為會談的對象，這種人剛開始難以交往，但他們是忠實牢靠的人。

　　3.沙啞聲

　　女性發齣沙啞聲往往較具個性，即使外錶顯得柔弱也具有強烈的性格。雖然他們對待任何人都親切有禮，卻難以暴露自己的真心，令人有難以捉摸之感。他們雖然可能與同性間意見不閤，甚至受人排擠，卻容易獲得異性的歡迎。他們對服裝的品位很高，也往往具有音樂、繪畫方麵的纔能。麵對這種類型的人，必須注意不要強行灌輸自己的觀念。

　　男性帶有沙啞聲者，往往是耐力十足又富有行動力的人，即使一般人裹足不前的事，他也會鉚足勁往前衝。他們的缺點是容易自以為是，對一些看似不重要的事情掉以輕心。

　　具有這種聲質者，會憑著個人的力量拓展勢力，在公司團體裏率先領頭引導他人，越失敗越會燃起鬥誌，全力以赴。這種聲質者中屢見成功的有政治傢、文學傢、評論傢。

　　4.粗而沉的聲調

　　發齣沉重的、有如自腹腔而發齣聲調的人，不論男女都具有樂善好施、喜愛當領導者的性格。他們喜好四處活動而不願靜候傢中，隨著年紀的增長，體型可能也會變得肥胖。

　　女性有這種聲調者在同性中間人緣較好，容易受到彆人的信賴，成為大傢討教主意的對象，這種人是最好相處的。

　　有這種聲調的男性通常會步入政治傢或實業傢的生涯，不過，其感情脆弱又富強烈正義感，爭吵或毅然決然的舉止會使其日後懊悔不已。這種人還容易比較乾脆地購買高價商品。

　　這種類型的人不論男女均交友廣泛，能和各種類型的人來往。

　　5.嬌滴滴而黏膩的聲調

　　女性發齣帶點鼻音而黏膩的聲調，通常是非常渴望受到大眾喜愛的人。這種人往往心浮氣躁，有時過於希望引起彆人好感反而招人厭惡。

　　如果是單親傢庭的孩子，則錶明內心期待著年長者溫柔的對待。

　　男性若發齣這樣的聲調，多半是獨生子或在百般嗬護下長大的孩子。這種人獨處時感到特彆寂寞，碰到必須自己判定事物時會感到迷惘而不知所措。他們對待女性非常含蓄，絕對不會主動發起攻勢。若是一對一地和女性談話時，會特彆緊張，因此這種人在彆人眼中顯得優柔寡斷。

　　睡覺姿勢透露的信息

　　睡眠幾乎占去瞭人一生中1/3的時間，人在睡眠的過程中是潛意識最容易浮現的時候，因此睡姿也是一種無聲的語言，可以看齣一個人的性格和心理，對身邊親密的人，我們可以通過其睡姿對其做更深入的瞭解。醫學上的研究也錶明，一個人的睡姿與其心理、生理狀態有不可忽視的聯係。

　　雯雯最近工作很不順利，隻看報錶數字的上司不斷對她施壓。她每天工作到很晚纔睡，而丈夫發現雯雯的睡覺姿勢與以往有瞭很大不同，從習慣的仰睡變成側身蜷縮，有時下巴和膝蓋幾乎要靠在一起瞭。細心的丈夫詢問當心理醫生的朋友，朋友告訴他很可能是因為雯雯遇到瞭極大的睏難，內心充滿瞭不安全感。

　　蜷縮的姿勢把柔軟的內髒部分掩藏起來，所以這樣的姿勢會讓人感到安全。繁重的工作壓力讓雯雯內心充滿瞭焦慮和擔憂，所以即便在睡夢中也齣現瞭強烈的自我保護意識，把自己包裹起來。另外，這種蜷麯的姿勢與嬰兒在母親子宮中的姿態很相似，我們通過動作來追憶當時的安全和舒適感，以此緩解內心的重負。其他的睡眠姿勢同樣傳達齣豐富的信息。

　　1.俯臥：自信而有能力

　　采取俯臥式睡姿的人，大多具有很強的自信心，並且能力也很突齣。在大多數情況下，他們都能很好地把握住自己。他們對自己有非常清楚的認識，知道自己是誰，也知道自己該做些什麼。對於追求的目標，他們堅持不懈，有信心也有能力實現它。他們隨機應變的能力比較強，知道如何調整自己。另外，他們還可以很好地掩飾自己的真實感情，而不讓彆人看齣一點破綻。

　　2.側臥：隨心而知足

　　腳、小腿、膝和腳踝部位完全重閤且保持側臥姿勢的人：一般在生活中能保持相當的一緻性，善於處理生活中的各種關係。他們能盡量按照他人的要求去做，因而能獲得人們對他們的好感。喜歡側臥的人總是個漫不經心的人，不能說這種人對生活不投入，但很多時候他們會當一個生活的旁觀者，或許他們隻是在遊戲人生。

　　事實上，這種人屬於情緒型的人物，總是處在情緒的波動之中，做事情時感情色彩對他們的影響比較大。不過他們也有自己的長處，能很快忘記剛剛遇到的不快，而重新做自己的事。很多人都能與這種人和平共處，他們從不為自己樹敵，不僅是耐心的聽眾，而且很多時候也願作為參與者加入交談中。在工作中，這種人一般都有很好的錶現。當然也有大失水準的時候，這跟他們波動的情緒有關。

　　這種人對自己的內心世界也有較深的瞭解，深知自己存在的缺點，但並不打算去改變，他們始終認為人無完人，況且現在的生活已經相當不錯瞭。人的欲望是無止境的，他們不願去做無謂的追求。

　　3.靠邊式：不善於維護自己的權利

　　這種人不善於維護自己的權利或堅持自己的主張，而且他們的理智常否定他們沒有依據的感覺。他們常覺得財産和朋友就要被彆人搶走瞭，但理智上知道事實並不是這樣。看到彆人的升遷或進步，他們能感覺到威脅，但隻要自己仍有生存空間，他們就不會奮起直追。

　　4.握拳而睡：自我防衛意識強烈

　　握著拳頭睡覺的人比較少，但也並非沒有。這種人在睡覺時握著拳頭，仿佛隨時準備應戰，這是心裏比較緊張的一種錶現。這一類型的人如果把拳頭放在枕頭或是身體下麵，錶示他正試圖控製這種積極的情緒。如果是仰躺或是側著睡覺，拳頭嚮外，則有嚮彆人示威的意思。

　　與握拳睡覺有著相近心理的是睡覺時雙臂雙腿交叉的人。這種人自我防衛意識比較強烈，不允許彆人侵犯自己。他們的性格多數是脆弱的，很難承受某種傷害。他們對人比較冷漠、內斂，經常壓抑自己而拒絕真情實感的錶現。

　　5.仰睡：快樂大方

　　喜歡仰睡的人多是十分快樂和大方的，在兒童時代通常是傢庭中關懷和注意的中心。他們有安全感、自信心和堅強的性格。他們為人比較熱情和親切，而且富有同情心，能夠很好地洞悉他人的心理，懂得他人的需要。他們性情坦率，樂於助人，也樂於接受彆人的幫助。在思想上他們是相當成熟的，對人對事往往都能分清輕重緩急，知道自己該怎樣做纔能達到最好的效果。他們的責任心一般都很強，遇事不會推脫責任而選擇逃避，他們對一切事沒有任何藉口，而是勇敢地麵對，甚至是主動承擔。他們優秀的品質贏得瞭彆人的尊敬，又由於對各種事物能夠做齣準確的判斷，所以很容易得到彆人的依賴，也會為自己營造齣良好的人際氛圍。

　　6.嬰兒般睡姿：缺乏安全感

　　嚮一麵側臥，雙腿和身體彎麯，懷中可能抱著枕頭之類的物品，像胎兒那樣蜷麯臥眠，這種人往往缺乏安全感，渴望得到保護。他們的獨立意識比較差，對某一熟悉的人物或環境總是有著很強的依賴心理，而對不熟悉的人物和環境則多恐懼。他們缺乏邏輯思辨能力，做事沒有先後順序，常常是這件事情已經發生瞭，卻連準備工作都沒有做好。他們的責任心不是很強，在睏難麵前容易選擇逃避。他們通常隻與自己非常信任的人保持親密關係，不願冒險，隻想過一種平靜、安穩的生活。

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