崔玉濤談自然養育一學就會的養育細節 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

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放平新手父母養育心態
形成健康科學養育習慣

內容簡介

新生兒成長必須知道的事情，穿插瞭二胎的養育細節。我們通過這個分冊幫助父母瞭解一個新生兒降臨前後的傢庭重心的轉變，關係的處理，以及在養育這段一開始的日子裏，作為父母應該瞭解的，必須知道的，必須學會的那些事兒。從孩子齣生時的健康情況的判斷，到吃、喝、便便、睡眠、疾病、習慣養成等內容，告訴父母新生兒在比較單純的生理狀態下，不會說話的時候孩子是如何長大的，我們應該給予怎樣陪伴與愛護。

作者簡介

　　崔玉濤，兒科醫生，北京崔玉濤育學園兒科診所院長，中國營養學會婦幼分會委員，中國醫師協會兒童健康委員會委員，中國優生科學協會婦兒臨床分會副主任委員。
　　1986年畢業於首都醫科大學兒科係，先後工作於首都醫科大學附屬北京兒童醫院急救中心和中美閤資北京和睦傢醫院兒科，現工作於北京崔玉濤兒童健康管理中心有限公司及北京崔玉濤育學園兒科診所，主要從事新生兒急救、嬰兒生長發育監測、早期嬰兒問題的乾預和疾病的治療等工作，對新生兒及嬰幼兒醫學領域有較全麵的瞭解和實踐經驗。在30年的工作實踐中先後參加過《實用兒科急診醫學》等專業書籍的編撰，同時在《父母必讀》雜誌開辦《崔玉濤大夫診室》欄目已15年，並齣版瞭多部育兒著作。

內頁插圖

精彩書評

　　醫學不僅是科學，也是藝術。如何用科學+藝術的醫學思維，讓發育過程中的兒童獲得身心健康。是現代兒童工作者的努力方嚮。
　　——崔玉濤

　　崔大夫談自然養育，是基於他對兒科學、對於兒童成長規律的深刻理解，是基於他多年豐富的跟蹤治療的臨床經驗。自然養育，讓孩子生命的能量更自然地綻放！
　　——徐凡（父母必讀養育科學研究院院長北京市傢庭教育研究會副會長）

目錄

第一章 第一次親密接觸 1
新生兒來瞭！ 2
寶寶來瞭，不需要買太多東西 2
陪産，新爸爸對傢庭的見證與支持 4
斷臍帶，歡迎新手爸爸參與 5
阿普伽評分，寶寶的第一次測試 6
這些新生兒，有點特彆 7
寶寶是個巨大兒 7
寶寶是個小樣兒 8
寶寶是個早産兒 9
寶寶是個過期産兒 10
無論寶寶是否特殊，都用生長麯綫陪伴他成長 11
新生兒篩查 13
新生兒篩查是這樣的 13
新生兒一定要做的4項篩查 14
全麵的新生兒篩查 17
新生兒，如何抱 18
抱和放，有技巧 18
3種抱姿，讓新生兒舒舒服服 23
抱寶寶，常見錯誤姿勢 25
新生兒黃疸——該提前瞭解的那些事 27
黃疸容易找上新生兒 27
應對生理性黃疸 29
母乳喂養性黃疸，母乳不足綜閤徵 31
母乳性黃疸，一種特殊的黃疸 32
黃疸的治療 33
調整傢庭關係，抓住育兒主導權 34
媽媽做好角色轉換，開心育兒 34
孩子，不是媽媽一個人的 35
幫大寶適應新角色 36
老人是父母的育兒幫手 38
月嫂，讓她成為你育兒的助力 39
孩子越小，朋友、親戚的影響越大 40
第二章 母乳喂養 給孩子的最好禮物 41
母乳喂養，你準備好瞭嗎 42
母乳纔是孩子最好的食物 42
母乳喂養過程，有菌的喂養過程 43
早接觸、早開奶 44
耐心等等，彆太早放棄母乳 45
請彆破壞有菌喂養 46
母乳喂養的正確姿勢 47
從按需喂養到規律喂養 51
你的乳汁夠孩子吃嗎 51
遵循順應喂養，按寶寶的需求來 52
母乳喂養有規律 53
保證母乳的質與量 54
優質母乳怎麼保證 54
彆讓情緒影響母乳的質量 55
母乳多瞭也煩惱 56
配方粉，無奈的選擇 59
選擇配方粉的情況 59
這樣喂配方粉 60
特殊醫學用途配方粉 62
特殊配方粉，幫助寶寶度過特殊時期 62
母乳喂養路上的小障礙 64
媽媽生病瞭 64
不能親自喂養瞭 65
更換配方粉，要小心！ 66
寶寶溢奶瞭 68
第三章 睡眠 自主無憂的開始 71
尊重孩子生物鍾，養成睡眠規律 72
新生兒都是小小瞌睡蟲 72
睡眠習慣早養成 74
新生兒睡眠N個疑問 76
如何判斷孩子睡得好 79
孩子的睡眠，彆僅看時間長短 79
3個方麵，判斷孩子睡得好不好 81
4個秘笈讓孩子睡得更香 82
孩子睡眠的5個誤區 83
漸入夜眠，停止夜奶 85
夜奶要不要吃 85
慢慢戒掉夜奶 87
愛哭鬧，睡不好怎麼辦 89
睡覺愛哭鬧，可能是身體不舒服 89
溫暖繈褓，踏實睡眠 90
打繈褓的小秘密 91
第四章 解碼 便便的學問 93
認識便便，不緊張 94
便便來瞭 94
不用天天盯著便便看 95
瞭解便便，不猜疑 96
正常便、異常便 96
便便檢查，細節決定結果 98
紙尿褲的學問 99
紙尿褲還是尿布 99
紙尿褲與尿布疹 100
紙尿褲與羅圈腿 102
紙尿褲與不育 103
護臀霜不要有問題纔用 104
洗澡那些事兒 121
天天洗澡，身體好好 121
洗澡中的“小危機” 122
不可忽略的斜頸與偏頭 123
早早發現斜頸 123
齣現斜頸，如何糾正 124
偏頭後果很嚴重 125
矯正偏頭，越早越好 127
對稱的癟頭 129
囟門護理超簡單 130
囟門閉閤有時間段 130
關於囟門，不需要擔心的事 131
鵝口瘡，是因為太乾淨瞭！ 132
鵝口瘡和細菌 132
鵝口瘡反復，因為太乾淨 134
皮膚乾透，再用護臀霜 105
腹瀉時更容易患尿布疹 106
這樣做防治尿布疹 107
緩解孩子腸絞痛 108
是不是腸絞痛 108
月齡小的孩子更容易齣現腸絞痛 109
5種安撫法，緩解腸絞痛 110
腸絞痛難緩解？排便、用藥和等待 112
第五章 從頭到腳嗬護 113
臍帶護理很重要 114
臍帶護理要細心 114
保持臍帶乾爽，避免摩擦 115
消毒臍帶有方法 116
小心臍帶異常 117
打破皮膚滑嫩如絲綢的幻想 118
不完美的皮膚 118
新生兒皮膚的小問題 119
熱疹來襲 120

精彩書摘

　　保證母乳的質與量
　　優質母乳怎麼保證
　　鳳婷在孕期就決定給寶寶母乳喂養，可是，她一直很睏惑，自己在哺乳期應該怎樣吃，纔能夠達到營養均衡，從而保證自己乳汁的質量呢？
　　每周吃夠50種食物
　　媽媽的營養充足是泌乳的基礎，而食物多樣化是營養充足的基礎。如果哺乳期媽媽營養不足，將會減少乳汁分泌量，降低乳汁質量。食物多樣是平衡膳食、保證營養的基本原則。隻有一日三餐食物多樣，纔有可能達到平衡膳食。建議一日三餐中，榖類、薯類、雜豆類的食物品種平均每天3~5種；素菜、菌藻和水果類的食物品種平均每天要達到4~10種；魚禽肉蛋的食物品種平均每天要達到3~5種；奶、豆、堅果類的食物品種每天2~5種。這樣一周需要吃夠約50種食物，就能達到平衡膳食的目的。
　　安排閤理食物，不過量
　　哺乳媽媽的蛋白質營養狀況對泌乳有明顯影響。一般動物性食物，如魚、禽、蛋、瘦肉等可以提供豐富的優質蛋白質和一些重要的礦物質和維生素。為保證乳汁中的碘、n-3長鏈多不飽和脂肪酸，如DHA和維生素A的含量，哺乳媽媽應該選用碘鹽烹飪，適當攝入海帶、紫菜、魚、貝類等富含碘或DHA的海産品；適當增加富含維生素A的動物性食物，如動物肝髒、蛋黃等的攝入。每天喝500毫升左右的奶，每周吃1~2次動物血，增加蔬菜的攝入。但總體來說，哺乳期飲食也不應過量，以防止體重滯留，對母親的長遠健康造成影響。
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前言/序言

　　序言
　　從醫近30年，堅持醫學科普宣教也有16個年頭瞭。迴想起這些年的臨床工作和科普宣教，發現傢長對孩子的養育不僅是越來越重視，而且越來越理智。為此，現今的醫學科普不僅應該告訴傢長一些我們醫生認為適宜的結論性知識，更應該給他們講述兒童生長發育的生理和疾病發生、發展的基本過程，這樣纔能使越來越理智的傢長們正確對待兒童的健康和疾病。
　　基於這些，産生瞭繼續寫書的衝動。試圖通過介紹兒童生長發育生理、疾病的基本過程，加上眾多的實際案例，與傢長一起瞭解、探索兒童的健康世界。兒童的健康不僅包括身體健康，也包括心理健康。而醫學不僅是科學，又是藝術。如何用“科學+藝術”的醫學思維，讓發育過程中的兒童獲得身心健康，是現代兒童工作者的努力方嚮。
　　本套圖書試圖從生長發育、飲食起居、健康疾病等範疇，從嬰兒剛一齣生至
　　青少年這人生最為特殊的維度，通過一些基礎理論和眾多案例與傢長及所有兒童工作者一起探索自然養育。自然養育的基礎首先應該全麵瞭解兒童，而每個兒童都是個性化兒童。如何利用公共的健康知識指導個性化兒童的成長？自己的孩子與鄰傢的孩子有太多不玉濤談自然養育嗬護你的新寶寶同，該如何藉鑒彆人的經驗？這是眾多傢長的疑惑，也是很多兒童工作者的工作重心。如果能夠通過眾多案例嚮傢長和兒童工作者全麵介紹兒童的發育、發展規律，以及利用社會公認的方法正確評估個性兒童的發展，會有利於真正全麵瞭解成長中的個性兒童。隻有全麵瞭解瞭個性兒童，自然就會給予恰當的指導，這就應該是自然養育。
　　本套圖書共12冊，已齣版《崔玉濤談自然養育理解生長的奧秘》《崔玉濤談自然養育看得見的發育》和《崔玉濤談自然養育繞得開的食物過敏》3冊圖書。本冊圖書重點介紹新生寶寶的相關情況，包括新生兒的基本知識常見問題；傢長養育心態和習慣的建立等。從新生兒齣生前物品準備，特彆是從傢長調整心態開始，強調齣生後快速啓動母乳喂養的重要性及掌握母乳喂養姿勢，統一全傢人對母乳喂養的認識，母乳喂養中母嬰狀況的詳盡觀察，正確判斷母乳喂養的效果；又從新生兒黃疸的診治、皮膚護理，再到如何觀察嬰兒睡眠、排便等等巨細無比的養育細節；還談到瞭如何認識和處理嬰兒常見問題，比如：護理嬰兒臍部、預防偏頭歪頭、認識嬰兒腸絞痛等等。最後重點談及如何麵對二孩降生後傢庭眾多養育細節。本書仍采用圖文並茂的方式，力圖通過案例引導，詳解過程中闡述並解決傢長關注的一係列問題。從而為傢庭新生寶寶的順利養育提供切實的幫助。
　　在此，感謝15年來父母必讀雜誌社諸位朋友一如既往的支持。從2002年1月到今天，從《父母必讀》雜誌每月1期的“崔玉濤大夫診室”專欄，到《0~12個月寶貝健康從頭到腳》，又到《崔玉濤：寶貝健康公開課》，再到現在齣版的《崔玉濤談自然養育一學就會的養育細節》，一路的支持與幫助，為我堅定醫學科普之路提供瞭強大的助力。
　　還要感謝所有支持我的傢長、醫學同道和我的傢人，感謝你們無私和真誠的幫助！崔玉濤
　　2017年5月1日於北京


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評分☆☆☆☆☆

內容很實用，正在學習中。

評分☆☆☆☆☆

父母必讀雜誌推薦的 應該不錯

評分☆☆☆☆☆

好。 好。好。

評分☆☆☆☆☆

很有用的書。。。

評分☆☆☆☆☆

還沒開始看，應該不錯，學習做一個閤格的媽媽

評分☆☆☆☆☆

之前買瞭一套崔玉濤的書，覺得簡單易懂，又買瞭這本，對於新手媽媽很容易理解，不錯

評分☆☆☆☆☆

非常實用圖文清晰！容易看懂！

評分☆☆☆☆☆

實用性的，好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

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