找对育儿方法的第一本书（0~12月） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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产品特色

编辑推荐

　　※跟美国儿科医生学育儿。本书作者宝拉·凯莉博士是美国儿科学会（AAP）会员，从业35年，有丰富的儿科医疗护理经验，由此保证了内容的科学和严谨。
　　※经得住时间考验的高品质婴幼儿护理指南。自1983年出版以来，本书不断修订和再版，长期位居美国育儿类畅销书排行榜前列，仅在美国的销量已超过400000本。
　　※经过全面修订和补充，为广大父母提供新鲜的医学和医疗指导，内容涵盖重要医学课题，如疫苗接种时间表、婴儿猝死综合症（SIDS）、食物过敏、新生儿检查、儿童肥胖等；除了婴儿护理的基本信息外，本书还提供全方位的育儿指导：如何挑选日托机构、如何选择婴儿安全用品（包括汽车座椅和婴儿床）等内容。
　　※配有简单易懂的插图、一步一步的说明指示、简明扼要的"临床症状索引"，让父母快速找到并使用他们所需的信息，以帮助他们顺利度过宝宝成长的头一年。

内容简介

　　超过400000本的销量再一次证明，这是一本经得住考验的高品质婴儿护理指南。本书作者宝拉·凯莉博士是美国儿科学会（AAP）会员，从业35年，有丰富的儿科医疗护理经验，由此保证了内容的科学和严谨。
　　经全面修订和补充之后，它将为父母们带来新鲜的医学和医疗指导，内容涵盖重要医学课题，如疫苗接种时间表、婴儿猝死综合症（SIDS）、食物过敏、新生儿检查、儿童肥胖和常见疾病治疗（包括流感）等。除了婴儿护理的基本信息外，本书还为您提供全方位的指导：如何挑选日托机构、如何选择婴儿安全用品（包括汽车座椅和婴儿床）、包皮环切术、母乳喂养和带孩子旅行以及尿布选择等。
　　详细的插图、一步一步的说明指示，简单易懂，使家长很容易找到并使用他们所需的信息，以帮助父母顺利度过宝宝成长的头一年。

作者简介

　　宝拉·凯莉（Paula Kelly M.D.），1975年毕业于美国明尼苏达州明尼苏达大学医学院，获得儿科医学从业资质，并获得了美国儿科学会（AAP）董事会的认证，从业经验35年，有丰富的儿科医疗护理经验。
　　本书自1983年出版以来，长期位居美国育儿类畅销书排行榜前列，并不断修订和再版，销量已超过400000本。

内页插图

目录

引言 /001
宝宝出生前 /004
第一章 新生儿
家庭的新变化 /013
宝宝的变化 /017
新生儿是什么样子的 /019
婴儿出生时可能出现的异常 /023
新生儿检查及流程 /031
新生儿的世界 /037
1 岁之内婴儿的条件反射 /041
第二章 宝宝的护理
如何抱宝宝 /047
换尿布 /054
尿布和其他必需品 /058
尿布处理方式的选择 /062
尿布的处理方式 /064
给你的宝宝换尿布 /066
用海绵为宝宝擦澡 /070
用浴盆给宝宝洗澡 /074皮肤护理 /078
宝宝的睡眠 /083
安抚哭泣的婴儿 /090
非进食性的吮吸 /094
宝宝的衣服和鞋子 /097
宝宝必备衣物清单 /104
寻找日间托管机构 /107
第三章 宝宝的喂养
母乳喂养和配方奶粉喂养 /120
母乳喂养的基本知识 /125
哺乳妈妈的需求 /140
哺乳的姿势 /144
断奶 /149
配方奶喂养的常识 /152
冲调配方奶粉的步骤 /159
如何用奶瓶喂养 /161
用奶瓶给宝宝喂奶 /163
停止使用奶瓶 /165
拍嗝和吐奶 /167
拍嗝的方法 /169
添加辅食 /171
在家自制辅食 /182
第四章 宝宝的安全
在家里安装儿童安全防护设施 /190
宝宝的专用设备 /202
保姆 /226
带宝宝去旅行 /231
第五章 宝宝的生长发育
出生~ 2 个月 /239
3~5 个月 /242
6~9 个月 /245
10~12 个月 /249
1 岁以内的玩具 /252
宝宝的练习操 /258
第六章 宝宝的健康护理
宝宝的健康体检和疫苗接种 /265
临床症状索引 /279
痤疮（新生儿） /283
过敏反应 /285
呼吸或心脏骤停 /288
心肺复苏术的详细步骤 /291
毛细支气管炎 /294
婴儿窒息 /297
窒息的急救步骤（1 岁以内） /299
感冒（上呼吸道感染） /301
肠绞痛 /304
脑震荡/ 脑部受伤 /307
小儿便秘 /310
小儿惊厥/ 抽搐（全身或一段时间痉挛） /313
咳嗽 /316
乳痂（脂溢性皮炎） /319
交叉眼（斜视） /321
格鲁布性喉头炎 /323
脱水 /326
尿布疹 /329
腹泻 /332
耳部感染 /335
湿疹（过敏性皮肤炎） /338
扁头症（头颅畸形、体位性扁平颅、斜颈） /341
食物过敏 /344
胃食管反流（GER）以及胃食管反流症（GERD） /347
听力丧失 /351
痱子/ 晒斑 /354
中暑 /357
脓包病 /360
流行性感冒（流感） /362
昆虫等动物或人类的咬伤 /365
脑膜炎 /368
红眼病（结膜炎） /371
肺炎 /374
中毒 /376
玫瑰疹 /379
婴儿猝死综合征（婴儿猝死或摇篮死） /381
出牙 /384
鹅口疮 /387
尿路感染（UTI） /389
呕吐 /391

精彩书摘

　　家庭的新变化
　　一个新生婴儿绝对会让生活变得完全无法预料。在安静地享用晚餐时，或者跟好久没机会做爱的老公耳厮鬃磨时，或者在跟好朋友进行非常重要的电话交流时，宝宝都有可能突然间需要你。这时你肯定会立刻开心地奔向他，生活里已经没有什么事情比安慰和照顾孩子更让你感到满足了。
　　如下是在新生命到来时你和你的家人需要做的一些改变。
　　为人父母
　　为人父母的意思是让你面对现实：因为这意味着你会几乎没有闲暇时间以及任性妄为的机会了。除非预先做好充足的准备，否则看场电影或者去饭店吃饭几乎是不可能的。也就是，你自己的一切安排都得围绕宝宝的作息规律安排时间，不能仅考虑你的时间。尽管你也会想知道自己能离开这个小东西多长时间。但离开宝宝走出家门的那一刻，你会发现自己心里想的、嘴里说的，完全都是跟他有关的话题。
　　如果你是跟伴侣一起照顾宝宝，一个新生婴儿会成为夫妻关系的考验--尤其是你们第一次做父母的话。对你们来说，好像一整天的时间都是在换尿布、喂奶，还有抱着宝宝摇晃和拍嗝。你会觉得跟其他人都失去了联系。你的丈夫甚至有可能因为你对孩子的关注而感到嫉妒和失落。等你们逐渐适应了父母的角色，就要好好经营夫妻之间的关系。记住：你们要互相支持！
　　如果你做妈妈时没有伴侣，开始的时候你或许会感到不堪重负，还可能会筋疲力尽，没有其他人来为你分担工作和挫折感（和欢乐），在进入新角色的时候或许会看上去困难重重。一定要安排协助方案。偶尔让家人和朋友帮忙照顾孩子，或者即使只能听听你的倾诉也能有很大的帮助。你也可以加入单亲妈妈的群体。
　　初为人母
　　在宝宝出生后的前几周，父母双方的情绪都会随着宝宝的状态起起伏，但是在产后的几天内，母亲会变得特别脆弱。缺少睡眠，激素的巨大变化，一次次的挫败感会让他们变得尤为沮丧。对于有些母亲来说，这些情绪只会是轻微的波动，而且在几周内就会消退（"产后忧郁症"）。合理的饮食，逐渐频繁的体育锻炼，宝宝睡觉的时候也一起睡觉，这样通常会有助于消除产后抑郁症。积极帮忙的家人、朋友和其他新晋父母，也可以帮助新妈妈的感觉恢复正常。
　　但是，也还有一些妈妈情绪波动极大，持续时间很长，有可能需要接受治疗。这些女士可能患有产后情绪障碍（PPMDs）或产后抑郁症。如果你感到精神抑郁或者担心周围有这样的人，请与主治医生进行沟通，他们知道如何能帮助你。
　　爸爸和家人
　　虽然初为人父的爸爸们和家里其他人并没有像妈妈们那样经历身心的巨变，但他们也会经历一系列情感上的变化。困惑、矛盾、恐惧、沮丧--这些都会是新晋爸爸们在面对他们的新角色时感受到的情绪，但他们也会对宝宝产生强烈的爱意。
　　跟新妈妈们一样，在家人、朋友的支持和其他父母的鼓励下，一切都会走上正轨。家里的其他孩子如果你已经有一个大点的孩子，不论你为大孩子做过多少关于婴儿降生的准备工作，他依然不会那么容易就接受自己不再是家里唯一的宝宝的事实。他可能会突然间希望再次被别人照顾，睡眠习惯也可能会改变，可能会重新开始吮吸拇指或者尿床。这些退化都是正常的，仅仅是他寻求被爱和被关注的方式，他害怕小婴儿会把他原有的爱和关注全部偷走。要让他感到安心，需要每天都花些时间和他单独相处（也要让你的配偶参与）。仔细倾听他对小婴儿以及家里发生的变化的感受。告诉他当大孩子的好处，比如可以选择想吃的东西，能去公园玩耍以及交很多的朋友。
　　宝宝的变化
　　在父母们调整自己以适应与新生儿带来的变化时一样，宝宝也必须努力地适应在妈妈子宫外的生活。出生时，不论是顺产还是剖宫产，对他们来说都是一种让人筋疲力尽的经历。事实上，在最初的危险时间过去后，大部分新生儿会沉睡6 个小时左右。
　　下面列出了宝宝出生后会经历的其他变化：
　　● 出生时，婴儿的体重一般在2.7~3.6 千克，身高为45.7~55.9 厘米。一般来说，他的体重会在出生后的几天内减少高达10%，然后在第1 周结束时重新回到出生时的体重。
　　● 在子宫内时，胎儿通过脐带来吸收所有需要的营养，他不需要吞咽来消除饥饿。事实上，他并不知道什么是饿！出生后，他就有了吸吮反射，开始感到饥饿并知道他必须要有行动才能得到满足。
　　● 出生前，婴儿是不需要呼吸的。他通过妈妈的血液来获得氧气。出生后，他的体内循环变缓，而且他的呼吸也许缓慢而不规律（虽然他的心跳可能是每分钟120 次左右）。他还会打喷嚏、喘息、打嗝和咳嗽。这些并不是感冒的症状，他只是在清除呼吸系统的黏液。
　　● 在子宫内的时候，羊水会为婴儿提供一个恒温舒适的环境。但是出生后，他的体温会急速下降。要为他保暖，可以让他趴在妈妈的胸前、腹部，再给他盖上毛毯或者小包被。（或者，也可以把他放在婴儿辐射保暖台里面。）
　　● 在子宫内时，周围的液体、血液和各种各样的组织为婴儿阻挡了来自外界的声音，而且他一直待在"黑暗中"。但是出生后，他们听到的声音高得多，还很清晰，而且他被直接暴露在明亮的光线下。出生前，他的睡眠和清醒的时间由自己控制，不会受白天的光线和夜晚的黑暗的影响。
　　● 出生前，婴儿随着母亲的运动被持续而轻柔地摇晃着，那让他感觉平静而安心。出生后，只有在其他人想起来的时候他们才能被这样对待。（这也是在婴儿哭闹的时候，轻轻地晃动能使他平静下来的原因。）
　　因为这些变化，在刚出生的几周内宝宝会花费大量的时间来睡觉，并以此来调整自己以适应新环境和新能力，就一点也不奇怪了。
　　新生儿是什么样子的
　　人们普遍认为新生儿都长得很可爱，其实不然。事实上，大多数新生儿都长得很奇怪。下面是一些关于新生儿典型特征的描述。
　　头、头发和脖子
　　按照身体的比例来说，新生儿的头很大--大约占身体1/4 的长度--让他看起来非常的"头重脚轻"，几乎或者完全不能控制头部。他的脖子很短，还有褶皱，由于颈部肌肉发育得不是很好，他的头总是直不起来，向一边倾斜。头顶可能看起来有点尖（这种"造型"是为了顺利通过产道而引起的头骨变形）。头会在出生后的几天内慢慢变圆。一层坚韧的薄膜保护着头部的两个柔软区域，这被称为囟门，这个部位的头盖骨并没有完全闭合（为了让大脑继续生长）。主治医生会通过测量宝宝的头围以及身高和体重，来监测大脑的发育和脑室（大脑内的流体室）的大小。前囟门是头顶前半部中央位置一个比较大的柔软区域，一般会在第18~ 第24个月闭合。在前囟门的位置看到搏动并不是什么奇怪的事情。后囟门，在头顶靠后的位置，在第6 个月左右会闭合。
　　新生儿以后会拥有或者能留住多少头发是根本无法预测的。有些婴儿会有很多头发，也可能一直都不脱发；有些婴儿根本没有头发或者只有很短的胎毛还会全部掉光，但是在大概6 周之后会重新长出来，有时新长出的头发会是另一种完全不同的发色；有些新生儿有皱巴巴的头皮，这些头皮会随着宝宝长大变成正常的头皮；有些新生儿头皮上长着乳痂，也会慢慢褪掉。
　　脸
　　新生儿的眼睛大多是红色且凸出的，而且有的婴儿眼球里还可能看到破碎的血管。这是由生产时对他们的过度挤压造成的，或者是由出生后为了防止感染使用的药物（如眼药水）所致。肤色白皙的婴儿通常会有灰蓝色的眼睛，深色皮肤的婴儿通常是棕色的眼睛。6 个月之内可能还不会形成永久的颜色。有些婴儿从出生开始就有眼泪，但是大多数的婴儿要到6周左右才会有。
　　新生儿的鼻子扁平，鼻头较宽。在出生后的前5 个月中，他都是一个"忠实的"鼻子呼吸者，也就是说他只能通过鼻子来完成呼吸。
　　偶尔会有婴儿出生时就有牙齿，被称为胎生牙。这些牙齿会在母乳喂养时带来疼痛和麻烦；主治医生或是牙科医生需要将胎生牙拔除。在吮吸的时候嘴唇上可能会出现水疱，这是很常见的，而且他们并不会感到疼痛。婴儿出生的时候上嘴唇的中间常常会有一小块发白的地方，这被称为"爱泼斯坦珍珠"（Epstein Pearl）。这也是很常见的，而且会在出生后的几周内自动慢慢地消失。
　　新生儿往往脸颊圆胖，而且还可能看不到下巴。
　　皮肤、指甲
　　新生儿的皮肤一般都有皱纹且松弛，在出生后的几天内，皮肤很可能会变得干燥然后开始蜕皮。他的身体可能还被胎儿皮脂包裹着，这是一种白色的蜡状的物质，可以让他在出生的时候顺利通过产道。他还可能长有胎毛，这种柔软的细毛会覆盖着他的肩膀、后背和脸颊，也会在几天内脱落。
　　出生后的几天内，胎儿肤色也会发生变化，从蓝紫色变成粉色再变成灰白色。非洲、亚洲或者地中海血统的新生儿，出生的时候往往肤色较浅然后逐渐加深。如果嘴唇、牙龈或嘴巴周围的皮肤颜色发蓝，有可能是组织内缺氧的表现，需要进行检查确定。
　　手指甲可能会长而锋利，生长迅速，由于新生儿缺乏运动控制能力，这样很可能会划伤脸部的皮肤（详见第二章"皮肤护理·修剪手指甲和脚指甲"）。
　　身体
　　新生儿的身体会自然蜷曲，腹部较大而臀部狭窄。出生后，剪断的脐带会被夹上金属或塑料的脐带夹。夹子有止血作用，然后在他离开医院或生育中心时会被摘掉。剩余的脐带根部会自动脱落。宝宝的主治医生、医院或生育中心的工作人员，都会告诉你应该如何护理脐带。孩子将来长"内陷的"
　　或是"外凸的"肚脐，都取决于脐带自动愈合的过程，你是无法控制的。
　　不论是女婴或男婴，新生儿的胸部或者生殖器官都可能是肿胀的，而且乳头有可能会分泌一种乳状物质，这有时被称为"女巫之乳"。女婴的阴道可能会轻微出血或排出黏液。这可能是由于新生儿体内存在母亲的雌性激素导致的，大多会在数天或数周后消失。新生儿一般会在出生后24小时之内排尿或排便（详见第二章"换尿布"）。
　　有些婴儿出生的时候还会多长出乳头（被称为多余的或附属的乳头），或者在胸部或腹部正常的乳头线之下有多余的乳腺组织。这些都不需要担心。
　　婴儿出生时可能出现的异常
　　即使是顺产的宝宝，也可能出现下面列出的一种或多种异常。这些异常或许在出生的时候出现，然后大部分会随着时间逐渐痊愈或消失。
　　胎记
　　有些胎记在出生时就会出现，也有一些会在出生后第1 个月内逐渐出现。这是很常见的，不需要过多地担心。大多数胎记会在孩子五六岁的时候自动消失或褪色。
　　眼泪及泪腺阻塞
　　制造并分泌眼泪的泪腺系统（为保护眼球表面起到了非常重要的作用）在胎儿出生时大多不会发育完全，可能几个月后你的孩子大哭时才会出现"真正的眼泪"。有些婴儿出生时会有泪管狭窄症状，泪腺被阻塞而不能有效地分泌眼泪，这样会带来极度的疼痛，甚至眼睛会受到影响而产生分泌物。
　　一般情况下，泪腺阻塞的地方会自动畅通。有时可以通过按摩泪腺（向主治医生询问要如何进行）或使用湿润的棉布清洁眼睛的分泌物来疏通。如果依然阻塞，在宝宝快1 岁的时候可以进行小手术来打开阻塞。
　　锁骨骨折
　　顺产有时候会导致婴儿锁骨骨折。几周之内即使不进行治疗，锁骨也会自动愈合。在锁骨断裂的部位会形成一个小的肿块，这个肿块也会自动消失。如果新生儿锁骨断裂，大人在抱宝宝起身的时候要当心，不要弄疼宝宝。
　　……

前言/序言

　　初次晋升为父母，应该是人生中更激动人心的经历之一，同时也是更具挑战性的经历之一。在宝宝出生后的第一年中，本书会在新生儿父母更需要的每个时刻引导他们完成任务。希望书中介绍的技巧及育儿指导能让你游刃有余地护理宝宝。
　　如今，大多数的新生儿父母在婴儿出生后，只会在医院或生育中心住很短的时间。他们并不完全依赖医院和生育中心来教给他们所有的关于新生儿护理的知识。很多医疗健康机构提供的新生儿课程能提供许多帮助，但是，如何能让自己的宝宝健康而安全地成长，依然让许多父母感到困惑和焦虑。
　　本书的宗旨就是要帮助填补这个空白。作为一名儿科医生，我发现新手父母在婴儿护理方面经常提出类似的问题：他们担心各种日常问题，例如如何给婴儿洗澡，或者如何在家里安装婴儿防护设施；还有一些比较复杂的问题，比如寻找合适的日托所，监测孩子的生长发育以及照顾患病的宝宝等。我们参照新的研究成果和医学建议以及很多父母们的经验智慧——更新完成了如今这本《找对育儿方法的第一本书》（0～12月）。
　　第三版融合了前两版中易于掌握的理论知识，书中引用了更多的实际案例。在这本书中，你仍然可以看到本书更具特色之处：每个步骤的详细图例解析指导以及护理和喂养宝宝并让他们保持安全和健康的操作方法，并且加入了各种各样育儿话题的新知识，从母乳喂养、睡眠和添加固体食物，到购买婴儿服饰，选择更好的日托所以及带着宝宝一起旅行。我们还在每个主题中添加了关键因素，如营养和接种疫苗，而且还为忙碌的（或困惑的）新生儿父母介绍了新的信息来源（包括可靠的网站），帮助他们更好地扮演自己的角色。
　　宝宝出生后的第一年，将是对父母意志的考验，同时也会给父母带来极大的欢乐。我希望这本书能帮助你们迎接挑战，并且好好享受家庭新生命到来的那种喜悦。

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吾消费京东商城数年，深知各产品琳琅满目。然，唯此宝物与众皆不同，为出淤泥之清莲，使吾为之动容，心驰神往，以至茶饭不思，寝食难安，辗转反侧无法忘怀。于是乎紧衣缩食，凑齐银两，倾吾之所有而能买。东哥之热心、快递员之殷切，无不让人感激涕零，可谓迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让世界充满爱。待打开包裹之时，顿时金光四射，屋内升起七彩祥云，处处皆是祥和之气。吾惊讶之余甚是欣喜若狂，呜呼哀哉！此宝乃是天上物，人间又得几回求！遂沐浴更衣，焚香祷告后与人共赏此宝，人皆赞叹不已，故生此宝物款型及做工，超高性价比之慨，且赞吾独具慧眼与时尚品位。产品介绍果然句句实言，毫无夸大欺瞒之嫌。实乃大家之风范，忠义之商贾！

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