德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[德] 蒂莫·杨科夫斯基（Timo Jankowski） 著，朱星宇 译

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• 德国足球
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• 教练
• 训练
• 比赛分析
• 足球战术

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115434333

版次：1

商品编码：12097170

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

页数：240

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

德国联赛教练多年经验解密足球战术策略
包括攻防转换·区域配合·逼抢·阵型·战术体系等在内的全面战术教学！
·118幅职业球员实拍照片和赛场示意图
·针对比赛4阶段提出单兵、小组、全队战术
·超级球星、球队、世界杯决赛冠军队分析
·提供周训练计划、比赛方案和比赛模板

内容简介

好的足球教练会为球队的每场比赛制定相应的比赛方案。比赛方案即战略，一个好的战略应该能为球队做好下场比赛的准备，并根据战术变化或特定的比赛形势作出应对。
《德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解》将为所有足球爱好者以通俗易懂的方式提供关于比赛理念、战术、比赛体系和比赛方案的实用介绍。《德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解》还介绍了明星球队采用的各种阵型的优缺点，并讲解如何通过比赛方案分析在比赛中将采用这些阵型的球队击败。

作者简介

蒂莫·杨科夫斯基，是欧洲足球协会联盟A级认证足球教练，并且是生命动力学和功能健身教练。他曾执教瑞士草蜢足球俱乐部16岁以下（U16）足球队，目前是阿劳足球俱乐部（FC Aarau)U16足球队教练。

内页插图

目录

第1章　足球比赛，谋定而后动 11
第2章　足球比赛的复杂因素 17
2．1　足球需要的是双脚而不是双手 19
2．2　宽阔的比赛场地和为数众多的场上球员 19
2．3　较小的球门 19
2．4　外部影响因素 20
2．5　不同的资质要求 20
2．6　小结 20
第3章　世界排名分析：超级球星和顶级球队的特点 23
3．1　技术 26
3．2　运动能力 28
3．3　意志因素 29
3．4　防守 30
3．5　进攻 32
3．6　比赛节奏 35
3．7　1∶0领先 36
3．8　头球 36
第4章　2014年世界杯冠军德国国家足球队的比赛方案 39
4．1　2014年世界杯的10个制胜因素和趋势 41
4．2　世界冠军德国队的夺冠法门 60
第5章　比赛理念 63
第6章　有关天赋：熟能生巧 69
第7章　战术周期—现代训练计划模板 77
第8章　战术 83
第9章　足球里的战术动作 87
9．1　单兵战术 88
9．2　小组战术 89
9．3　全队战术 90
第10章　比赛的4个阶段 93
10．1　阶段1 96
10．2　阶段2 97
10．3　阶段3 98
10．4　阶段4 99
第11章　完美的攻防转换：获胜的关键 103
11．1　获得球权后由守转攻 106
11．2　失误后由攻转守 106
第12章　区域配合 111
12．1　横轴 114
12．2　纵轴 115
12．3　纵轴和横轴交叉 116
12．4　小结 117
第13章　逼抢：系统防守战略 121
13．1　防守逼抢 124
13．2　中场逼抢 126
13．3　进攻逼抢 127
13．4　高位逼抢 131
第14章　阵型和战术体系 135
14．1　以赢得比赛为目标还是以构建体系为目标 144
14．2　三种基础阵型 146
14．3　现代足球常用的战术体系 147
第15章　使用3后卫的战术体系 165
15．1　1-3-5-2 170
15．2　1-3-4-3 173
第16章　对阵相同的战术体系时 177
16．1　详解对阵与本队战术体系相同的球队时的战术 179
16．2　对阵不同战术体系的球队 183
第17章　比赛方案：为下场比赛做好万全准备 189
17．1　比赛方案的内容 192
17．2　分析对手 194
17．2．1　对手的比赛理念是什么 194
17．2．2　分析单兵进攻战术 195
17．2．3　分析单兵防守战术 195
17．2．4　分析小组进攻战术 196
17．2．5　分析小组防守战术 196
17．2．6　分析全队进攻战术 197
17．2．7　分析全队防守战术 197
17．3　分析对手的定位球战术 198
17．3．1　中线开球 198
17．3．2　任意球 199
17．3．3　角球 201
17．3．4　界外球 205
17．3．5　点球 208
17．4　方案B：如果……则……战略 211
17．5　方案B：以多打少和以少打多的局面 212
第18章　比赛方案模板 217
18．1　总则 219
18．2　对方在比赛的4个阶段分别采取什么战术 220
18．3　战术分析 222
18．4　分析对手面对定位球时采取的战术 225
18．5　方案B 228
第19章　周训练计划 231
第20章　展望 235

《欧洲足坛战术演义：从普鲁士战车到日耳曼战车，解析冠军基因背后的智慧》 引言： 足球，这项风靡全球的运动，早已不仅仅是简单的跑动与射门。它是一门精妙的科学，一场激烈的心理博弈，更是一门关于团队协作、个体发挥以及战术智慧的艺术。在欧洲足坛的璀璨星河中，德国足球以其严谨的纪律、强大的执行力以及源源不断的创新战术，书写了一段段辉煌的篇章。从普鲁士战车时代的整体推进，到如今“日耳曼战车”的立体进攻，德国足球的战术演进史，就是一部浓缩的欧洲足球发展史，蕴藏着无数值得我们深入探究的智慧结晶。 本书并非对某一本具体书籍的解读，而是旨在以宏观的视角，系统地梳理和剖析德国足球在不同历史时期所涌现出的经典战术理念、核心打法以及代表性教练的执教哲学。我们将穿越时空，从德国足球的起源追溯到现代足球的脉络，深入探究那些塑造了“日耳曼战车”精神内核的战术思想，并尝试解答一个引人深思的问题：是什么让德国足球在世界足坛始终保持着一股强大的竞争力？ 第一章：普鲁士战车的回响——早期德国足球的集体主义与纪律 德国足球的崛起，离不开其民族文化中根深蒂固的集体主义精神和对纪律的推崇。在早期，足球作为一项新兴运动，在德国得到了迅速的传播，并逐渐形成了独特的风格。这一时期的德国足球，虽然在技术层面可能不如一些南美国家那样华丽，但在战术层面，却展现出了令人瞩目的特点。 整体推进与严密防守： 早期德国足球的战术核心在于“整体”。球员们被训练成能够协同作战的单位，强调阵型的紧凑和攻防转换的流畅。在进攻时，强调通过整体推进来撕扯对手防线，而非依赖个别球星的个人能力。在防守时，则以严密的区域防守和有效的夹击来限制对手的发挥。这种“一荣俱荣，一损俱损”的团队理念，成为了德国足球最宝贵的财富。 教练的“军事化”管理： 早期德国足球的教练，往往扮演着更为严厉的角色，他们的管理方式带有一定的“军事化”色彩。球员被要求绝对服从战术指令，每一次训练都如同实战演习，力求将战术动作烙印在球员的肌肉记忆中。这种铁腕的管理模式，虽然在今天看来可能显得不够人性化，但在当时却有效地提升了球队的整体战斗力。 “德国精神”的植入： 战术的背后，是足球理念的支撑。德国足球在早期就强调一种“德国精神”，这包含了顽强拼搏、永不放弃、以及在逆境中愈发强大的意志力。这种精神上的灌输，使得德国球员在比赛中能够承受巨大的压力，并在关键时刻爆发出惊人的能量。 第二章：黄金年代的奠基——“全能足球”的萌芽与发展 随着时代的发展，足球战术也在不断革新。20世纪中叶，尤其是20世纪60年代，德国足球迎来了属于自己的黄金时代。在这个时期，德国足球在保持原有集体主义和纪律性的基础上，开始融入更多现代足球的元素，并逐步发展出“全能足球”的雏形。 “全能足球”的定义与内涵： “全能足球”并非特指某一种阵型或打法，而是一种更具包容性的战术理念。它强调球员在场上能够胜任多个位置，并且具备全面的技术和战术素养。每一个球员都不仅仅是一个纯粹的防守者或进攻者，他们需要在攻防两端都发挥作用，并且能够根据比赛形势灵活调整自己的角色。 经典阵型的运用与演变： 在这个时期，4-3-3、4-4-2等经典阵型在德国足球中得到了广泛的应用和发展。然而，德国足球的独特之处在于，他们并非刻板地套用阵型，而是在阵型的框架下，赋予球员更大的自由度和战术执行上的灵活性。例如，边后卫的助攻能力，中场球员的跑动覆盖，以及前锋的回撤接应，都体现了“全能足球”的思想。 教练的战术创新与人才培养： 许多伟大的德国教练在这个时期崭露头角，他们不仅是战术大师，更是优秀的人才培养者。他们善于发掘球员的潜能，并通过系统性的训练，将球员打造成符合球队战术需求的“全能战士”。海因茨·谢恩、赫尔穆特·舍恩等教练的名字，至今仍被视为德国足球战术史上的重要里程碑。 “德国制造”的身体素质与力量： 德国足球在强调技术和战术的同时，也并未忽视身体素质的重要性。他们的球员往往拥有出色的身体对抗能力、充沛的体能以及强健的意志力，这为“全能足球”的实现提供了坚实的基础。 第三章：现代战术的探索——“压迫式打法”与“控球打法”的融合 进入21世纪，足球战术进入了一个更加细致和多元的时代。德国足球也紧随潮流，在继承传统优势的同时，不断吸收和融合新的战术理念，形成了更加复杂和高效的打法。 “压迫式打法”（Gegenpressing）的兴起： “压迫式打法”是现代足球中最具代表性的战术之一，而德国足球无疑是这一打法的杰出实践者。其核心在于，一旦丧失球权，全队立刻展开高强度的就地反抢，在对方最不适应的区域，利用人数优势和协同配合，迅速夺回球权，并直接转化为进攻。这种打法要求球员拥有极高的跑动能力、快速的反应以及默契的团队协作。 “控球打法”的借鉴与本土化： 尽管德国足球以其强大的整体性和压迫感著称，但他们也并没有拒绝“控球打法”的精髓。在某些比赛中，德国球队会通过精准的短传配合、流畅的传导来控制比赛节奏，并通过耐心的组织来寻找进攻机会。这种控球，并非单纯的“无谓传递”，而是以控制局势、消耗对手、为进攻创造空间为目的。 “伪九号”与“空间利用”的精妙： 现代足球对前锋的要求越来越高，不再局限于传统的“禁区杀手”。德国足球在这一方面也进行了大胆的尝试，例如“伪九号”的运用，让前锋回撤中场，成为串联进攻的枢纽，并为边锋和中场球员创造插入禁区的空间。对“空间”的理解和利用，成为了德国足球在进攻端的一大杀器。 多变阵型与战术灵活性： 现代德国足球的教练，非常善于根据对手的特点和比赛的进程，灵活地调整阵型和战术。从4-2-3-1到3-5-2，再到临场变化，他们能够在比赛中随时切换不同的打法，让对手难以适应。这种战术的“多面手”特质，是其能够在各种复杂的比赛环境中取得胜利的关键。 第四章：教练的智慧——“日耳曼战车”的灵魂工程师 战术的最终执行者是教练，而德国足球之所以能够持续保持高水平，与一批又一批杰出的教练团队密不可分。他们的智慧、远见和创新精神，是“日耳曼战车”能够驰骋欧洲、征服世界的灵魂所在。 战术体系的构建者： 德国教练不仅擅长设计单场比赛的战术，更重要的是能够构建起一套完整的、可持续发展的战术体系。他们深入研究足球运动的发展趋势，结合球员的特点，制定出符合球队实际情况的战术原则和训练方法。 心理战的大师： 足球比赛，尤其是高水平的足球比赛，往往是意志力的较量。德国教练深谙心理战的奥秘，他们能够有效地激励球员，在关键时刻保持冷静，并激发他们的斗志。同时，他们也善于通过战术布置，给对手制造心理上的压力。 数据分析与科技的应用： 现代足球离不开数据分析和科技的支持。德国教练紧跟时代步伐，积极利用先进的分析工具，对比赛进行深入研究，并通过视频分析、体能监测等手段，不断优化训练计划和战术布置。 与时俱进的哲学： 德国足球的教练，并非故步自封，他们始终保持着开放的心态，乐于学习和借鉴其他国家的先进足球理念。他们将外来的优秀元素与德国足球的传统优势相结合，不断丰富和发展着自己的战术思想。 第五章：案例剖析——经典战役中的战术博弈 为了更直观地理解德国足球的战术精髓，我们将选取一些经典的比赛，对其战术进行深入剖析。 世界杯上的王者之路： 从1954年“伯尔尼奇迹”的逆转，到2014年巴西世界杯的登顶，德国足球在世界杯舞台上书写了无数传奇。我们将回顾这些经典战役，分析当时的战术布置、球员执行以及教练的临场调度，揭示其成功的秘诀。 欧洲杯赛场上的“老兵”： 欧洲杯作为欧洲最高水平的国家队赛事，也见证了德国足球的辉煌与挑战。我们将分析德国队在欧洲杯赛场上不同时期的战术风格，以及他们是如何克服困难、一路前行的。 俱乐部层面的战术范式： 除了国家队，德国的俱乐部球队，如拜仁慕尼黑、多特蒙德等，也在各自的联赛和欧战赛场上展现了卓越的战术水平。我们将分析这些俱乐部球队所代表的战术风格，以及它们对德国足球整体战术发展的影响。 结语： 德国足球的战术演进史，是一部不断探索、不断超越的史诗。它告诉我们，成功的足球并非仅仅依赖于天才球员的个人发挥，更在于严谨的战术部署、精湛的团队协作以及深厚的足球文化。从普鲁士战车到日耳曼战车，德国足球用实力证明了，集体主义、纪律性、创新精神以及永不言败的意志，是铸就冠军基因的不竭动力。 本书的目的，是希望能够引发读者对足球战术的更深层次思考，去欣赏德国足球背后所蕴含的智慧与艺术。无论您是资深球迷，还是刚刚接触足球的新人，相信都能从中获得启发，更深入地理解这项世界上最受欢迎的运动的魅力所在。通过对德国足球战术的深入解读，我们不仅能够了解“日耳曼战车”的制胜之道，更能从中汲取经验，将其运用到生活、学习乃至工作中，去迎接属于自己的挑战，书写属于自己的辉煌篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了，那种深邃的蓝色背景，搭配着一个动态感十足的足球和几笔锐利的线条，立刻勾勒出一种严谨而又不失激情的氛围。我尤其喜欢封面上那个模糊但充满力量的剪影，它似乎代表着足球场上那些瞬间决定胜负的智慧火花。拿到手里，沉甸甸的质感也让人觉得内容一定饱满充实。我翻开扉页，印刷的字体清晰，纸张的触感也很好，不是那种廉价的闪亮纸，而是带点哑光的，读起来眼睛会比较舒服。书页间的排版也非常用心，每一章节的划分都很有逻辑性，不会让人觉得杂乱无章。我迫不及待地想深入其中，去探索那些传说中的德国足球智慧，看看它们究竟是如何在赛场上化为制胜的利器。我一直对足球战术有着浓厚的兴趣，尤其推崇德国足球那种一丝不苟、追求极致的精神。这本书的命名就直击我的痛点，仿佛为我打开了一扇通往足球战术核心的大门。我期待着它能够帮助我理解那些在比赛中常常令人匪夷所思，却又无比有效的战术安排。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对足球充满热情但又总感觉在战术层面“隔靴搔痒”的球迷，这本书的书名简直就像一股清流，直击我的心灵。我一直在寻找一本能够系统性地讲解足球战术，并且能够将理论与实践完美结合的书籍。“德国足球战术圣经”，这个名字本身就充满了力量，它暗示着书中蕴含着最精华、最权威的战术智慧。我尤其看重“完全图解”这个承诺，因为我是一个视觉型学习者。我非常期待书中能够提供大量精美的、清晰的战术图示，能够直观地展示各种战术的执行细节。我希望通过这些图解，我能够理解那些在电视上看到的复杂跑位和战术配合，不再是模糊不清的影子，而是清晰可见的脉络。我更希望这本书能够帮助我理解德国足球那种“整体性”和“纪律性”的战术风格，他们是如何做到球员之间的无缝衔接，以及如何在压力下保持冷静和高效。这本书的出现，让我看到了提升足球理解力的希望。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我并不是一个足球专业的教练或者球员，我只是一个普通的球迷。但是，我对足球的热爱，让我渴望能够更好地理解比赛。当我看到这本书的封面上那些“赛场决胜策略”的字样时，我立刻被吸引住了。我一直觉得，足球比赛的魅力，不仅仅在于进球的瞬间，更在于双方在战术上的博弈。我希望这本书能够提供一些实用的、可以借鉴的战术策略，哪怕我不能直接运用到实际比赛中，也能让我对比赛的理解上升一个层次。比如，在观看比赛时，我能够通过书中的知识，更好地分析双方的优劣势，预判比赛的走向。我特别希望书中能够讲解一些“出其不意”的战术，那些能够打破常规、制造惊喜的招数。我还想了解，如何在有限的资源下，制定出最有效的战术方案。这本书是否能够帮助我理解，为什么有些球队在实力不占优的情况下，却能凭借出色的战术赢得比赛？

评分☆☆☆☆☆

我是一个资深的足球迷，看了很多年的比赛，也读过一些关于足球的书籍，但总觉得在战术层面，很多时候只是“看个热闹”，缺乏深入的理解。这本书的书名——“德国足球战术圣经”，让我眼前一亮。德国足球，在我看来，一直代表着严谨、高效和强大的执行力，他们的战术体系更是独树一帜，备受推崇。我非常好奇，这本书是否能够揭示德国足球之所以如此强大的深层原因？我希望它不仅仅是介绍一些基本的战术阵型，而是能够深入到战术背后的哲学和思想。比如，德国足球是如何培养球员的战术意识？他们的训练方法是否有什么特别之处？在比赛中，他们是如何根据对手进行实时调整的？我期待书中能够提供一些案例分析，通过具体的比赛和球队，来阐述这些战术原则。如果书中能够包含一些德国教练的访谈或者战术笔记，那就更好了，这能让我从更专业的角度去理解他们的足球理念。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是为我这种对足球战术有着狂热追求但又苦于无从下手的人量身定做的。我之前总是觉得，足球战术是一门玄妙的学科，充满了各种术语和复杂的图表，难以理解。然而，当我看到这本书的书名时，我仿佛看到了希望的曙光。“完全图解”这四个字，就是我最需要的。它意味着那些抽象的战术理念，将会以直观、易懂的方式呈现出来。我非常期待书中能够出现大量的示意图，能够清晰地展示球员的位置、跑动路线、传球方向以及各种战术配合的细节。我想象着，通过这些图解，我能够更加清晰地理解“压迫式防守”是如何进行的，以及“后场出球”的精髓所在。我特别希望书中能够解析一些经典战役中的关键战术时刻，例如某个进球是如何通过一系列精妙配合完成的，或者某个关键防守是如何化解对方攻势的。对我来说，能够将书本上的知识与实际比赛中的画面联系起来，是非常重要的学习方式。

评分☆☆☆☆☆

很好，速度快，质量高，下次继续买这个！

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

很不错

评分☆☆☆☆☆

定价与内容质量不成正比 纸质一般 内容上干活也不多 还有信息错误 梅西一米八啦？竟然还敢定价68

评分☆☆☆☆☆

超一流的质量，超一流的配送，相信京东我是做过最好的选择

评分☆☆☆☆☆

一般吧，这类书还是有一点点收获，推荐《足球智商》。

评分☆☆☆☆☆

定价与内容质量不成正比 纸质一般 内容上干活也不多 还有信息错误 梅西一米八啦？竟然还敢定价68

评分☆☆☆☆☆

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

评分☆☆☆☆☆

很有用的书