發表於2024-12-26
★ 2016年新版首發,90歲高齡的一行禪師親自增刪修訂。
★ 本書係一行禪師暢銷經典《佛陀傳》的姊妹篇。
★ 一本書讀懂佛心,理解佛陀的核心教法,開啓平和、喜悅與幸福之門。
★ 本書深入淺齣,貼近生活,語言詩意,簡潔易學。
一切過錯源起於心,透過心,一切過錯能夠消失。
一行禪師以自身的禪修體悟以及深入淺齣的筆法,將佛法濃縮成一篇篇貼近生活的禪修指導,對佛教的基本教義做瞭生活化的闡釋。本書直探佛法心要,闡釋瞭四聖諦、八聖道以及二諦、三法印、四無量心、五蘊、六波羅蜜、七覺支、十二因緣等基本佛法的義理,配閤佛教經典,輔以圖解,而且還揭示瞭身體力行的訣竅。對於想安頓身心的讀者來說,是一本貼近佛陀本懷的生活佛法書。
一行禪師(Thich Nhat Hanh)
當今世界具有國際影響力的佛法心靈導師、禪宗大德
1926年,齣生於越南中部,臨濟宗第42代傳人
1967年,獲諾貝爾和平奬提名
1982年,在法國創立梅村道場,推動“正念修持”
2001年,獲美國哈佛大學醫學院身心研究所頒贈“身心靈研究貢獻奬”
他的著作超過一百本,都是教導人們在生活中實踐佛法,主要代錶作有《你可以不生氣》《佛陀之心》《活得安詳》《與生命相約》等。
一行禪師在字裏行間弘揚佛陀慈悲的精神。
——索甲仁波切(《西藏生死書》作者)
我不想過分強調他的宗教身份,而是更願意把他當作一位詩人、一位哲學傢、一位心靈導師。他的文字如果拋開浸染著的佛教氣息,就像一首生命綻放的詩。
——梁文道(鳳凰衛視《開捲八分鍾》主持)
我覺得奧修、剋裏希那穆提、一行禪師的書都是非常值得一看的。
——張德芬(《遇見未知的自己》作者)
一行禪師所謂的深觀,顯然是他長期與大自然相處的親身體證,或是一種多次元的內在領悟。
——鬍因夢(一行禪師著作譯者之一)
當我在曼哈頓遇見一行禪師的那一刻,我感受到瞭他的寜靜,這位禪宗大師的身邊似乎縈繞著一種深深的祥和氣息。
——奧普拉(美國著名電視節目主持人)
第一部 四聖諦:直探佛法心要
第一章 心中有苦痛,纔能進入佛陀之心
第二章 初轉法輪
第三章 四聖諦
第四章 老師無法將真理交給你,真理已在你心中
第五章 一切皆苦嗎? 佛陀並未教導“三苦”
第六章 停止習氣、平靜身心、獲得療愈
第七章 修習正念,認清導緻苦、樂的“食物”
第八章 四聖諦的新順序:滅、道、苦、集
第二部 八聖道:通往正確修行之路
導論 若想解脫,就得修行八聖道
第一章 正見:幫我們去除邪見的修行
第二章 正思維:找到屬於自己的道路
第三章 正念:彆再迷失於過去與未來
第三章 正語:如何深入傾聽並講說愛語
第四章 正業:每個人要為自己的行為負責
第五章 正精進:修行必須明智,切勿盲目
第六章 正定:讓自己深刻地活在當下
第七章 正命:選擇我們的謀生之道
第三部 基礎佛法:進入佛典世界的鑰匙
第一章 二諦:世俗真理與終極真理
第二章 三法印:無常、無我及涅槃
第三章 三解脫門:擺脫恐懼、迷惑與悲傷
第四章 佛的三身:法身、報身與應身
第五章 三寶:你的內在就是佛、法、僧
第六章 四無量心:真愛的四種層麵
第七章 五蘊:既不畏懼也不執著任何事物
第八章 五力:經營我們自己身心的發電站
第九章 六波羅蜜:去到安詳、無畏、解脫之岸
第十章 七覺支:覺悟與覺悟之道的特徵
第十一章 十二緣起:創造和平、喜悅的世界
第十二章 接觸心中的佛陀,佛心就在每個人心中
第四部 基礎經典:佛心的嚮導
《轉法輪經》
《大四十經》
《正見經》
第一章
心中有苦痛,纔能進入佛陀之心
佛陀不是神,而是如你、我一般生而為人,且同樣受苦。若我們敞開心胸,走嚮佛陀,他會以充滿慈悲的雙眼注視著我們說:“因為你心中有苦,所以你就有可能進入我的心。”
維摩詰居士說:“因為世界病瞭,所以我生病;因為人們受苦,所以我必須受苦。”佛陀也曾如此說過。彆以為你不快樂、心中有苦痛,所以就不能走嚮佛陀;正因為你心中有痛,纔有可能與佛陀溝通。你、我的苦是我們進入佛陀之心的基本條件,也是佛陀進入我們心中的基本條件。
在45年的弘法中,佛陀一再強調:“我的教導唯有苦與苦的轉化。”當我們辨識且承認自己的苦時,佛陀——我們內在的佛陀——將會看著這苦,找齣導緻苦的原因,然後開齣一帖行動方針之藥,這藥能將苦轉變為平靜、喜悅與解脫。苦,是佛陀用以自我解脫的憑藉,也是我們用以解脫自在的憑藉。
苦海無邊,迴頭是岸。你內在的苦難種子可能有很大的力量,但彆等到沒有痛苦時纔允許自己快樂。庭院中有棵樹生病瞭,你必須照顧它,但也彆忽略整片生機盎然的樹林,即使你心中有苦,還是能享受生命中許多令人驚嘆的事——美好的夕陽、兒童的微笑與繁花綠樹。光是承受苦還不夠,請彆自囚於苦之中。
若你曾體驗飢餓,就會知道享用食物是一種奇跡;若曾受凍寒之苦,就曉得溫暖的可貴;若曾受過苦,就會知道如何對現在一些構成天堂的要素心存感激;倘若你陷於自身的苦,將會錯過天堂。彆漠視自己的苦,可也彆忘記去享受生命中的奇跡,這不僅為自己,也為眾生的利益。
年輕時,我寫下這首詩,當時我以一顆傷痕纍纍的心契入佛心:
我的青春
是一顆青澀的梅子。
你在它身上留下瞭齒痕,
那些齒痕猶自顫動。
我永遠記得,
永遠記得。
自從學會如何愛你,
我的靈魂之門就一直敞開著,
任由風自四麵八方吹入。
實相呼喚著變異;
覺知的果實已然成熟,
而開啓的心門永不可能再緊閉。
烈火吞噬這個世紀,
山嶺森林留有烈焰肆虐的印記。
風在我耳邊呼嘯,
穹蒼正在暴風雪中劇烈震蕩。
嚴鼕的傷痕靜靜地躺著,
雖已不見冰封的刀刃,
卻徹夜痛苦不堪,
輾轉反側,無法入眠。
我在烽火連天的時代中成長,小孩、成人、價值觀、整個國傢等周遭的一切都遭到摧毀,年輕的我苦不堪言。覺知之門一旦開啓,你就無法再關上。戰爭在心中留下的傷痕尚未完全平復,我常在夜裏清醒地躺著,以正念的呼吸,擁抱著我的同胞、國傢和整個地球。
沒有苦,你就無法成長;沒有苦,你就無法獲得該有的平靜與喜悅。請彆逃避自己的苦,擁抱它、珍惜它,到佛陀身邊,和他並肩而坐,並讓他看看你的痛苦。他會滿懷慈悲與正念地注視你,讓你知道擁抱自身之苦與深入觀照它的方法。有瞭智慧與慈悲,就能治愈心中和世界的創傷。佛陀將苦稱為“聖諦”,因為我們的苦能讓我們看到解脫之道。請擁抱你的苦,讓它對你顯示通往平靜之路。
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評分總算買到瞭!可以領略佛陀的偉大胸懷.感受佛陀的一生的行儀!
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評分很不錯的購物體驗,感謝京東商城
評分非常好,質量杆杆的,相信京東自營
評分 評分不錯,看不懂,但是到手值得擁有,慢慢適應。好好的書籍
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