具体描述
编辑推荐
适读人群 ：一般读者八卦掌入门指南，初学必备。
内容简介
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种，流传很广。2008年6月7日，八卦掌经国务院批准成为第二批国家非物质文化遗产名录。本书主要介绍八卦掌基础知识、功理功法、技击特点、练习步骤，八卦基础八掌、八卦趟泥步，以及八大掌与六十四掌，重点突出介绍每招每式的实战用法，有一定的实用价值，是八卦掌初学者以及爱好者快速入门以及学练操手、实战的理想教材。
作者简介
刘敬儒，中国武术九段，生于1936年，北京市武协八卦掌研究会第一届副秘书长、第二届副会长、第三届副监事长、第四届监事长。现任北京市八卦掌研究会副会长，八卦掌主要传人之一。 1957年投师于京城著名武术家骆兴武先生门下，学习形意拳、程氏八卦掌。六十年代，追随张占魁弟子裘稚和先生学习八卦掌、螺旋拳。后从尹福外孙何忠祺先生学习尹氏八卦掌，并拜山东黄县单香陵先生为师学习六合螳螂拳法。同时，得到著名武术家程有信、刘谈峰、王文奎等多人指教，深得八卦掌、形意拳和六合螳螂拳的精要。
目录
第一章 八卦掌概述
一、八卦掌技术特点
二、八卦掌功理功法
三、八卦掌技击特点
四、八卦掌练习步骤
五、八卦掌练习注意事项
第二章 八卦趟泥步
一、直行步
二、七星步
三、三角步
四、跟 步
五、“8”字步
六、摆扣步
七、掰 步
八、走 圈
第三章 基础八掌
一、定势八掌
二、行步八掌
第四章 八大掌与六十四掌
一、八大掌概述
二、单换掌
三、双换掌
四、顺势掌
五、背身掌
六、转身掌
七、磨身掌
八、翻身掌
九、回身掌
用户评价
红红火火恍恍惚惚呵呵哈哈哈
评分早几年的优秀的八卦掌书籍都已绝版，此书新近出版的八卦掌书籍中不可多得的实在书。作者刘敬儒是八卦掌大家，做书必不虚言。如书名所言，此书是为八卦掌入门修习者准备的，基础要点谈的很明白，只要肯下苦功去练，久久必有成效。
评分满分好评
评分不错的选择，还不错，挺好的
评分深入浅出，有借鉴作用。修身养性吧!
评分gay
评分全是空架子，我准备把这本书烧掉，我还在网上搜他的视频，只能说，他会八卦掌体操。這不是格斗。
评分通俗易懂，但内容简要，很不详实
评分不错的选择，还不错，挺好的
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