每天读点美丽英文 找谁倚靠 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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耿小辉 著，昂秀教学研究组 编，[美] 卡罗丽娜 译，昂秀教学研究组 校，昂秀教学研究组 注

图书标签:

• 英文阅读
• 美文摘抄
• 情感治愈
• 人生感悟
• 每日积累
• 心灵成长
• 文学经典
• 正能量
• 慢生活
• 自我提升

出版社： 中译出版社

ISBN：9787500147374

版次：1

商品编码：11963023

品牌：昂秀

包装：平装

开本：32

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：156

正文语种：中英文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：青少年 成年人
　　

每天读点美丽英文，收获美丽人生。此次出版的系列书都是精选的英语美文，它们凝结着先人的智慧，蕴含着深刻的哲理，令您久久地回味无穷。它们与我们的人生与幸福息息相关，它们是一篇篇经过时间考验与沉淀的文章，可与我们相伴一生。在您旅途的空闲中，在您昏黄的灯光下，这些美丽的英文，这些动人的画面，像条清澈的小溪注满生活，在学习英文的同时浇筑智慧。

　　

内容简介

　　

《每天读点美丽英文：找谁倚靠》全部都是地道英文、中文对照和全彩手绘。特别增设单词注解、《指点迷津学习册》（单词、短语详细讲解）、名人名言和总结语。它一扫传统英文学习书的枯燥和呆板，根据故事，每页都包含全彩手绘漫画，使读者读起来生动有趣，学起英文趣味盎然；全书资深外教倾情朗读，美丽的故事融合动听的音乐，让您深深地陶醉其中。

　　

作者简介

昂秀外语教学研究组：

多年来一直秉承“质量为先、服务读者”的创作理念，以“做中国体贴读者的专业品牌”为宗旨，切实践行“外语学习指导专家”的角色，向读者传达“昂起头来，就优秀”的精神，现已成为行业的典范，并赢得了数百万读者的高度认同。

耿小辉：

昂秀主编，昂秀外语创始人，图书策划人、出版人。

外籍专家：（美）卡罗丽娜

内页插图

目录

前言/序言

每个人都渴望更美好的自己，我们自己也不断地长大，不断地汲取知识，获得经验来完善自己。我们从懵懂顽童一步步到现在的历尽沧桑，我们跌倒，我们奋起，我们失败，我们成功。一路走来，我们的人生已收获太多，丰满太多。可我们仍然不知足，我们依然要不断地追寻，继续理想或者浑浑噩噩，不管怎样我们的生命从未停止。时间在动，我们在动，总有那么一瞬我们在思考幸福在哪里，生命的意义是什么？这个亘古的哲学问题几千年来一直在缠绕着我们，无数的伟人大家也都对此阐述定义。可我们仍在追寻，因为我们知道只有自己找到答案，才能获得心灵的那份宁静。

为了这个答案，我们跋山涉水，我们汗牛充栋，可我们许多人依然在路上，甚至一生都找寻不到。此次出版的系列书都是精选的英语美文，它们凝结着先人的智慧，蕴含着深刻的哲理，令您久久地回味无穷。它们与我们的人生与幸福息息相关，它们是一篇篇经过时间考验与沉淀的文章，它们可以与我们相伴一生。在您旅途的空闲中，在您昏黄的灯光下，这些美丽的英文，这些动人的画面，随时都会撩动您的心弦，触动您深处那份柔软。

《每天读点美丽英文：找谁倚靠》分为学会感恩、与人分享、爱与微笑、坚守信念4大主题。每篇都是原版英文，配以唯美的中文翻译、精美的彩色插图，让您在优美的文字、生动的图画里细细体味故事的隽永。

学会感恩 感恩之心并不是与生俱来的，我们应该时刻提醒自己感激之情是多么的纯洁与美丽，以及如何表达感恩的心情。万事万物都有其内在的联系性，日常生活中我们往往忽略了真正重要的东西，甚至我们都没说声“你好”或“谢谢”。我们应该感恩，向身边的每一个人，每一棵树，每一朵花……

与人分享 一个人的快乐不是真正的快乐，大家的快乐才是最有感染力的快乐。每个人生命里的快乐都是有限的，不如我们现在就启程去分享彼此无尽的快乐吧。

爱与微笑 微微一笑很倾城，微笑是我们内心的洋溢，是我们爱的展现。心中充满爱是我们一生中最宝贵、最难得的财富，爱让我们身边的一切生辉。

坚守信念 信念是我们行动的力量，是我们不屈的坚守，是我们前行的指引。它就像天空上的北极星，永远地指引着北方，让我们认清方向，让我们不偏离航道，让我们到达自己追求的终点。

　 学会感恩、与人分享、爱与微笑、坚守信念这些是我们可倚靠的力量，这些使我们幸福的源泉。愿本书能让您找到，找到那份内心的倚靠。

《心流：最优体验心理学》 作者： 米哈里·契克森米哈赖 译者： 洪兰 出版社： 中信出版社 --- 内容简介：追寻生命的巅峰体验 我们都在追寻一种生活状态：全身心投入，忘记时间流逝，行动与意识完美融合，即便面对挑战也感到愉悦和掌控。这种状态，心理学家米哈里·契克森米哈赖称之为“心流”（Flow）。 《心流：最优体验心理学》并非一本关于如何快速致富或简单获得快乐的“心灵鸡汤”。它是一部深植于严谨心理学研究的开创性著作，是对人类内在动机、幸福感以及生命意义的深刻探索。契克森米哈赖教授耗费数十年时间，访谈了来自世界各地、不同职业背景的数千人——从外科医生、攀岩者、作曲家到普通的工厂工人，探究他们报告“生命中最美好时刻”的共同体验。 本书的核心洞察在于：真正的满足感和幸福感并非源于被动的享乐或物质的富足，而是源于主动地投入到具有挑战性且目标明确的活动中，并在其中达到一种心神合一的忘我境界。 一、 心流的结构与要素 契克森米哈赖细致地剖析了心流体验的九个关键要素，这些要素共同构建了一个个体在特定情境下达到最优体验的内在机制： 1. 目标明确性（Clear Goals）： 活动必须有清晰的短期目标，让你确切知道每一步该做什么。 2. 即时反馈（Immediate Feedback）： 你能立刻知道自己的表现如何，是否需要调整策略。 3. 挑战与技能的平衡（Balance Between Challenge and Skill）： 这是心流发生的关键。如果挑战太低，你会感到厌倦；如果挑战太高，你会感到焦虑。心流发生在挑战的难度恰好能与你的技能水平相匹配的“甜蜜点”。 4. 行动与意识的融合（Merging of Action and Awareness）： 行动不再需要有意识的思考和判断，做某事与成为做这件事的人融为一体。 5. 排除所有干扰（Exclusion of Distractions）： 意识的全部能量集中于当前任务，无关的念头和外部噪音被自然地屏蔽在外。 6. 对失控感的遗忘（No Worry of Losing Control）： 在心流中，人会感到对活动有绝对的把握，不再担心失败。 7. 自我意识的消融（Loss of Self-Consciousness）： 对“我”的概念暂时消失，不再关注自己的形象、得失或他人的看法。 8. 时间感的扭曲（Transformation of Time）： 时间似乎过得飞快（感觉时间过去了很久，但实际上只过去了一小会儿），或者过得极其缓慢。 9. 自成目的的体验（Autotelic Experience）： 活动本身就是目的和奖赏，无需外部报酬，做这件事的内在动机就是最好的回报。 二、 从无序到有序：重建内在的秩序 本书探讨了两种截然相反的心理状态：心流和混乱（Anomie）。 人类的心灵天生倾向于追求有序性。当我们的注意力被无序的内部冲突、分散的欲望或空虚感占据时，我们会感到痛苦和压力。契克森米哈赖指出，现代社会让我们更容易陷入“负熵”——即能量消耗在无意义的担忧和被动的娱乐上。 心流体验，通过强迫我们将注意力集中在构建性的任务上，帮助我们对抗内在的混乱。每一次成功地进入心流，我们都在为自己的“心智”积累有序的能量。因此，追求心流，本质上是在主动塑造一个更有意义、更具掌控感的人生。 三、 提升生活质量：构建自我的“心智图景” 《心流》对我们理解“幸福”提供了颠覆性的视角。作者认为，快乐是暂时的感受，而幸福（Happiness）则是一种更持久的状态，它建立在对生命持续投入和成长的结构之上。 这本书引导读者反思：我们如何分配我们的注意力？我们是如何选择度过那些清醒的、未被睡眠占据的时间的？ 被动娱乐的陷阱： 作者通过大量案例揭示，电视、被动的消费娱乐往往无法带来深度满足感，因为它们缺乏挑战与反馈的结构，容易导致“伪心流”或仅仅是“放松”，而非真正的成长。 成长的动力： 真正的成长和满足来源于不断提升技能以应对更高挑战的过程。这要求我们必须有意识地去寻找或创造那些能够拉伸我们能力范围的任务。 人生的自组织： 最终，构建一个充满心流体验的生活，意味着我们不再是被环境推着走，而是主动选择自己的目标，并设计能够实现这些目标的活动。这是一种对生命本质的深刻掌控。 四、 普适性与应用 《心流》的伟大之处在于其普适性。无论你是渴望在工作中找到意义的专业人士，寻求更高境界的艺术家，还是希望引导孩子发掘潜能的教育者，本书都提供了清晰的框架： 对教育的启示： 真正的教育是激发学习者的内在动机，让他们体验到解决难题的乐趣，而不是单纯地应付考试。 对职业的重塑： 鼓励人们重新审视工作，将其视为一个施展才能、挑战自我、获得反馈的场所，而非仅仅是获取薪水的手段。 对个人成长的指导： 提供了实用的工具和思维模式，帮助个体识别自己处于焦虑、无聊还是心流状态，并学会在必要时调整挑战与技能的平衡。 《心流：最优体验心理学》是一本关于如何将日常生活转化为一系列有意义、充实且充满活力的经历的指南。它邀请读者超越肤浅的快乐，去探索和建立一个由深度参与和持续成长所定义的、真正令人满足的人生。 --- 适合读者： 渴望提升工作效率和创造力的人士。 关注个人成长、心理幸福感和生活意义的探索者。 教育工作者、管理者以及任何希望设计更具吸引力的活动的人。 对积极心理学和人类潜能研究感兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，拿到手里就感觉沉甸甸的，很有质感。内页的纸张选择也很考究，触感细腻光滑，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。封面上的配色和字体排版透露着一种古典与现代交织的美感，让人忍不住想一探究竟。我尤其欣赏那种精心雕琢的细节，比如书脊的处理方式，和封面图案的微妙呼应，这些都显示出出版方在制作上的用心。它不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的艺术品。每次把它放在书架上，都能为整个空间增添一份宁静而高雅的气息。这种对外在形式的重视，往往预示着内在内容的同样出色，让我对接下来的阅读充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

初翻阅时，最吸引我的是作者叙事角度的独特视角。他似乎拥有某种魔力，能将那些看似平淡无奇的生活片段，描绘得如同精雕细琢的微型世界。文字的流动性极佳，时而如清泉般涓涓细流，带着一种温柔的抚慰感；时而又像山洪般气势磅礴，瞬间将读者的思绪卷入一个宏大的意境之中。我发现自己常常会不自觉地停下来，反复咀嚼某个句子，品味其中蕴含的深层韵味和节奏感。这种阅读体验是极其私密的、沉浸式的，仿佛作者正坐在我对面，低声向我诉说着一个又一个精心打磨的故事或见解，让人在不知不觉中被其独特的语言魅力所捕获，难以自拔。

评分☆☆☆☆☆

从知识获取的角度来看，这本书展现了作者深厚的积累和广博的视野。它巧妙地将看似不相关的领域——比如哲学思辨、自然观察、历史典故——编织在一起，形成一张错综复杂但逻辑清晰的知识网络。阅读的过程，与其说是吸收信息，不如说是一场智力上的漫游。我特别欣赏作者在引入复杂概念时所使用的比喻和类比，它们精准而富有想象力，使得原本晦涩的道理变得清晰可见，平易近人。这不像是在进行一次刻板的讲座，更像是一次由一位博学的老友陪伴的、充满启发的下午茶谈话，让人在轻松愉悦中获得知识的滋养。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的持久影响，或许在于它对我们日常感知力的重塑。读完后，我发现自己看世界的角度发生了一些微妙的偏移。原本习以为常的街景、一束光线、一阵风声，似乎都带上了一层新的、更具诗意的滤镜。作者成功地教会了我如何慢下来，去真正“观看”而非仅仅是“扫视”周围的世界。这种对细节的敏感度和对瞬间美感的捕捉能力，极大地丰富了我的内心世界。它提供的不是逃避现实的出口，而是更深刻地拥抱现实的工具，让我体会到，即便是最寻常的日子里，也蕴藏着值得细细品味的非凡价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感受，很大程度上来源于它在情感表达上的克制与张力。它没有那种过于直白、煽情的热烈，而是采用了一种更为内敛、深邃的方式来触动人心。每当读到某些触及灵魂深处的段落时，那种共鸣是无声却极其有力的，它不强迫你流泪，却让你在内心深处产生一种“原来不止我一个人这样想”的深刻理解。这种微妙的距离感，反而给了读者极大的思考空间，让我们得以将自己的生命体验投射进去，完成一次与文本的双向交流。它不是提供标准答案，而是提出一个绝妙的问题，引导我们自行去探索和感受那些生命中的复杂层次。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

非常好。质优价廉。值得购买。

评分☆☆☆☆☆

非常精致的小书系列，精心挑选出来的东西！

评分☆☆☆☆☆

好小的一本书啊！比32开还要小。内容挺好，还有指点迷津。

评分☆☆☆☆☆

还不错送人的应该可以的

评分☆☆☆☆☆

活动促销，一次买了很多书，存着慢慢看，还是喜欢纸质的书。

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好书！一直在京东买书！！！！

评分☆☆☆☆☆

一次买了好多，质量不错，屯起来慢慢看！