中老年常见病999个民间偏方 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《中老年常见病999个民间偏方》以中医药理论为依据，以辩证施治为原则，将中老年常见病分门别类，去伪存真，以期达到读之能懂，学而致用，用之有效的目的。
　　书中每个方剂均详细介绍了用料、制作、用法及功用等，并力求收集一些材料易得、价格低廉、制作简便、疗效可靠的偏方，汇集中华医学智慧精粹，一书在手，常见病防治不用愁。

作者简介

　　田建华，1983年毕业于河南省中医学院，师从全国著名老中医徐乃斌。现任河南省安阳市人民医院中医科主任，并兼任中华医学会河南省康复医学专业委员会委员、中国中医药学会河南省心血管疾病专业委员会委员、安阳市糖尿病和内分泌专业委员会副主任委员、《中华中医药杂志》编委。
　　从事中医内科工作30多年，积累了丰富的临床经验。综合现代中西医结合诊疗，以及中医食疗和现代营养学方法，擅长疑难杂症的诊治。对糖尿病、高血压和心脑血管疾病的临床治疗、预防及康复有深入研究和独到见解。获国家发明专利的“糖尿病和高血脂专用面粉”以其方便的配餐方法、稳定的热能结构，有效解决了长期以来一直困扰该病临床治疗的热能摄入不准，质量控制和管理困难，不易于降糖类药物配合等瓶颈问题，填补了我国糖尿病食品发展的空白。
　　曾发表医学论文40余篇，出版医学专著15部。获国家发明专利1项，河南省卫生厅科技成果奖1项、安阳市科技成果奖3项等。

内页插图

目录

第一章 养生保健防未病，偏方可来试一试
药本无贵贱，效者是灵丹
小病不用干等医生治
历代医家重视偏方
使用偏方要正确掌握剂量
使用偏方有原则
使用小偏方避免两个极端
中医疗法常相伴，小病小恙不求人
方法1：食疗，为健康“加分”
方法2：按摩，选对穴位病自除
方法3：艾灸，灸出健康
方法4：刮痧，活血化瘀止疼痛
方法5：拔罐，通经络祛寒湿
方法6：贴敷，给皮肤“吃药”
方法7：针刺放血，功效卓越
方法8：泡脚，养生祛病痛
方法9：药枕，健脑又安神

第二章 亚健康小偏方，身体无病享轻松
体倦乏力
偏方1：川芎党参泡脚
偏方2：生地山药枸杞粥
偏方3：枸杞子茶
偏方4：牛肉大枣汤
偏方5：保元汤
偏方6：黄芪人参鸡
偏方7：黄芪党参等贴脐
气血不足
偏方1：桂圆大枣汤
偏方2：山药枸杞炖羊肉
偏方3：当归鸡
偏方1：当归四逆汤
偏方2：当归生姜羊肉汤
偏方3：橘皮浴
偏方4：人参黄芪甘草饮
偏方5：鹿茸山药酒
容易上火
偏方1：黄连酒
偏方2：萝卜五花肉汤
偏方3：绿豆百合粥
偏方4：莲心芦根茶
精神焦虑
偏方1：百合炖香蕉
偏方2：桂圆冰糖饮
偏方3：玫瑰菊花茶
偏方4：酸枣仁粳米粥
偏方5：月季花泡脚
健忘
偏方1：远志蜜膏
偏方2：猪肝胡椒汤
偏方3：玉米核桃仁粥
偏方4：杞子山药炖猪脑
偏方5：枸杞大枣煲鸡蛋
偏方6：山药核桃小米粥
偏方7：黑豆浮小麦茶
失眠
偏方1：半夏小米粥
偏方2：枣仁百合汤
偏方3：甘麦大枣汤
偏方4：紫苏叶酒
偏方5：大枣葱白汤
偏方6：酸枣仁茶
偏方7：早晚巧喝茶
偏方8：巧用生姜丝
偏方9：陈皮枕
偏方10：黄连肉桂汤泡脚
偏方11：交泰丸敷肚脐
偏方12：贴敷神门、三阴交
偏方13：贴敷神门穴
……
第三章 消化道疾病小偏方，消化问题帮帮忙
第四章 “富贵病”小偏方，让你远离现代“文明病”
第五章 止咳平喘小偏方，不咳不喘身体棒
第六章 耳聪目明小偏方，耳灵眼亮神志爽
第七章 颈肩腰腿足痛小偏方，身体无痛一身轻
第八章 男科妇科小偏方，“难言之隐”一扫光
第九章 急症杂症小偏方，关键时刻帮大忙
第十章 其他常见小偏方，养生祛病帮你忙
第十一章 经络调治法，让中老年人远离疾病困扰

前言/序言

　　随着人们生活节奏的加快及人口老龄化的加剧，中老年人总会被各种各样的健康问题所困扰，而无休止地奔波于医院又让人疲于应对。中老年人迫切地需要找到一种既简单又有效、既省钱又实用的小方法来调养身体，呵护身心。
　　偏方作为我国流传久远并经过岁月的反复验证、代代传承下来的民间“宝库”，蕴含了古代劳动人民智慧的结晶。在生活中，常出现这种情况：有些疾病到医院去治疗，经常会遭遇“看病难、看病贵”的问题，可是，坐在家里用老祖宗传给我们的小偏方一试，竟然好了，既省钱又省心，这就是偏方的神奇之处。
　　偏方的“偏”和“正”是相对的，偏方一般是没有被正式的医学典籍收载，但却凭借较好的治疗效果，在民间经过长期实践被证明确实有效，并以口口相传的方式流传下来的妙方。偏方取材方便，经济实用，简单易行，从不同的方面给人们最贴心的呵护与关爱。在身体不适的时候，甚至在到医院求医问药的时候，不要忘了祖先留下的宝贵财富，不要忘了用小偏方试一试，会起到意想不到的效果。
　　本书博采众长，在适用群体、选方原则、偏方组成等方面严格甄选，从偏方的来源上也尽可能多方考证，力图保证偏方的科学性，急患者之所急，想患者之所想。本书广泛收集的各种食材.中药都是常用之品，以尽可能满足不同病症不同体质患者的治疗需要，十分适合社会各阶层人士阅读选用，更适合中老年患者和家属阅读选用。
　　有病找医生，健康靠自己。每个人都是健康生活的实践者，都是自己的专家。一个人只有对自己充满信心，才是真正健康的开始。但是，对于一些拿不准的医学问题，需要寻求专业医生指导，切不可擅自停用正在服用的西药，有必要的话，还须进医院检查治疗。
　　希望本书能对中老年朋友有所帮助，希望大家通过各类偏方有病医病，化解症状，无病健身，为您及家人的健康保驾护航。

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