具体描述
内容简介
自然产妈妈应做什么？吃什么？恢复产前苗条身材！剖腹产妈妈应做什么？吃什么？恢复孕前的状态！怎样才能轻松做好月子？宝宝出世了，新手爸妈应该怎么做？出生一到十二月的宝宝应该注意什么？吃什么？才能奠定健康体质！一到三岁的宝宝应该注意什么？吃什么？宝宝才会聪明伶俐！这是一本详录妈妈产后至宝宝三岁的实用知识大百科！
作者简介
孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
内页插图
目录
前言/序言
由于生孩子是一项相当艰苦的体力劳动，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，很容易受到风寒的侵袭，因此，新妈妈需要一段时间的调补。这里我们总结一些观念，以帮助新妈妈在月子期间让身体和精神上都尽快找回最佳状态。
用户评价
趁着有活动买了好几本书，包装都很精美，还没有打开看，很期待，快递小哥还给送到楼上，特别贴心
评分是一本好育儿方面的好书，内容很丰富实用，值得购买！给个赞！！！
评分书不错，还没来得及看呢。我家宝贝快八个月了，用了很多种纸尿裤，最后选择了小萌希奥，加拿大的，有需要的微我1318224706.谢谢！
评分书内容很齐全，不错不错。
评分书折了，我敢说不是快递的原因，发出来之前就是这样的，别的没事就这一本，有图有真相。装订的也不好，感觉快散架似得，懒得退了，这是买的最次的一次。
评分很厚，很有内容，非常好，老婆说很好！
评分比书店的要便宜，还不错，值得新手妈妈们借读。
评分买来学学怎么跟孩子接触。。。我家几乎所有的童书都是京东上购买的。。。真的非常的好。。。快递小哥非常的好。。。客服也是非常的好。。。还会一直支持京东的。。。现在我家生活用品几乎也都是京东上购买的。。。
评分很喜欢，很实用，内容很丰富
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