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家庭必备的产后·育儿全书

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孙晶丹 著

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发表于2025-05-31

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图书介绍

出版社： 新疆人民卫生出版社
ISBN：9787537266512
版次：1
商品编码：11952543
包装：平装
开本：16
出版时间：2016-08-01
用纸：胶版纸
页数：480
字数：400000
正文语种：简体中文

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图书描述

内容简介

自然产妈妈应做什么？吃什么？恢复产前苗条身材！剖腹产妈妈应做什么？吃什么？恢复孕前的状态！怎样才能轻松做好月子？宝宝出世了，新手爸妈应该怎么做？出生一到十二月的宝宝应该注意什么？吃什么？才能奠定健康体质！一到三岁的宝宝应该注意什么？吃什么？宝宝才会聪明伶俐！这是一本详录妈妈产后至宝宝三岁的实用知识大百科！

作者简介

孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

内页插图

目录


前言/序言

由于生孩子是一项相当艰苦的体力劳动，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，很容易受到风寒的侵袭，因此，新妈妈需要一段时间的调补。这里我们总结一些观念，以帮助新妈妈在月子期间让身体和精神上都尽快找回最佳状态。


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用户评价

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很全面很细致，而且比较专业

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非常好的一本书，一直信赖京东，服务好，速度快

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书质量很好 快递速度也快 给赞

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　　　　　3，切记钟表类等某些商品一旦收货就无法无条件退货；

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新手妈妈买来学习学习，正版

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纸张质量非常好，趁活动买书囤货，为准妈妈准爸爸准备。现在的书都是纸箱包装了，比口袋包装好。

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不错啊。。。。

评分☆☆☆☆☆

很厚的一本书，对于准父母来说很实用。

评分☆☆☆☆☆

包装还可以，回去研究一下

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