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高血脂饮食+运动+中医调养全书（超值全彩白金版）

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张清 著

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发表于2024-04-28

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图书介绍

出版社： 天津科学技术出版社
ISBN：9787530894088
版次：1
商品编码：11945222
包装：平装
开本：16开
出版时间：2016-04-01
用纸：胶版纸
页数：433
字数：580000
正文语种：中文

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图书描述

内容简介

　　《高血脂饮食+运动+中医调养全书（超值全彩白金版）》详细介绍了高血脂患者的黄金饮食原则，降脂食材、降脂中药材和忌吃食材，让高血脂患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并制订了防治高血脂的营养食谱，还给出了防治高血脂各类并发症的食疗药膳，帮助读者通过饮食科学防治高血脂，顺宜而吃，避忌而行，合理规划自己的饮食。《高血脂饮食+运动+中医调养全书（超值全彩白金版）》图文并茂、内容丰富，介绍的方法不但效果显著，且易学易用，非常适合高血脂病人自己在家进行保健，具有一定的出版价值。

目录

走进高血脂，认识血液中的“隐形杀手”
第一章 高血脂常识知多少
认识“血脂”
正常血脂的功能
了解高血脂
高血脂的分类
脂蛋白——血脂的运输年
血脂代谢的过程
解读胆固醇
血液中理想的总胆固醇水平
解读三酰甘油
血液巾理想的三酰甘油水平
预防高脂血症的方法
第二章 高血脂引发哪些疾病
高血脂的危害
引发冠心病
对肾脏的危害
加重糖尿病
诱发胰腺炎
脑梗死的“导火索”
高血脂并发脂肪肝
高血脂的“难兄难弟”高血压
血脂升高会跛行
……

饮食调养篇
运动调养篇
中医调养篇

前言/序言


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