适读人群：儿童家长，旅行爱好者
◎泰国所有适合亲子旅行的热点项目几乎一网打尽，你可以尽情组合。
◎不仅是一本泰国亲子游指南，也是一本广义上的亲子游指南，关于带孩子旅行的大部分问题，书中都有值得借鉴的答案。
◎“奶爸和布丁”的经历引人入胜，在天涯、西祠是红极一时的精华贴，优酷专门拍摄了他们的纪录片，人气超高。
◎对于奶爸和布丁倡导的全新的体验式亲子旅行概念，经典育儿杂志《父母必读》主编恽梅专门作序，赞赏其意义在于探索“人生的刻度”。

内容简介

80后IT男“裸辞”成为职业奶爸，带着5岁的儿子布丁，从泰国开始在多个国家尝试背包客式的“体验式亲子旅行”，不走寻常意义上的传统旅游路线，而专门探索适合亲子旅行的线路。他们走进了泰国东北部乡村森林、泰国北部山区、泰国南部海岛等，写下了旅行中的见闻和亲子旅行的心得。希望通过一种全新的“体验式亲子旅行”理念，给父母们打开一扇崭新的窗口，让他们通过这扇窗发现，原来带孩子可以这样玩，原来小小的娃儿能在泰国旅行中收获这么多！

作者简介

黄河
职业奶爸、旅行者，梦想一家人满世界溜达，探索一条体验式亲子旅行之路。虽然这条路有点不靠谱，但是奶爸铁了心，辞掉工作和五岁的儿子布丁开始了大小背包客的旅行。在奶爸成为职业奶爸之前，由于工作原因在海外生活过四年，在七八个国家生活和旅行过。喜爱写游记，在天涯、西祠亲子论坛写的帖子常常成为精华热帖，拥有一大群忠实的读者。到目前为止，奶爸和布丁共同旅行过的国家有：美国、泰国、马来西亚、斯里兰卡、维京群岛、圣卢西亚、巴巴多斯、圣基茨、圣马丁、印度尼西亚等。

人生的刻度（代序）
前言

★泰国东北部乡村森林
01 体验背包旅行方式：父子背包客领教泰国新年 ... 002
02 体验热带森林徒步：布丁徒步穿越考艾原始森林 ... 018
03 体验边旅行边记录：披迈寺的小画家 ... 034

★泰国北部山区
04 体验野外生存技巧：泰北的山中生活 ... 046
05 体验小乘佛教文化：想做和尚的布丁 ... 073
06 体验泰国烹饪课程：小小泰厨诞生记 ... 086
07 体验泰拳训练课程：史上年轻泰拳高手 ... 099
08 体验动物保护项目：清迈驯象之旅 ... 110
09 体验旅行随遇而安：火车机场统统睡个遍 ... 142

★泰国南部海岛
10 体验岛屿碧海蓝天：和伊伊去普吉皮皮岛拍拖 ... 154
11 体验森林骑象漂流：布丁爱考索国家公园 ... 166

★附录泰国体验式亲子旅行方案
附录1 泰国体验式亲子旅行项目全攻略 ... 176
附录2 带孩子去泰国旅行的父母担心什么 ... 204
附录3 一个家庭和两个家庭的泰国旅行方案 ... 224
附录4 奶爸和布丁的泰国旅行经验几则 ... 229

精彩书摘

前言/序言

★奶爸和布丁的梦想：在旅行中体验这个世界
本人做爸爸也有些年头了，成为奶爸却只是这两年的事情。千百年以来，中国一直都存在奶妈这个传统职业，奶爸这个职业是近年来才开始红火的。
在大中华传统之下，“奶爸”这个说法好像总有点不那么男人的感觉。我曾经也是这么认为的：男人就应该在外面赚钱养家，带孩子是妈妈的事情。这两年看过一些儿童教育的书，我逐渐认识到，教育孩子是爸爸的本职工作，也是爸爸的另一项伟大的“事业”，重要性不亚于赚钱养家。从陪孩子玩耍，到辅导孩子学习，再到与孩子共同探索人生道理，爸爸都是不可或缺的。
我和布丁妈都认同这个观点：“旅行是孩子的一所天然学校，即使孩子还小，即使将来记不住旅途中的点点滴滴，但旅行可以开拓孩子的眼界，扩展孩子的想象力，从而释放孩子的创造力。在旅途中与大大小小各色人种的交流，孩子很自然地就能摸索出与陌生人交往的方式。”
从布丁刚会走路的时候，布丁妈带他到处流窜，从城里到城外，从省内到省外，从国内到国外。酷爱交通工具的布丁梦想坐遍世界上所有类型的交通工具，他坐过了一节公交车、两节公交车、电车、有轨铛铛车、双层巴士、突突车、双条车、农场机车、绿皮火车、蒸汽火车、高铁、长尾船、快艇、轮船、邮轮、飞机。跑着跑着，布丁变成了一个“心野”的孩子。
我们一起看中国国家地理出的《水下天堂：全球最美的潜水胜地》。看着五彩斑斓的水下世界，布丁说：“我也要去！”我说：“你老爸自己都还不会潜水呢。”实情是这个做爸爸的钱包太瘪，潜水可是个超级烧钱的玩意儿。
网上看到玛雅人的金字塔图片，布丁说：“我也要去！”我说：“将来，有机会的。”
我给布丁讲南极企鹅的故事，布丁说：“我也要去！”我说：“儿子，去南极的船票好贵啊！你把老爸卖了，也凑不够一张船票钱呀。”还在穿开裆裤的时候，布丁就常常打主意要把爸爸卖掉，好自己独占妈妈温暖的怀抱。可惜，直到现在他的算术还是幼稚园水平，算了半天也算不出来老爸能卖多少钱，这件事只得作罢。
我讲到非洲食人族的故事，布丁说：“我也要去！”我说：“这你也要去？你要是去吃人还是被人吃掉啊？”布丁想了想：“那算了。”
比起布丁什么地方都想去，他什么事情都想做却让我更加头疼。当我讲加勒比海盗的故事时，布丁居然说：“我也要当海盗！”惊出我一头冷汗。下次要让他看一看现代索马里海盗只有一只小破艇、几杆破枪的悲惨现状，绝不复当年加勒比海盗驾驶黑珍珠号快船那般风驰电掣的威风了。
最近流行的教育理念是：“不要压抑孩子。”而我担心的却是，如何才能稍稍压制一下布丁越来越膨胀的“野心”，让他慢慢懂得需要在梦想和现实之间寻得一个平衡。在布丁心里，去世界上任何角落都不是梦，做任何事情也都不是梦，一切皆有可能！这一点自小便有的自信，我虽然多活了数十载，也是自愧不如的。
我热爱旅行，布丁也热爱旅行。虽然布丁妈不那么喜欢满世界乱窜，她却希望布丁能和我们一起在满世界乱窜中体验这个世界，在旅行中得到成长。我曾经的梦想是作为一个背包客走世界，但随着我变成了一个奶爸，梦想也随之变成了带着布丁这个小小背包客走世界。俺们并非吉普赛人，可以造一辆大篷车去流浪，布丁妈要上班的。正由于布丁妈不能每次都一起出去，这才有奶爸和布丁的旅行。从2014年起，我们常常出去旅行一个月左右，把一个国家细细走一圈，布丁再回来陪伴在妈妈和奶奶身边，继续完成幼儿园的“学业”，过一阵子，再去另一个国家旅行一段时间。布丁还没上小学，他还有大把的时间可以挥霍，等戴上“小学生”这个紧箍咒之后，就只能眼巴巴地盼着寒暑假才能出去撒野了。布丁五岁的时候，我们父子俩背上背包，前往奶爸和布丁走世界的第一站——泰国，开始了体验式亲子旅行的探索之路。
随着一次次与布丁的背包旅行，我积累了许多带着低龄孩子旅行的经验，体会到了亲子关系的微妙变化，并逐渐看见孩子的成长。我这个职业奶爸从此变成一位亲子旅行作家，探索一条有益于孩子成长的“体验式亲子旅行”道路，为其他喜欢带孩子旅行的爸爸妈妈们提供经验和借鉴。
★“体验式亲子旅行”是怎样的一种旅行方式？
“体验式亲子旅行”这个名称并不能算是一个正式的定义，是我根据我和布丁的旅行体会自己命名的，这种旅行方式有以下三个显著的特点：孩子喜欢，孩子体验，孩子成长。
首先，一次真正的亲子旅行必然是孩子喜欢的。
传统的旅行是以名胜古迹、自然景观、美食文化为主的，而亲子旅行则侧重于引起孩子兴趣的游玩内容。拉着孩子去看历史古迹，拖着孩子陪大人逛商场，孩子抱怨叫累是必然的。这时即便大人威逼利诱，用玩具、冰激凌贿赂孩子，使其就范，但终究不是一次真正的亲子旅行。
那么，孩子们喜欢什么样的旅行呢？以我做奶爸多年的体会，我觉得孩子感兴趣的旅行可能会是这样子的：
?遇见没见过的有趣事情，满足他们天生的好奇心。
?路上能找到玩伴儿，不管哪个国家的人，男女老少皆可。
?有好吃的零食和好玩的玩具。
?有儿童游乐设施可以玩，从门票不菲的主题乐园到免费的小公园。
?有针对儿童的博物馆、水族馆等。
?能去大自然与动物们亲密接触，比如在原始森林徒步，在海中与野生动物一同游泳，在国家公园乘坐越野车观察野生动物等。
?能亲自动手参与其中，比如在木偶博物馆能够自己操控皮影戏，在科学博物馆动手做科学小实验，在露营中学会野外生存技巧等。
?可以尝试有趣的交通工具，尤其是从未坐过的，就像泰国的突突车、一根大树挖空的独木舟、水陆两栖观光车、观光潜水艇等。
?适当的小冒险，和孩子夜间拿上手电筒进入森林探险，钻进一个洞穴去探险等。
?新奇刺激的体验，比如乘坐热气球观看动物大迁徙，在现场观看火箭发射升空，登上一艘真实的航空母舰，爬上一座活火山等。
?特别而有趣的体验课程，比如学做泰国菜、学泰拳、学做蜡染画等。
我理解的体验式亲子旅行，需要有孩子感兴趣且大人一样能乐在其中的旅行项目，一家人共同经历旅行的快乐，从而在旅途中加深父母与孩子的亲情。
其次，“体验”是最大的特点，让孩子在体验中触摸这个世界，感受这个世界。
亲子旅行的理念在许多中国年轻爸爸妈妈们心中已经扎下了根，他们很愿意带着宝宝到处去玩，让孩子接触不同的环境，拓展孩子的视野。在当下主流的亲子旅行当中，大部分父母们会选择带孩子去博物馆、水族馆、主题乐园、动物园这些地方，也会带孩子去农家采草莓摘橘子亲近大自然。如若去东南亚玩，美丽的海岛是优先的选择，孩子们在椰树海滩之间玩耍，玩得乐不思蜀。
那么，体验式亲子旅行和现今主流亲子旅行有什么不同呢？
需要明白的是，现今主流亲子旅行玩法和体验式亲子旅行并不冲突，我们也会带布丁去迪士尼，也会带他去普吉岛。不同的是，我们还会选择一些非主流的旅行项目，而这些“另类”的旅行经历让孩子印象深刻、激动万分，我们不一样的旅行体验也令许多爸爸妈妈们耳目一新。
对孩子来说，旅行中最有兴趣的事情莫过于体验各种新奇事情了。所以，我在选择旅行项目时，偏重接触大自然的体验，尽量创造孩子与野生动物亲密接触的机会，也特别鼓励布丁在旅途中与当地文化接触交流，让布丁在旅行中体验到这个世界的多种多样、多姿多彩。
体验式亲子旅行是一种将背包客文化融入亲子旅行的尝试，读者们可以从奶爸和布丁的旅行经历中了解“体验”的含义，就如：
*体验大自然
在泰国考艾国家公园的热带森林中徒步了大半日，这是布丁第一次长途徒步，一路上两个家庭、三个孩子，跟在向导后面，沿着密林中被脚踩出来的小径前进。向导对孩子们介绍热带森林中能蓄水的雨藤、绞杀大树的寄生榕树、树冠上鸣叫的鸟儿、树梢间跳跃的猿猴、落叶堆中的蝎子、水塘边野象群刨的坑与留下的粪便。公园内有一棵数十米高的巨型榕树，成了最受孩子欢迎的游乐场，在巨型板状气根之上、藤状气根缝隙之间，爬满了欢快的孩子。孩子们一路上兴趣盎然，竟然不叫累。
在婆罗洲巴科国家公园有数条不同难度的徒步小径，布丁走过了其中两条稍短些的。那小径上高低起伏、大树如伞、巨石嶙峋，热带雨林地区独特的榕树树根突出了土面，在地面上盘根错节。布丁踩着如巨蟒一般的树根上上下下，他惊叹道：“我们这是在童话中么？”
*体验野外生存
在泰国北部的边境城市塔通，布丁随着向导穿过阿卡族村寨，穿越农田，进入了山中。只带了食材，以竹子为材料现场制作用以烧水、盛饭、盛汤的容器，削制竹筷、竹汤勺，以芭蕉叶为餐桌布，烤竹筒饭、烤鱼、煮面，做出了一顿丰盛的午餐来。布丁看得目不转睛，并上前帮手，他惊喜地发现用自然界的材料可以做这么多事情！
在野外搭帐篷露营，也是一种非常受孩子们欢迎的户外运动。我们在加勒比海岛波多黎各的海滩露营地住过两晚，在美国迈阿密的青年旅社院子里露营过三天，本打算还去鳄鱼遍布的大沼泽国家公园宿营地露营的，却遇上了佛罗里达十年来最冷的冬日而作罢。野外露营是有趣的事情，带上烧火做饭的家伙事儿就更不错了，孩子七手八脚地帮忙搭帐篷、生火做饭，这种独特的体验会让孩子深深爱上大自然。
*体验与动物亲密接触
与动物亲密接触永远是孩子们的最爱！家长们喜欢带孩子去动物园，看动物表演。但是被关在笼子里的动物实在是了无生趣，于是就流行起了户外放养的野生动物园，可那也是一个扩大了的动物园。
在我看来，让孩子真正与动物亲密接触，最好的办法是让孩子去观察大自然中的野生动物，虽然不能摸，甚至不能太过接近动物，但那才是真实的动物。就像在婆罗洲的猩猩保护区看红毛猩猩，我们在红毛猩猩的领地寻找它们的踪迹，希望能在大森林中邂逅这些人类的近亲，运气不好还见不着。在斯里兰卡的国家公园中，我们只能留在越野车中，静静观察不远处的野象群，人类不得离开越野车而进入动物们的领地。在这些地方，我们只是访客，动物们才是主人。观察野生动物们在自己的家园自由地生活，孩子们会感受到自由生命之美，从小可以了解环境保护和动物保护的意义。
*体验文化课程
在东南亚有许多体验当地文化的课程，这种文化体验方式是从西方学习而来的，可以令旅行者了解当地的文化。这些课程主要面对成年人，我带了布丁去体验，发现许多项目同样是适合孩子参加的。布丁随着我参加过泰国和斯里兰卡的烹饪课程，也在马来西亚学习过制作蜡染画，通过孩子们动手参与的乐趣，以体验的方式将鲜明的当地文化印入了孩子的心里。
*体验当地人的生活
在旅游景点、高档商场与豪华酒店，是无法真正了解当地人生活的。于是东南亚兴起了一种家庭寄宿的旅行项目，通过寄宿在普通老百姓家中，和他们同吃同住，能够真正看到当地人的生活方式。在马来西亚，我们就住在马来族渔民家中，和他们一样用手抓饭吃，跟随老爷爷在近海打鱼。
更加难得的是，如果在旅行中结识了当地朋友，被真诚地邀请去他们家做客，是一种美妙的体验。我和布丁就曾在斯里兰卡的百姓家中做客，布丁认识了好多小哥哥小姐姐，至今仍难以忘却。
我和布丁以体验式亲子旅行的方式走过了一些国家，布丁非常喜欢这种旅行方式！我相信，大部分孩子也是会喜欢的。
最后，体验式亲子旅行相比传统的旅行方式，孩子能够得到更多的成长。
旅行中能锻炼孩子的独立性和适应能力，帮助孩子变得更加开朗，并学会与不同人打交道，这些好处是许多父母希望带孩子旅行的重要原因。
体验式亲子旅行比起传统旅行方式来，孩子能够得到更多的成长，这得益于体验式旅行中的背包客基因。因为，在体验式亲子旅行中：
?强调开放自己的心，鼓励孩子主动去接触当地人，结交当地的朋友，这对孩子的社会交往能力很有益处，更重要的是，这有助于孩子拥有一颗开放与包容的心。
?尽量找机会乘坐当地的交通工具，而不是跟团或者全程自驾。虽然会辛苦一些，也会花去更多的时间在路上，却能够有更多的机会了解当地人的出行方式。孩子在和爸爸妈妈转公交、转三轮车的过程中，就学会了如何在一个陌生的城市中前往一个陌生的目的地。
?鼓励孩子深度接触自然，以生态环保的方式旅行，通过徒步等方式深入感受自然界的美好，孩子由此便爱上了大自然。
?喜欢带孩子与真正的野生动物亲密接触，让孩子从小就有拥有动物保护的理念，激发孩子们的爱心。
?通过野外生存的体验，孩子们不仅长了见识，还提高了独立生活的能力。
?带着孩子参加自己动手的文化体验课程，可以帮助低龄孩子有兴趣了解当地文化，而通常通过观赏建筑、参观博物馆了解文化的方式，需要较大的孩子才能够理解得了。
需要爸爸妈妈们特别注意的是，体验式亲子旅行不仅仅是带孩子参加体验式的旅行项目，更重要的是父母自己需要敞开心扉，在旅行中开放自己去接纳当地的人和文化，这样才有更多的机会体验这个世界。在生活中，父母是孩子的榜样，在旅行中，也是一样的。
★奶爸和布丁的“体验式亲子旅行”是否适合其他家庭？
曾经有家长在网上评价：“你们的亲子旅行非常精彩，但却不一定适合其他家庭。”
诚然，奶爸和布丁的旅行，的确不适合大部分家庭，不是谁家都有一个“坐家”奶爸带上孩子整月整月出去旅行的。我和布丁奉行背包客节俭式旅行的理念，在吃住行上很节省，睡机场、睡大巴、挤当地没有空调和风扇的公交车，大部分家庭不必像我们这般穷游。另外，看过我们游记的家长们会发现，奶爸和布丁探索的“体验式亲子旅行”项目往往不是那些著名的景点，因为很多著名景点引不起低龄孩子的兴趣。
那么，奶爸和布丁的旅行经验有什么参考价值呢？
奶爸和布丁的旅行经验在于探索一种新的亲子旅行方式。你不必以背包客的方式旅行，但可以稍稍改变一下旅行理念，从观光休闲向体验感受过渡。奶爸和布丁通过亲身实践，探索了许多新奇却不常见的体验式亲子旅行项目，我们对这些项目的体验感受可以为爸爸妈妈们提供借鉴参考。
吃住行上，每个家庭有自己不同的需求，大可按照自己的需求去选择。除了想让孩子玩得开心，大人们也不想错过热门景点，一次好的亲子旅行需要兼顾大人和孩子的需求，在常规旅行活动和亲子体验旅行活动之间各选择一些项目参加，制订出适合自己家庭的旅行规划来。
比如：
泰国考艾国家公园可以从曼谷出发一日游。
泰国考索国家公园可以从普吉岛出发一日游。
泰国大象营驯象课程可以从清迈出发一日或者两日游。
这些项目就像乐高拼图，可以按需索取零件，组装在你和孩子自己的旅行机器上！