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编辑推荐

适读人群 ：大众读者

1.作者为国内心态管理培训的成功人士、企业管理培训专家，并开创了国内心态培训的先河，擅长运用心态教练重塑心智模式，以培养高情商的成功习惯。在本书中，作者根据自己的培训心得，并结合生活中的实际问题，给读者总结出5种调适心态的方法，简单实用。

2.本书中既有专业的心理学分析，又有生动鲜活的案例。阅读本书，就像有一个心态教练陪在你身边启发你，指导你。

内容简介

心态的惊人力量

美国哈佛大学约翰·肯尼迪政府学院领导力研究中心的隆纳·海菲兹博士曾经说过：一个好的团队，它的能量源自于三个“凝聚”，一个“相信”。

三个“凝聚”，就是要凝聚梦想、凝聚价值观、凝聚痛苦；一个“相信”，就是要相信领导者可以领导大家实现梦想。梦想、价值观、痛苦和相信，都是心态的表现形式，也可以说是产生心态能量的源泉。

凝聚梦想，让你的能量蓄势待发

隆纳·海菲兹所说的一个“凝聚”，是凝聚梦想。

梦想如何产生能量？金山软件的前CEO雷军曾经说过这样一句话：“人因梦想而伟大。”

梦想是关于未来的愿景，它和现实之间存在着一定的差距。但正是这种差距，会让我们产生一种心态的张力，而这种张力往往能够爆发巨大的能量。

在美国，曾经有过一场关于梦想的官司。一位名叫赛尼的人要求赎回自己的梦想。

原来，在40年前的某一节课上，玛丽老师让学生们说出自己的梦想，一个名叫杰米的男孩竟然想不出自己有什么梦想。在玛丽老师的建议下，杰米用3美分向有两个梦想的赛尼买了一个梦想。这个梦想就是去埃及旅行一次。

40年过去了，赛尼去过这个世界上的很多地方。但作为一个虔诚的基督徒和一个讲诚信的人，他却始终没有到过埃及。为了能和妻子去看金字塔，*终赛尼决定赎回那个梦想。

那么当年3美分的梦想，现在的价值是多少呢？*终，美国联邦法院判决，那个梦想现在已经价值3000万美元。

你一定会很惊讶，为什么呢？

杰米是这样解释的：“小时候，我家里很穷，穷到不敢拥有自己的梦想。但是，自从我用3美分从赛尼先生那里购买了这个梦想后，我彻底变了。

我不再淘气，不再散漫，不再浪费自己的光阴，认真学习，成绩也有了很大进步。因为这个梦想，我考上了华盛顿大学。也因为这个梦想，我才会开始积累财富。现在，我在芝加哥拥有6家超市，总价值超过2500万美元。

我能认识我的妻子，也是得益于这个梦想。她是一个对埃及文明着迷的人，我们在图书馆研究埃及的书籍架前相识。

作者简介

中源，文化学者，畅销书作家，教练型学习组织联盟主席，人力资源与社会保障部企业教练师专家委员。

北京大学客座教授，CCTV-12《心理访谈》特邀嘉宾，山东教育卫视《名家论坛》特邀主讲人，湖南卫视《零点峰云》特邀嘉宾，搜狐网评为“中国十大金牌讲师”，性格领导力的成功人士，北京德融达教育机构创办人，心态能量学创始人。

开创国内心态培训之先河。擅长“企业转型升级+ 互联网思维+目标落地系统”，运用心态教练重塑心智模式，培养高情商的成功习惯，打造团队非凡执行力，催化团队业绩。15年来主讲课程超过3000场，现场互动对话超过9000小时，培训学员30多万人次，培训过国家外交部、商务部、国土资源部、中国石油、中国国航、搜狐网、凤凰网、智联招聘、北京电视台、人民大学MBA、传媒大学MBA、国家队奥运冠军等数百家机构及个人。

著有畅销书《正能量心态教练》《心态的能量》《九型人格使用手册》《九型人格读人术》及励志小说《改变》，海外版著作《九型人格读人术》《心态改变：这辈子就能成功》。

公开发行DVD光盘《心态大讲堂》《九型人格使用方法》。

内容简介———————————————————————

目录

推荐序 心态决定成败

前 言 这辈子只能这样吗？

Part 1心态决定你的一生

心态的惊人力量

心态三要素，圆满人生缺一不可

舒适越少，奶酪越大

黄金心态的8种表情

超级玛丽，赢的就是心态

好心态激发潜意识的力量

职场上心想事成的秘密

好心态是获取幸福的密码

创业靠拼，守业靠心

心态的能量，财富的秘密

Part 2 现在，发掘你心态的能量

你本来可以更幸福

冲破你内心的厚茧

体验你的鲜活人生

开启能量之门的两把密钥

Part 3五项修炼，引爆心态能量

秘密背后的秘密——立体式洞察助你看清真相

正能量与负能量——360度区分为你扫清障碍

想到就能做到——启发性发问找到人生无限可能

差距到底在哪里——“照镜子自省”的人生大智慧

宇宙正在给你能量——全方位互动才能实现圆满

Part 4 活出全新的自己

找到你独一无二的航向标——准确定位自我

对完美人生说“是”——清晰你的人生目标

拆掉心态里的墙——发掘最佳心智模式

零极限人生的秘密——创造你的心态张力

圆满人生路线图——制订最佳行动方案

精彩书摘

　　越善变，越成功　　也许有的人会说，那我尽量避免“变化”吧。但是变化常常是不以人的意志为转移的。　　一只虫子在一棵树木上找到了一个很舒适的窝，于是就躺在里面美美地睡着了。　　但它完全不知道，外面正在发生着多么巨大的变化：伐木工人锯倒了大树，工匠把树木加工成了餐桌。　　当这只小蛀虫一觉醒来，好不容易探出头来时，它怎么也无法理解周围发生的一切……　　日常生活也是这样的。我们必须面对像金融危机这样的全球灾难，我们同样无法避免亲朋好友的突然离世。甚至连公司的一次大规模裁员，我们都无处躲藏……　　面对突如其来的变化，我们往往会有以下几种反应：　　首先，就是像上面那只小蛀虫一样茫然无措——“是吗？真的吗？不知道什么时候变的啊？”　　第二种反应则是抗拒改变——“凭什么改？为什么要改变？”　　再有就是依附原有的舒适区，拒绝采取新的行动——“不行！不行……还是我这一套管用。”　　这些想法反映出我们面对变化时的心态：迷茫、不安、愤怒甚至是抗拒，因为变化打破了我们原本舒服的环境，让我们觉得生活变得无法控制了。但是问题在于，当改变不以我们的意志为转移，或者是为了前进而必须有所改变时，你要怎么办呢？　　关于变化，还有这样一个故事。　　从前，有一条河流想要流入大海。它从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：“我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠吧！”当它决定穿越这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中。它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。　　“也许这就是我的命运了，我永远也到不了传说中那个浩瀚的大海？”它沮丧地自言自语。　　这时候，四周响起了一阵低沉的声音：“如果微风可以跨越沙漠，那么河流为什么不可以？”原来这是沙漠发出的声音。　　小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行！”　　沙漠问到：“因为你执著于你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。如果你要做到，你可以向微风学习些什么？同时你又要放弃些什么呢？”　　小河流很恐惧地说：“放弃我现在的样子，然后消失在微风中？不！那不等于是自我毁灭吗？我怎么知道那样就能成功？这可能吗？”　　沙漠在引导小河：“天上下的雨水也会形成河流呀，雨水飘落的时候也曾借助过微风的力量啊！”　　小河怯怯地问：“那我还是原来的河流吗？”　　沙漠回答：“可以说是，也可以说不是。”　　我们生命的历程就像这条小河流一样，要跨越生命中的障碍，是必须要学会改变的，尤其是当变化无可避免的时候。　　反观人类自身，我们会发现自己是多么不喜欢变化：最好长生不老，永远年轻；最好自己的事业永远发达；最好自己习惯的环境永远舒服；最好自己的感情永远这么甜蜜；最好合作永远这么紧密；最好自己所需的知识永远不用更新……　　然而事实上，变化是永恒的，这世界上唯一不变的就是变化。我们必须在变化中求生存，没有谁能抗拒。最后一个改变的人，付出的代价最大！　　既然变化是无法避免的事实，无论我们喜不喜欢它都会发生在我们身上，所以不安、愤怒甚至抗拒的心态，都只会成为阻挡我们前进的障碍。　　因此，当变化来临时，我们应该转变自己的心态，以积极乐观的姿态去面对，并主动采取新的措施去顺应变化后的世界。当我们“放下自我”，勇敢地迈向自己不安全的未知领域，才能有机会开拓一片崭新的天地！　　计划永远赶不上变化。变化突如其来地降临，是会让人一时难以接受。但是，在你适应了这样一个变化以后，你反而能够发现更多的可能，超越原来的自我，取得更大的成就！　　总之，遭遇变化，我们应该做的事情不是抗拒改变，死守自己原来的舒适区，而是立刻走出来，去开拓更加广阔的世界！　　黄金心态的8种表情　　带领你获得圆满人生的好心态都有哪些呢？　　首先，当然是乐观的心态。　　人的一生不可能一帆风顺，所以生活中的困难和挫折在所难免，而且通常机会也总是会伴随着困境一起出现。如果没有乐观的心态，就没有办法发挥自己的能量，揭开困难的面纱，获得成功的机会。　　成功的人还都拥有自信的心态。　　面对挑战，自信的人选择接受，而自卑的人则选择逃避。自信的人才能够充分地发挥自己的潜能，自卑的人却只在自我怀疑中浪费时间。　　作为一个渴望成功的人，我们还需要有进取的心态。　　“大鹏展翅，志在千里。”真正的成大事者，在开始人生旅途的第一步，就已经确立了远大的志向。跑长跑和赛短跑所采用的方式是不一样的，所到达的终点也是不一样的。总是想走得更远的人，才有可能走得更远。　　谦虚的心态也是一种弥足珍贵的心态。　　也有人把谦虚心态形容为“空杯心态”：永远把自己当成一只空的杯子，才能持续接收新的东西，才能不断地成长。试想你背负着沉重的行囊，心里总是被过去或现有的一切塞满，又怎能汲取更多新鲜的养分，在通往成功的道路上走得更远呢？只有谦虚才能收获更多。　　“百分之九十的失败者不是被打败的，而是自己放弃了成功的希望。”这句话揭示了我们需要的另一种好心态——坚持的心态。　　曾经有一个人挖井，第一口井挖了9米他放弃了，第二口井挖了8米他放弃了。他不断地挖，挖了十口井，但是没有一口井出水。为什么呢？因为水在10米深的地方，但是他却没有坚持下去。最近的时候，他离成功只差1米。当很多人在为了寻找机会到处跳槽的时候，我倒是奉劝他们多坚持一下。因为有的时候，你只要多坚持一下，机会来的时候你才正好在那里。　　好心态还包括负责任的心态。　　“能力越大，责任越大。”这句话是说，有能力的人会被赋予更多的责任。反过来也是一样的，越懂得负责的人，才越会主动地提升自己的能力。　　人生的每一步，都应该脚踏实地。这句话告诉我们，务实的心态是非常重要的。　　如果没有肥沃的泥土，再美的鲜花也没有办法开得长久；如果没有充裕的食物，再有雄心的鸟也飞不了太高。　　人还应该拥有感恩的心态。　　我们不可能一个人生活在这个世界上，有许多事情没有别人的帮助根本无法完成。所以，我们要饮水思源，知恩图报，对这个世界怀抱一颗感恩的心。　　感恩是一种心与心的连接，它能让自己的能量通过连接更多的心而不断增大。　　当然，好的心态并非仅仅只有这些，如果你能通过上面的阐述举一反三，你还会发现更多的好心态。简单来说就是，与目标一致的心态就是好心态；反过来，不好的心态就需要调整，直到适应你的目标。　　因此，摆正心态，是一门值得我们终生学习的课程。因为良好的心态能够创造奇迹，让你由一个普通人成为超人！　　……

前言/序言

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