以色列国防军格斗技术全解 地面打斗 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《以色列国防军格斗技术全解 地面打斗》全面系统地介绍了以色列国防军格斗技术体系，通俗易懂，图文并茂，配以3D图示规范，为喜欢格斗运动，用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的格斗技术动作。

作者简介

　　张海，武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长。北京体育大学出版社签约作者，《拳击与格斗》杂志签约作者，《搏击》杂志专栏撰稿人。国内首位通过书籍将俄罗斯SAMB0、综合格斗MMA、以色列KRAV-MAGA等格斗体系全面系统地推荐给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。1971年生于哈尔滨。1987年开始于《少林武术》《少林与太极》《武林》《武魂》《精武》《搏击》《武门精粹》《拳击与格斗》等武术搏击刊物上发表赛事报道、人物专访、技术论文。作品逾三百篇。2000年以来。主要致力于俄罗斯桑搏、以色列马伽术、巴西柔术、综合格斗等欧美格斗体系的研究与推广工作。编撰出版有《实战桑搏》《街战桑搏》《桑搏地面缠斗技术核心》《桑搏地面缠斗腿锁*技》《以色列国术》《少林擒拿十大技法》《英国皇家特种部队格斗术》等学术专著多部。

目录

第一章 地面打斗的初级阶段
第一节 踢击倒地者
第二节 正确的跌扑与翻滚
第三节 倒地后的基本防御姿势
第四节 地面上的移动
第五节 倒地后的踢击
第六节 由地面站立起来
第七节 将战斗引入到地面阶段

第二章 骑乘位攻防技术
第一节 骑乘势基本姿势
第二节 由骑乘势展开打击
第三节 由骑乘势展开降服
第四节 骑乘下位的防御方法
第五节 被骑乘后如何逃脱
第六节 由骑乘势站起来

第三章 防守位攻防技术
第一节 封闭式防守基本姿势
第二节 由被动防守展开打击
第三节 由被动防守展开降服
第四节 由封闭式防守转换到其他位置
第五节 在封闭式防守中实施攻击
第六节 陷于封闭式防守中的应对措施

第四章 侧控位攻防技术
第一节 侧位控制基本姿势
第二节 由侧位控制展开打击
第三节 由侧位控制展开降服
第四节 针对侧位控制进行防御反击
第五节 由袈裟固控制下逃脱
第六节 由侧控上位转换到其他优势位置

第五章 背后位攻防技术
第一节 背后控制基本姿势
第二节 由背后控制展开打击
第三节 由背后控制展开降服
第四节 由背后控制中逃脱

第六章 防御武器攻击
第一节 防御短刀攻击
第二节 防御短棍攻击
第三节 防御枪支威胁

后记

前言/序言

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