大学生心理健康教育 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《大学生心理健康教育》是根据教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》文件精神，针对当代大学生身心发展特点及面临的心理问题，吸纳心理健康教育研究的新成果，并借鉴国内外诸多教材编写而成的。
　　全书共分11章，内容为：心理健康概述、心理咨询与心理医疗、自我意识与培养、人格发展、职业生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、性心理与恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理干预。
　　在教材的编写体例上打破常规，每一章都设置了案例导读、正文、知识扩展、心理测试、心理训练、思考题等六大板块，增强了可读性和实用性。
　　《大学生心理健康教育》既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为青年心理健康教育的自助读物，适合高校学生、青少年、高等教育管理者阅读和参考。

目录

第一章 健康人生 从“心”“理”顺——大学生心理健康概述
案例导读
第一节 心理健康概述
一、心理健康及其意义
二、心理健康标准
第二节 大学生心理健康
一、大学生心理健康状况
二、大学生心理健康标准
知识扩展
心理测试
心理训练
思考题

第二章 呵护心灵 青春舒扬——大学生心理咨询与心理治疗
案例导读
第一节 大学生常见心理问题
一、心理问题概述
二、心理异常概述
第二节 大学生心理咨询
一、心理咨询的含义
二、心理咨询的作用与意义
三、大学生心理咨询的主要内容
四、大学生常用自我心理调适方法
第三节 大学生心理治疗
一、心理治疗的含义
二、心理治疗的方法
知识扩展
心理测试
心理训练
思考题

第三章 正视自我 为心灵加油——大学生的自我意识与培养
案例导读
第一节 自我意识概述
一、自我意识的内涵与结构
二、自我意识的形成过程
三、自我意识的作用
第二节 大学生自我意识的发展
一、大学生自我意识发展的过程
二、大学生自我意识发展的特点
三、大学生自我意识发展中的问题
第三节 大学生自我意识的培养
一、健康自我意识的标准
二、影响大学生自我意识发展的因素
三、大学生自我意识培养的途径
知识扩展
心理测试
心理训练
思考题

第四章 完善人格 魅力自我——大学生人格发展
案例导读
第一节 人格概述
一、人格的含义
二、人格的基本特征
三、人格的结构
第二节 大学生人格发展的特点
一、人格健全的基本特征
二、大学生人格发展的特点
……

第五章 规划现在 赢在未来——大学生职业生涯规划
第六章 博学笃志 成就俊杰——大学生的学习心理
第七章 阳光心态 成就自我——大学生情绪管理
第八章 和谐人际 快乐你我他——大学生人际交往
第九章 玫瑰花开 善撷者香——大学生的性心理与恋爱心理
第十章 剑锋磨砺出 梅香苦寒来——大学生压力管理和挫折应对
第十一章 珍爱生命 幸福人生——大学生生命教育与心理干预
参考文献
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