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内容简介

　　为深化高校体育教学改革，提高体育课教学质量，贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，推进高校阳光体育运动的开展，实施《学生体质健康标准》，依据以人为本的教育理念，以提升大学生身心健康为最终教育目标，以新的知识为内容，在新观念的前提下，《大学体育教程》内容丰富、系统，易学易练，教材结构合理，图文并茂，理论联系实际，使学生能够学以致用，集理论性、系统性、科学性、实用性和指导性于一身，贴近大学生生活实际，可读性强。可作为大学生学习指导书、自学辅导书，也可作为体育教师教学参考书。

目录

前言
基础理论篇
第一章 体育概论
第一节 体育的概念、产生和组成
第二节 体育的本质与功能
第三节 高等学校体育
第四节 体育与德育、智育的关系
第二章 体育锻炼对人体的影响
第一节 人体生长发育的一般规律
第二节 影响人体生长发育的基本因素
第三节 体育锻炼对人体的影响
第四节 健康是现代人必备的重要素质
第三章 体育锻炼的科学方法
第一节 体育锻炼的基本原则与内容
第二节 体育锻炼的手段与方法
第三节 提高身体素质的锻炼方法
第四节 身体锻炼效果的评定与运动处方的制定
第四章 体育锻炼的基本常识与自我监督
第一节 体育锻炼的卫生常识
第二节 运动中常见的生理反应与运动性疾病
第三节 运动损伤的预防及处置
第四节 体育锻炼的自我监督
第五章 大学生体质健康评价
第一节 身体形态与身体机能评价
第二节 身体素质与运动能力评价
第三节 心理健康评价
第四节 《国家学生体质健康标准》简介
第六章 体育保健与体疗康复
第一节 体育保健与体疗康复简介
第二节 体疗康复的种类和方法
第三节 常见运动损伤的康复处理
第四节 常见病的体疗康复
第七章 体育文化简论
第一节 体育文化概述
第二节 体育文化的组成
第八章 运动竞赛与观赏
第一节 世界级重大运动竞赛
第二节 洲级重大运动竞赛
第三节 国内重大运动竞赛
第四节 运动竞赛观赏

运动技能篇
第九章 准备活动与整理放松
第一节 简介
第二节 准备活动的内容与方法
第三节 整理活动的原理与放松方法
第十章 体育游戏
第一节 简介
第二节 体育游戏的创编
第三节 体育游戏教学实例
第十一章 田径
第一节 简介
第二节 跑的基本技术
第三节 跳跃的基本技术
第四节 投掷的基本技术
第十二章 篮球
第一节 简介
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第十三章 足球
第一节 简介
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第十四章 排球
第一节 简介
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第十五章 乒乓球
第一节 简介
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第十六章 武术
第一节 简介
第二节 武术基本功
第三节 套路选编
第十七章 健美操
第一节 简介
第二节 健美操基本动作及成套动作
第三节 健美操的创编
第十八章 体操
第一节 简介
第二节 体操基本技术动作
第三节 艺术体操基本技术动作
第十九章 游泳
第一节 简介
第二节 基本技术
第三节 游泳的安全与卫生常识
第二十章 滑冰运动
第一节 简介
第二节 基本技术
第三节 滑冰的基本常识

其他项目篇
第二十一章 其他项目简介
第一节 网球
第二节 羽毛球
第三节 保龄球
第四节 棒球和垒球
第五节 轮滑
第六节 拳击
第七节 跆拳道
第八节 体育舞蹈
第九节 定向越野
主要参考文献
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