　　本书从艾灸基础理论讲起，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用。书中用图解的方式介绍了百余种常见病的治疗方法，以及多种日常保健艾灸法，让“火力”变“活力”。本书配有取穴图和步骤操作图，您可以在人体骨骼图上精确定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个疾病还配有二维码方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。通过本书，可以让您迅速掌握简便易行的中医健康方法，做到求医不如求己。

作者简介

　　李志刚，主任医师，教授。北京中医药大学针灸推拿学院副院长、博士生导师。北京国医堂特需门诊专家，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事。

内页插图

艾灸—中华自然疗法之瑰宝
艾灸，流传千年的中医疗法............... 012
艾灸的6种主要功效............................. 014
图解5种找穴技巧................................. 016
图解2种常用艾灸手法......................... 019
艾灸的操作技巧与注意事项............... 023
艾灸的适应证和禁忌证....................... 025
艾灸征象——及时了解疾病发展....... 026
32个临床常用艾灸保健穴................... 027
艾灸治病，疏通经脉正气
亚健康病症艾灸，祛除小病痛
头痛........................................... 036
偏头痛........................................ 038
眩晕........................................... 040
疲劳综合征................................. 042
失眠........................................... 044
神经衰弱.................................... 046
心律失常.................................... 048
空调病........................................ 050
第2 章
常见病艾灸，熏蒸祛病痛
感冒........................................... 052
咳嗽........................................... 054
肺炎........................................... 056
支气管炎.................................... 058
哮喘........................................... 060
肺结核........................................ 062
牙痛........................................... 064
打嗝........................................... 066
呕吐........................................... 068
消化不良.................................... 070
胃痛........................................... 072
慢性胃炎.................................... 074
腹胀........................................... 076
腹泻........................................... 078
便秘........................................... 080
肠易激综合征............................. 082
急性肠炎.................................... 084
痔疮........................................... 086
脂肪肝........................................ 088
胆结石........................................ 090
贫血........................................... 092
口腔溃疡.................................... 093
急性扁桃体炎............................. 094
两性艾灸，妇科男科隐疾消
带下病........................................ 096
月经不调.................................... 098
痛经........................................... 100
闭经........................................... 102
崩漏........................................... 104
慢性盆腔炎................................. 106
宫颈炎........................................ 108
急性乳腺炎................................. 110
子宫肌瘤.................................... 112
子宫内膜炎................................. 114
阴道炎........................................ 116
不孕症........................................ 118
产后缺乳.................................... 120
产后恶露不绝............................. 122
产后乳房下垂............................. 124
更年期综合征............................. 126
慢性肾炎.................................... 128
尿潴留........................................ 130
尿道炎........................................ 132
膀胱炎........................................ 134
前列腺炎.................................... 136
早泄........................................... 138
阳痿........................................... 140
遗精........................................... 142
性冷淡........................................ 144
不育症........................................ 146
为父母艾灸，缓解中老年病痛
高血压........................................ 148
低血压........................................ 150
冠心病........................................ 152
血栓闭塞性脉管炎...................... 154
中风后遗症................................. 156
高脂血症.................................... 158
糖尿病........................................ 160
痛风........................................... 162
艾灸颈肩腰腿痛，筋骨强健一身轻松
颈椎病........................................ 164
落枕........................................... 166
肩周炎........................................ 168
急性腰扭伤................................. 170
腰椎间盘突出............................. 172
膝关节炎.................................... 174
脚踝疼痛.................................... 176
风湿性关节炎............................. 178
为孩子?艾灸，防治小儿常见病
小儿感冒.................................... 180
小儿咳嗽.................................... 182
小儿流涎.................................... 184
小儿牙痛.................................... 186
小儿夜啼.................................... 188
小儿厌食.................................... 190
小儿疳积.................................... 192
小儿消化不良............................. 194
小儿腹泻.................................... 196
小儿便秘.................................... 198
小儿遗尿.................................... 200
小儿肥胖.................................... 202
小儿多动症................................. 204
小儿盗汗.................................... 206
小儿湿疹.................................... 208
小儿荨麻疹................................. 210
小儿口疮.................................... 212
小儿冻疮.................................... 213
小儿扁桃体炎............................. 214
小儿哮喘.................................... 215
小儿惊风.................................... 216
艾灸改善脏腑功能，不生病的秘诀
宣肺理气.................................... 218
健脾养胃.................................... 219
疏肝解郁.................................... 220
养心安神.................................... 221
补肾强腰.................................... 222
益气养血.................................... 223
强身健体.................................... 224
消除疲劳.................................... 225
女性?艾灸养生，健康与美丽并存
丰胸通乳.................................... 226
瘦身降脂.................................... 227
调经止带.................................... 228
排毒通便.................................... 229
第3 章艾灸养生，防病保健康
艾灸?改善5种体质，以平和为佳
阳虚体质.................................... 230
气虚体质.................................... 231
痰湿体质.................................... 232
血瘀体质.................................... 233
气郁体质.................................... 234
小儿?艾灸保健，呵护孩子成长
保护视力.................................... 235
益智补脑.................................... 236
消食化积.................................... 237
调理肠道.................................... 238
强健骨骼.................................... 239
强身健体.................................... 240