　　为什么很多在美国长大的孩子总是充满自信与快乐？独立、有主见又坚强？为什么他们健康、阳光又富于创造力？旅美作家蔡真妮深入美国社会并在美国生活多年，养育了3个从小学、中学到大学的不同年龄段的孩子，她结合自己3个孩子的养育经历，以及发生在身边的美国家庭和学校里感人有趣的故事，用生动幽默的语言向我们揭示出美国素质教育的核心理念——尊重、接纳与爱，同时，也令我们深刻领悟到家庭教育的真谛——用尊重成就孩子的一生。自信、自爱、拥有梦想、有责任感、独立自主等品格是孩子生活幸福成功的核心要素。而想让孩子拥有这些品质，父母必须去尊重孩子，接纳孩子，用无条件的爱陪伴孩子，允许孩子按照他自己的节奏发育成长，给孩子自由去发展自己的精神内核。得到父母的尊重，是孩子形成健全人格的基础。

作者简介

　　蔡真妮，旅美作家，毕业于北京师范大学，曾于国内某大学执教，现定居美国，为自由撰稿人。海内外博客3000万人气，在北美的《世界周刊》、《世界日报》、《世界华人周刊》及国内的《读者》、《青年参考》、《青年文摘》、《家庭育儿》、《婚姻与家庭》等报刊上发表文章数百篇。新浪博客“真妮的咖啡屋”已成为成千上万知识女性和年轻母亲贴心的“育儿顾问”和“情感顾问”。其真诚、幽默、富有哲理的文字深受广大读者追捧。已在美国出版《真妮的咖啡屋——情感婚恋卷》、《真妮的咖啡屋——移民生活卷》，国内出版《绿肥红瘦》、《用尊重成就孩子的一生》、《用接纳成就孩子的一生》、《用爱成就孩子的一生》《水深火热在美国》等书籍。她育有三个孩子，并参加了当地的“妈妈俱乐部”，在孩子学校做义工，对国外教育有着切身的体验和了解。

序让孩子快乐长大
第一篇尊重是美国教育的核心
自信来自自尊，一个人首先自尊，然后才会自信。要想孩子自信，首先父母和社会都要尊重他。美国学校一直强调“鼓励教育”“尊重教育”，就是希望学生们建立起正面的自我认识，不因和其他人比较而自卑，从而意识到每个人都是独特的个体，都有自己的闪光点
“尊重”比成绩更重要？
“一百零一句”表扬孩子的话？
表扬和夸奖孩子的几项原则？
孩子的独立来自父母的放手？
美国老师重建孩子的自信？
数学测验我只错了两道题？
父母是否该为孩子选择职业？
在美国参加孩子的家长会？
在美国学校做义工的见闻？
为什么美国孩子个个自信？

第二篇知识与能力
学习的意义不在于学习已知的知识，而是学习探索未知知识的方法。过早地让孩子背诵和记忆会毁灭他们创意性的思维能力和学习兴趣。美国学校更注重把大千世界的方方面面都呈现在孩子面前，让孩子们对周围环境产生兴趣，对新知识和新事物充满好奇
美国幼儿园的教学活动？
美国学校的安全教育？
给孩子插上隐形翅膀——培养阅读能力？
为什么美国儿童阅读量是中国儿童的六倍？
美国小学的数学教学？
高中生当义工？
美国高中的选课？
美国大学申请面面观？
中美教育理念的根本差异？

第三篇他山之石
中国父母愿为孩子的教育牺牲时间和金钱，只要孩子取得好成绩，其他的都不在话下。而美国家长则更关注孩子的身心健康、全面发展，很少过问孩子的学习情况。在美国人的观念中，学习是学校负责的事，家庭是培养孩子品德、爱心、让孩子健康成长的地方
比较美国人和华人对“名校”的取舍？
一件小事看中美父母的不同？
早上学与晚上学？
活学活用“孔融让梨”？
在美国教“弟子规”？
美国孩子如此评价穷人和富人？
差生在美国变成了优秀生？
优秀生在美国被记过？
和“性”有关的作业？
“早恋”与“早练”？
留学美国应注意的文化差异？

第四篇教育反思
决定一个人命运的是他的品性和人生态度。父母在孩子小时候最应该下功夫的是教他如何做人。培养孩子诚实、正直、有爱心这些最基本的道德品质，培养孩子好的心态，胜不骄败不馁，做事专心有始有终。这是件细水长流的事，可能一时半会儿看不到成效，不像教孩子识字、背唐诗那么立竿见影。但是，一旦这些品质成为孩子自身素质的一部分，那么，在孩子的成长过程中，家长就省心了、放心了
什么是真正的“不输在起跑线上”？
孩子的心理健康忽视不得？
用闪卡教两岁孩子识字有隐患？
吃饭拉锯战？
打破的盘子？
“富养女儿”与做家务？
再谈“穷养儿子富养女”？
一个名校毕业生对自己成长的反思？
尖子生缘何自卑胆小？
放手，让孩子独立？
一个逼孩子学琴妈妈的悔悟？
我们是合格的父母吗？

第五篇美国人这样当父母
美国人认为自己的孩子就应该自己带。婴幼儿时候是人生打基础最关键的黄金期，孩子需要来自父母的尤其是母亲的充足的爱，这是孩子形成健全人格的基石。一到三岁的孩子刚开始感知世界，对于母亲的爱最渴望和敏感，这个时期心中储备了丰富的爱的孩子才会对自己的生命有满足感和安全感，会认为自己的生命有价值，对自己有信心
为什么很多美国女性选择做家庭妇女？
无所不能的家庭主妇凯蒂？
孩子偷了别人的钱之后？
是否该管教来家里做客的孩子？
孩子沉迷玩游戏怎么办？
世界上最好吃的花生米？
“领养”女儿的男朋友？
尊重孩子的选择？
劳顿夫妇的育儿经？
教授女儿的暑期工作？

第六篇家有儿女长在国外
不同的孩子有不同的生长节奏，要接纳孩子的个性，给他们空间和自由。无论课业还是课外活动，都要尊重孩子们的选择，放手让他们按照他们自己的意志去成长。尊重，是美国教育的核心，是孩子形成正常人格的基础，孩子的自尊心和自信心莫不出自于此
儿子和圣诞老人？
儿子养猫记？
用国外方式管教孩子的“痛苦经历”？
女儿不吃饭，亲娘有恶招？
女儿的乐器选择？
美国学校的音乐会？
凯丽“当法官”？
“长工”培养秘籍？
凯丽变成了小财迷？
打点行装？
谁做早饭？
教儿子开车？
儿子打工记？
好习惯是培养出来的？
三猪玩游戏？
身教重于言教？
小“长工”在成长？
三猪自己学会了认字？
一盒无价的巧克力？

精彩书摘

　　表扬和夸奖孩子的几项原则
　　美国社会一直奉行赏识教育，适时地表扬和赞赏有助于增强孩子的自信，塑造良好的品德和行为。但是夸奖孩子也有一定的原则章法，如果夸奖被滥用，不仅达不到鼓励孩子的目的，还可能让孩子变得骄纵和自大。要使夸奖能够真正打动孩子，应遵循以下几个原则。
　　原则一：表扬要具体。
　　具体的表扬会让孩子明确知道自己哪里做得好，产生真正的满足感。
　　父母要具体地指出孩子什么地方做得好，哪些方面取得了进步，不能走过场一样泛泛地说“你做得不错，要继续努力”。表扬得越具体，孩子就越清楚自己哪些行为是正确的。比如客人走了之后，妈妈可以对孩子说：“今天叔叔给你东西的时候你马上说谢谢了，真有礼貌。”孩子写完字后挑出几个写得比较好的对他说：“妈妈喜欢你写的这些字，每个都干干净净，没有出格。”他和小朋友玩的时候，告诉他：“你今天没有和小朋友争抢玩具，轮着玩，妈妈很高兴你知道怎么跟小朋友和平相处了。”
　　孩子对真诚的有内容的夸奖是来者不拒的，具体的表扬会让孩子明确知道自己哪里做得好，产生真正的满足感。
　　原则二：表扬孩子付出的努力、取得的进步而不是表扬结果。
　　如果孩子考试取得了好成绩，夸奖孩子“你真聪明”是不合适的，应该夸孩子用心看书、很用功、考前做了充分准备。因为一个人聪明与否是天生的，孩子自己无法改变，而努力认真却是孩子能够通过自律做到的，表扬强化了他认真准备的行为，下一次他才会再接再厉。
　　过多强调孩子的聪明，孩子会自忖聪明，而不去努力，甚至以卖弄聪明的方式来讨大人的喜欢。久而久之，孩子会变得自大浮躁，进而看不上不聪明的同学，而遇到比自己更聪明的人时，又会产生自卑感。如果大人的着重点放在奖赏孩子认真努力的行为上，他会意识到好成绩是踏踏实实的准备带来的。
　　看到一个漂亮的小女孩，夸她漂亮就不如说“你出的努力、取得的进步而不是表扬结果。笑得真甜美，你很有礼貌”。因为外表不是她能决定的，大人过多地在意外表，会让孩子以为天生漂亮是值得骄傲的资本，进而看不起长相平平甚至丑陋的孩子，使孩子在观念上产生混淆，对她的成长不利。微笑有礼貌都是她能够通过努力做到的，外界的表扬强化她的礼貌行为，她就会成长为一个总是面带笑容的有礼貌的孩子。
　　一个小孩数学不及格，父母要鼓励他下一次考及格，如果他真的及格了，父母要和孩子讨论的是成绩为什么提高了，从中找到他努力学习的痕迹并进行表扬，对孩子付出的心血进行赞赏，不能单单强调“及格了”这个结果。
　　父母尤其应该注意：给孩子设立目标不能超出孩子的能力。每个孩子的能力都不尽相同，表扬能够让孩子做一件事更有热情、更有兴趣、更加努力，但是最终结果却不会超过他的能力，父母对此要有清醒的认识。“只要努力就能考上北大”就和“只要奋斗就能成为李嘉诚”一样，是根本不成立的论断，别把它强加到孩子身上。如果父母为孩子设立的目标孩子无论怎么努力都难以达到，最终会使孩子陷入沮丧和自我贬低之中，到最后破罐子破摔，不管表扬还是批评都不会起作用了，更有甚者会使孩子出现各种行为问题和心理创伤。
　　……

前言/序言

　　序
　　很少有文章能让我如此畅快地一气呵成，从决定给真妮作推荐序的那一刻起，脑海中一下子涌现出太多太多想说的话，争着抢着见诸笔端。所以，请原谅我的语无伦次，我想，换作任何一位她的“粉丝”，都可能会像我这般激动吧。
　　作为一位六岁孩子的妈妈，我曾经把真妮博客的链接，一次次发给同样做了妈妈的亲朋好友。
　　作为一个育儿版面的编辑，我曾经把真妮的文章，一篇篇地登在报纸上让读者能够有所收益。
　　乐此不疲的原因，是因为喜欢真妮的文章和她字里行间流露出来的智慧。
　　身为女人，羡慕真妮的成熟之魅；身为人妻，羡慕真妮的持家之道；身为人母，更是羡慕她的育儿有方。羡慕之下，也深知这些可不都是白来的，所以我非常愿意推荐真妮的这本书给各位，相信定会让你有所悟、有所得。
　　今年夏天有机会在北京见到了真妮，相聚短暂，却让我受益匪浅。很喜欢她在我问出每一个唐突的问题后，略微沉吟，一字一顿慢慢地说出她的答案。从那份谨慎中感受到她的用心思考，远比滔滔不绝的说教，更让人记忆深刻。
　　文如其人，真妮的文字，不华丽但让人觉得舒服、踏实，是能够静下心来细细品味的，其中更不乏让人会心一笑的幽默。很多人通过博客，向真妮咨询家庭育儿中的问题，一直做健康媒体报道的我，客观地说一句，真妮“答疑解惑”的水平绝不亚于一个心理医生。我看过很多相关方面的文章，文笔精不精彩暂且不表，关键是要看能不能说到咨询者的心里去，真正让人有所触动，进而帮助调整心境，真妮的文字，是有这个能力的。
　　最该说说的，自然是真妮的育儿心得，大儿子阳光又懂事，小儿子活泼又可爱，中间还有一个漂亮聪慧古灵精怪的女儿……让人羡慕得简直都要嫉妒了。
　　现在年轻的妈妈们，很容易就陷入焦虑中，对孩子的期望也不仅仅是学习好，成绩高了，甚至连孩子的性格都要按照自己理想的模式改造，也因此受着一轮又一轮的煎熬：孩子淘气，发愁他不听话注意力不集中，孩子挺乖，又担心他会吃亏不能适应社会……
　　真妮的三个孩子，三种性格，换作以上那种爱焦虑的妈妈，不得愁死了，但是她乐在其中。她对我说：孩子的性格是天生的，不要妄图去改变，但是你可以引导他，重要的是让他快乐。她说自己非常认可一个美国老师说的话：孩子教养的是否成功只看一个标准就够了，那就是这个孩子是否快乐。她的三个孩子都很快乐。
　　说起自己的女儿，真妮忍俊不禁——她就是那么风风火火，现在为了防止她冲过来打翻我的咖啡，我在电脑前工作时干脆戒掉一切吃喝。朋友们都替我发愁，女儿家应该淑女些。但是，她很快乐。我相信如果我硬是去给她扳，一定可以把她扳成一个所谓的“淑女”，但是这样做的恶果一定会在未来某个时间等着你。
　　父母该本着什么样的心态去引导孩子呢？如何让我们的孩子快乐长大，找到属于自己的幸福人生？相信，你会在这本书中，找到不一样的感悟和启发，让我们都来好好读一读吧。
　　人民日报社《健康时报》婴幼版资深责编杨波
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