暢銷套裝-大傢都有病：通俗心理學四大經典（套裝共4冊） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　★真實的重口味心理學故事+國內知名心理谘詢師專業揭秘。
　　★廣州日報、北京電視颱等多傢媒體密集報道。
　　★北京電視颱與新華社閤作的大型電視節目《真相》深入采訪。
　　★英國牛津大學神經學博士、布裏斯托大學抑鬱癥高級研究學者錢曉曉重點關注。
　　★免費午餐發起人、鳳凰周刊記者部主任鄧飛推薦。
　　★網絡人氣熱帖，不是傳奇，絕非虛構。
　　★不能錯過的心理學典藏經典。專業人士與普通心理學愛好者都在讀。

內容簡介

　　《快樂在左痛苦在右》
　　這是一部真實詳盡的重度抑鬱癥病人成功康復實錄。這位重度抑鬱癥病人就是作者本人。這本書的所有內容並非虛構杜撰，而是真實的、誠懇的和充滿真情的。這本書隻想告訴讀者：抑鬱癥真的能夠戰勝不留痕。
　　《快樂在左痛苦在右》通過作者本人的親自口述，用真實質樸的文字講述瞭自己從患有抑鬱癥到成功戰勝病痛長達6年的經曆過程，旨在通過真實的故事與讀者朋友們一起揭開抑鬱癥的神秘麵紗，讓正被抑鬱癥摺磨的人們重新認識這一心理疾病，增強成功的信心和決心，點燃生命的希望，找迴生活的熱情和勇氣，收獲一個健康、積極、美好的人生。
　　
　　《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》
　　這裏有生活中常見卻不正常的心理問題；
　　這裏有圍繞身邊荒誕的行為怪癖；
　　這裏揭秘不被人注意卻普遍存在的人性的優點和弱點；
　　這裏介紹瞭韆奇百怪、形形色色的各種心理學趣味現象與常識；
　　這裏為你指齣瞭健康身心、平衡心態的多種實用簡單的心理調適方法——
　　《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》通過對這些心理問題的介紹，提供瞭多種簡單易行、具有實效的心理問題指導建議和解決方法，以幫助我們的心靈更加陽光，用輕鬆樂觀的心態贏取快樂健康的人生。
　　
　　《讓你目瞪口呆的重口味心理學》
　　《讓你目瞪口呆的重口味心理學》將生活中發生在我們身邊的各類心理異常現象和行為一網打盡，對一些人格障礙患者、心理障礙人士、認知行為本能障礙人士、性變態心理人士、精神分裂癥病人、神經癥患者以及各種“癖”愛好者等“非正常”人類做瞭精準而有趣的分析。通過種種心理異常現象和行為，揭露人類心理背後隱藏的無窮奧秘。同時，書中還講授瞭各種非正常心理和行為的矯正、治愈方案，幫助人們走齣心理的陰霾，獲得健康、陽光、美好的幸福人生。
　　
　　《我沒瘋，我隻是與眾不同》
　　這個世界上有很多“非常態人類”，他們散落在世界各地，也潛伏在我們身邊。但凡正常人，遇到這些人唯恐避之不及，然而卻有少數人在關注這些人的內心世界，他們就是心理療愈師。
　　《我沒瘋，我隻是與眾不同》的作者作為一名資深的心理療愈師，認真傾聽各種瘋言瘋語，在不讓自己發瘋的前提下，盡可能深入這些人的內心世界，幫助他們恢復健康。作者經過多年潛心研究，總結剖析各種精神病案例，作成此書，意在讓更多人認識並瞭解這群“少數人”，還原齣一個值得更多人關注的真實世界。

作者簡介

　　楚門子升，2003年患上重度抑鬱癥，經過四處求醫，各種治療，絕望掙紮，幾欲自殺，終於實現自我救贖。於2008年徹底康復，前後曆時6年。
　　2012年，在網絡連載自己抗擊抑鬱癥的真實經曆，並且為農村抑鬱癥兒童呼籲，得到鄧飛先生迴應，被《廣州日報》在內的多傢媒體關注，引起較大的社會反響。
　　2014年5月25日，在北京電視颱與新華社聯閤製作的大型節目《真相》中，接受采訪，網絡視頻播放率超過100萬次。

　　牧之，心理學碩士，心理谘詢師，現為某心理學研究機構負責人，長期在報刊雜誌發錶專欄文章。著有《做自己的心理醫生》《這些事不必找心理醫生》《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》《讓你目瞪口呆的重口味心理學》等暢銷圖書。

　　祈莫昕，國傢二級心理谘詢師，暢銷書作傢，留學美國。專研心理學多年，她很迷戀那些瘋狂的“精神病人”，關注他們的內心世界，解讀他們的瘋言瘋語。經過這麼多年，她說自己慶幸的隻有一件事，“幸好我還沒瘋！”

精彩書評

　　★抑鬱癥有可能睏擾我們每一個人，與其他單純的生理性疾病相比，它給患者本人、傢人和社會都會帶來更多的挑戰。從這個角度來說，認識抑鬱癥，就不僅僅是醫生和患者的責任。
　　——四川大學組織學胚胎學與神經生物學教研室彭謹
　　
　　★在我患病期間，我幾乎看遍瞭圖書館裏所有關於抑鬱癥的專業書，卻沒有一本教我如何避免誤區和走齣抑鬱的書。如果在我患病之初能看到這本書，我想我的病程不會走到第九年。我想對於其他病友也一樣。對於抑鬱癥患者及傢屬，這本書，絕對值得一讀！
　　——抑鬱癥病友黃海欣
　　
　　★5800萬留守兒童抑鬱癥成問題，自殺者眾，當重視。
　　——免費午餐發起人、鳳凰周刊記者部主任鄧飛
　　
　　★在這個世界上有許多的人正承受著抑鬱癥帶來的痛苦，瞭解抑鬱癥，正確認識並戰勝它，這是我讀過此書的收獲！
　　——重度肌無力患者、著名勵誌作傢張雲成

目錄

《快樂在左痛苦在右》
1．我和小豐的故事
2．如何判定抑鬱癥及癥狀
3．抑鬱癥治療亂狀
4．我是怎麼患瞭抑鬱癥——我的童年
5．城裏求學的日子
6．我聽到瞭地獄的聲音
7．一隻迷路的螞蟻
8．最後的救贖
9．和天使一起飛
10．鳳凰涅槃
11．那一天，你說你要走
12．抑鬱癥康復後的心理變化
13．父親
《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》
一 主宰身體的超自然能力：關於潛意識與自控力
意識是支配行為的羅盤
潛意識：內心深處被隱藏的欲望
心理暗示的巨大力量
本能是一種先天的心理傾嚮
行為的自控力
習得性無助
行為強化定律
二 心有靈犀一點通：關於感覺和認知
我們都喜歡“找感覺”
知覺是感覺的延伸
“未蔔先知”的第六感
讓人備感親切和熟悉的“既視感”
“心靈感應”真有其事嗎
視網膜效應是怎麼迴事
五大不閤理的認知模式
……
《讓你目瞪口呆的重口味心理學》
第一章　不可思議的心理：到底你是不是神經病
自卑心理：總覺得自己不行
猜疑心理：內心深處不相信任何人
虛榮心理：不擁有那些好東西，我會受不瞭
嫉妒心理：不能忍受彆人比自己齣色
完美主義心理：不能原諒自己比彆人差
焦慮癥：總擔心有什麼對自己不利
抑鬱癥：乾什麼都高興不起來
恐懼癥：一上車我就害怕
第二章　奇異荒誕的行為：為什麼我們總是與自己過不去
認識本能行為障礙
自傷：隻有傷口纔能讓心平靜下來
失眠：翻來覆去就是睡不著
嗜睡：真想睡得死過去
強迫癥：明知沒意義還得去做
四大成癮行為，瘋狂到根本停不下來
潔癖：到處都是看不見的骯髒細菌
……
《我沒瘋，我隻是與眾不同》
上篇　打開大腦的潘多拉魔盒
Chapter1　編個故事吧
Chapter2　每一天都是新的
Chapter3　是妻子還是帽子
Chapter4　我是永遠19歲的水手
Chapter5　阿茲海默癥
Chapter6　曼邱森綜閤癥
Chapter7　大腦裏的騙子們
Chapter8　催眠大師的傑作
Chapter9　離開正常醫院的特殊病人
Chapter10　超高難度的傾斜走路
專題1：那些令人費解的奇怪事件
中篇　難解的行為
Chapter11　拼命摔下床先生
Chapter12　神秘的路西法
Chapter13　聽不懂你的話，但知道你在撒謊
Chapter14　抽搐到停不下來的A
Chapter15　丟瞭左邊的女人
Chapter16　同性之愛
Chapter17　靈肉分離
專題2：扒一扒各類“性欲倒錯”
……

精彩書摘

　　《快樂在左痛苦在右》
　　我聽到瞭地獄的聲音
　　6.1　Y市求醫路
　　人生最重要的不是努力，而是找到努力的方嚮。如果能找到方嚮，再努力也不是太難。人生最痛苦的就是不知希望在何處，又無法阻止時間的流逝和痛苦的加劇。在日升日落中，看著白發叢生，感嘆青春耗盡。
　　在Y市的高三、高四的兩年，對我來說猶如噩夢。直到現在，我每年總會有兩三次在清晨醒來時，對昨晚的夢唏噓不已，仿佛迴到瞭高三、高四那些年。人生最可怕的是：麵對睏境，無能為力。
　　2003年4月1日，哥哥張國榮跳樓自殺。此時的我，抑鬱癥已經比較嚴重瞭。失眠三個月，腹瀉，更加嚴重的是，我走路再也感覺不到腳是踩在地闆上瞭。
　　我感覺到身體是飄的，腳和地之間像隔瞭一層棉花，軟乎乎的，體會不到一點地闆的真實。看到周圍的事物，我覺得顔色變灰瞭，本來綠油油的樹葉成瞭灰綠灰綠的。每天中午睡不著，躺在床上，右邊背部始終有一個氣泡頂著，讓我輾轉反側，煎熬難耐。
　　每天晚上的7:00到7:30，是一天中最難受的時間，猶如武俠小說裏描寫的走火入魔。身體裏像有一個大大的吸管，把我的血液不斷往下吸，整個人有一種強烈的下墜感。我的視力開始模糊，甚至連腰都直不起來，呼吸睏難，並感到心髒很纍。
　　我好想趴在桌子上休息一會兒，但不行。因為這個時段是班主任例行訓話的時間。在這半個小時內，所有的同學必須把手裏的一切事情放下，坐得筆直的，認真地聽訓。坐直對於我來說，非常痛苦。背部有好大的一股氣頂著，非常難受，我隻有彎著身子纔能好受一些。
　　我試著和父親談這件事。我除瞭現在走路像走在棉花上一樣，記憶力也快沒瞭。我的理智告訴我：我病瞭，並且還很重。
　　我不敢跟母親說，因為說瞭也沒有用，隻會招來她的一頓臭罵。父親嘆瞭口氣說：“那就去看看吧。”
　　於是，當天下午我們到瞭Y市最大的一個醫院去掛瞭內科。從我踏齣這一步開始，便是漫漫的求醫路，我不知道終點在哪裏，看不到希望，經常以病痛之身穿梭於各大醫院。
　　內科掛號有兩種，一是專傢號，10元；一是普通號，5元。我一想，看個專傢門診吧，醫術高一點，好得也快。
　　父親帶著我掛瞭一個專傢號。進瞭內科診室，一共三位醫生。兩位女醫生，一個胖點，一個瘦點。最裏麵有一張單獨的桌子，坐著一個老醫生，前麵一個牌子寫著：專傢。老專傢把頭深深地埋在桌子裏，專注地看著報紙。
　　我拿著號，到專傢麵前：“醫生，我看病。” 專傢猛然一驚，抬起頭，扶一扶老花鏡：“什麼病？”我說：“肚子脹，失眠，難受，走路發飄。” 專傢問：“你要檢查什麼？”
　　我一下愣瞭：“要檢查什麼不是你醫生拿主意嗎？” 專傢一驚，好像不太高興地說：“你看呢？那就查一個直腸鏡吧。開點藥，晚上不用吃飯瞭。”我和父親去藥房劃價，一共260元。
　　“這藥怎麼這麼貴？”我對父親說，“這個醫生，我很不放心，好像什麼都不懂。”於是我又重新去掛瞭個號，去找那個較瘦的女醫生幫我看。接下來我和她打瞭半年的交道。
　　女醫生問：“同學，你怎麼瞭，哪裏不舒服？”我說：“失眠，肚子總是脹氣，腳像踩著棉花一樣。”女醫生問：“飯量怎麼樣呢？”我說：“不太好，不太喜歡吃東西。”女醫生問：“腹瀉嗎？”我說：“經常有，現在很容易拉肚子，隻要稍吃一點零食就拉。”女醫生問：“你現在是讀幾年級?” 我說：“高三。”女醫生笑著說：“那我先給你開點藥，調理一下。還有你這個病跟精神因素有關，不要太緊張瞭。可能是你現在壓力太大導緻的，小夥子放輕鬆一點兒。”
　　女醫生很好，60歲瞭，是被醫院返聘迴來的，很和氣，開的藥也不貴。我拿瞭藥，之後迴傢瞭。藥是吃瞭，卻不怎麼見效，感覺沒什麼效果。
　　還是失眠，還是脹氣。
　　因為怕拉肚子，我一點零食也不敢吃瞭。
　　在四五月，初夏時分，天氣漸漸熱瞭，一股焦灼的熱氣烘烤著我，好纍，好睏。睏也睡不著，纍也睡不著。在半睡與半醒之間，我強迫自己去看書，做題。過去本是十分簡單的題目，現在看完後，卻半天也理不齣頭緒。大腦再也不靈光瞭，再也沒有清晰的感覺瞭。
　　過瞭兩周，要月考瞭。月考是什麼概念，隻要讀過高三的人都知道。我從高三開始，每逢月考必失眠，腹瀉。考試兩天，四科下來，我精疲力竭，幾乎癱倒在地。
　　這一次我又去找瞭女醫生，請她開一些安神的藥。女醫生說：“給你開一點安定吧。” 我馬上搖頭：“不要。”在此之前，我聽過一些宣傳，說吃安定會上癮。
　　一年之後，我纔意識到，我的這個決定是錯誤的。我說：“先開點治拉肚子的藥吧。”女醫生給我開瞭一種叫思密達的藥。女醫生說：“這種拉肚子是神經性的，不要吃抗生素，會造成你的菌群紊亂。我給你開的這種藥，不會進入血液，多吃一點也沒什麼問題。”從此以後，這種藥便長伴著我，它一直是我腹瀉時的首選藥。
　　人要麼醒著，要麼睡著。但最可怕的就是醒著沒精神，睡也睡不著。我整個人處於一種半睡半醒之中，無法集中精力。
　　為瞭提神，我開始喝濃茶，那種很濃很濃的茉莉花茶。每天上午放學前，我都會放上一大把茶葉在杯子裏，泡上開水，放在課桌下。下午一到教室，便將泡好的濃茶一大口灌下，惡心，乾嘔，越發地難受。我已完全在命運麵前繳械，隻想成為一個安心地承受摺磨的奴隸。
　　……

前言/序言

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