发表于2024-12-24
第一篇 孕1-3月保健方案 第一章 孕1月 幸福轻轻来敲门 怀孕后身体有哪些反应 确定是否怀孕的正确方法 刚怀孕时胚胎是什么样子 初次怀孕应注意的事项 怀孕时应禁止服用的药物 孕妈妈应避免吃的食物 孕妈妈的营养需求 孕妈妈可适当多吃的食物 孕妈妈日常生活保健 孕妈妈应警惕家电污染 胎教从现在开始 孕妈妈的着装要求 孕妈妈美容有限制 孕妈妈的个人护理 孕早期要防止感冒 孕妈妈要防止煤气中毒 孕妈妈容易忽视的健康营养素 孕妈妈情绪的变化 孕早期应停止性生活 孕早期需要做的常规化验 第二章 孕2月 高兴和不安伴着您 胎儿是什么模样 孕妈妈的身体变化 本月要绝对禁止使用致畸药物 妊娠早期的保健 孕早期检查内容 可缓解孕吐又有营养的食物 如何对待早孕反应 丈夫要多体谅妻子 孕早期的其他反应 什么是宫外孕 宫外孕有什么表现 什么是弓形体病 酸儿辣女不可信 孕妈妈多吃鱼对宝宝有利 孕妈妈宜适当多吃瘦肉 孕妈妈宜饮用白开水 孕妈妈要远离冷饮 孕妈妈忌长时间看电视 孕妈妈口重对胎儿好吗 孕妈妈夏季注意事项 新婚初孕要防流产 流产后保健要点 根据性格特点选择胎教音乐 第三章 孕3月 妊娠反应更加明显 胎儿是什么模样 孕妈妈的身体变化 做个美丽的孕妈妈 做个快乐的孕妈妈 孕妈妈本月注意事项 孕妈妈饮食禁忌 本月应该了解与准备的事 妊娠反应太剧烈应早去医院 莫用药物止孕吐 如何应对早孕反应 双胞胎孕妈妈注意事项 怀孕早期阴道流血怎么办 怀孕早期出现腹痛怎么办 孕早期感冒和发热怎么办 孕妈妈健身时的注意事项 什么是恶性葡萄胎 葡萄胎的临床表现 得了尖锐湿疣怎么办 孕妈妈的情绪对胎儿的影响 本月如何进行胎教 与胎儿分享自然和社会知识 第二篇 孕4-7月保健方案 …… 第三篇 孕8-10月保健方案 第四篇 分娩及产后保健 第五篇 呵护自己的宝贝
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