媽媽是最好的醫師 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　·是藥三分毒，病要七分養，好媽媽不要讓孩子依賴醫藥。
　　·養好脾和肺，讓寶寶吃得好、睡得香、長得壯、身體棒。
　　·讓孩子擺脫積食、上火、傷寒、厭食、營養不良等多種煩惱。
　　·做孩子的營養師，葷素搭配，正確應對孩子挑食、厭食、消化不良等問題。
　　·做孩子的按摩師，推拿按摩，對癥調養，和孩子手牽手，增感情、保健康。
　　·做孩子的保健師，防病、治病、護理、急救，媽媽是好醫生和守護神。
　　·做孩子的心理師，適時勸慰，遠離孤僻、抑鬱、自卑、自私、逆反等性格。

內容簡介

　　本書主要從五方麵人手，給媽媽以許多的新角色定位。媽媽完全可以做好孩子的引導師、營養師、按摩師、心理醫師和急救師等。
　　做孩子日常生活中細心的引導師，對孩子的四季養護、五髒養護以及個人衛生、日常運動的方方麵麵給予細心的引導和適時的幫助，讓孩子健康快樂地成長。
　　做孩子健康飲食的營養師，做到粗細、葷素搭配，正確應對孩子挑食、厭食、消化不良等問題，並為孩子製作健康美味的佳肴。
　　做孩子理想的按摩師，利用一些恰當的按摩手法，激發孩子身體上的神奇大藥，讓孩子身心舒暢，同時也能增進孩子與媽媽之間的感情。
　　做孩子貼心的心理醫師，在孩子有瞭心事之後，抑或是孩子有瞭孤僻、抑鬱、自卑、依賴、嫉妒、自私、逆反等狀況時，媽媽隻有成為孩子貼心的心理醫師，纔能讓孩子遠離這些病態心理。
　　做孩子意外傷害的急救9幣，以較少的傷害、快和的處理方式，幫助孩子在第一時間脫離危險。
　　本書最後還介紹瞭小兒傢庭用藥的基本知識、傢庭常備小兒藥箱，緊急時不會貽誤病情。也可以在小兒病情不嚴重的情況下，免去上醫院的麻煩，既省時省力，又可以節約費用。
　　本書脈絡清晰、語言簡潔、內容全麵，具有很強的科學性、健康性、指導性和實用性，既是一本媽媽愛心育兒指南，又是一本孩子健康成長的智慧寶典。

內頁插圖

目錄

第1章 傢有兒女，好媽媽來當第一任良醫
關注孩子：讀懂孩子愛生病的“密碼
髒腑嬌嫩，形氣未充，孩子愛生病
挑食偏食，腸胃乃傷，孩子易患病
照顧不周，飲食不節，孩子易招病
寒濕較重，身體發冷，孩子易緻病
脾胃虛弱，食欲減退，孩子易招病
體內缺水，容易上火，孩子易惹病
先天不足，體質偏頗，孩子易患病
情誌不暢，肝氣不舒，孩子也易病
疾病診測：孩子說不齣，媽媽看得清
情緒異常，可能是孩子生病的預兆
睡眠異常，多提示孩子患瞭疾病
呼吸異常，當心肺部疾病侵襲孩子
動不動就哭，孩子健康有問題
缺乏食欲，消化係統患病的前兆
頭發稀黃，孩子營養失衡的錶現
麵色異常，提示孩子脾胃虛弱
鼻梁有筋，孩子寒氣重消化不良
耳小僵硬，孩子先天腎氣不足
唇色異常，孩子的脾胃運化無力
口水常流，孩子脾胃有熱或有寒
舌苔異常，關注孩子的健康狀況
夜間磨牙，可能是蛔蟲惹的禍
排便異常，預示某些疾病的發生

第2章 日常生活：媽媽是最細心的引導師
春夏鞦鼕，養好孩子要跟上季節的節奏
孩子春睏，4種方法解除煩惱
免疫力低，8招有效提升孩子免疫力
春季過敏，防治結閤讓過敏遠離孩子
夏季去火，宜給孩子多吃苦味食物
夏熱多渴，飲水過多當心“水中毒
“鞦凍”要適當，彆凍壞孩子身體
鞦季乾燥，要謹防靜電傷到孩子
鼕季進補，不是所有孩子都適閤
養脾護肺，孩子身體健康不失靈
是胖是瘦，脾胃是否健旺說瞭算
飲食有節，孩子胃口好也要節製
調理脾胃，不要讓孩子吃重口味食物
肺為嬌髒，護好肺孩子少患呼吸係統疾病
空氣汙染，彆讓孩子的肺變成吸塵器
……
第3章 健康飲食：媽媽是孩子真正的營養師
第4章 經絡按摩：媽媽是孩子最理想的按摩師
第5章 心理調節：媽媽是孩子最貼心的心理醫師
第6章 傢庭急救：媽媽是孩子最好的急救師
第7章 傢庭用藥：日常藥品備用及原則

前言/序言

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