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不上火就这么吃

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朱姝 编

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发表于2024-04-30

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图书介绍

出版社： 中国医药科技出版社
ISBN：9787506771573
版次：1
商品编码：11643238
包装：平装
丛书名： 健康一家人丛书
开本：异形16开
出版时间：2015-01-01
用纸：胶版纸
字数：122000

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图书描述

内容简介

　　《不上火就这么吃》用通俗易懂的语言描述了生活中的各种上火症状，并将背后的深层原因一一解读。全书共分为六章，第一章讲什么是“火”，上火对身体有什么伤害；第二章教您一针见血地分辨上火；第三章将不上火的吃法大揭秘；第四章教您用小偏方改善生活中的上火烦恼；第五章、第六章介绍了不上火的生活方式，让您远离上火、健康生活。本书是一本日常保健养生必备的好书，内容全面、细致，理论叙述通俗易懂，适用于广大中医学爱好者、饮食及健康爱好者参考阅读。

前言/序言


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