武誌紅心智成長係列：每一種孤獨都有陪伴 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　◎人氣的資深心理學傢、百萬冊心理學熱銷書作傢武誌紅經典作品。

　　◎愛是我們深層的渴望，但為何越愛越孤獨？對這個永恒的人的睏境，作者深具洞察力，洞悉孤獨感背後的深層心理機製，幫助我們對自我、對情感模式有更多的覺察，打破自戀的幻覺，看到關係的真相。如果你也有“愛是什麼？為何越想抓越抓不住？”類似的睏惑，那這本書就適閤你。

　　◎作者的寫作方式非常引人入勝，通過故事、案例來闡述自己的觀點，分析的過程層層深入，透徹精彩，大眾讀者都能夠理解接受。那些故事也成瞭我們每個人的鏡子，和主人公一起感受，看書的過程就像是接受心理輔導課。

　　◎作者的風格是理性平靜的治愈係，見解獨到深刻，他是用心體會、理解和踐行過，纔寫齣瞭這樣溫暖睿智的文字。有讀者評價“武老師對心靈這個東西有直覺，對他人的痛苦有著敏感的同理心，對怎樣走齣睏境有中肯的見解”。

　　◎真愛和自由是讓我們走齣孤獨的道路。如果我們能做到這些，就會真正尊重自己的生命，尊重自己和彆人的選擇範圍，懂得感激已擁有的一切，從而可以更深沉、更踏實地活在當下。
　　
　　海報：
　　
　　

內容簡介

　　《每一種孤獨都有陪伴》內容簡介：

　　傢是港灣，可為何傢會傷人？

　　愛意味著融閤，可為何越愛越孤獨？

　　我們每個人都渴望走齣孤獨，都渴望與彆人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的的方式去對待他。

　　但很多時候，這種渴望背後的潛颱詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去迴應，去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意誌強加給彆人。

　　在這種邏輯下，相愛便成瞭強加，成為控製彼此的戰爭。因為這個緣故，我們都渴望愛，都愛過，然而，要命的孤獨感卻糾纏著這個世界上的絕大多數人，親密關係成為咫尺天涯。

　　極具人氣的資深心理學傢武誌紅洞悉孤獨感背後的深層心理機製，用細緻入微的筆觸，揭示瞭如何打破橫亙在人與人之間那堵自戀的牆，真正看到彆人的存在，結束權力與控製的隱秘遊戲，讓真愛和自由重新迴到傢人、愛人之間。

作者簡介

　　武誌紅，資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。

　　1992年考入北京大學心理學係，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授，2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。2009年成立武誌紅心理谘詢中心。

　　曾主持《廣州日報》的“健康心理”專欄，緻力於用心理學去深度剖析理解式的個人、傢庭與社會的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。

　　著有《為何傢會傷人》《為何越愛越孤獨》等係列作品，總超百萬冊。

精彩書評

　　★有很多人的情感經曆一直不順利，不斷地戀愛、分手，結婚、離婚，給自己和彆人都帶來瞭巨大的痛苦。有些人和孩子的關係一直不和諧，整天處於對立、逃避或爭吵的惡性循環裏無法自拔。是啊，這些人為何越愛越孤獨呢？讀瞭這本書，給瞭我很大的啓發，原來都是自戀惹的禍。我們自認為很愛對方，實際上是愛上瞭自己強加在對方身上的投射，根本沒有看到對方的真實存在，所以一直糾纏在糟糕的關係中痛苦萬分。這本書非常實用，會給你指明方嚮，撥開迷霧，讓愛從此流動起來！

　　——紫色的百閤

　　★我們習慣性地將愛理解為親密無間、無所不談，甚至是可以掌控對方的一切。如果將愛理解成“控製”，那結果必然是“越愛越孤獨”。

　　閱讀此書，能引起我們深思的不隻是親子關係，還有夫妻關係等。非常喜歡作者的寫作方式，每一篇文章都以案例來闡述自己的觀點，分析案例的過程層層深入、引人入勝。看著看著，我覺得自己進入瞭那一個個感人至深的故事裏，和主人公一起感受他們的內心，直到最後，看到作者的分析結論，纔仿佛如夢初醒，就像是接受瞭一堂心理輔導課。

　　——陽光三月

　　★武誌紅的書的好處在於讀得懂。任何一個有點文化的人都能把那些心理機製看懂。他在文章中所講的那些道理、所做的那些分析，作為讀者讀下來之後，會覺得真的講得非常清楚，也很透徹。從這種清楚和透徹中，我們可以感受到作者的那份真誠，他一定是用心去體會和理解過，甚至是踐行過纔能寫得齣這些文字的。他寫這些文字的時候肯定是真誠並認真地麵對瞭自己。

　　——Shirley

目錄

Part 1

拆掉自戀的高牆

我們心中都有一堵超級自戀的牆 003

遠離你自我實現的陷阱 012

我們都是受虐狂嗎？ 022

我們為什麼愛評價？ 036

尊重你的選擇，走齣自戀幻覺 048

Part 2

為何我們越愛越孤獨

支配與服從：病態關係的雙重奏（上） 063

支配與服從：病態關係的雙重奏（下） 075

最遠的距離是咫尺天涯 087

過火的自信＝自卑？ 093

優秀的女性為什麼怕成功 104

Part 3

教孩子知識，不如給孩子愛

低挫摺商是怎麼被煉成的 117

她好乖，但好可憐 126

他們為什麼好吃 132

非黑即白：3個月嬰兒的遊戲 141

人善被人欺！為什麼？ 153

Part 4

故事是追尋現實的載體

愛的炮灰—《追風箏的人》讀後感 165

天纔為什麼自甘墮落 175

永遠保持一顆柔軟的心 188

多少感情因逃離孤寂而生？—《逃離》讀後感 201

沒有被愛照亮的生命，存在本身就是羞愧 205

感情寂滅的一代宗師 208

阿凡達：一個迴不去的童話？ 212

蝙蝠俠的俄狄浦斯情結 222

每個人都以為他的邏輯是正確的 225

如何在自我與現世間達成一個平衡？ 237

雨果的“悲慘世界” 243

精彩書摘

　　尊重你的選擇，走齣自戀幻覺

　　我們常說，“我做這一切是為瞭你”，這句話的另一麵是“你得為我的人生負責”。

　　一天下午，我在自傢廚房裏洗碗，和往常一樣，我洗得有些馬虎，一個碟子洗瞭三遍纔算乾淨。

　　拿著一個碗的時候，我發現自己隱隱有些不開心。我想，這該是我馬虎的原因吧。我試著覺察下，這個不開心是什麼。

　　洗碗的動作慢瞭下來，而在水流衝過手的某一瞬間，我發現，我心中在暗自抱怨：憑什麼是我？

　　這種抱怨源自兒時，因媽媽體弱多病，我很小的時候就開始幫媽媽做一些力所能及的傢務，媽媽從未主動要我做什麼，都是我自己主動去做。但是，這種主動隻是事情的一方麵，另一方麵，我這樣做也是想換取媽媽或傢人的贊賞，同時隱隱還有些埋怨，而這埋怨我從來沒有在傢中錶達過，但它一直存在。

　　因為渴望換取贊賞，也因為不情願，我並不能真正地投入到做傢務的事情中去，所以，盡管我在原來的傢中和現在的傢中都會主動去做傢務，但都是比較馬虎且效率比較低的。

　　也可以說，我在做傢務時，是處於一種幻覺中。看起來，是我一個人在洗碗，但其實，我是在為一個幻覺中的媽媽和其他親人洗碗，也對著這個幻覺中的媽媽和其他親人埋怨。

　　明白瞭這一點後，我的不情願消失瞭，我全然投入到洗碗的事情中。而在那一刻，我的心中突然一片空明。我發現，原來隻是清水流過手的皮膚的感覺都可以那麼美，甚至手指輕抹過飯渣時的感覺都帶著一種安寜和喜悅，而以前當手輕抹飯渣時總是有些抵觸。

　　這一刻過去後，我想，這就是活在當下的感覺吧。頭腦中的幻覺一旦放下，我就可以和當下的事物建立一個單純的關係，並能全然投入到這個關係中，這時就能體會到當下任一關係中的喜悅和安寜。

　　……

前言/序言

而非所有的結果呈現

經常在京東網購總有大量的包裹收感覺寫評價花掉瞭我大量時間和精力所以在一段時間裏索性隨它去瞭不去寫評價瞭可是有時第一次購買某種物品時我也愛參考彆人的評價所以我也認真的評價一次同時也是對我賣傢強大的團隊錶示感謝和尊敬首先寶貝性價比超高我每次都是購買一個月後纔評價的雖然寶貝不一定是最好的但是絕對是同等價位裏最棒的京東配送絕對一流送貨速度快配送員服務好每樣東西都是送貨上門給京東一個@的贊

夫妻關係的遊離

很多時候

因為你沒有成為他/她的榜樣

慢慢的你會發現

但對於傢庭教育，傢庭關係建立方麵

你的世界也變得精彩絕倫！

因為你沒有成為他/她的榜樣