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两个人很美好,一个人也自在

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萧美君 著,司晏芳 整理

    

发表于2020-09-29

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图书介绍

出版社: 九州出版社
ISBN:9787510828355
版次:1
商品编码:11590197
包装:平装
开本:32开
出版时间:2014-12-01
用纸:胶版纸


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图书描述

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  无论是极尽热闹的大都市,还是怡然自得的小乡野,总是有那么一群人,一直一直一个人。
  他们病时饿时,冷时暖时,孤单时无助时,开心时难过时,都是一个人。
  偶尔,他们能把自己照顾的很好,但多数情况下,他们疏于照顾自己。
  他们在吃食上随便应付,在风景里任意走失,在爱情里放浪形骸。
  他们弄丢了生活,生活也背弃了他们。他们背道而驰,渐行渐远。
  故而他们需要美好的信仰使之获得新生的力量,纵然不能使之焕然一新,也要有一种想要变美好的愿望。

内容简介

  《两个人很美好,一个人也自在》:单身或有伴,不只是一种状态,更是一种选择。幸福不在于有没有人爱,而取决于你爱不爱自己。当给自己的爱足够时,你能谅解,有人陪伴很美好,一个人也自在。我们喜欢寄托希望在别人身上,却忘了唯有自己才能实现,习惯将自己掌握的一切,轻易地交到另一个人手上,等到受伤后才发现,幸福与否,其实在自己。
  亚洲首创妇女身心特别门诊的萧美君医师,亲述关于女人的30则隐名故事.她们分处不同的状态,有的未婚,有的离婚,有的丧偶,却各有要面对的人生功课。看完故事,妳也许感到似曾相似,惊讶于这是身边朋友的遭遇;也或许妳未能体会,却是未来将面对的人生课题。

作者简介

  萧美君:
  *亚洲首创妇女身心特别门诊资深主治医师;国际妇女身心健康协会会员、台湾心灵健康信息协会理事;
  *台湾妇女健康学会理事、曾任基隆长庚医院精神科主任,活跃于国内外学术研讨会,发表过多篇国际SCI论文。

  司晏芳:
  *台北医学大学药学系学士;*美国爱荷华州立大学新闻与大众传播研究所硕士;任《康健杂志》研究编辑、记者;译有《就医前的120个居家疗法》。




目录

推荐序1
我们从未孤独,因为玫瑰总相随
推荐序2
爱好你自己,就一定有人爱你
自序
跟自己订一幸福契约
楔子
一个人,可以卑微也可以快乐


第一章 你可曾好好爱过自己?
有时候,我们需要很坚强,才能守护自己的柔软心地;
有时候,我们需要很绝情,才能坚守自己真正想要的爱情。
别再为了他人伤了自己
如何让他人喜欢上你?
有爱就有伤害

精彩书摘

  跟自己订一个幸福契约
  一直想说些故事。故事里,有你、有我。这本书的主题是“单身”,分成未婚单身、离婚单身、丧偶单身三个板块。在这些故事里,她们有的害怕进入亲密关系,有的遭遇背叛,有的承受了挚爱死亡。她们有的在不快乐的原生家庭成长,还没好好做自己,就急着进入另一种家庭(婚姻)中,想要重新构建一个新的、自己的人生。有时,愈深的期盼,带来的却是愈深的失望。有人害怕婚姻,不想再走妈妈走过的路,辛苦地为了自己的人生打拼着,不想靠男人,眼泪都往肚里吞。这些情节或许曾在你身上发生过,或许正在上演,更有可能是未来你要面对的人生功课。让我带你看看她们如何在伤痛中复原吧。
  沏壶茶,或伴杯浓郁咖啡,进入一个又一个人生,让我说那些从痛苦中走过来的女人心事给你听。所有人都告诉女人,要爱自己,但要怎么爱?多点Me time,me space(自己的时间,自己的空间)!午夜梦回,不管有没有人在身旁,最终面对的都是自己!你是你,有人生该尽的承诺与责任,但也要对内在的小女孩温柔些,不管身旁有没有人。
  当你还是个小女孩时,知道以后的人生是哪般光景吗?去参加大人婚礼时,看着全场焦点——美丽的新娘子时,会想自己以后是怎样的新娘吗?女人真的就是被爱情、婚姻主导命运的吗?是否一有伴儿、有婚姻后,自己就不见了?我想说的是,现在的婚姻形态,其弹性不足以让现代女子自在面对。太多传统的制度包袱,使得女人没了自己,没有足够的付出与信任,女人也不会快乐。
  每场婚姻都需要付出与努力经营,但在有了承诺、责任之后,苦乐酸甜也是自己的。要慎重订好和另一半的“婚姻契约”,和单身自己的“幸福契约”也要做到。不管单身或有偶,聪慧的女人,记得去找你要的幸福。有给别人和自己幸福的能力,也能享有幸福的回馈,是很棒的。
  每段关系都不一样,每场婚姻也都不一样。我们看着别人的故事,想着自己的生活,时间静悄悄地走过,希望我们学习与成长着,对自己、对别人有更多的弹性,也有更多的坚强与温柔!
  推荐序1
  我们从未孤独,因为玫瑰总相随
  那是漆黑的一片,一尺黑布蒙上双眸,这世界便成一片黑,随着这黑,心头宛如染了一片墨。
  漆黑如夜,无星辰相伴,只有孤单和恐惧与我紧紧相依。那抹恐惧与孤单似乎幻化成一只只魔与妖,飞扑而来,我因不辨方向,无力可逃,这时一双温暖的手引导着我往前走,那瞬间的温暖仿佛烫伤魑魅魍魉,使之纷纷走避。
  那双手牵引着我触碰周遭的花草,也轻柔地使我的手触摸地上的水,拉着我攀过障碍物并安然回到原有路上,那双手让我无须学会辨识方向或障碍,便安全地走在这路上,那份安心,让我心生依赖。
  然而那双手在路的转折处却放手了,我的脚步一时不知该不该往前迈,只是驻足,只当那双手的主人到别处忙了,或者先去帮我排除路上的障碍物,但我等了许久,那双手的主人始终都没回来。
  我聆听着周遭的声音,试着辨识处境,在魍魉还未到来前,另一双陌生的手倒是来握住我忐忑不安的双手了,牵引我走过相同的路程,在我心生依赖时,那双手又放开了。
  那漆黑的世界里,我不断体会那双给我依赖与温暖的手,放了又牵、牵了又放,后来我终于懂了,只要我愿意,路上总会有一双手扶持我。魑魅魍魉的幻化是源自内心对未知与孤独的恐惧,它们不是害怕那双手的温暖,而是当自己无所畏惧时,它们便幻灭了。
  最后,有人递了一朵花放在我手里,淡淡的玫瑰花香迎面飘来,又丝丝地飘入内心深处,我不由自主地微笑了。然后我听见温柔的声音说,这未知的人生路上我们从未孤独,总有贵人会适时牵引着我们,也许是父母,也许是伴侣,也许是兄弟姊妹,也许是朋友,或许途中他们不得不放手,但总有另一个人接续出现在我们的生命里,纵然最后只剩一人,但我们还有自己,有自己相伴永远,从未孤单。于是随着这温柔的声音和手中的花,感谢所有曾经扶持我们的贵人,也感谢自己。
  这份体悟和礼物,我捧着走过数个寒暑,也随着这本书送给所有朋友。很乐见萧医师愿意将专业淡化成通俗易懂的文字,随着在诊间结缘的未婚单身、离婚单身、丧偶单身女性的故事节奏,渐次剖析与指导,仿佛融合了牛奶的拿铁咖啡,浓淡相宜,让我阅读时既受益又享受,因此喜悦地把它推荐给所有的朋友,希望朋友们都能从中找到属于自己的玫瑰。

  ……

前言/序言


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用户评价

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很好的一本书,边读书边思考,会有很多感悟,值得推荐

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感觉还不错,还没看,快递很快,希望是本好书

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刚收到货,没来得及看,包装给力

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今天收到还没看,包装很好

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已经看完了 还行吧??

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买完了,还没看呢…… 不过京东自营快递的确够快的

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�髂谌莺茫�质量好,超值!

评分

好。。。。。。。。。

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