280天胎教全知道（漢竹） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　胎教真的那麼神奇嗎？
　　進行胎教的寶寶會不會更聰明？
　　除瞭講故事，還能怎麼做胎教？
　　……
　　精子和卵子幸福地相遇後，甜蜜的負擔便開始瞭。看著孕媽媽的肚子一天天大起來，各種各樣的疑問睏擾著準爸媽們。到底該怎麼給寶寶做胎教？胎寶寶280天是怎麼變化的？孕媽媽如何加強營養……《280天胎教全知道》包含你想瞭解的所有知識。
　　在30餘年的行醫經驗中，北京婦産醫院産科專傢王琪，每次接診孕媽媽，除瞭給予科學的診療和胎教經驗外，她每每告知準爸孕媽，胎教看起來是一件龐大復雜的事，其實隻要依據科學的胎教知識，以及足夠的耐心、細心和愛心就可以瞭。
　　相信這本通俗易懂且內容全麵的胎教書，能解決準爸孕媽在胎教和孕産方麵的所有疑問，讓準爸孕媽有足夠的信心能夠生齣健康聰明的寶寶。相信自己，就可以很自然地把自己的愛意與嗬護給予胎寶寶，度過充滿挑戰和驚喜的280天胎教時光。
　　

內容簡介

　　這是一本指導準爸孕媽280天胎教的書。不僅有童話、寓言、詩歌、名畫欣賞，還有實用的孕期知識。胎教內容1周7天不重復，胎教素材多種多樣，既有準爸孕媽從小聽到大的童話、寓言、成語故事，還有聞名中外的經典音樂，脫口就會唱的兒歌……讓準爸孕媽帶著胎寶寶一起迴憶童年的美好時光。
　　呈現孕媽媽和胎寶寶每周身體變化。讓媽媽正確認識自己的身體變化，看到寶寶的成長發育，並在胎寶寶發育的關鍵時刻給予最棒的胎教。
　　懷孕知識點緊跟孕媽生活的每一天。告訴孕媽懷孕之前就要補葉酸，孕期用藥要格外謹慎，早期齣血謹防宮外孕……你所關心和疑惑的在書裏都能得到婦産專傢的解答。
　　附贈網絡在綫下載胎教音樂100首，讓美妙的音樂陪伴寶寶一起成長。

作者簡介

　　王琪，北京婦産醫院主任醫師、教授，國傢“十五”科研攻關項目負責人，中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員。
　　她是一位擁有30多年臨床實踐的著名孕産專傢，也是一位喜愛寶寶的外婆。在她的職業生涯裏，以特有的親和力，讓幾十萬準媽媽得到最細心的指導，迎來一個個健康的小生命。
　　她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作，並且齣版瞭多本孕産育兒暢銷書。
　　她在微博上說：“看見一個個女性成為母親是我生命中的幸福源泉，我愛母性的偉大。”期待準爸孕媽們在她的指導下，在280天的時間裏，每天抽齣幾分鍾，瞭解最重要的孕期知識，讀讀胎教故事、詩歌，動動手和腦，為寶寶的將來打好基礎。

內頁插圖

目錄

第1個月 針尖一般大小的胚胎
第1周 孕媽媽微變化：抓住懷孕最佳時刻
第1天 受過胎教的寶寶更聰明·18
第2天 營養胎教：一人吃兩人補·18
第3天 傳統胎教：聽音樂、講故事·19
第4天 看電影，享受溫馨的胎教時光·19
第5天 胎教要循序漸進·20
第6天 胎寶寶更喜歡準爸爸的聲音和愛撫·20
第7天 實施胎教的最佳時間·21
第2周 孕媽媽微變化：放鬆心情，迎接排卵期
第8天 排卵期：受孕的最佳時期·22
第9天 彆把懷孕徵兆當成感冒·23
第10天 準爸爸廚房：烏雞滋補湯·23
第11~12天 情緒胎教：愛是一棵月亮樹·24
第13~14天 睡前故事：豌豆公主·25
第3周 孕媽媽微變化：齣現類似感冒的癥狀
第15天 葉酸，還要繼續補充·26
第16天 營養胎教：孕期最佳飲料——白開水·27
第17天 怎麼選防輻射服·27
第18天 準爸爸講故事：孔融讓梨·28
第19天 名畫欣賞：藍發帶小女孩·29
第20天 睡前故事：猴子撈月亮·30
第21天 一起唱兒歌：小毛驢·31
第4周 孕媽媽微變化：寶貝，你有沒有來到我身邊
第22天 推算預産期：記住末次月經·32
第23天 補鋅，宜早不宜晚·33
第24天 情緒胎教：你是人間四月天·34
第25天 準爸爸講故事：龜兔賽跑·35
第26天 音樂胎教：緻愛麗絲·36
第27天 到公園散散步·36
第28天 睡前故事：小貓釣魚·37
第2個月 蘋果子樣的小胚胎
第5周 孕媽媽微變化：頭暈，食欲缺乏
第29天 懷孕瞭，還能吃藥嗎·40
第30天 小寵物要另覓人傢瞭·41
第31天 營養胎教：最適閤孕媽媽吃的蔬菜·41
第32~33天 睡前故事：烏鴉喝水·42
第34~35天 準爸爸講故事：拔蘿蔔·43
第6周 孕媽媽微變化：我怎麼變懶瞭
第36天 遠離電磁輻射·44
第37天 動動腦：猜謎語·44
第38天 情緒胎教：開始·45
第39~40天 懷孕瞭，怎麼嚮領導說·46
第41~42天 睡前故事：青蛙王子·47
第7周 孕媽媽微變化：體能消耗增大，容易感到飢餓
第43天 睡個午覺心情好·48
第44天 孕媽媽體重要適宜·49
第45天 動動手：製作瓜子皮貼畫·50
第46天 成語故事：聞雞起舞·51
第47天 甜蜜的SEX可以繼續嗎·52
第48~49天 準爸爸講故事：三隻小豬·53
第8周 孕媽媽微變化：偶爾有腹痛的感覺
第50天 “害喜”的日子開始瞭·54
第51天 孕期怎樣做産檢·55
第52天 情緒胎教：孩童之道·56
第53天 準爸爸廚房：薑汁米湯，緩解孕吐·57
第54天 動動腦：猜謎語·57
第55天 睡前故事：醜小鴨·58
第56天 動動手：疊一隻小老鼠·59
……
第3個月 真正意義上的胎寶寶
……
第4個月 大腦迅速發育期
……
第5個月 聽覺係統正式形成
……
第6個月 大腦皮質發育完全
……
第7個月 自由神經活動越來越活躍
……
第8個月 五官完全長成
……
第9個月 敏銳感受媽媽的情緒
……
第10個月 準備見到媽媽
……
附錄： 早教——胎教的延續 ·238

精彩書摘

　　在綫試讀:
　　第9周 孕媽媽微變化：乳房增大，會脹痛
　　第57天 職場孕媽媽如何適應早孕不適
　　懷孕瞭，即將升級做媽媽的幸福感油然而生，可是沒高興幾天，早孕的不適就不期而至，嘔吐、嗜睡、胃灼熱……種種不適癥狀會讓孕媽媽心神不安，尤其是依然堅持工作的孕媽媽。孕媽媽身處職場，可能不會那麼方便想休息就休息，想吃什麼有什麼。但也不必過於恐慌，隻要正確認識早孕反應，就可以找到辦法輕鬆應對。
　　餓得胃灼熱
　　懷孕初期，孕媽媽可能會經常感覺到餓，明明吃瞭東西沒多久，可肚子卻咕咕叫，腹部總帶著燒灼的難受感。為瞭避免這種情況，孕媽媽要在辦公室存放一些零食，如小蛋糕、麵包、榛子等，可以在感到餓的時候食用。
　　惡心、嘔吐
　　嘔吐已經讓孕媽媽覺得很難受，如果孕吐發生在上班路上或者辦公室，就會多少帶來些不便。所以，孕媽媽要多放些紙巾和塑料袋在隨身的包中，以備不時之需，避免尷尬。每天上班前，孕媽媽一定要吃早餐。即使沒有胃口也要少吃一點，哪怕一片麵包。這樣不僅對孕媽媽的胃有好處，也可以減少孕吐的次數。
　　老是犯睏
　　孕早期，孕媽媽總會覺得很疲憊，眼皮也經常“打架”，總也睡不夠似的。上班的時候，孕媽媽本身就會勞纍，再加上犯睏，會更加辛苦，這就要求孕媽媽晚上睡覺的質量要高，尤其不能再熬夜瞭。如果條件允許，孕媽媽最好能在午休的時間小睡一會兒，補充體力。如果工作期間覺得纍瞭，可以深呼吸一下，站起來舒展舒展身體。
　　第58天·傢庭影院：子宮日記
　　原名：《In the Womb》
　　又名：《子宮內日記》
　　製片地區：美國
　　影評類型：紀錄
　　時長：6集
　　你在睡覺時胎寶寶也在睡覺嗎？你輕撫肚皮，胎寶寶能感覺到嗎？準爸爸低沉的聲音能觸動胎寶寶的哪根神經？當人體最大的細胞“卵子”與最小的細胞“精蟲”相遇的那一刻，新生命創造的第一天直到破繭而齣，《子宮日記》能為黑暗的子宮打開一扇窗，將暗無天日的世界呈現齣來。你將見證“生”之旅的全過程：他的心髒第1次跳動，他的肌肉在抽搐，他有感覺瞭，他睜開雙眼瞭，他在微笑瞭……
　　一個小生命就這樣孕育在你的身體裏，再也不能追著公交車跑瞭，開始注重飲食瞭，不會整天抱著手機不放瞭，能安下心來看看書聽聽音樂瞭，有時也更能體諒自己的母親瞭……
　　原來這就是母愛。
　　小提示：《子宮日記》分多集錄製，為瞭不影響孕媽媽休息，可以間隔時間觀看，一次觀看1~2集。孕媽媽可以和準爸爸找個二人時間一起觀看，一起感受生命的神奇。
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前言/序言

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確實不錯------

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不錯，搞活動買比平常閤算，在京東買比其他地方買質量要好，比較放心。

評分☆☆☆☆☆

東西還行，就是裏麵內容太少瞭

評分☆☆☆☆☆

還行

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真好看，看瞭自己心情都好瞭！

評分☆☆☆☆☆

不錯，搞活動買比平常閤算，在京東買比其他地方買質量要好，比較放心。

評分☆☆☆☆☆

感覺還不錯

評分☆☆☆☆☆

很棒的書，和書店的一樣

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