　　胎教真的那么神奇吗？
　　进行胎教的宝宝会不会更聪明？
　　除了讲故事，还能怎么做胎教？
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　　精子和卵子幸福地相遇后，甜蜜的负担便开始了。看着孕妈妈的肚子一天天大起来，各种各样的疑问困扰着准爸妈们。到底该怎么给宝宝做胎教？胎宝宝280天是怎么变化的？孕妈妈如何加强营养……《280天胎教全知道》包含你想了解的所有知识。
　　在30余年的行医经验中，北京妇产医院产科专家王琪，每次接诊孕妈妈，除了给予科学的诊疗和胎教经验外，她每每告知准爸孕妈，胎教看起来是一件庞大复杂的事，其实只要依据科学的胎教知识，以及足够的耐心、细心和爱心就可以了。
　　相信这本通俗易懂且内容全面的胎教书，能解决准爸孕妈在胎教和孕产方面的所有疑问，让准爸孕妈有足够的信心能够生出健康聪明的宝宝。相信自己，就可以很自然地把自己的爱意与呵护给予胎宝宝，度过充满挑战和惊喜的280天胎教时光。
　　

内容简介

　　这是一本指导准爸孕妈280天胎教的书。不仅有童话、寓言、诗歌、名画欣赏，还有实用的孕期知识。胎教内容1周7天不重复，胎教素材多种多样，既有准爸孕妈从小听到大的童话、寓言、成语故事，还有闻名中外的经典音乐，脱口就会唱的儿歌……让准爸孕妈带着胎宝宝一起回忆童年的美好时光。
　　呈现孕妈妈和胎宝宝每周身体变化。让妈妈正确认识自己的身体变化，看到宝宝的成长发育，并在胎宝宝发育的关键时刻给予最棒的胎教。
　　怀孕知识点紧跟孕妈生活的每一天。告诉孕妈怀孕之前就要补叶酸，孕期用药要格外谨慎，早期出血谨防宫外孕……你所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。
　　附赠网络在线下载胎教音乐100首，让美妙的音乐陪伴宝宝一起成长。

作者简介

　　王琪，北京妇产医院主任医师、教授，国家“十五”科研攻关项目负责人，中华医学会、北京医学会专家库成员。
　　她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万准妈妈得到最细心的指导，迎来一个个健康的小生命。
　　她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产育儿畅销书。
　　她在微博上说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待准爸孕妈们在她的指导下，在280天的时间里，每天抽出几分钟，了解最重要的孕期知识，读读胎教故事、诗歌，动动手和脑，为宝宝的将来打好基础。

内页插图

第1个月针尖一般大小的胚胎
第1周孕妈妈微变化：抓住怀孕最佳时刻
第1天受过胎教的宝宝更聪明·18
第2天营养胎教：一人吃两人补·18
第3天传统胎教：听音乐、讲故事·19
第4天看电影，享受温馨的胎教时光·19
第5天胎教要循序渐进·20
第6天胎宝宝更喜欢准爸爸的声音和爱抚·20
第7天实施胎教的最佳时间·21
第2周孕妈妈微变化：放松心情，迎接排卵期
第8天排卵期：受孕的最佳时期·22
第9天别把怀孕征兆当成感冒·23
第10天准爸爸厨房：乌鸡滋补汤·23
第11~12天情绪胎教：爱是一棵月亮树·24
第13~14天睡前故事：豌豆公主·25
第3周孕妈妈微变化：出现类似感冒的症状
第15天叶酸，还要继续补充·26
第16天营养胎教：孕期最佳饮料——白开水·27
第17天怎么选防辐射服·27
第18天准爸爸讲故事：孔融让梨·28
第19天名画欣赏：蓝发带小女孩·29
第20天睡前故事：猴子捞月亮·30
第21天一起唱儿歌：小毛驴·31
第4周孕妈妈微变化：宝贝，你有没有来到我身边
第22天推算预产期：记住末次月经·32
第23天补锌，宜早不宜晚·33
第24天情绪胎教：你是人间四月天·34
第25天准爸爸讲故事：龟兔赛跑·35
第26天音乐胎教：致爱丽丝·36
第27天到公园散散步·36
第28天睡前故事：小猫钓鱼·37
第2个月苹果子样的小胚胎
第5周孕妈妈微变化：头晕，食欲缺乏
第29天怀孕了，还能吃药吗·40
第30天小宠物要另觅人家了·41
第31天营养胎教：最适合孕妈妈吃的蔬菜·41
第32~33天睡前故事：乌鸦喝水·42
第34~35天准爸爸讲故事：拔萝卜·43
第6周孕妈妈微变化：我怎么变懒了
第36天远离电磁辐射·44
第37天动动脑：猜谜语·44
第38天情绪胎教：开始·45
第39~40天怀孕了，怎么向领导说·46
第41~42天睡前故事：青蛙王子·47
第7周孕妈妈微变化：体能消耗增大，容易感到饥饿
第43天睡个午觉心情好·48
第44天孕妈妈体重要适宜·49
第45天动动手：制作瓜子皮贴画·50
第46天成语故事：闻鸡起舞·51
第47天甜蜜的SEX可以继续吗·52
第48~49天准爸爸讲故事：三只小猪·53
第8周孕妈妈微变化：偶尔有腹痛的感觉
第50天 “害喜”的日子开始了·54
第51天孕期怎样做产检·55
第52天情绪胎教：孩童之道·56
第53天准爸爸厨房：姜汁米汤，缓解孕吐·57
第54天动动脑：猜谜语·57
第55天睡前故事：丑小鸭·58
第56天动动手：叠一只小老鼠·59
……
第3个月真正意义上的胎宝宝
……
第4个月大脑迅速发育期
……
第5个月听觉系统正式形成
……
第6个月大脑皮质发育完全
……
第7个月自由神经活动越来越活跃
……
第8个月五官完全长成
……
第9个月敏锐感受妈妈的情绪
……
第10个月准备见到妈妈
……
附录：早教——胎教的延续 ·238

精彩书摘

　　在线试读:
　　第9周孕妈妈微变化：乳房增大，会胀痛
　　第57天职场孕妈妈如何适应早孕不适
　　怀孕了，即将升级做妈妈的幸福感油然而生，可是没高兴几天，早孕的不适就不期而至，呕吐、嗜睡、胃灼热……种种不适症状会让孕妈妈心神不安，尤其是依然坚持工作的孕妈妈。孕妈妈身处职场，可能不会那么方便想休息就休息，想吃什么有什么。但也不必过于恐慌，只要正确认识早孕反应，就可以找到办法轻松应对。
　　饿得胃灼热
　　怀孕初期，孕妈妈可能会经常感觉到饿，明明吃了东西没多久，可肚子却咕咕叫，腹部总带着烧灼的难受感。为了避免这种情况，孕妈妈要在办公室存放一些零食，如小蛋糕、面包、榛子等，可以在感到饿的时候食用。
　　恶心、呕吐
　　呕吐已经让孕妈妈觉得很难受，如果孕吐发生在上班路上或者办公室，就会多少带来些不便。所以，孕妈妈要多放些纸巾和塑料袋在随身的包中，以备不时之需，避免尴尬。每天上班前，孕妈妈一定要吃早餐。即使没有胃口也要少吃一点，哪怕一片面包。这样不仅对孕妈妈的胃有好处，也可以减少孕吐的次数。
　　老是犯困
　　孕早期，孕妈妈总会觉得很疲惫，眼皮也经常“打架”，总也睡不够似的。上班的时候，孕妈妈本身就会劳累，再加上犯困，会更加辛苦，这就要求孕妈妈晚上睡觉的质量要高，尤其不能再熬夜了。如果条件允许，孕妈妈最好能在午休的时间小睡一会儿，补充体力。如果工作期间觉得累了，可以深呼吸一下，站起来舒展舒展身体。
　　第58天·家庭影院：子宫日记
　　原名：《In the Womb》
　　又名：《子宫内日记》
　　制片地区：美国
　　影评类型：纪录
　　时长：6集
　　你在睡觉时胎宝宝也在睡觉吗？你轻抚肚皮，胎宝宝能感觉到吗？准爸爸低沉的声音能触动胎宝宝的哪根神经？当人体最大的细胞“卵子”与最小的细胞“精虫”相遇的那一刻，新生命创造的第一天直到破茧而出，《子宫日记》能为黑暗的子宫打开一扇窗，将暗无天日的世界呈现出来。你将见证“生”之旅的全过程：他的心脏第1次跳动，他的肌肉在抽搐，他有感觉了，他睁开双眼了，他在微笑了……
　　一个小生命就这样孕育在你的身体里，再也不能追着公交车跑了，开始注重饮食了，不会整天抱着手机不放了，能安下心来看看书听听音乐了，有时也更能体谅自己的母亲了……
　　原来这就是母爱。
　　小提示：《子宫日记》分多集录制，为了不影响孕妈妈休息，可以间隔时间观看，一次观看1~2集。孕妈妈可以和准爸爸找个二人时间一起观看，一起感受生命的神奇。
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