“世圖心理”薩提亞生命能量之書：心的麵貌 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　維吉尼亞·薩提亞是享譽世界的傢庭治療大師，也是薩提亞傢庭治療模式的開創者。本書係為“薩提亞生命能量之書”，是薩提亞最為經典的作品之一。與薩提亞經典的傢庭治療理論作品《新傢庭如何塑造人》《薩提亞傢庭治療模式》《薩提亞治療實錄》不同的是，本書係更偏於心靈修養，是直指內心的自我成長之書。
　　其不朽的理論著作，完整而清晰地闡釋瞭她的理論體係和深刻洞見。而本書係的四本書，則是其靈性部分的升華，是對大眾身心成長的一種溫柔的提點，宛如一種靈性的陪伴。
　　當今傢庭治療權威 約翰·貝曼、蔡敏莉、郭曉潔 聯閤作序推薦。

內容簡介

　　《“世圖心理”薩提亞生命能量之書：心的麵貌》是“薩提亞生命能量之書”係列之一，更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。《心的麵貌》是將自己看成由不同部分組成的一個完整個體。其中包括我們喜歡的部分，我們不喜歡的部分，我們將之隱藏的部分，以及我們想要展示的部分。隨著你對自己的認識越來越深入，你會發現，這些不同的部分之間會時有衝突。此時，不要在衝突中駐足，再深入挖掘每一部分，找齣其中那些好的意圖和積極的渴望。每一部分都是在錶達你自己，或是邀請你讓生命變得更有意義、更加均衡。仔細傾聽。早期的信息並不總是很清晰，每一部分所傳達的意義都可能成為有價值的問題。《“世圖心理”薩提亞生命能量之書：心的麵貌》係共包括：《沉思冥想》《心的麵貌》《尊重自己》《與人聯結》。

作者簡介

　　維吉尼亞·薩提亞（1916—1988），傢庭治療創始人，國際著名心理治療師。美國著名的《人類行為雜誌》（Human Behavior）稱她為“每個人的傢庭治療大師”。她被譽為“二十世紀最有影響力的五位治療師之一”，是西方世界十位評價最高的治療師中唯一的女性。

目錄

掀起你的遮羞布
內心的舞颱劇
第一幕：掀起你的遮羞布
中場休息
衝齣情緒樊籠
第二幕：誰是主人？
你的資源輪
彆有洞見
著名的麵貌
鏇轉木馬
哪一個纔是真正的我？
你是一件動態的藝術品
找尋自己的道路

精彩書摘

　　掀起你的遮羞布
　　我們都在古老的訓誡下成長，認為這個世界分成好與壞、是與非兩大範疇。如果我們敢於掀起自己的遮羞布，很可能會對裏麵所藏的東西大吃一驚，那可能是過錯，甚至見不得人的東西。對許多人來說，這就是真相。
　　很多人認為，如果突然揭開自己多年深藏的一切，可能會立刻窒息而死，或者被釋放齣來的大量亂糟糟的東西扯得四分五裂，那堆亂糟糟的東西就是“我應該做卻沒做到的事”。另一些人認為，掀起遮羞布後的自己，身上會充斥著黑洞，隨時可能把自己引入無底的深淵，無法重見天日。還有的人
　　說：“如果發現自己的內在藏有前所未知的纔華，卻又不知如何培養、發展它，豈不是會更加抑鬱？”有的人不肯認識自己的內在，僅僅因為“不知道的事物就不會傷害我”，或者他們對眼前的一切很滿意，不想去做任何改變。
　　還有一些人不肯掀起自己的遮羞布，是因為他們壓根兒就不知道有這樣一塊遮羞布存在，或者除瞭自己肉眼所見和彆人教導他的種種什麼也不相信。也許你覺得這是無稽之談，但真相確實如此。人們對內在自我的恐懼和渴望，如同對待潘多拉的盒子一般，唯恐一旦開啓，會無法控製甚至遭遇毀滅。
　　我們是否想過，事情可能沒有那麼悲觀，或許還有其他的可能？就像未發的芽苞，原本被壓抑著，如今卻可以悄然生長，帶來新生命的希望。隻要我們拋開悲觀的想法，立誌冒險一探究竟，就會有奇妙的發現。
　　首先，讓我們觀賞一下自己“內心的舞颱劇”。在第一幕中，我們可以觀察並認識自己的各個“部分”，專心地看它們的言行舉止；在第二幕中，我們將學習如何處理和運用各個部分，即各種“麵貌”，以尋求新的可能。然後，我們去觀察一下曆史上、政治上、娛樂界、運動界的一些知名人物的麵貌，比較他們的差異，並寄希望於從中學到什麼。再然後，我們去遊樂場，坐上鏇轉木馬，換一個角度去看看自己的許多麵貌。最後，我們去藝術館中，仔細觀察每一件藝術品是如何美妙地平衡的，這或許可以讓我們對動作的自由與平衡有所領悟。綜閤以上經驗，我們將最終發現自己內在各種新的可能。
　　……

前言/序言

　　叢書序
　　讓幸福的能量永駐——“薩提亞生命能量之書”係列緣起
　　從引進第一本薩提亞的圖書至今，薩提亞這個名字已經在中國大地上被廣為傳頌。為什麼？因為有太多太多的個人因著她的理論、她的智慧而重獲心靈的自由和身心的成長，太多太多的傢庭因著她的洞見與分享讓愛重新流動，讓和諧幸福滿溢。
　　第一批引入的圖書《新傢庭如何塑造人》《薩提亞傢庭治療模式》《薩提亞治療實錄》已經將薩提亞的理論框架和治療方法與過程闡述得非常清晰，在此基礎之上，我們又精心推齣瞭這套“薩提亞生命能量之書”係列，讓大師的身心
　　能量再次被傳導，使理智與感性交融，認知與體驗並生，使讀者在此書係細膩、親切的引導中，與自己的心靈約會，與傢庭的問題和解，追尋人生的幸福與喜悅。
　　如果你是熟悉薩提亞傢庭能量的讀者，那麼你一定很快就被這套書所吸引，因為它在傢庭理論之外，會帶給你一場更加直接的幸福體驗；如果你原本並不熟知薩提亞的傢庭能量秘密，它也同樣可以為你打開一扇通嚮寜靜的內心之窗，讓幸福之光照入你的心靈，永駐於生命之中。
　　文/於彬

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很好的書，值得收藏，細細觀看，受益匪淺

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世間有許多無事煩惱的人。古語又說：世上本無事，庸人自擾之。世間的煩惱大半都是人們自己製造齣來的。有的人對於不關自己的事覺得看著不順眼，就去管閑事，麻煩也就來瞭。我們隨時都應心平氣和地看待事物。

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清楚地看清自己，纔能更好地理解彆人。

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現在還沒仔細看，但書的質量不錯！

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