　　·每个家庭必备的推拿保健指南，医学大家龙层花为都市人倾力打造！
　　·自诊自疗，轻松告别11种常见都市病
　　·真人图解+DVD视频，即学即用，治病不求人
　　从病源出发的经典疗法
　　脊椎病是多病之源，许多与头、肩、腰背部相关的都市慢性病，都与脊椎病有深层的联系。“脊椎病治疗宗师”龙层花带你认清常见都市病的病源，找到治疗都市病的根本方法。
　　医学大家的推拿妙招
　　针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、过敏性鼻炎、失眠、高血压、肩周炎等11种都市常见慢性病的家庭推拿法，独门传授，精炼讲解，让你掌握预防、治疗、保健的实用妙招。
　　为都市人量身打造
　　本书尤其适合久坐、紧张、姿势不良，睡眠不足、饮食不定的都市上班族、青少年或中老年，简便易行的推拿法与保健操帮助你舒筋活血、增强体质、有效预防慢性劳损，促进身体功能的恢复。
　　

内容简介

　　《龙层花都市病家庭推拿法》一书所介绍的推拿法，针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、鼻敏感、失眠、高血压、肩周炎、腰背痛、膝关节痛、胃痛、小儿消化不良等都市人群中常见的慢性病。示范者是著名脊椎病学家龙层花，她在骨伤推拿和脊椎病方面有40多年基础研究及临床实践经验，并和大夫魏征创造了“脊椎病因治疗学”和“治脊疗法”，是该专业的一代宗师。本书专业可靠，内容适合都市人群的需要，书中所介绍的推拿法易学、安全、有效，非常经济实用，能够及时减轻病情、消除病痛，既可以自我治疗，又可以帮助家人防病保健，收获健康生活。
　　

作者简介

　　龙层花，著名脊椎病专家、教授，从医50多年，曾任广州军区总医院康复理疗科主治医师，现任中国广州脊椎相关疾病研究所副所长，香港骨伤学会终身会长，中华推拿学会、中国脊椎相关疾病学会名誉会长，中国颈椎病研究会研究员，首届中华脊柱医学论坛大会名誉主席；创立有脊椎病因治疗学说和治脊疗法，发明了微机控制治脊床、颈椎牵引椅、龙牌保健枕，有龙氏脊椎牵引枕等4项国家专利，获世界传统医学大会金杯奖4次，军队科技二、三、四等奖6项，国家级重点课题1项；多次应邀到世界各地讲学，举办龙氏治脊推拿培训班200多期，为全球培训了2万多名龙氏治脊医师。

内页插图

前言
脊椎病的基本知识
第1节脊椎的实用解剖及生理知识
第2节脊椎病的病因和病理发展
第3节脊椎病的诊断及正骨推拿疗法
都市病家庭推拿法
第1节头痛
第2节肩颈痛
第3节视力疲劳
第4节过敏性鼻炎
第5节失眠
第6节高血压
第8节腰背痛
第9节膝关节痛
第10节胃痛
第11节小儿消化不良
脊椎综合征的预防
第1节防止外伤
第2节纠正生活上的不良姿势
第3节预防工作中造成的慢性劳损
第4节老年人地预防
第5节预防脊椎综合征的物理疗法
第6节保健功和体育锻炼
第7节简易脊椎保健法
附录治病求其本：美国骨科专家专访龙层花
出版后记