跟法国女人学雅致 [forever chic] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 蒂什·杰特 著，赵萌萌 译

图书标签:

• 法式风情
• 优雅生活
• 穿搭技巧
• 时尚指南
• 生活美学
• 个人风格
• 女性魅力
• 精致生活
• 自我提升
• 浪漫主义

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508647326

版次：1

商品编码：11559495

品牌：中信出版

包装：平装

外文名称：forever chic

开本：32开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

页数：232

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：时尚爱好者
　　〇《跟法国女人学雅致》代表了当今世界的皮肤科医生、美容师、理发师、造型师的水准。
　　〇这些时尚造物主们，在书中分享了大量他们专门为全球明星提供的大量的专业、有效且容易实现的360°时尚经。
　　〇苏菲·玛索、朱迪·福斯特、凯特·哈德森、凯瑟琳·德纳芙、伊莎贝尔·阿佳妮、蒂尔达·斯文顿、费·唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅·希弗、艾曼纽·贝阿、克里斯汀·斯科特·托马斯、朱丽叶·比诺什等都在实践《跟法国女人学雅致》中的时尚法则。
　　〇《跟法国女人学雅致》不仅让你年轻、时尚，还能让你充满智慧，自信从容地面对岁月，在不同的年龄呈现出闪亮的魅力。
　　〇这里有法国女人肌肤护理、饮食、运动、化妆、发型、时装、配饰等的时尚经，还有法国女人对待年龄、时尚、自身修养、生活、人生的观念和态度。
　　〇美国《出版商周刊》《VOGUEKnitting》大力推荐，版权输出到12个国家和地区。美国畅销榜。

内容简介

　　“我真的不能理解一个不打扮一下就出门的女人，即便是出于礼貌也不应如此。谁知道哪一天命运之神会眷顾我们呢·当然要以美的一面来迎接命运之神了。”
　　——可可·香奈儿
　　年轻、时尚、美丽、智慧、优雅，似乎所有描绘女性美好的词都归属于法国女人。到底是什么让她们与众不同·美国资深时尚记者，在《跟法国女人学雅致》中揭示了这一切——法国女人的护肤、化妆、发型、饮食、运动、服饰搭配，法国女人从内而外的修养、态度、理念。
　　全球明星，苏菲·玛索、朱迪·福斯特、凯特·哈德森、凯瑟琳·德纳芙、伊莎贝尔·阿佳妮、蒂尔达·斯文顿、费·唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅·希弗、艾曼纽·贝阿、克里斯汀·斯科特·托马斯、朱丽叶·比诺什等国际名人、奥斯卡影后们全部都是《跟法国女人学雅致》的忠实实践者。
　　将《跟法国女人学雅致》常备在梳妆台，你也可以像法国王妃、明星那样具备耐人寻味的魅力。

作者简介

　　蒂什·杰特，生长在美国，曾任美国《ELLE》杂志的编辑，移居法国25年，深谙法国女人永葆青春之道，并揭示她们智慧美丽的奥秘。
　　她为撰写本书，专门采访了世界的皮肤科医生、美容师、美发师、造型师，并且剖析法国名人、明星们的时尚造型，为我们分享了她们的实用、专业的作法。

精彩书评

　　杰特对法国女性的描述与评价让这本书具有鲜明的个性。每一章都充满乐趣。
　　──出版商周刊（Publisher’s Weekly）
　　
　　这里全部都是智慧。
　　──Vogue Knitting
　　
　　《跟法国女人学雅致》充满了让自己更美好的建议。这本书的力量在于它写出了有关女性更好地活在当下，友好、慷慨、 率真，勇于探索地面对生活的趣闻逸事和智慧。
　　──女性变革之声门户网（Women’s Voice for Change）
　　
　　法国女人苗条、性感、有格调，随着年龄的增长越有魅力，让世人倾欣羡。时尚记者蒂什·杰特向我们揭示了法国女人永远雅致的细节：饮食、护肤、头发、化妆以及健身养生方法……这本书就是法国女人永远年轻时尚的养护秘籍。
　　──图书馆杂志（Library Journal）

目录

序言：探寻保持永恒美丽的秘密
第一章： 法国女人的魅力
法国女人为何如此特别？
法国女人眼中的美
自律让我们更自由
记住，没有一个人是隐形的
魔法公式: 努力 + 自律 = 丰厚回报
那些法国女人更耐人寻味
将自己放在第一位
第二章： 肌肤保养
法式梳洗礼赞
将护肤变成日常习惯
法国女人都有一个皮肤科医生
与时间的对抗: 抗衰老产品
从内而外地护理
睡不好，就成不了美人
法国女人的季节性护肤秘诀
小投资就能获得惊喜
这些都不可以做！
护肤的乐趣和益处
什么时候明白都不算早！
和专家学来的小窍门
身体美容与修复
女人的手犹如一面镜子
足部清洁与护理

精彩书摘

　　法国女人眼中的美
　　像凯瑟琳·德纳芙(Catherine Deneuve)这样的大美人在法国女人中也是凤毛麟角的。看看伊娜·德拉弗拉桑热(Inès de la Fressange)就知道了。她就是一个极具代表性的例子。她是一个传统的美女吗？不算是吧。（ 她传达了一种全世界最重要的驻颜秘方—微笑。我所见过的她的每张照片都洋溢着明媚的微笑。）
　　法国女人所追求的是做真实的自己，这也在一定程度上解释了为何她们眼中的美是不受年龄影响的。对于一种自主定义美的文化而言，能够做到忽略年龄的消极内涵也在情理之中。在我看来，法国女人已经把握了衰老和美的精髓，为它们注入了全新的意义。不论是男人女人，都可以自由表达自己对美的理解。法国女人并不惧怕生日的到来，她们会用这一天来赞颂像旅行又像冒险般的美好生活，或借这个机会出去购物、做一次美容、再精心打扮一番、参加生日宴会。
　　采访在法国和伦敦行医的整形外科明星医生尚·路易·赛贝格（ Jean-Louis Sebagh ）时，我曾问他法国女人是否做拉皮除皱手术。“ 她们当然会做，”他给了肯定的答复，但又补充说：“ 她们不要任何刻意为之的成分，她们想要显得自然。”
　　自然：法国女人几乎在生活的各个方面所追求的都是自然，虽然达到这一目的可能需要一些非自然因素的干涉。
　　根据我的观察，法国人从不会为年龄而感到困扰。法国女人只是希望展现自己年龄最美的一面，而且对这项任务乐此不疲。一些人做了拉皮除皱手术，我看到很多人坐在我的皮肤科医生办公室的等候室内，与做过美容“ 微调”的法国大牌电影明星并排坐着。没有一个人是为了彻底改变形象来看皮肤科医生或整形外科医生的。基本上她们都挺喜欢自己的，或者她们已经学会接受自己以及充分利用自己特有的自然资源。
　　我很少听到朋友抱怨时光流逝，除非是开玩笑。或许他们会简单提到扎那条最喜欢的皮带时不得不松一两个扣，或扎得低一点（但却丢不得）。很多人选择自然的方法：调理饮食（这是他们一生努力的方向）、关注体重、坚持锻炼，而不借助于针或手术刀。大家聚在一起时会讨论自己喜爱的面霜，要不要剪短发，早餐吃猕猴桃的益处……这期间还会跳跃到完全不相关的话题：正在阅读的书籍，谁参观了最近的艺术展览，政治初选的最新趋势，最新的插花应用。她们不仅关注外在时尚，也重视内在修养。
　　法国女人求知欲很强，并不是她们喜欢突发奇想或异想天开，而是大多数时候她们都显得学识丰富而又活力四射。这正是她们的魅力所在。她们会发表自己的观点，而且极有见地，尤其喜欢激烈却不激进的辩论。她们是调情的高手。无害的打情骂俏、激发火花的对话以及妩媚都是她们的利器，也是保持年轻经久不衰的妙方。
　　我们时常会忘记（媒体也在助推这种遗忘）：美丽、时尚、性感、宽容、智慧和魅力并没有截止日期。像法国女人那样，我们要让自己怀揣着这份信念并做出实际行动。
　　……

前言/序言

　　探寻保持永恒美丽的秘密
　　“我们的计划是这样的，”我跟我8岁的女儿安德烈娅说：“我们要去法国住两年！”我即将成为《国际先驱论坛报》的时尚编辑，这是我梦寐以求的工作。
　　“我可不想去。”安德烈娅说。
　　“可是这是好事啊！”我解释道，声音激动得几乎颤抖起来。
　　“你将学习法语，拥有一段非同寻常的人生经历！可以养一只法国猫！将来你会感激我的。”
　　我们的家庭还没步入民主时代，安德烈娅不得不与纽约贝德福德的伙伴们告别。在将我们的三只大狗交给当地的动物保护协会后，我们登上了航班，从此开启了美妙非凡的法国之旅。
　　有时精心计划会得到比预期更好的结果，正如有时我们为了工作而远迁他地、为了爱情而驻足安居。我这次就收获了双赢的结果—我在一个美好的法式晚宴上遇到了我的今生挚爱。女主人考虑得很是周到，邀请了一位魅力四射的单身法国男士，还说着一口流利的英语。那口流利的英语起到了关键作用，因为当我遇到这位男士时（他后来成了我的丈夫，那个让我有充分的理由留在法国的人），我掌握的法语词汇最多不超过20个，而且基本不会用动词串联起完整的句子。
　　那已经是25年前的事了。
　　几十年弹指一挥间，真没想到我这么快就从30多岁变成想都不敢想的中年女人。
　　我完全没想到这个年龄会给我的魅力加分：女人到了一定的年纪在法国人眼中是迷人、神秘而又性感的。
　　这也就是为何我真切地感受到我简直生活在女人的天堂。
　　早先，我就意识到这是一个千载难逢的机会，可以在与大师接触的过程中向她们学习始终保持优雅的艺术。
　　于是我开始从我的偶像身上探寻。她们在老去的过程中似乎能保持始终如一的优雅与个人风格，而且从不因光阴的流逝而烦忧，她们只是一心想着展示自己最美的一面，同时照顾好自己，也就是吃得好、关注体重、少喝酒、常锻炼、用心生活，并热情地赞美生活。
　　外在与内在究竟孰重孰轻，在经历了一番内心斗争后我认识到它们是密不可分的。这也就是法国人所谓的bien-être（幸福），如果将意思完整地翻译过来就是创造一种和谐的生活。于是我得出结论：每天花15到20分钟，让自己做好充分的准备迎接新的一天，
　　是绝对值得的。
　　我学到的第一课就是理解那句箴言：展示自己的美丽是对时间最好的报复。保持美丽与年龄无关，但与自尊及内心愉悦有关。
　　当外在的美精致到位，女人就会变得自信，又有什么比自信更令女人具有吸引力的呢？人们欣羡不同年龄的法国女人展现出的那种颇具传奇色彩的沉稳与洒脱。单单是她们身上的这些特质，就能使最简单的服饰转变为仿佛是无心之举的潮流时尚，既无一丝矫揉
　　造作之意，也全无有意为之的僵硬感。人们完全感觉不到她们在外表上投入了多少精力，尽管有时她们确实需要这么做。
　　还有一点让法国女人的形象平添了几分励志色彩。虽然需要经常修饰、悉心呵护和改善自己的外表，但这并不会影响她们在工作上全力以赴，努力提高内在修养。外在，纵然已化为法国女人个性中的有机组成部分，却远非全部。
　　法国女人聪慧有魅力，阅历丰富，再加上那份优雅，俨然一杯透着浓郁女人味儿的魅惑鸡尾酒。试想一个女性，读着新出版的书籍、观看最近上映的国际大片、参观前沿的展览，又能在谈话中不时加入些逸闻趣事，真的让人难以抗拒，不是吗？
　　或许在人生的不同阶段都保持魅力是一门艺术，但这却是一门每个女人都可以学习的艺术。我也在学习的过程中。在本书中，我愿与大家分享我所知道的一切。
　　可是，如果我们已经把40岁的站台甩到了身后，而这趟时间列车反而再次加速向前，你在车上该如何是好？C‘estlavie（放松吧，这就是生活）。
　　这种生活与年龄无关，法国女人很清楚这一点。过美丽的生活与时尚、简单、智慧和宽容有关，是现实主义和joiedevivre（乐活）的绝妙融合。生活总是错综复杂的（不得不以现实主义应对），但这不应妨碍我们欣赏和赞美生活。
　　《跟法国女人学雅致》是献给年过40的姐妹们的礼物，这是一本有关如何穿戴、如何让时尚为我所用、如何保持愉快的详尽指南，而且书中所述的每一个技巧、秘诀、产品、原则、小建议以及衣柜打理妙方，都经过某个人，也就是我的亲身检验。
　　我相信这本书会使你重新审视年龄、美丽、幸福以及时尚这些概念。我们将共同踏上一段文化交流之旅，去拜访我的精致生活的大师—从法国女人身上探寻保持永恒美丽的秘密。
　　欢迎走进我的世界，在享受生命的旅途中感谢您与我同行。

图书简介：穿梭古今的女性魅力密码 《巴黎风尚：一个世纪的优雅变迁》 内容提要： 本书并非仅仅是一本关于时尚的流水账，而是一部深入剖析法国女性审美哲学如何随着时代洪流而演变的历史画卷。我们追溯了从美好年代（Belle Époque）到数字时代的标志性女性形象，探讨了她们如何以独特的方式解读并重新定义“优雅”这一概念。通过对服装、配饰、生活方式乃至思维模式的细致考察，本书揭示了法式风格背后的深层文化肌理与社会语境。 第一部分：黄金时代的凝固与流动（1900-1945） 在二十世纪的开端，巴黎作为世界时尚之都，孕育了全新的女性廓形。保罗·波烈（Paul Poiret）的“解放”与可可·香奈儿（Coco Chanel）对禁锢的结构说“不”，标志着女性身体的解放不再仅仅是社会运动的口号，更渗透到了日常着装之中。 我们深入研究了“Flapper”时代的精神内核，它并非仅仅是短裙和波波头，更是女性渴望自由、参与公共生活的宣言。二战时期的艰苦岁月，反而催生了对“实用美学”的极致追求，物资匮乏促使设计师们将目光投向更具功能性、经久耐用的面料和剪裁——这为后来的极简主义埋下了伏笔。本书详细分析了那个时期法国女性在面对战争与重建时，如何将克制与坚韧融入她们的衣橱。 第二部分：战后复兴与新风貌的诞生（1947-1970s） 二战结束后，克里斯汀·迪奥（Christian Dior）的“New Look”如同一场盛大的浪漫主义反扑，用奢华的面料和夸张的腰线，重新确立了巴黎作为高级定制中心的地位。这一章节将重点探讨“New Look”背后的心理学意义——是对战时压抑的一种集体释放与对女性气质的重新肯定。 然而，思潮从未停滞。六十年代的年轻一代，以伊夫·圣罗兰（Yves Saint Laurent）为代表，开始将街头文化和男性西装元素大胆地引入女性服饰，例如著名的“吸烟装”（Le Smoking）。这种风格的出现，标志着“优雅”开始与权力、职业化和不羁的叛逆精神挂钩。本书将对比分析不同阶层女性在这一时期的着装选择，展现优雅的多元化面貌。 第三部分：解构与再定义：从八十年代到新千年（1980s-2000s） 八十年代的女性开始在职场中占据更重要的位置，权力套装（Power Dressing）盛行，但法国女性拒绝将“强势”等同于“男性化”。她们通过精致的配饰、巧妙的色彩搭配以及对经典款式的升级，在严肃的职业环境中保留了女性的柔美特质。 九十年代，随着极简主义和“反时尚”思潮的兴起，法国优雅进入了一个“去装饰化”的阶段。重点不再是品牌的堆砌，而是质地、剪裁的完美契合，以及毫不费力的时髦感（Effortless Chic的真正含义）。我们考察了当时备受推崇的“反光环”风格，即如何通过最少的单品，传达出最丰富的信息。 第四部分：当下的优雅：数字时代与文化传承 进入二十一世纪，全球化和社交媒体重塑了时尚的传播方式，但法国女性对传统的坚持依然可见。本书探讨了在快时尚和即时满足的文化冲击下，她们如何坚持对“慢时尚”——即对经典品质的投资——的忠诚。 我们分析了当代法国女性如何融合全球潮流，同时坚守地域特色：对“衣橱胶囊”（Capsule Wardrobe）的实践、对二手古董的偏爱、以及对“得体”而非“潮流”的追求。优雅不再是精英阶层的特权，而是通过对自身身体、环境和场合的深度理解所达成的和谐状态。 结语： 《巴黎风尚》旨在为读者提供一个理解法国女性审美哲学的多维视角。它揭示了，真正的“雅致”并非由设计师定义，而是根植于历史的沉淀、对生活的热爱以及一种不动声色的自信。它是一部关于时间、风格与女性自我表达的深刻研究。 核心价值： 历史深度： 梳理了近一个世纪法国女性时尚哲学的演变脉络。 文化解析： 探讨时尚背后隐藏的社会、经济和心理因素。 实用洞察： 通过对经典造型的分析，启发读者建立自己的永恒风格体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力，"跟法国女人学雅致 [forever chic]"，光是这几个字，我就能联想到塞纳河畔漫步的优雅身影，香榭丽舍大街上吹拂的微风，还有那种不动声色的迷人气质。虽然我还没来得及细细翻阅，但单凭书名，我仿佛已经能感受到它所传递的讯息：一种超越潮流、永恒存在的精致生活方式。我不禁开始想象，这本书里究竟会揭示哪些不为人知的秘密，能让一个人从内而外散发出那种令人难以抗拒的法式魅力。是关于着装的秘诀？发型的艺术？还是言谈举止的 subtle 讲究？亦或是对待生活、爱情和自我的态度？我特别好奇，那些看似随意却又恰到好处的搭配，那种不动声色就能抓住人心的眼神，那种能将平凡日子过得如诗如画的功力，究竟是天赋使然，还是可以通过学习获得的技能。这本书给我的第一印象，就是它提供了一个通往“永恒雅致”的指引，一个让人能够提升自我、活出精致的可能。我满怀期待，希望它能在我的人生中，点亮一盏关于“美”的明灯，让我也能捕捉到属于自己的那份 timeless elegance。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书架上发现了这本《跟法国女人学雅致 [forever chic]》，名字就让我好奇心爆棚。我一直觉得法国女人有一种独特的气质，很难用语言完全描述，但又深深吸引着我。她们似乎总能恰到好处地展现出自信、独立，同时又带着一丝不羁和浪漫。所以，当看到这本书，我立刻觉得它可能藏着我一直想探寻的答案。我猜想，这本书会不会涉及到一些关于“less is more”的穿搭哲学？那种不依赖名牌，却能穿出高级感的感觉，真的让人非常着迷。也许书中会分享一些关于如何选择经典款、如何利用配饰点睛的实用建议。不止是外在的形象，我更期待它能触及到内在的精神层面。法国女人那种对生活的热爱，对细节的关注，对品味的坚持，是不是也能够通过一些生活习惯的培养，或者对艺术、美食的理解来达成？ 我希望这本书能够引导我，不仅仅是模仿，而是去理解那种“雅致”背后真正蕴含的含义，并将其融入自己的生活，让自己也能散发出那种从容而迷人的光彩，成为一个更懂得生活、更爱自己的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，"跟法国女人学雅致 [forever chic]"，听起来就好像一个通往某种神秘境界的邀请函。法国女人，这个词本身就自带一种光环，一种难以言喻的魅力。她们似乎总能在不经意间流露出一种高级感，一种不动声色的从容和自信。这本书，让我对这种“法式雅致”产生了浓厚的兴趣。我很好奇，书中会是如何解读“雅致”的？它是否只是关于外在的形象，比如经典的廓形、简洁的色彩搭配，还是更深层次地，关于一种生活态度，一种对自我和世界的审视？ 我脑海中浮现出那些在街角咖啡馆悠闲品味咖啡的女性，她们的眼神中透露出的，是饱含阅历的智慧，是对生活的热情，还是对美的独特见解？ 我觉得，这本书很有可能不仅仅是一本关于时尚的指南，更是一本关于如何活出自我、活出精彩的人生哲学书。它或许会告诉我们，如何用最少的投入，却能获得最大的“质感”，如何在纷繁的世界里，保持内心的宁静与优雅。我非常期待，能从这本书中汲取养分，让自己也能拥抱那种永恒的、不随波逐流的“forever chic”。

评分☆☆☆☆☆

读到《跟法国女人学雅致 [forever chic]》这个书名，我脑子里立刻蹦出了无数关于“法式风情”的联想。那种看似随意，却又恰到好处的迷人气质，总是让人心生向往。我总觉得，法国女人身上有一种很特别的东西，她们不追求潮流的尖端，却总能穿出属于自己的风格，并且散发出一种经久不衰的魅力。这本书，就像是向我抛出的一个神秘邀请，让我得以一窥她们是如何做到这一点的。我非常好奇，书中会探讨哪些方面的“雅致”？是关于如何挑选一件经典的 Trench coat，还是如何用一条丝巾为整体造型增添亮点？亦或是，它会揭示那些看不见的细节，比如如何保持健康的肌肤，如何拥有自信的仪态，又或者，如何拥有一种“活在当下”的生活哲学？ 我觉得，这本书的意义可能远不止于外表的修饰，它更像是一种生活态度的引导，一种对自我价值的肯定，以及一种对生活品质的追求。我希望，通过这本书，我能学到一些真正能够内化到自己身上的智慧，让自己也能散发出那种不落俗套、却又永不过时的“forever chic”，成为一个更加从容、更加懂得欣赏生活的美丽的人。

评分☆☆☆☆☆

“跟法国女人学雅致 [forever chic]”，光是读到这个书名，就让人脑海中勾勒出一幅画面：香颂在空气中飘荡，午后的阳光洒在石板路上，一位身姿挺拔、眼神中带着故事的女性，漫步在巴黎街头，她的身上散发着一种难以复制的魅力。这种魅力，不是浓妆艳抹，也不是堆砌名牌，而是一种由内而外散发出的、不动声色的精致。我一直对这种“effortless chic”非常向往，它似乎代表着一种成熟、自信，以及对生活的热爱。这本书，就像一把钥匙，也许能为我打开通往这种境界的大门。我尤其好奇，书中会如何解析“雅致”这个概念。它是否会从穿搭、妆容、发型这些外在的层面，给出具体的操作方法？又或者，它会更侧重于内在的修养，比如如何培养品味、如何拥有独立思考的能力、如何享受生活中的小确幸？我希望这本书能提供一些实际可行的建议，让我能将这些“法式智慧”运用到自己的生活中，而不是仅仅流于理论。它是否会教我如何挑选一件质感绝佳的单品，如何用极简的搭配打造出高级感，又或者，如何用一种更从容的态度去面对生活中的挑战？ 我相信，这本书能给我带来全新的视角，让我重新审视自己，并朝着那个更优雅、更自信的自己迈进。

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商品还行吧

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听小伙伴推荐的，很不错的书

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还不错的书，值得推荐

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上午买的下午到的，太方便了

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很好非常好非常非常好好好

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相信京东，现在几乎离不开京东了

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7本书在双十一下单真的很划算200-100元啊，而且是用箱子装的。虽时间有点久但值得等啊，书都很好。刚开始还担心我的字典会不会被摔坏呢。京东，这次双十一就你有200-100这么赞啊。谢啦！还有辛苦快递员了，送到那么晚。

评分☆☆☆☆☆

早想买的一本书 读一读 提升一下自己的内在与外在

评分☆☆☆☆☆

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