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大学体育与健康

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陈莉，胡启林 编

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发表于2024-12-31

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图书介绍

出版社： 武汉大学出版社
ISBN：9787307140868
版次：1
商品编码：11550859
包装：平装
开本：16开
出版时间：2014-08-01
页数：342

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图书描述

内容简介

　　《大学体育与健康》根据教育部有关文件要求，力求从实际出发，体现科学性和实用性。理论部分系统地介绍了各项体育运动项目的起源及发展历程，体育锻炼的重要性，体质健康评估，常见运动损伤预防与处理及医疗体育、按摩；实践部分具体地介绍了如何安全、有效地开展各项体育项目，图文并茂，可方便学生结合自己的身体状况和喜好，有针对性地训练并最终掌握某项体育项目的基本技能和有效方法，从而达到强身健体的目的。

前言/序言


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