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冯峰，尹建强，张红学编

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发表于2024-12-22

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图书介绍

出版社：中国人民公安大学出版社

ISBN：9787565307287

版次：1

商品编码：11757863

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-06-01

用纸：胶版纸

页数：589

字数：488000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

通过体育教学对学生进行集体主义、爱国主义和守纪律吃苦精神的教育，向学生传授体育理论知识，使之学习运动技术，掌握运动技能，增强对体育锻炼意义的认识，培养对体育运动的兴趣和爱好，学会科学锻炼身体的方法，养成终身锻炼身体的习惯，达到终身受益的目标，这才是学校体育教育的归宿。
《新编大学体育》是一部集理论与实践为一体的体育专著，对于做好学校的体育教学工作具有重要的指导作用。

内页插图

第一章大学体育概述
第一节体育的形成与发展
第二节体育对社会发展的作用
第三节大学体育学习的目标和途径

第二章大学生身体健康
第一节健康的理念与评价
第二节影响健康的因素
第三节亚健康对生活质量的影响及防治
第四节现代生活方式与健康
第五节体育锻炼与健康
第六节体育锻炼处方

第三章大学生心理健康
第一节大学生的心理特征与调适
第二节以健康的心理状态面对人生
第三节生理健康与心理健康

第四章大学生体质健康的自我评定
第一节体质健康评价概述
第二节人体形态和体能健康的评定
第三节心理健康评定
第四节社会适应评定

第五章科学健身、体育鉴赏与体育休闲娱乐
第一节体育锻炼方法的选择
第二节体育锻炼中常见的生理现象
第三节体育教学与训练中常见的伤病防治
第四节体育教学与训练中的心理效应
第五节体育中的审美教育
第六节体育艺术鉴赏
第七节体育欣赏中的袖珍辞典
第八节现代生活中的体育休闲娱乐
第九节体育休闲娱乐项目的选择与活动原则

第六章田径运动
第一节概述
第二节短跑
第三节中长跑
第四节跨栏跑
第五节跳高
第六节跳远
第七节铅球
第八节标枪
第九节铁饼
第十节规则简介
第十一节攀登
第十二节通过障碍

第七章球类运动
第一节篮球
第二节排球
第三节足球
第四节乒乓球
……

第八章体操运动
第九章武术运动
第十章游泳运动
参考文献
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