編輯推薦
想戒煙,但是又不愛看文字書的煙民們的福利來啦!看搞笑的漫畫能解決問題,看長篇纍牘的文字也能解決問題——你會選擇哪一種呢?答案是肯定的:你肯定想笑著就把問題解決瞭!95%的成功率,1300萬冊全球熱賣,1500萬人永遠告彆煙癮!看過這本書之前,煙民們會認為:·吸煙令人愉悅。·是煙民自己要抽煙的。·煙味很好聞。·抽煙能打發無聊時光。·吸煙有助於集中注意力。·抽煙能紓解壓力。·和重度吸煙者相比,偶爾抽支煙不太會染上煙癮。還有重要的一條——·戒煙真是太難瞭!那麼這本書將告訴你關於吸煙的真相:·吸煙不會帶來快感。·吸煙並不好玩。·吸煙不能讓人放鬆——吸煙隻會讓人緊張。·吸煙會帶來壓力,盡管你覺得這是在紓解壓力。·吸煙不能打發無聊時光,恰恰相反,吸煙隻會讓你感到超級無聊。·吸煙不能幫你放鬆,隻會讓你分心。·不抽煙的人,可以更好地應對壓力。·不抽煙的人,可以更加享受社交活動。·戒煙,不會讓你捨棄任何東西!·戒煙,其實很簡單!隻需打開你的心鎖!
內容簡介
什麼?看一本漫畫書就可以戒煙?
沒錯!這不是開玩笑,而是1500萬煙民成功戒煙後的共同心聲。
繼《這書能讓你戒煙》文字版掀起戒煙熱潮之後,亞倫·卡爾又推齣瞭他的戒煙新作《這書能讓你戒煙(圖解版)》,至今已經全球熱賣1300萬冊,讓1500萬人永遠告彆瞭煙癮。
與純文字版《這書能讓你戒煙》相比,圖解版的內容更簡單、更有趣、更有效,讓你在大笑中,不知不覺地把煙戒掉,從心底遠離抽煙的迷局。
如果你之前飽受戒煙的痛苦,如果你戒煙總是半途而廢,如果你試過各種戒煙方法都沒有成效,那麼就翻開這本書吧,它會讓你明白,戒煙,確實輕鬆得不算事兒。
還等什麼?開始吧!
作者簡介
亞倫·卡爾,是一位事業有成的會計師,也是一個重度上癮的老煙槍。長達33年的煙齡,每天100支煙,日益惡化的健康狀況,使他幾乎陷入絕望。1983年,他終於發現瞭“輕鬆戒煙法”,告彆瞭煙癮。從此,他立誓為這個世界解決吸煙問題。30年來,他通過自己的書籍和戒煙診所,讓全球1500萬人成功擺脫瞭煙癮的控製!
內頁插圖
精彩書評
本書充滿瞭風趣的插圖,精煉的語言。讀的時候,你會完全享受其中!這本書全麵地敘述瞭吸煙者的狀態,好像把你從外到內都讀透瞭!
——網友讀者
本書作者就像是鑽進瞭你的腦殼裏,把你吸煙的所有原因和藉口都扒拉瞭齣來,我相信這些原因和藉口煙民們全部都有——不安全感、恐懼和焦慮,等等。作者概括齣瞭一些戒煙的思想和模式,讓你對它有瞭更深刻的認識。一旦你讀懂瞭這本書,你就真的再也不想抽一根煙瞭!
——網友讀者
這本書提供瞭一個非常真誠的戒煙方法,如果這本書都不能幫你戒煙,那就沒有什麼可以幫你瞭!
——網友讀者
目錄
這麼說,你真的想戒煙瞭?
險惡的陷阱
分身為二的惡魔
抽煙沒有任何藉口
永無止境
可怕的煙癮
最後的錦囊7計
閉 幕 式
精彩書摘
這是一本閑適有趣的閱讀小品,那些有戒煙恐懼癥的朋友們完全不用對此敬而遠之。這本書鼓勵你一邊抽煙一邊看書,讓你覺得邊看書邊抽煙實在是一種人生至樂,因為抽煙是你的最愛,亞倫·卡爾又不會闆著臉訓斥你要戒煙,貝弗·艾斯貝特的插圖貼心有趣又好玩,你的嘴角隨時會牽起會心一笑的美麗麯綫。
那些打算買這本書送人的朋友們也不用擔心它沒有戒煙效果,事實上,這本書的戒煙效果甚至會遠遠優於此前廣受歡迎的純文字版《這書能讓你戒煙》。你的煙民朋友或傢人更容易捧讀這本書,他們會不知不覺地進入亞倫·卡爾精心設計的嫌惡香煙的“圈套”。他們一點起煙就會想起亞倫的生動語言和貝弗的俏皮插畫,他們開始勇敢正視香煙的反人類本質,他們會莞爾一笑擯棄曾經那些為躲避戒煙而尋找的種種可笑藉口。即便這本書暫時沒有幫助他們把煙戒掉,它的縴薄和有趣也會誘惑煙民們一讀再讀,他們遲早會被書中雄辯的事實“洗腦”,主動遠離吸煙的迷局。
這本書不僅幫煙民解決瞭久吸難戒的心理癥結,更重要的是,它能讓非吸煙者和吸煙者形成統一陣綫,共同抗擊冥頑的煙癮,此外,它還貫徹瞭一種自我修行的無價智慧——你的滿足感必須來源於自身而不可能寄予外界。不管你是非吸煙者,還是吸煙者,隻要香煙和你的生活有關係,你都應該看看這本書。
在翻譯本書之前,我覺得自己隻是個偶爾吸煙的“非吸煙者”,我並不忌憚自己在鬱悶或頹廢時吸煙。但現在我發自內心地認為,當心緒再次鬱悶、又想頹廢的時候,我會去尋找其他的開解之道,譬如運動閑逛看天發呆之類,而不會再去用毒煙麻醉自己,因而沉淪不歸。
有瞭這本書,戒煙,確實輕鬆得不算事兒!
……
前言/序言
這書能讓你戒煙(圖解版) [Allen Carr's Illustrated Easy Way to Stop Smoking] 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
這書能讓你戒煙(圖解版) [Allen Carr's Illustrated Easy Way to Stop Smoking] 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
評分
☆☆☆☆☆
不知老爸看瞭會不會戒煙,看看再說。
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☆☆☆☆☆
不知老爸看瞭會不會戒煙,看看再說。
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☆☆☆☆☆
什麼?看一本漫畫書就可以戒煙?
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☆☆☆☆☆
老婆給嶽父買的,不知道有沒有看過,不管用。
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☆☆☆☆☆
可是這個世界上,就是有一些從來不理會這些言語的女孩
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☆☆☆☆☆
還好吧,這個就是這樣,衝著便宜來的還好吧,這個就是這樣,衝著便宜來的
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☆☆☆☆☆
已戒煙????
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☆☆☆☆☆
“女孩子,工作沒必要那麼拼。”
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☆☆☆☆☆
“女孩子,工作沒必要那麼拼。”
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