期望有所发现!
评分很好的书 很不错的书籍
评分瑜伽的另一个面向与我们的行动有关。瑜伽因此也意味着将我们所有的注意力导向正在从事的活动。举个例子来说,当我正在写作时,心识的一部分正在思考我想说的东西,然而另一部分想的事,则和这个念头相差十万八千里。我越是专心写作,专注力就越是集中在此时此刻我的所作所为上。但也可能出现相反的情况。我也许以极高的专注力开始动笔,然而继续写作下去后,专注力或许逐渐动摇不定。我可能想明天的计划,或者想晚上要煮什么吃才好,然后就会出现这样的事:我明明是专注做着事,其实却几乎没有将心放在手边的工作上。我正在行使职责,但是我却不在场,不在当下。瑜伽试图创造一种我们在每一个行动、每一刻,总是在场、在当下的状态——真的在场、在当下。
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评分朋友要求买的 应该不错,京东送货神速
评分又快又好
评分6666666666
评分非常不错的书~但对我这个外行人来说里面后半不分基本看不懂算是梵文歌
评分质量不错,刚收到,正在看
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