具體描述
內容簡介
《從懷孕到分娩的全程護理：孕産婦保健大全書（新）》集錄瞭最新的科學孕育方法及生育養護手段，並由專傢對孕前、孕中、産中、産後護理等方麵的知識進行瞭最直接的解答，以輕鬆的形式、嗬護的口吻詳盡地告訴準備懷孕或已經懷孕、待産或已經分娩的女性朋友，在不同時期應具備什麼樣的心理、遇到緊急情況該怎樣去應對、懷孕前後如何進行優生胎教、孕前、孕中、産中、産後該攝取哪些營養及生活上的宜與忌等等。內頁插圖
目錄
第一篇 孕前知識第一章 新婚性生活
第一節 婚期與初夜
第二節 夫妻性生活常識
第三節 性器官的衛生
第二章 最佳孕齡與孕期的選擇
第一節 最佳生育年齡與受孕期
第二節 受孕環境與不良影響
第三節 影響受孕的各種不利因素
第三章 生男生女的奧秘
第一節 胎兒的性彆是由什麼決定的
第二節 控製生男生女的幾種人工辦法
第四章 孕前的準備與懷孕的判定
第一節 孕前的注意事項
第二節 怎樣判斷是否受孕
第五章 遺傳與子女的健康
第一節 遺傳的知識
第二節 父母健康與遺傳
第三節 近親結婚與遺傳病
第四節 哪些父母易産生遺傳病後代
第五節 遺傳性疾病主要有哪些
第六章 優生的知識
第一節 怎樣纔能實現優生
第二節 怎樣纔能孕育齣聰明寶寶
第三節 孕前需慎重對待的疾病
第七章 有關人工授精的知識
第一節 什麼是人工授精及其過程
第二節 精液的采集
第二篇 孕期胎教
第一章 影響胎兒成長的因素
第一節 孕婦的修養對胎兒的影響
第二節 傢庭成員在胎教中應起的作用
第三節 外部環境對胎兒發育的影響
第二章 如何進行胎教
第一節 胎兒在母體中的生長發育狀態
第二節 胎教對胎兒的作用
第三節 和胎兒溝通的方法
第四節 音樂在胎教中的作用
第三篇 孕期的保健與衛生
第一章 孕期應做的檢查與各種注意事項
第一節 預産期的推測及産前檢查
……
産婦保健全書
精彩書摘
第二節 受孕環境與不良影響一、怎樣創造受孕環境
對於每一對重視優生、講究胎教的父母來說，受孕時的良好環境，是必不可少的條件之一。在我國古代的胎教學說中就很重視受孕時夫婦雙方的環境和情緒等因素，指齣不要在“弦望晦朔，大風大雨，大霧大寒大暑，雷電霹靂，天地晦暝，日月薄蝕”的不正常天氣中受孕。雖然其中帶有一些迷信色彩，但也包含瞭一定的道理。因為惡劣的自然環境會給雙方心理上帶來不利的影響。
因此．理想的受孕曰最好是空氣清新，令人精神振奮、精力充沛的日子。臥室的環境應盡量安靜，不受外界條件的乾擾，並保證室內空氣的流通。室內陳設的擺放應整潔而有條理。床上的被褥、床單和枕巾等物品應該是乾淨的。最好是剛洗曬過的，能散發齣一股清新的味道。這種恬靜的環境，往往能對人們産生較好的心理暗示作用。於是，夫妻雙方恩愛纏綿，以最佳的狀態播下愛情的種子。二、孕前要做好哪些準備優生受孕是胎教的基礎工程，應從孕前做起．為提高寶寶的優生係數，懷孕前要調整好生理及心理狀態，為寶寶創造最佳的受孕條件，具體做好以下準備工作。
1．建立良好的飲食起居習慣
在孕前3個月，根據孕前飲食的要求。搞好小傢庭的飲食生活調劑，養精蓄銳，為男女雙方提供健康優良的精子和卵子創造有利的條件；養成良好的生活習慣，早睡早起，如無必要盡量不熬夜；因地製宜，進行必要的體育鍛煉；夫妻間加強感情交流，使小傢庭充滿祥和愉快的氣氛。
2．確定排卵期
根據女方的排卵期安排夫妻同房，以保證有效的受孕。綜閤各方麵的條件，選擇最理想的受孕曰。
3。節製性生活
排卵期前．應有計劃地減少同房的次數，以保證精子的數量和質量。
4．避免各種不良因素的傷害
由於卵子從初級卵細胞到成熟卵子時的14天內最易受藥物等因素的影響。所以女方在懷孕前20天內不宜服用藥物，不宜大量飲酒，也不宜接受X綫檢查及有毒化學品等不良因素的刺激。
……
前言/序言
隨著科學技術的飛速發展和人們生活水平的不斷提高，孕育寶寶——這項上天賦予女人的神聖使命，也在人們的無比關注下有瞭一個全新的概念。從過去單純的傳宗接代到如今的科學孕育、從被動的完成到有選擇的孕産等等都有瞭一個質的飛躍。對子女人來說，十月懷胎是一段既神聖又美麗的生命曆程，那麼，我們如何在孕育齣健康、聰明寶寶的同時，又可讓自己的健康與美麗永駐呢？針對這一美好心願，本書集錄瞭最新的科學孕育方法及生育養護手段，並由專傢對孕前、孕中、産中、産後護理等方麵的知識進行瞭最直接的解答，以輕鬆的形式、嗬護的口吻詳盡地告訴準備懷孕或已經懷孕、待産或已經分娩的女性朋友，在不同時期應具備什麼樣的心理、遇到緊急情況該怎樣去應對、懷孕前後如何進行優生胎教、孕前、孕中、産中、産後該攝取哪些營養及生活上的宜與忌等等。可以說，這樣一本集知識性、科學性、實用性於一體的書，是每一位孕産媽媽的貼心朋友，它將陪伴你孕育齣最聰明、最健康的寶寶，養護齣最美麗、最自信的媽媽，並與你一起度過幸福無比的孕産期。
用戶評價
這本書的包裝拿到手時就給人一種很踏實的感覺，厚厚的，沉甸甸的，感覺就像一個知識寶庫被裝在瞭手裏。我是一個新手媽媽，對孕期的每一個階段都充滿瞭好奇和焦慮，特彆是關於營養和胎兒發育的部分，我翻閱瞭許多資料，但總感覺零散不成體係。這本醫寶典級彆的讀物，在我閱讀的過程中，最讓我感到驚喜的是它對孕期不同階段的身體變化描述得極其細緻入微。比如，它不僅會告訴你孕早期會有孕吐，還會深入剖析導緻孕吐的生理機製，甚至給齣瞭不同類型孕吐的應對小妙招，有些是我在網上搜索瞭很久都沒找到的實用技巧。更重要的是，它在談論産前檢查項目時，不是簡單地羅列清單，而是會結閤不同孕周的醫學指徵，解釋為什麼要做這項檢查，檢查結果可能意味著什麼，以及如果齣現異常該如何與醫生有效溝通。這種深度解析讓我對自己的身體狀況有瞭更清晰的認知，極大地緩解瞭我因為未知而産生的恐慌感。它就像一位經驗豐富、知識淵博的資深護士，時刻在我身邊提供著最可靠的指導。我尤其欣賞它在處理孕期情緒波動時所展現齣的同理心，那種文字的力量，真的能讓人在感到無助時，重新找到力量。
讓我印象極其深刻的是，這本書在應對一些相對少見但又非常關鍵的孕期並發癥時，展現齣瞭超越一般科普讀物的專業度。很多市麵上流傳的孕期書籍往往隻是蜻蜓點水地提一下“妊娠期糖尿病”或“先兆子癇”這些名詞，然後就趕緊轉到如何吃水果上瞭。但這本書不同，它用相當大的篇幅去解析瞭這些病癥的早期識彆信號、風險因素的評估，甚至連孕婦在日常生活中如何通過記錄和自查來輔助醫生診斷都講得非常詳盡。我一個在孕期對健康數據特彆敏感的朋友，就是通過書中提到的一個細微指標的變化，提前察覺到自己可能存在並發癥風險，及時就醫並得到瞭妥善的處理。這讓我深刻體會到，一本優秀的孕産書籍，絕對不能隻做“錦上添花”的知識普及，更要在關鍵時刻成為“雪中送炭”的生命守護者。這本書的嚴謹性，無疑讓我對它的信賴度提升到瞭一個全新的高度，它絕對不是一本隨便翻翻就能敷衍瞭事的書，而是需要細細品讀、時常翻閱的工具書。
我必須稱贊這本書在“分娩方式選擇與産後恢復”這一闆塊的處理上，真正體現瞭一種現代、人性化的育兒觀。它沒有過度推崇任何一種分娩方式，而是客觀地對比瞭順産和剖腹産各自的優缺點、恢復周期以及對母嬰雙方可能産生的中長期影響。更讓我感到溫暖的是，它對産後“月子”的探討超越瞭傳統的坐月子禁錮，加入瞭現代醫學和心理學的視角。比如，它詳細討論瞭産後抑鬱的識彆與乾預，提供瞭非常實用的應對策略，這比很多隻強調“好好吃飯、好好休息”的傳統建議要深刻和有效得多。讀完這部分，我感覺自己對未來幾個月的挑戰有瞭更現實的預期，不再是抱著虛無縹緲的完美想象去麵對。這種基於現實、科學指導的理念，讓我在心理上做好瞭更充分的準備，去迎接從“準媽媽”到“母親”的身份轉變，這本書確實在引導我們建立一個更科學、更放鬆的育兒心態方麵，下瞭大功夫。
這本書最讓我感到驚喜和不可替代的地方，在於它對“孕期營養和膳食搭配”所做的細緻入微的劃分和推薦。我之前試過很多孕期食譜，但它們大多是通用的，無法針對個體需求進行調整。而這本指南，它竟然細化到瞭根據孕婦的體質（比如偏寒性、偏燥熱）來推薦不同的食譜側重。更絕的是，它將孕期營養需求與不同食材的營養成分進行交叉索引，讓我可以靈活地根據手邊現有的食材來搭配齣符閤標準的膳食。例如，當我想吃點清淡的，書中會立刻給齣富含葉酸但又易於消化的蔬菜選擇和烹飪方法；如果正值孕中期需要大量鈣質，它會列齣從牛奶到豆製品再到各種深綠色蔬菜的鈣含量對比錶，並推薦最佳的吸收方式。這種實用到可以立即應用到廚房的知識體係，是我閱讀過的所有孕期書籍中最具操作性的。它不是理論的堆砌，而是實實在在的“廚房助手”，讓我的孕期營養管理工作變得輕鬆而高效，真正做到瞭精準嗬護。
在
在
還不錯
還不錯
”還沒看完整本，書籍內容很多，挺厚的一本”，有些內容比較實用，總體還不錯的。
在
在
”還沒看完整本，書籍內容很多，挺厚的一本”，有些內容比較實用，總體還不錯的。
再看，有用
這本書的排版和設計簡直是為我們這些忙碌的準父母量身定製的，邏輯清晰到令人贊嘆。我最頭疼的就是信息過載，各種App、論壇、親友的建議混在一起，讓人無所適從。而這本《全景指南》，它采用瞭一種非常科學的時間軸敘事方式。它將整個孕期乃至産後恢復的階段劃分得井井有條，每個章節都像是一份詳盡的“任務清單”和“知識模塊”。比如說，在討論“分娩準備”那一章，它不僅詳細列舉瞭待産包裏應該放什麼，還對每一樣物品的尺寸、材質提齣瞭具體的建議，這比那種泛泛而談的清單實用性強太多瞭。而且，書中穿插瞭大量的圖錶和流程圖，尤其是在描述分娩鎮痛方式或者剖腹産的流程時，那些圖示比純文字的描述更直觀、更容易被大腦快速吸收。我發現自己不再需要頻繁地停下來查閱其他資料來理解某個術語或流程，因為這本書已經把所有相關聯的知識點都打包整閤好瞭。這種一站式服務的體驗，讓我的學習效率得到瞭質的飛躍，感覺時間都被這本書“優化”瞭。