具体描述
内容简介
《从怀孕到分娩的全程护理：孕产妇保健大全书（新）》集录了最新的科学孕育方法及生育养护手段，并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了最直接的解答，以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友，在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。内页插图
目录
第一篇 孕前知识第一章 新婚性生活
第一节 婚期与初夜
第二节 夫妻性生活常识
第三节 性器官的卫生
第二章 最佳孕龄与孕期的选择
第一节 最佳生育年龄与受孕期
第二节 受孕环境与不良影响
第三节 影响受孕的各种不利因素
第三章 生男生女的奥秘
第一节 胎儿的性别是由什么决定的
第二节 控制生男生女的几种人工办法
第四章 孕前的准备与怀孕的判定
第一节 孕前的注意事项
第二节 怎样判断是否受孕
第五章 遗传与子女的健康
第一节 遗传的知识
第二节 父母健康与遗传
第三节 近亲结婚与遗传病
第四节 哪些父母易产生遗传病后代
第五节 遗传性疾病主要有哪些
第六章 优生的知识
第一节 怎样才能实现优生
第二节 怎样才能孕育出聪明宝宝
第三节 孕前需慎重对待的疾病
第七章 有关人工授精的知识
第一节 什么是人工授精及其过程
第二节 精液的采集
第二篇 孕期胎教
第一章 影响胎儿成长的因素
第一节 孕妇的修养对胎儿的影响
第二节 家庭成员在胎教中应起的作用
第三节 外部环境对胎儿发育的影响
第二章 如何进行胎教
第一节 胎儿在母体中的生长发育状态
第二节 胎教对胎儿的作用
第三节 和胎儿沟通的方法
第四节 音乐在胎教中的作用
第三篇 孕期的保健与卫生
第一章 孕期应做的检查与各种注意事项
第一节 预产期的推测及产前检查
……
产妇保健全书
精彩书摘
第二节 受孕环境与不良影响一、怎样创造受孕环境
对于每一对重视优生、讲究胎教的父母来说，受孕时的良好环境，是必不可少的条件之一。在我国古代的胎教学说中就很重视受孕时夫妇双方的环境和情绪等因素，指出不要在“弦望晦朔，大风大雨，大雾大寒大暑，雷电霹雳，天地晦暝，日月薄蚀”的不正常天气中受孕。虽然其中带有一些迷信色彩，但也包含了一定的道理。因为恶劣的自然环境会给双方心理上带来不利的影响。
因此．理想的受孕曰最好是空气清新，令人精神振奋、精力充沛的日子。卧室的环境应尽量安静，不受外界条件的干扰，并保证室内空气的流通。室内陈设的摆放应整洁而有条理。床上的被褥、床单和枕巾等物品应该是干净的。最好是刚洗晒过的，能散发出一股清新的味道。这种恬静的环境，往往能对人们产生较好的心理暗示作用。于是，夫妻双方恩爱缠绵，以最佳的状态播下爱情的种子。二、孕前要做好哪些准备优生受孕是胎教的基础工程，应从孕前做起．为提高宝宝的优生系数，怀孕前要调整好生理及心理状态，为宝宝创造最佳的受孕条件，具体做好以下准备工作。
1．建立良好的饮食起居习惯
在孕前3个月，根据孕前饮食的要求。搞好小家庭的饮食生活调剂，养精蓄锐，为男女双方提供健康优良的精子和卵子创造有利的条件；养成良好的生活习惯，早睡早起，如无必要尽量不熬夜；因地制宜，进行必要的体育锻炼；夫妻间加强感情交流，使小家庭充满祥和愉快的气氛。
2．确定排卵期
根据女方的排卵期安排夫妻同房，以保证有效的受孕。综合各方面的条件，选择最理想的受孕曰。
3。节制性生活
排卵期前．应有计划地减少同房的次数，以保证精子的数量和质量。
4．避免各种不良因素的伤害
由于卵子从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响。所以女方在怀孕前20天内不宜服用药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。
……
前言/序言
随着科学技术的飞速发展和人们生活水平的不断提高，孕育宝宝——这项上天赋予女人的神圣使命，也在人们的无比关注下有了一个全新的概念。从过去单纯的传宗接代到如今的科学孕育、从被动的完成到有选择的孕产等等都有了一个质的飞跃。对子女人来说，十月怀胎是一段既神圣又美丽的生命历程，那么，我们如何在孕育出健康、聪明宝宝的同时，又可让自己的健康与美丽永驻呢？针对这一美好心愿，本书集录了最新的科学孕育方法及生育养护手段，并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了最直接的解答，以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友，在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。可以说，这样一本集知识性、科学性、实用性于一体的书，是每一位孕产妈妈的贴心朋友，它将陪伴你孕育出最聪明、最健康的宝宝，养护出最美丽、最自信的妈妈，并与你一起度过幸福无比的孕产期。
用户评价
这本书的排版和设计简直是为我们这些忙碌的准父母量身定制的，逻辑清晰到令人赞叹。我最头疼的就是信息过载，各种App、论坛、亲友的建议混在一起，让人无所适从。而这本《全景指南》，它采用了一种非常科学的时间轴叙事方式。它将整个孕期乃至产后恢复的阶段划分得井井有条，每个章节都像是一份详尽的“任务清单”和“知识模块”。比如说，在讨论“分娩准备”那一章，它不仅详细列举了待产包里应该放什么，还对每一样物品的尺寸、材质提出了具体的建议，这比那种泛泛而谈的清单实用性强太多了。而且，书中穿插了大量的图表和流程图，尤其是在描述分娩镇痛方式或者剖腹产的流程时，那些图示比纯文字的描述更直观、更容易被大脑快速吸收。我发现自己不再需要频繁地停下来查阅其他资料来理解某个术语或流程，因为这本书已经把所有相关联的知识点都打包整合好了。这种一站式服务的体验，让我的学习效率得到了质的飞跃，感觉时间都被这本书“优化”了。
我必须称赞这本书在“分娩方式选择与产后恢复”这一板块的处理上，真正体现了一种现代、人性化的育儿观。它没有过度推崇任何一种分娩方式，而是客观地对比了顺产和剖腹产各自的优缺点、恢复周期以及对母婴双方可能产生的中长期影响。更让我感到温暖的是，它对产后“月子”的探讨超越了传统的坐月子禁锢，加入了现代医学和心理学的视角。比如，它详细讨论了产后抑郁的识别与干预，提供了非常实用的应对策略，这比很多只强调“好好吃饭、好好休息”的传统建议要深刻和有效得多。读完这部分，我感觉自己对未来几个月的挑战有了更现实的预期，不再是抱着虚无缥缈的完美想象去面对。这种基于现实、科学指导的理念，让我在心理上做好了更充分的准备，去迎接从“准妈妈”到“母亲”的身份转变，这本书确实在引导我们建立一个更科学、更放松的育儿心态方面，下了大功夫。
这本书的包装拿到手时就给人一种很踏实的感觉，厚厚的，沉甸甸的，感觉就像一个知识宝库被装在了手里。我是一个新手妈妈，对孕期的每一个阶段都充满了好奇和焦虑，特别是关于营养和胎儿发育的部分，我翻阅了许多资料，但总感觉零散不成体系。这本医宝典级别的读物，在我阅读的过程中，最让我感到惊喜的是它对孕期不同阶段的身体变化描述得极其细致入微。比如，它不仅会告诉你孕早期会有孕吐，还会深入剖析导致孕吐的生理机制，甚至给出了不同类型孕吐的应对小妙招，有些是我在网上搜索了很久都没找到的实用技巧。更重要的是，它在谈论产前检查项目时，不是简单地罗列清单，而是会结合不同孕周的医学指征，解释为什么要做这项检查，检查结果可能意味着什么，以及如果出现异常该如何与医生有效沟通。这种深度解析让我对自己的身体状况有了更清晰的认知，极大地缓解了我因为未知而产生的恐慌感。它就像一位经验丰富、知识渊博的资深护士，时刻在我身边提供着最可靠的指导。我尤其欣赏它在处理孕期情绪波动时所展现出的同理心，那种文字的力量，真的能让人在感到无助时，重新找到力量。
让我印象极其深刻的是，这本书在应对一些相对少见但又非常关键的孕期并发症时，展现出了超越一般科普读物的专业度。很多市面上流传的孕期书籍往往只是蜻蜓点水地提一下“妊娠期糖尿病”或“先兆子痫”这些名词，然后就赶紧转到如何吃水果上了。但这本书不同，它用相当大的篇幅去解析了这些病症的早期识别信号、风险因素的评估，甚至连孕妇在日常生活中如何通过记录和自查来辅助医生诊断都讲得非常详尽。我一个在孕期对健康数据特别敏感的朋友，就是通过书中提到的一个细微指标的变化，提前察觉到自己可能存在并发症风险，及时就医并得到了妥善的处理。这让我深刻体会到，一本优秀的孕产书籍，绝对不能只做“锦上添花”的知识普及，更要在关键时刻成为“雪中送炭”的生命守护者。这本书的严谨性，无疑让我对它的信赖度提升到了一个全新的高度，它绝对不是一本随便翻翻就能敷衍了事的书，而是需要细细品读、时常翻阅的工具书。
在
”还没看完整本，书籍内容很多，挺厚的一本”，有些内容比较实用，总体还不错的。
在
”还没看完整本，书籍内容很多，挺厚的一本”，有些内容比较实用，总体还不错的。
还不错
”还没看完整本，书籍内容很多，挺厚的一本”，有些内容比较实用，总体还不错的。
在
再看，有用
”还没看完整本，书籍内容很多，挺厚的一本”，有些内容比较实用，总体还不错的。
这本书最让我感到惊喜和不可替代的地方，在于它对“孕期营养和膳食搭配”所做的细致入微的划分和推荐。我之前试过很多孕期食谱，但它们大多是通用的，无法针对个体需求进行调整。而这本指南，它竟然细化到了根据孕妇的体质（比如偏寒性、偏燥热）来推荐不同的食谱侧重。更绝的是，它将孕期营养需求与不同食材的营养成分进行交叉索引，让我可以灵活地根据手边现有的食材来搭配出符合标准的膳食。例如，当我想吃点清淡的，书中会立刻给出富含叶酸但又易于消化的蔬菜选择和烹饪方法；如果正值孕中期需要大量钙质，它会列出从牛奶到豆制品再到各种深绿色蔬菜的钙含量对比表，并推荐最佳的吸收方式。这种实用到可以立即应用到厨房的知识体系，是我阅读过的所有孕期书籍中最具操作性的。它不是理论的堆砌，而是实实在在的“厨房助手”，让我的孕期营养管理工作变得轻松而高效，真正做到了精准呵护。