优雅与质感2：熟龄女人的穿衣显瘦时尚法则 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[日] 石田纯子著，宋佳静译

图书标签:

熟龄穿搭
显瘦
时尚
优雅
质感
穿衣法则
女性时尚
风格
技巧
进阶

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书大百科

book.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

出版社：漓江出版社

ISBN：9787540768874

版次：1

商品编码：11403257

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-02-01

用纸：胶版纸

页数：194

字数：60000

正文语种：中文

具体描述

内容简介

　　太胖、太瘦、太矮、太高、体形不美、身材不匀称……
　　如果能再……就完美了！
　　《优雅与质感》再次优雅面世，针对熟龄女性的困惑，教会大家如何通过突出自身的优点、协调整体搭配的平衡，以实现优雅美丽的扬长避短的穿衣技巧。
　　开衫如何系扣子？
　　首饰如何重叠佩戴？
　　牛仔裤脚卷起的尺度如何拿捏？
　　打底裤与靴子如何协调搭配？
　　……
　　“显瘦”仅仅是入门级的造型技巧，最终目标是通过不断的审视和改善，将对时尚的困惑化作打磨自己、提亮自己的原动力，令自己变得更加优雅迷人。

作者简介

　　石田纯子，设计师，曾就职于文化出版局《装苑》编辑部，之后开始参与女性杂志时尚专栏、广告、电视等多种媒体的造型设计，并担任伊藤籣、绀野美沙子等女星和播音员的造型师。她作为造型顾问为百货公司的销售员开讲座，出演电视节目、脱口秀，活跃于时尚杂志等诸多领域。

内页插图

前言/序言

优雅与质感2：熟龄女人的穿衣显瘦时尚法则图书简介本书并非一本简单的服装搭配指南，而是一本深度聚焦于熟龄女性如何通过精妙的衣橱构建与穿搭智慧，实现“优雅”与“质感”双重目标，同时精准解决“显瘦”这一核心需求的实用手册。我们深知，随着年龄的增长，女性的身形、气质以及对服装的需求都在发生微妙的变化，一味追逐潮流或盲目套用年轻时的穿搭法则，只会适得其反。因此，《优雅与质感2》旨在为35岁以上的女性，提供一套系统化、可操作性强的“反年龄感”穿搭哲学。第一章：告别“无效衣橱”——审视你的衣橱基础在谈论具体搭配之前，我们需要为你的衣橱做一次彻底的“瘦身与升级”。无效衣橱是显胖、显廉价的元凶。 1.1 识别“年龄陷阱”单品：哪些款式或面料，一旦上身，立刻让你老气横秋？我们将详细列举如过于紧绷的弹力面料、老气图案（如某些俗气的印花）、以及设计过于复杂的装饰性单品，并给出替代方案。 1.2 质感基石：面料的精挑细选：优雅与质感的核心在于面料。本章会深入解析不同季节下，羊毛（美利奴、羊绒）、真丝、高支棉、亚麻等天然面料的特性。如何通过触摸和观察吊牌，辨别出看起来不贵，但上身效果极佳的“隐形奢华”面料。我们将重点讲解如何维护这些面料，确保它们能长久保持挺括与光泽。 1.3 建立“核心九宫格”：打造一个高效衣橱的关键在于基础款的质量和互搭性。我们将提供一套根据不同体型和职业需求定制的“核心九宫格”单品清单，确保衣橱内的每一件单品都能在三种以上的造型中出现，实现“少即是多”的高效穿搭。第二章：显瘦的“视觉工程学”——掌握黄金比例重塑显瘦并非通过穿得越少越好，而是通过巧妙地“重塑”身体的视觉比例，引导视线，扬长避短。 2.1 廓形的力量：从直筒到收敛的艺术：熟龄女性往往需要应对腰部曲线的松弛和下半身的粗壮问题。我们将深入剖析不同廓形（A字、H型、X型）外套、连衣裙和下装对体型的修饰作用。重点解析“微廓形”——即那种既能藏肉，又不显臃肿的微妙平衡点。 2.2 垂直线条的魔力：强调中轴线：延长身体的垂直中轴线是显瘦的“第一法则”。如何利用开襟外套、长款项链、纵向压褶或撞色拼接，创造视觉上的拉伸效果，即使是微胖身材也能立刻获得“增高十公分，减重五公斤”的视觉效果。 2.3 下装的秘密武器：裤装与裙装的版型陷阱：针对梨形、苹果形身材，我们将提供最精准的裤装选择——高腰线、适度的锥形（Tapered）剪裁，以及如何避开那些将腿部线条“截断”的九分裤。裙装方面，则强调中长款百褶裙的“垂感显瘦”优势。第三章：色彩与印花的“减龄术”——高级感的色彩密码错误的色彩搭配会瞬间拉低整体质感，使人看起来气色不佳。 3.1 肤色自测与“本命色”挖掘：摒弃千篇一律的“秋冬穿深色”观念。我们将提供简易的冷暖调自测方法，帮你找到最能提亮肤色、掩盖倦容的“本命色系”。 3.2 拒绝“老气红”与“病态黄”：针对熟龄女性常见的肤色挑战，我们指导如何选择饱和度适中、明度略低的“灰调色彩”（如灰蓝、雾霾蓝、烟灰紫），这些颜色自带高级感滤镜。 3.3 间歇性图案运用法：印花并非禁区，关键在于“点缀”。我们倡导将图案集中在不易显胖的区域（如丝巾、内搭的上半部分或鞋包），保持大面积服装的纯净感，从而实现图案带来的活力而不失沉稳。第四章：配饰的“精简主义”——点亮造型的定海神针配饰是体现“质感”和“风格”的关键，但过多则显得杂乱。 4.1 首饰的“减法”原则：熟龄女性应转向投资于经典款和高品质的金属配饰。解析钻石、珍珠、玉石等材质的搭配原则，以及如何通过耳环、项链的长度，修饰颈部线条和肩颈线条。 4.2 包袋的“投资回报率”：挑选一款结构感强、线条流畅的包袋，它能瞬间提升整体造型的挺拔度。重点分析不同场合下，托特包、水桶包、链条包的质感差异与显瘦效果。 4.3 鞋履的“支撑感”：舒适与美观并存的鞋履选择。讲解如何利用尖头鞋或带有V型开口的鞋子来延长腿部视觉效果，并强调鞋跟的稳定性和高度对行走仪态的影响。第五章：打造“不费力的精致”——仪态、穿搭与自信的整合真正的优雅源于内在的松弛与外在的得体。 5.1 驾驭材质的“垂坠感”：重点指导如何挑选那些具有自然垂坠感的面料，让衣服贴合身体曲线，而不是紧绷在最不完美的地方。这种自然下垂的线条，本身就是显瘦和高级的体现。 5.2 着装的“呼吸感”与松弛度：强调服装与身体之间应留有微小的“呼吸空间”。过紧的衣物不仅不显瘦，还会凸显身体的僵硬。我们教授如何通过卷起袖口、解开衬衫领口、或使用腰带来制造层次和松弛感。 5.3 风格的沉淀：从跟风到自洽：最终目标是形成一种不随波逐流、能稳定驾驭的个人风格。本书将引导读者提炼出最能代表自己气质的三个关键词（例如：知性、艺术、简约），并围绕这三个词汇构建一个永不失误的穿搭系统。本书旨在帮助每一位读者，通过对服装的理解和驾驭，不仅在视觉上实现显瘦，更在日常生活中获得由内而外的自信与从容，真正实现熟龄女性的“优雅与质感”的完美融合。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我最近正在研究这本书，发现它跟市面上很多穿搭书都不太一样。它不是那种让你去追逐潮流、买一大堆当季爆款的风格，而是更注重挖掘我们自身的气质和优势，然后通过穿搭来放大这些优点。我一直觉得，年龄增长带来的不仅仅是皱纹，还有一种沉淀下来的韵味，而这本书恰恰捕捉到了这一点。它教我们如何利用服装的剪裁和廓形来修饰身形，如何通过不同材质的碰撞来增加层次感，这些都是我以前从未考虑过的细节。而且，它还提到了很多关于“高级感”的塑造，比如如何选择经典款单品、如何利用中性色来打造简约而不失格调的风格。我之前总觉得自己的穿搭有些普通，没有亮点，但看了这本书之后，我才意识到，原来很多时候，细节决定成败。书里的一些搭配示范，简单却非常有力量，让我明白，真正的时尚不是堆砌，而是懂得如何取舍，如何让每一件单品都恰到好处地发挥作用。我正在尝试书里的一些建议，感觉自己的衣橱焕然一新，整个人也变得更自信了。

评分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的机会中接触到这本书的，当时在书店里，这本书的封面设计就吸引了我。简洁大方的设计，搭配着“优雅与质感”几个字，让人觉得很有品质感。翻开之后，我更是被书中的内容所打动。我是一个在职场打拼了多年的女性，工作占据了我生活的大部分时间，所以对于穿搭，我常常感到力不从心。以前总是觉得只要干净整洁就好，却忽略了穿搭对于个人形象的重要性。这本书的出现，就像一束光，照亮了我穿搭的迷茫。它里面关于如何根据不同场合选择合适的服装，如何通过配饰来提升整体造型的精致度，以及如何利用一些小技巧让身材显得更修长，都给了我很多启发。我特别欣赏书中对于“质感”的解读，它强调的不是昂贵，而是懂得选择适合自己的、有质感的单品，并且巧妙地搭配，从而展现出个人独特的品味。这对于我这样既要兼顾工作又要保持良好形象的女性来说，简直是及时雨。读完这本书，我感觉自己仿佛打开了一个新的世界，对自己的衣橱有了新的认识，也更有信心去尝试新的穿搭风格了。

评分☆☆☆☆☆

最近我收到了一份来自朋友的礼物，就是这本《优雅与质感2：熟龄女人的穿衣显瘦时尚法则》。收到的时候我还有点好奇，因为我平时并不太关注这类书籍，总觉得时尚离我有点遥远。但是当我开始翻阅，尤其看到里面一些关于如何通过色彩搭配来提亮肤色、修饰脸型的建议时，我才发现原来穿搭学问这么深奥。以前我总是随心所欲地抓起衣服就穿，根本没想过什么色彩协调、什么版型适合自己。这本书就像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，用通俗易懂的语言，结合大量的图片和案例，让我这个时尚“小白”也能看得津津有味。我尤其喜欢它提到的一些关于“高级感”的打造秘诀，不仅仅是衣服本身，还有配饰的选择、妆容的配合等等，都讲得很细致。我一直觉得，女人到了我这个年纪，追求的不再是年轻时的时髦，而是那种经得起时间考验的优雅和从容。这本书正好抓住了这一点，它教我们如何通过合理的穿搭，展现出我们独特的气质和韵味，而不是一味地模仿年轻人的潮流。我觉得这本书不仅是一本穿搭指南，更像是一本关于如何爱自己、如何更好地生活的教科书。

评分☆☆☆☆☆

这本书我还没来得及细看，只是在书店里翻了翻，但光是目录和一些章节标题就足以让我眼前一亮。尤其是“熟龄女人”这个定位，简直太精准了！我一直觉得很多时尚书籍都太年轻化了，讲的都是少女感或者青春活力的穿搭，对我们这个年纪的女性来说，很多建议根本不适用，甚至有些尴尬。这本书不一样，它好像真的很懂我们这个阶段的烦恼和需求。我平时去逛街，总觉得衣服要么太成熟显得老气，要么又想穿得年轻点却很容易用力过猛，显得不自然。这本书的标题里“穿衣显瘦”这几个字，更是戳中了我的痛点。年纪大了，新陈代谢慢了，身材难免有些走样，但又不可能像年轻时那样随便穿都能好看。所以，能够找到一些技巧，通过穿搭来扬长避短，让自己看起来更精神、更匀称，这是我非常期待的。我特别想知道书里有没有讲到如何选择适合熟龄女性的面料和剪裁，因为我知道好的面料和剪裁对整体气质的影响有多大。而且，这本书的副标题“优雅与质感”也让我觉得很高大上，不是那种追求潮流或者堆砌名牌的肤浅时尚，而是注重内在的品味和外在的精致。光是这一点，就让我觉得这本书值得入手，即使还没深入阅读，已经对它充满了美好的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常细腻，不是那种生硬的讲解，更像是和一位资深的朋友在聊天。她会很耐心地告诉你，为什么某个款式适合你，为什么某个颜色能让你看起来更有精神。我记得里面有一段讲到如何处理“蝴蝶袖”的问题，写得特别到位。我一直为这个问题烦恼，总觉得夏天穿短袖衣服的时候特别不自信。这本书就给了我很多非常实用的建议，比如可以选择一些袖口有设计感的款式，或者通过外搭来巧妙地遮挡。而且，它不仅仅局限于衣服本身，还延伸到了鞋包、饰品等配搭方面，让我明白，一个完整的造型是需要所有元素协调一致的。最让我惊喜的是，这本书还提到了很多关于“场合穿搭”的原则，比如商务场合、休闲场合、甚至是参加重要晚宴时的着装建议。这对于我这种经常需要应对不同社交场合的人来说，实在是太有帮助了。以前我总是在出门前匆匆忙忙地搭配，现在有了这本书，我感觉自己更有底气了，也更能从容地应对各种场合。它让我明白，穿搭不仅是为了好看，更是为了更好地展现自己的个性和品味，以及对自己负责的一种态度。

评分☆☆☆☆☆

确实有用，日常生活的搭配就可以借鉴

评分☆☆☆☆☆

非常好的商品，京东从来没有让我失望。非常好的商品，京东从来没有让我失望。

评分☆☆☆☆☆

速度挺快还没有看完呢

评分☆☆☆☆☆

很好的参考书！熟女必备之美丽秘诀！

评分☆☆☆☆☆

好~~~(?• . •?)

评分☆☆☆☆☆

很好，就是还没有功夫看