發表於2024-12-22
《網球快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)》RPT、ITF教練專業示教,費德勒、莎拉波娃、阿加西等國際明星的必殺秘技。
《網球快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)》從網球運動基礎入門開始,詳解握拍、站姿、步法和擊球技巧,幫您快速掌握紮實的基礎。通過從動作技巧、戰術運用和課後練習三方麵,為您詳解發球、接球、底綫擊球、中場絕殺和截擊球等具體運用,助您進階成為網球高手。單打與雙打戰術的實戰運用介紹,讓您在球場上更加地遊刃有餘地贏得比賽。對球星特色打法的分析,讓您真正欣賞和掌握網球賽中的製勝法寶!
本書由名師指導,圖文並茂、生動形象地展示瞭網球運動快速入門與實戰技術的方方麵麵,無論您是新手還是有一定網球基礎的人,都可從中獲益。
一、網球的由來與發展
名稱的由來
球場的變遷
記分製的産生
裝備的演變
二、網球運動的時尚之美
網球與美景
網球與美體
第二章網球運動基礎知識
一、認識網球場
單打場地
雙打場地
場地的種類與特色
選擇適閤的球拍
球&球的使用技巧
舒適美觀的網服
堅固穩定的網球鞋
輔助裝備
三、得分和基本規則
局,盤,比賽
記分方法
發球規則
接發球規則
失分與犯規
交換場地
四、運動熱身
手部運動
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評分認真學習,好好打球,鍛煉身體!
評分網球基本的內容,附贈 DVD,還不錯
評分沒時間看,當時手一抖就買瞭
評分挺不錯的 可以看看 培養一門興趣
評分先看看再說,邊學邊練習
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評分全彩的圖書而且還有視頻教程,很好。
評分內容詳細有趣,價格很實惠,值得購買
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