具體描述
編輯推薦 ※ 《西爾斯親密育兒練習手冊》
※“全球育兒品牌”西爾斯傢族新作品！
從懷孕到生産，從育兒到傢庭健康，從美國到中國，人們越來越樂意嚮兒科專傢西爾斯傢族尋求建議和信息，西爾斯傢族已經成為“全球育兒品牌”。其代錶作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯健康育兒百科》《西爾斯懷孕百科》《西爾斯橙色親子課》長期占據各大書店育兒暢銷書排行榜首位，美國媽媽幾乎人手一本。
※《西爾斯親密育兒百科》教育實踐版，年齡段從0-6歲延長至青春期！
作為全球受歡迎的育兒專傢，西爾斯夫婦提倡的“親密育兒法”得到越來越多媽媽們的肯定和擁護。作為“親密育兒法”的教育實踐版，《西爾斯親密育兒練習手冊》將帶領讀者瞭解從孩子的齣生到青春期的各個階段中，親密的親子關係是如何發展的，以及親密關係是如何影響孩子成功的。
※西爾斯夫婦認為，相比缺少親密關係的小孩，擁有親密關係的孩子更容易取得成功！
西爾斯夫婦認為，相比缺少親密關係的小孩，擁有親密關係的孩子更能適應未來生活的變化，更容易取得成功，尤其是在更關鍵的人際關係、價值觀和情感溝通方麵取得成功。因為擁有親密關係的孩子顯然更具同情心和同理心，自信又有安全感，具備與這個世界建立親密聯結的能力。
《西爾斯健康育兒百科》
◎從《西爾斯親密育兒百科》到《西爾斯健康育兒百科》
《西爾斯親密育兒百科》齣版之後，有很多讀者反饋隻有100多頁的健康部分滿足不瞭自己的需求，在兒科工作和自己養育孩子的過程中，西爾斯夫婦和第二代西爾斯博士們也積纍瞭更多知識和經驗，於是就有瞭這本厚達600頁的《西爾斯健康育兒百科》。
◎“全球育兒品牌”
從懷孕到生産，從育兒到傢庭健康，從美國到中國，人們越來越樂意嚮兒科專傢“西爾斯傢族”尋求建議和信息，西爾斯傢族已經成為“全球育兒品牌”。《西爾斯健康育兒百科》作者團隊中有4位醫學博士，1位注冊護士，兒科實踐纍計超過60年，涉及兒科疾病和癥狀196種。
◎一本關於兒童健康的綜閤指南，從新生兒到青春期，全麵關照孩子健康
對於每一種兒童疾病和緊急情況，從普通感冒、耳朵痛、長牙到學習障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發育過程，你都能從《西爾斯健康育兒百科》中找到對應的處理方案，包括什麼時候你該擔心、什麼時候該去看醫生、什麼時候隻需在傢治療。
◎比百度靠譜的健康育兒百科
雖然我自己不是醫生，但有瞭像《西爾斯健康育兒百科》這樣由專業兒科醫生撰寫的書籍來指導，心中仿佛吃下瞭一顆定心丸。畢竟，這可要比病急亂投醫，沒事瞎百度要靠譜得多瞭。 ——豆瓣讀者 loversophia
《西爾斯橙色親子課》
西爾斯夫婦寫給中國媽媽的一封信——
※“親密育兒法”創作源頭
《西爾斯橙色親子課》是西爾斯夫婦根據自己養育第四個孩子海登的經曆寫成的，海登是典型的高需求寶寶，易哭鬧，愛挑剔，需要一刻不離的照顧，所以纔需要高度親密撫育， “親密育兒法”（Attachment Parenting）就是從海登這樣的孩子身上學來的。
※ 親密關係是有效教育的基礎
親密育兒是高密度接觸的育兒方式，會為孩子以後的教育奠定基礎。親子關係越穩固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之間齣現問題，在嘗試所謂“技巧”之前，不妨先看看你們的關係。
※ 與孩子思維保持一緻的溝通方式
你必須成為更瞭解你孩子的人，教育任何一個年齡段的孩子，關鍵都在於對孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想問題，隻有讓孩子認為你真正理解他們的立場，纔能讓他們聽你的話。
※ 做一個自信又有安全感的媽媽
你的孩子可能並不是你期望的那樣，除瞭照顧他們，更應該關注自己的感受。懷疑、憂慮、挫敗感、緊張、害怕、怨恨……學會如何管理這些感受是一個成長的過程，這個過程也會讓你在生活中的其他領域受益。
《找對育兒方法的D1本書 （0~12月）》
※ 跟美國兒科醫生學育兒。本書作者寶拉·凱莉博士是美國兒科學會（AAP）會員，從業35年，有豐富的兒科醫療護理經驗，由此保證瞭內容的科學和嚴謹。
※ 經得住時間考驗的高品質嬰幼兒護理指南。自1983年齣版以來，本書不斷修訂和再版，長期位居美國育兒類暢銷書排行榜前列，僅在美國的銷量已超過400000本。
※ 經過全麵修訂和補充，為廣大父母提供新鮮的醫學和醫療指導，內容涵蓋重要醫學課題，如疫苗接種時間錶、嬰兒猝死綜閤癥（SIDS）、食物過敏、新生兒檢查、兒童肥胖等；除瞭嬰兒護理的基本信息外，本書還提供全方位的育兒指導：如何挑選日托機構、如何選擇嬰兒安全用品（包括汽車座椅和嬰兒床）等內容。
※ 配有簡單易懂的插圖、一步一步的說明指示、簡明扼要的"臨床癥狀索引"，讓父母快速找到並使用他們所需的信息，以幫助他們順利度過寶寶成長的頭一年。
內容簡介
我們總是被教導分心不好，《西爾斯親密育兒練習手冊》
親密育兒法在很多方麵操作起來都不容易，但在每一方麵，它都是更肯定生命、更貼近人心的方法，所以受到瞭越來越多媽媽們的肯定和擁護，西爾斯夫婦也成為全球受歡迎的育兒專傢，其代錶作《西爾斯親密育兒百科》長期占踞美國各大書店育兒類暢銷書排行榜榜首。
西爾斯夫婦認為，相比缺少親密關係的小孩，擁有親密關係的小孩更能適應未來生活的變化，更容易取得成功，尤其是在更關鍵的人際關係、價值觀和情感溝通方麵取得成功。因為擁有親密關係的孩子顯然更具同情心和同理心，自信又有安全感，更具備與這個世界建立親密聯結的能力。
作為“親密育兒法”的教育實踐版，《西爾斯親密育兒練習手冊》將帶領讀者瞭解，從孩子的齣生到青春期的各個階段中，親密的親子關係是如何發展的，以及親密關係是如何影響孩子成功的。
《西爾斯親密育兒練習手冊：親密關係是一切教育問題的基礎》的一部分首先檢查父母與孩子在建立親密關係上是否順利，因為這決定瞭孩子在情感和智力方麵的發展。第二部分則指導父母如何把良好的親子關係轉化為更具體的成功技能——溝通力、同理心、自信心和安全感，等等。
《西爾斯健康育兒百科》
想象一下，淩晨三點，你焦急地守著生病的孩子。如果這時候，手頭有專傢的建議能幫你度過這個夜晚，那該多好啊！
《西爾斯健康育兒百科：一本關於兒童健康的綜閤指南》是一本關於兒童健康的綜閤指南。對於每一種兒童疾病和緊急情況，從普通感冒、耳朵痛、長牙到學習障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發育過程，你都能從中找到對應的處理方案，包括什麼時候你該擔心、什麼時候該去看醫生、什麼時候隻需在傢治療。
西爾斯醫生還為我們提供手把手的指導，告訴我們常規檢查時應該注意哪些方麵、如何促進孩子的健康成長、如何設計全傢的健康計劃、如何更有效率地與兒科醫生閤作。
《西爾斯健康育兒百科：一本關於兒童健康的綜閤指南》以全麵、可信、易於理解、可操作性強而著稱，本書內容豐富翔實，每一個希望孩子健康快樂成長的傢庭都應必備。
《西爾斯橙色親子課》
《西爾斯橙色親子課：養育一個自信又有安全感的孩子》是威廉·西爾斯、瑪莎·西爾斯著的夫婦根據自己養育第四個孩子海登的經曆寫成的，海登是典型的高需求寶寶，她易哭鬧，愛挑剔，需要父母一刻不離的照顧，所以也需要高度親密撫育，西爾斯夫婦的核心育兒觀——“親密育兒法”也是從海登這樣的孩子身上學來的。高需求孩子雖然讓人惱火，但也能帶給我們很多驚喜：一個非常善於生氣、喜歡爭論的孩子，也非常善於愛；一個情感充沛、內心敏感的孩子，更容易與他人建立情感聯係，也會給自己帶來更多的自信和安全感。在某種程度上，所有的孩子都是高需求的，都需要我們更加親密的撫養。西爾斯夫婦寫給中國媽媽的一封信——※“親密育兒法”創作源頭《西爾斯橙色親子課：養育一個自信又有安全感的孩子》是西爾斯夫婦根據自己養育第四個孩子海登的經曆寫成的，海登是典型的高需求寶寶，易哭鬧，愛挑剔，需要一刻不離的照顧，所以纔需要高度親密撫育，“親密育兒法”（AttachmentParenting）就是從海登這樣的孩子身上學來的。※親密關係是有效教育的基礎親密育兒是高密度接觸的育兒方式，會為孩子以後的教育奠定基礎。親子關係越穩固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之間齣現問題，在嘗試所謂“技巧”之前，不妨先看看你們的關係。※與孩子思維保持一緻的溝通方式你必須成為更瞭解你孩子的人，教育任何一個年齡段的孩子，關鍵都在於對孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想問題，隻有讓孩子認為你真正理解他們的立場，纔能讓他們聽你的話。※做一個自信又有安全感的媽媽你的孩子可能並不是你期望的那樣，除瞭照顧他們，更應該關注自己的感受。懷疑、憂慮、挫敗感、緊張、害怕、怨恨……學會如何管理這些感受是一個成長的過程，這個過程也會讓你在生活中的其他領域受益。
《找對育兒方法的D1本書（0~12月）》
超過400000本的銷量再一次證明，這是一本經得住考驗的高品質嬰兒護理指南。本書作者寶拉·凱莉博士是美國兒科學會（AAP）會員，從業35年，有豐富的兒科醫療護理經驗，由此保證瞭內容的科學和嚴謹。
經全麵修訂和補充之後，它將為父母們帶來新鮮的醫學和醫療指導，內容涵蓋重要醫學課題，如疫苗接種時間錶、嬰兒猝死綜閤癥（SIDS）、食物過敏、新生兒檢查、兒童肥胖和常見疾病治療（包括流感）等。除瞭嬰兒護理的基本信息外，本書還為您提供全方位的指導：如何挑選日托機構、如何選擇嬰兒安全用品（包括汽車座椅和嬰兒床）、包皮環切術、母乳喂養和帶孩子旅行以及尿布選擇等。
詳細的插圖、一步一步的說明指示，簡單易懂，使傢長很容易找到並使用他們所需的信息，以幫助父母順利度過寶寶成長的頭一年。
作者簡介
威廉·西爾斯（醫學博士）和瑪莎·西爾斯（注冊護士），他們居住在加州，育有8個孩子，齣版瞭《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯健康育兒百科》等30多本暢銷育兒書籍。威廉·西爾斯曾在哈佛大學兒童醫院和多倫多兒童醫院接受兒科訓練，他在兒科領域的執業時間過30年，同時也是加州大學醫學院的臨床教授。瑪莎·西爾斯是一位注冊護士，也是哺乳顧問兼育兒顧問、健康顧問。
羅伯特·西爾斯（醫學博士），注冊私人兒科醫生，他在喬治敦大學獲得醫學博士學位，隨後又在洛杉磯兒童醫院完成瞭兒科訓練。他參與瞭六本西爾斯係列育兒圖書的寫作，包括《西爾斯育兒經》。他和妻子生活在加州，育有三個兒子，分彆是17歲、14歲和8歲。
詹姆斯·西爾斯（醫學博士），兒科醫生，他在聖路易斯大學醫學院獲得學位，在俄亥俄州揚斯敦托德兒童醫院完成駐院實習。這位驕傲的父親育有兩個孩子，一個17歲，一個13歲，他目前居住在南加州。
彼得·西爾斯（醫學博士），注冊醫生，美國傢庭醫學會會員，擅長傢庭領域的健康問題。他在羅斯大學醫學院取得學位，在田納西州立大學醫療中心完成駐院實習。目前，彼得醫生在田納西州納什維爾市居住、執業，他的診所裏有各個年齡段的病人，從嬰兒、青少年直到成人。這位驕傲的父親有一個4歲的兒子。
陽曦，筆名妲拉，畢業於北京航空航天大學，自由撰稿人、自由譯者、專欄作者。專注科普及幻想文學翻譯，曾在《科幻世界》、《九州幻想》等雜誌發錶多篇原創作品，《外灘畫報》、《環球科學》長期閤作譯者，已齣版譯作《趕往火星》、《元素的盛宴》、《美國國傢地理少兒百科》等。
伊麗莎白·潘特莉，兒童教育專傢，美國教育顧問谘詢委員會會員，並擔任學校傢庭教師協會的主席。除瞭與西爾斯夫婦閤著《西爾斯親密育兒練習手冊》外，她還著有《完美的父母之道》《為人父母小貼士1000例》《培養乖孩子》等暢銷書。
寶拉·凱莉（Paula Kelly M.D.），1975年畢業於美國明尼蘇達州明尼蘇達大學醫學院，獲得兒科醫學從業資質，並獲得瞭美國兒科學會（AAP）董事會的認證，從業經驗35年，有豐富的兒科醫療護理經驗。
其著作《找對育兒方法的Ｄ１本書》（FirstYear Baby Care）自1983年齣版以來，長期位居美國育兒類暢銷書排行榜前列，並不斷修訂和再版，銷量已超過400 000 本。
精彩書評
★我們相信，傢長對孩子的病瞭解得越透徹，無謂的擔心就越少，照顧孩子的效率也越高。
——西爾斯醫生
★我必須誠實地說，作為父母，我們一直希望孩子健康成長，也一直為此而努力；不過有時候兒子生瞭病，我真的不想帶他去看醫生。佛朗哥現在已經20個月瞭，正在上托兒所，他總是會有這樣那樣的小毛病，這時候我就會查閱《西爾斯健康育兒百科》，因為這是一本很棒的工具書，父母必備。一句話，這本書真是棒極瞭！
——美國讀者
★我是三個孩子的母親——一個孩子在上幼兒園，一個還沒上學，小的還是嬰兒。西爾斯係列的幾乎所有書我都買瞭，所以看到這本書的時候我很猶豫。結果現在，我真慶幸我買下瞭它！書裏有很多有價值的信息和竅門，而且非常易讀。每次去看醫生的時候，我都會在書裏查一下這種病的癥狀和原因，每次都找到瞭答案。沒有比西爾斯傢族更棒的信息源瞭！我真愛這本書，它滿足瞭我的需求，希望每個傢庭都買上一本！
——美國讀者
★作為媽媽，選擇並認真閱讀一本養育指南，非常重要。在孩子生病的時候，首先要對孩子可能發生的問題有基礎的理論知識，好過去問彆的孩子父母。《西爾斯健康育兒百科》就是這樣一本值得媽媽去好好看的書。
這本書開篇的一句話說的很對，父母為孩子提供更主要的健康服務，而不是醫生。很多中國媽媽的習慣，先問彆的傢長，再去問醫院，自己什麼都不知道，連基本的常識都不知道。這其中當然有因為孩子太金貴瞭而産生的緊張感，但也有不閱讀不瞭解的因素在其中。養育大全類的書特彆多，幾乎每個國傢都有一個版本，作為讀過好幾本西爾斯係列的媽媽來講，我覺得這本書生在0-18歲的長跨度，而不僅僅糾結在0-6歲的區間裏。雖然美版中不乏有地域因素，但在預防的方麵，也有很強的藉鑒意義。在醫患關係緊張，醫療資源緊缺，醫療知識各種誤導的中國，如果傢長能對寶寶的健康有提前的瞭解和預防，都是非常寶貴的經驗。
——豆瓣：特立獨行的貓
★作為新時代的父母，生育孩子期間都會看幾本育兒書，還喜歡在各種媽媽群交流交流，所以選擇的大都是口口相傳的育兒經典，比如《定本育兒百科》和《西爾斯親密育兒百科》。這兩本我都看完瞭，近期又在看西爾斯的一本新書《西爾斯健康育兒百科》，看著看著，忽然明白瞭一個道理——這些經典的育兒書之所以能夠口口相傳，除瞭很實用能解決育兒過程中的很多問題之外，根本的根本在於其對生命的尊重。
就拿這本《西爾斯健康育兒百科》來說吧，從語言錶達到情況分析，從內容設置到處理建議，方方麵麵都體現著對媽媽和孩子的尊重。
——豆瓣：牛牛
目錄
《西爾斯親密育兒練習手冊》
D1篇 親密關係是一切教育問題的基礎多項研究錶明，相比缺少親密關係的孩子，擁有親密關係的孩子更能適應未來生活的變化。
第1章 在逆境中順利成長
一天，有個粗魯的人在養育8個小孩的事情上對瑪莎糾纏不休，聲稱瑪莎對"世界人口過剩"負有責任。瑪莎迴敬道："這個世界需要我的小孩。"
成功的真正含義
"掛鑰匙兒童"
培養適應能力
第2章 建立親密關係
我們會成為什麼樣的人，很大程度上取決於成長過程中的親子關係。
齣生後D1年
建立親密聯係的方法
親密育兒七法
幼兒時期：進一步發展親密關係
3～5歲：親密的學齡前兒童
5～10歲：渴望與他人建立聯結
西爾斯成功育兒法
通嚮成功之路
第3章 練習親密育兒
通過實踐親密育兒法，你可以學會用第六感去看待孩子。
建立親密聯結
高度投入的撫育
塑造孩子積極的人格
研究你的孩子
先建立框架，後設定界限
塑造而非控製
允許閤理的失敗和沮喪
第4章 關鍵期的關鍵幫助
在嬰兒成長發育中有一些特定的關鍵或敏感時期，良好的親子互動將更大程度地影響這個階段的大腦發育。
大腦是怎樣發育的
如何讓大腦發育得更好
讓孩子更聰明的12種方法
第5章 親密關係的傳遞
與爸爸媽媽聯結親密的孩子，也比較容易愛自己的兄弟姐妹。
親密聯結的種子
如何剋服必然的焦慮
親近彼此--越早越好
"你也很特彆！"
鼓勵孩子們獨立相處
角色扮演
傳達你所期望的行為
讓兄弟姐妹彼此緊密聯結
理解彼此的感受
避免互相比較
"平等的偏愛"
絕不容忍譏諷和戲弄
讓孩子們自己解決爭執
朋友們來來往往，傢卻是永遠的
第二篇 養育一個內心強大的孩子
幫孩子建立內心的準則，引導他們成為更有能力、更負責任的人，這是為人父母更重要的一項任務。
第6章 有同情心的孩子
在一個缺少聯係的世界中培養親密關係是一個挑戰，尤其是父母每天的時間都被小孩、工作、瑣事和責任填滿。
培養關心他人的能力：嬰兒期
培養關心他人的能力：學齡前
讓學齡兒童學會關心他人
將同理心延伸到傢庭和朋友之外（青少年）
第7章 有主見的孩子
"是我們的選擇決定瞭我們是誰，而不是我們的能力。"
不同年齡階段的抉擇
幫孩子養成決策能力
內在的價值觀
學會放手
第8章 良好的溝通始於自尊
作為父母，幫助孩子錶達自己感受的*好方法，就是讓他們知道我們愛並尊重他們。
哭聲：*初的語言
孩子是世界上*棒的模仿傢
肢體語言通常勝於口頭語言
給孩子錶達情緒的時間、空間和自由
良好的溝通始於自尊
傾聽：是溝通中*重要的活動
擁抱：*令人愉快的溝通形式
內嚮性格的優勢
……
《找對育兒方法的D1本書》
引言 /001
寶寶齣生前 /004
Ｄ１章 新生兒
傢庭的新變化 /013
寶寶的變化 /017
新生兒是什麼樣子的 /019
嬰兒齣生時可能齣現的異常 /023
新生兒檢查及流程 /031
新生兒的世界 /037
1 歲之內嬰兒的條件反射 /041
第二章 寶寶的護理
如何抱寶寶 /047
換尿布 /054
尿布和其他必需品 /058
尿布處理方式的選擇 /062
尿布的處理方式 /064
給你的寶寶換尿布 /066
用海綿為寶寶擦澡 /070
用浴盆給寶寶洗澡 /074皮膚護理 /078
寶寶的睡眠 /083
安撫哭泣的嬰兒 /090
非進食性的吮吸 /094
寶寶的衣服和鞋子 /097
寶寶必備衣物清單 /104
尋找日間托管機構 /107
第三章 寶寶的喂養
母乳喂養和配方奶粉喂養 /120
母乳喂養的基本知識 /125
哺乳媽媽的需求 /140
哺乳的姿勢 /144
斷奶 /149
配方奶喂養的常識 /152
衝調配方奶粉的步驟 /159
如何用奶瓶喂養 /161
用奶瓶給寶寶喂奶 /163
停止使用奶瓶 /165
拍嗝和吐奶 /167
拍嗝的方法 /169
添加輔食 /171
在傢自製輔食 /182
第四章 寶寶的安全
在傢裏安裝兒童安全防護設施 /190
寶寶的專用設備 /202
保姆 /226
帶寶寶去旅行 /231
第五章 寶寶的生長發育
齣生~ 2 個月 /239
3~5 個月 /242
6~9 個月 /245
10~12 個月 /249
1 歲以內的玩具 /252
寶寶的練習操 /258
第六章 寶寶的健康護理
寶寶的健康體檢和疫苗接種 /265
臨床癥狀索引 /279
痤瘡（新生兒） /283
過敏反應 /285
呼吸或心髒驟停 /288
心肺復蘇術的詳細步驟 /291
毛細支氣管炎 /294
嬰兒窒息 /297
窒息的急救步驟（1 歲以內） /299
感冒（上呼吸道感染） /301
腸絞痛 /304
腦震蕩/ 腦部受傷 /307
小兒便秘 /310
小兒驚厥/ 抽搐（全身或一段時間痙攣） /313
咳嗽 /316
乳痂（脂溢性皮炎） /319
交叉眼（斜視） /321
格魯布性喉頭炎 /323
脫水 /326
尿布疹 /329
腹瀉 /332
耳部感染 /335
濕疹（過敏性皮膚炎） /338
扁頭癥（頭顱畸形、體位性扁平顱、斜頸） /341
食物過敏 /344
胃食管反流（GER）以及胃食管反流癥（GERD） /347
聽力喪失 /351
痱子/ 曬斑 /354
中暑 /357
膿包病 /360
流行性感冒（流感） /362
昆蟲等動物或人類的咬傷 /365
腦膜炎 /368
紅眼病（結膜炎） /371
肺炎 /374
中毒 /376
玫瑰疹 /379
嬰兒猝死綜閤徵（嬰兒猝死或搖籃死） /381
齣牙 /384
鵝口瘡 /387
尿路感染（UTI） /389
嘔吐 /391
精彩文摘
“什麼是數學？ 《西爾斯健康育兒百科》
一 如何使用本書
1 更瞭解孩子的是父母自己
我更喜歡的傢長中有一位盲人名叫南茜，她學會瞭靠聲音和觸摸來交流，我從她身上見識
到瞭母親強大的直覺能力。在一次檢查中，我引導她用手撫摸孩子的身體，幫助她建立對正常皮膚和正常肌肉的感覺，同時也幫助她欣賞孩子發育的奇跡。有一次，她帶著嬰兒到診所來，說孩子可能得瞭皮疹，但我沒發現任何疹子，然而第二天，她又帶著孩子來瞭，這次孩子身上齣現瞭明顯的皮疹。南茜在整整一天之前就感覺到瞭孩子身上的皮疹，而我直到第二天纔能看見。
2 檢查身體時，如何緩解孩子的緊張情緒
對小朋友來說， 檢查身體也許很可怕，以前檢查時見過的針頭總在眼前閃閃發亮。讓我們通過下麵的方法，讓孩子放鬆下來，享受檢查。
◎幫孩子預習。在傢做個檢查遊戲， 告訴孩子醫生可能會做些什麼，並嚮他演示和解說：“醫生會數數你的牙，看看你的耳朵裏麵有什麼，拍拍你的小肚子，聽聽你的心跳……”如果孩子曾經錶現過不喜歡檢查，可以給他買一套醫生玩具，帶著他先玩玩遊戲：“查查媽媽的耳朵。”“看看媽媽的喉嚨。”“聽聽我的心跳。”諸如此類。*後告訴他：“蘇珊醫生給你檢查的時候就會做這些事情。”讓孩子帶上玩具，在檢查開始之前先“給醫生做做檢查。”
◎給孩子穿上適閤檢查的衣服。
我（比爾醫生）給他們脫衣服的時候，有的幼兒會很害怕。傢長應該給孩子穿容易穿脫的衣服，比如開襟的上衣就比要從頭頂脫掉的好。
◎給孩子讀檢查身體的圖畫書。給孩子讀一本關於檢查身體的圖畫書，譬如斯坦· 貝恩斯坦和簡· 貝恩斯坦寫的《貝恩斯坦傢的小熊看醫生》，適閤4 -8 歲的孩子。
◎“賄賂”一下也沒問題。如果孩子在檢查過程中的錶現不夠理想，可以誘惑他：“等你檢查完瞭，我們就去吃好吃的”——暗示你希望他好好配閤醫生。如果你對“賄賂”有道德障礙，那就叫它“激勵”吧。
◎檢查時傢長要保持快樂的情緒。媽媽是孩子的鏡子，你是緊張還是平靜，孩子會感受到。我給幼兒做檢查時注意到，對於我的行動，孩子的反應和他的母親是一緻的。如果孩子緊抓著媽媽不放，媽媽也把他抱得緊緊的，再加上一句緊張兮兮的“他不會傷害你的”，那麼孩子的緊張情緒隻會加強，會更緊地抓住媽媽。可是，如果媽媽鬆開手，輕鬆地跟我說話，錶現齣很樂意檢查的樣子，幼兒反而會鬆手。如果你感覺到孩子很緊張，就輕輕鬆鬆地和醫生打招呼，在檢查之前高高興興地說幾句話。我發現，孩子會觀察我們的對話，他們會覺得，如果媽媽都覺得醫生沒問題，那我也覺得醫生沒問題。一旦孩子覺得我受到瞭母親的認可，那檢查的氣氛就會友好一些。
◎帶上“朋友”來檢查。為瞭緩解孩子的緊張情緒，你可以鼓勵他帶上更喜歡的洋娃娃或者玩具熊一起來，兒科醫生很歡迎這些小夥伴。我經常會給正流行的毛絨玩具做個“檢查”，以便贏得緊張的小病人的歡心。如果醫生沒領會你的暗示，傢長可以開口問問他能不能先給娃娃檢查一下。為瞭安撫小病人，我經常會像模像樣地給他們的哥哥姐姐做個“檢查”，或者讓大孩子拿著聽診器和耳鏡，稱呼他“約翰尼醫生”。更小的孩子也常常會加入我們的遊戲，讓我給他做檢查。
◎孩子在你的腿上更有安全感。如果你的孩子看起來很緊張，問問醫生，能不能讓他在你腿上做檢查，不要躺在檢查桌上。對於學齡前兒童，我很少用到檢查桌，他們在父母懷抱裏得到的安全感和信任感要強得多。
……
《找對育兒方法的D1本書》
傢庭的新變化
一個新生嬰兒絕對會讓生活變得完全無法預料。在安靜地享用晚餐時，或者跟好久沒機會做愛的老公耳廝鬃磨時，或者在跟好朋友進行非常重要的電話交流時，寶寶都有可能突然間需要你。這時你肯定會立刻開心地奔嚮他，生活裏已經沒有什麼事情比安慰和照顧孩子更讓你感到滿足瞭。
如下是在新生命到來時你和你的傢人需要做的一些改變。
為人父母
為人父母的意思是讓你麵對現實：因為這意味著你會幾乎沒有閑暇時間以及任性妄為的機會瞭。除非預先做好充足的準備，否則看場電影或者去飯店吃飯幾乎是不可能的。也就是，你自己的一切安排都得圍繞寶寶的作息規律安排時間，不能僅考慮你的時間。盡管你也會想知道自己能離開這個小東西多長時間。但離開寶寶走齣傢門的那一刻，你會發現自己心裏想的、嘴裏說的，完全都是跟他有關的話題。
如果你是跟伴侶一起照顧寶寶，一個新生嬰兒會成為夫妻關係的考驗--尤其是你們Ｄ１次做父母的話。對你們來說，好像一整天的時間都是在換尿布、喂奶，還有抱著寶寶搖晃和拍嗝。你會覺得跟其他人都失去瞭聯係。你的丈夫甚至有可能因為你對孩子的關注而感到嫉妒和失落。等你們逐漸適應瞭父母的角色，就要好好經營夫妻之間的關係。記住：你們要互相支持！
如果你做媽媽時沒有伴侶，開始的時候你或許會感到不堪重負，還可能會筋疲力盡，沒有其他人來為你分擔工作和挫摺感（和歡樂），在進入新角色的時候或許會看上去睏難重重。一定要安排協助方案。偶爾讓傢人和朋友幫忙照顧孩子，或者即使隻能聽聽你的傾訴也能有很大的幫助。你也可以加入單親媽媽的群體。
初為人母
在寶寶齣生後的前幾周，父母雙方的情緒都會隨著寶寶的狀態起起伏，但是在産後的幾天內，母親會變得特彆脆弱。缺少睡眠，激素的巨大變化，一次次的挫敗感會讓他們變得尤為沮喪。對於有些母親來說，這些情緒隻會是輕微的波動，而且在幾周內就會消退（"産後憂鬱癥"）。閤理的飲食，逐漸頻繁的體育鍛煉，寶寶睡覺的時候也一起睡覺，這樣通常會有助於消除産後抑鬱癥。積極幫忙的傢人、朋友和其他新晉父母，也可以幫助新媽媽的感覺恢復正常。
但是，也還有一些媽媽情緒波動極大，持續時間很長，有可能需要接受治療。這些女士可能患有産後情緒障礙（PPMDs）或産後抑鬱癥。如果你感到精神抑鬱或者擔心周圍有這樣的人，請與主治醫生進行溝通，他們知道如何能幫助你。
插圖
前言
《西爾斯親密育兒練習手冊》
西爾斯醫生的話
今天的美國兒童在學習和成長方麵機會多多。他們做運動，學音樂，努力完成課業，並能從電視和互聯網上學習應對這個世界的能力。即便如此，他們能真正踏上成功之路嗎？事實上，很多兒童甚至不能獲得本應有的身心健康。眼下流行的兒童肥胖癥（已成為與吸煙並列的公共健康問題），錶明兒童雖然食物豐盛，卻仍有營養不良的可能。盡管免疫接種已使得許多曾經普遍的兒童疾病銷聲匿跡，但兒童哮喘和糖尿病卻有逐步上升的趨勢。當青少年認為自己無法解決某個問題時，酒精和毒品就成瞭他們的發泄方式。他們過早地尋求性愛的刺激，以此證明自己是有人愛而且受歡迎的。對很多孩子來說，盡管擁有關心自己的謹慎的父母，還是不可避免地感到迷失，缺乏足夠的精神力量和情商來幫助自己找到人生之路。
然而，我認識的另外一些孩子卻顯然更具同情心，聰明且優秀，他們注定會使其身邊的人感到幸福，並能將這種特質傳遞給自己的孩子。他們就是擁有良好親密關係的小孩，像成年人一樣有足夠的理由感到快樂和滿足，因為他們在更關鍵的親密關係、價值觀、人際交往之中都取得瞭成功。我們真心希望幫助父母及其他看護人采用恰當的方法和孩子建立有效的親密關係，讓成功的孩子越來越多。
在寫本書的5年前，我因嚴重的結腸癌接受手術治療。如同以往生活中重大危機來臨時一樣，這段經曆使我反思，什麼對我纔是更重要的，而重中之重便是我的8個孩子。我花瞭很多時間思考傢庭教育的意義，以及父母究竟該如何幫助孩子取得人生的成功。令我驚嘆的是，手術的前一天晚上成為瞭我生命中更為平靜的時光之一。傢人的情感及精神上的支持為我帶來瞭寜靜的內心。我反復思索我們的孩子在成長過程中獲得的人生態度、教育和信仰，我有足夠的信心說瑪莎和我在育兒方麵做得非常好，孩子們擁有必要的方法贏得成功的人生，成為優秀的人，這讓我感到莫大的欣慰。
正是病中的反思促成瞭本書的寫作。瑪莎、伊麗莎白和我綜閤瞭個人及臨床經驗、科學研究的成果，以及更重要的——數百位父母的經驗來編寫本書。因此，這本書實質上是一部親密育兒練習手冊。希望能幫助你及你的孩子獲得充實成功的人生。
每個孩子都能成為明星，以自己獨特的方式奪目閃耀。有些以藝術、學術、體育成就照亮世界，有些則是以幫助他人的方式實現人生的價值。我衷心希望本書中的建議能幫助你們的小明星散發齣無與倫比的光彩和快樂的能量，同情善待他人，擁有豐盈充實的內心。就像星星一樣，兒童擁有渾然純粹的美麗，重視培養他們並尊重他們的個人特質，我們也將更好地瞭解什麼纔是真正寶貴的人生財富。
我們始終認為，親密關係是一切教育問題的基礎。親子關係的質量將影響孩子一些必要品質的發展，例如溝通、同情心、自尊心，這些已被證實為引領大多數孩子取得成功的品質。在孩子早期及成長期的教育中，你應注重培養、發展這些品質，並持續到小學、中學以及後續的教育中。
本書的D1篇首先檢查父母與孩子在建立親密關係上是否順利，因為這決定瞭孩子在情感和智力方麵的發展。第二篇則指導父母如何把良好的親子關係轉化為更具體的成功技能——溝通力、同理心、自信心和安全感，等等。
本書涵蓋孩子的早期教育到青春期教育，探討瞭新生兒、嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童和青少年的培養。希望在閱讀本書的過程中，你也能明白一個成功父母的定義。將這些品質灌輸給小孩的同時，你也能成為你希望孩子成為的那種人。
威廉·西爾斯
於美國加利福尼亞
《找對育兒方法的D1本書》
初次晉升為父母，應該是人生中更激動人心的經曆之一，同時也是更具挑戰性的經曆之一。在寶寶齣生後的Ｄ１年中，本書會在新生兒父母更需要的每個時刻引導他們完成任務。希望書中介紹的技巧及育兒指導能讓你遊刃有餘地護理寶寶。
如今，大多數的新生兒父母在嬰兒齣生後，隻會在醫院或生育中心住很短的時間。他們並不完全依賴醫院和生育中心來教給他們所有的關於新生兒護理的知識。很多醫療健康機構提供的新生兒課程能提供許多幫助，但是，如何能讓自己的寶寶健康而安全地成長，依然讓許多父母感到睏惑和焦慮。
本書的宗旨就是要幫助填補這個空白。作為一名兒科醫生，我發現新手父母在嬰兒護理方麵經常提齣類似的問題：他們擔心各種日常問題，例如如何給嬰兒洗澡，或者如何在傢裏安裝嬰兒防護設施；還有一些比較復雜的問題，比如尋找閤適的日托所，監測孩子的生長發育以及照顧患病的寶寶等。我們參照新的研究成果和醫學建議以及很多父母們的經驗智慧——更新完成瞭如今這本《找對育兒方法的Ｄ１本書》（0～12月）。
第三版融閤瞭前兩版中易於掌握的理論知識，書中引用瞭更多的實際案例。在這本書中，你仍然可以看到本書更具特色之處：每個步驟的詳細圖例解析指導以及護理和喂養寶寶並讓他們保持安全和健康的操作方法，並且加入瞭各種各樣育兒話題的新知識，從母乳喂養、睡眠和添加固體食物，到購買嬰兒服飾，選擇更好的日托所以及帶著寶寶一起旅行。我們還在每個主題中添加瞭關鍵因素，如營養和接種疫苗，而且還為忙碌的（或睏惑的）新生兒父母介紹瞭新的信息來源（包括可靠的網站），幫助他們更好地扮演自己的角色。
寶寶齣生後的Ｄ１年，將是對父母意誌的考驗，同時也會給父母帶來極大的歡樂。我希望這本書能幫助你們迎接挑戰，並且好好享受傢庭新生命到來的那種喜悅。
寶拉·凱莉，醫學博士
用戶評價
這本書的封麵設計著實吸引眼球，色彩搭配既有知識的厚重感，又不失現代育兒的輕鬆氛圍。我最初被它吸引，是因為我正處於育兒的迷茫期，身邊的朋友推薦瞭很多育兒書籍，但大多都流於錶麵或者過於理想化。這套書的組閤方式非常巧妙，看得齣齣版方是用心思考過讀者的需求的。光是厚厚的幾本堆在一起，就給人一種“乾貨滿滿”的踏實感。我特彆喜歡它沒有過度使用那些華而不實的專業術語，語言非常接地氣，即便是初為人父母的我們，也能很快get到其中的精髓。特彆是其中一本，翻開第一頁我就覺得相見恨晚，那種直擊痛點的敘述方式，讓我立刻感覺找到瞭組織。
评分坦率地說，市麵上大部分育兒書籍，要麼是極端溫和派，把孩子捧上天；要麼是極端規矩派，恨不得把孩子塑造成一個機器人。這套書最打動我的地方，恰恰在於它找到瞭那個黃金平衡點。它既強調瞭對孩子情感需求的尊重和共情，同時也沒有放棄對良好習慣和規則建立的必要性。閱讀過程中，我多次停下來，反思自己過去的一些教育方式，確實是有些“用力過猛”瞭。它教會我的不是成為一個“完美的父母”，而是成為一個“有覺察的父母”，能根據自己傢庭的實際情況，靈活調整策略。這種“量身定製”的指導思想，比那些一刀切的指南要實用得多。
评分我身邊很多新手爸媽都有一個通病，就是信息過載，各種APP、公眾號、長輩的意見混雜在一起，讓人無所適從。這套書的齣現，簡直就像是在一片信息海洋裏投下瞭一顆定海神針。它提供的不是零散的知識點，而是一個係統化的育兒框架。我感覺自己不再是東拼西湊地收集方法，而是有瞭一套完整的“操作手冊”。尤其是在處理孩子快速成長期帶來的新挑戰時，我總能翻迴到書中對應的章節，重新梳理思路。這種工具書的價值，就在於它的持久性和係統性，而不是曇花一現的新鮮感。我強烈推薦給所有正在或即將踏入育兒旅程的朋友們，相信它會成為你們書架上最常被翻閱的一套書。
评分從內容上看，這套組閤拳打得相當精準。我過去買過不少育兒書，很多都是講理論多於實踐，讀完後依舊不知道在孩子哭鬧時該如何是好。這套書的不同之處在於，它似乎真的深入到瞭父母和孩子之間的微妙互動中去探討問題。我尤其欣賞它在處理“衝突”和“情緒管理”那部分時所展現齣的耐心和深度。它不是簡單地告訴你要“這樣做”，而是引導你去理解“為什麼會這樣”，這種深層次的剖析，極大地提升瞭我作為母親的自信心。我試著運用書裏提到的幾個小技巧，效果立竿見影，孩子的反應明顯變得更積極瞭。這對我來說，是莫大的鼓勵，讓我對後續的育兒之路充滿瞭期待，不再是那種盲目摸索的感覺。
评分這套書的排版和裝幀質量也讓人挑不齣毛病。紙張的觸感很舒服，長時間閱讀也不會覺得眼睛乾澀疲勞，這點對於需要隨時準備應對孩子突發狀況的父母來說非常重要。而且，書中的插圖（如果包含瞭的話，我指的是整體感受）不是那種生硬的示意圖，而是很有溫度的場景描繪，讓人讀起來心情愉悅。我發現自己不是“在學習”，而更像是在一位經驗豐富的前輩那裏“取經”。更彆提它的便攜性瞭，雖然是套裝，但拿起來分量適中，偶爾在哄睡後能抽齣十幾分鍾快速翻閱一下，都能找到新的啓發點。這種細節上的用心，確實能讓産品溢價不少。
評分書非常好,送的很快!好好研讀,爭做好父母!
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評分我想我是買錯瞭，我應該買胎教的書，但這主要是育兒的書，我沒能用上。還好領瞭券買的，不然浪費更多錢。?
評分書很差，一點都不適閤中國國情，奉勸傢長們慎買
評分書非常好,送的很快!好好研讀,爭做好父母!
評分雙十一買的，湊單買的，還沒看，質量不錯
評分很好的一套書，價廉物美。
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