做内心强大的女人2 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　六六：女不强大天不容。
　　继《做内心强大的女人》畅销后，强力推出《做内心强大的女人2》。
　　书中的内容深入浅出，结合多重案例和分析，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，为我们打开了一扇重新认识自己的窗户，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大能量。
　　提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负面情绪，这是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心灵励志之作。

内容简介

　　《做内心强大的女人2》是一本帮助女人自立自强、戒骄戒躁，寻找幸福生活的身心修养励志书。全书的内容是从生活、心灵、社交、婚姻、事业等方面入手，探究幸福女人的共同点和不幸女人的各种不幸，获得诸如女人要冷暖自知，更要好自为之等人生感悟，引导广大女性自立自强、自尊自爱，不炫富、不逞强，把智慧融进生活里，获得幸福的人生。
　　一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。

作者简介

　　王鹏，80后双鱼女，女性畅销书策划人、撰稿人，在女性身心灵励志方面颇有建树。擅用优美的语言、逼真的故事、生动的语调，有自己独到的见解，受到广大女性读者的追捧。

目录

Chapter1 优雅地盛开，活出一份极致的美
1 一流的化妆，是生命的化妆
2 可以不美丽，却一定要美好
3 无论何时何境，保持灵魂的高贵
4 有品位的女子，总是韵味悠长
5 留一份穿透岁月风尘的优雅
6 此生，做一个温暖明媚的女子
7 只需沉静微笑，足以令人停下脚步
8 不炫耀，不吵闹，安安静静就好
9 活出一份精致，是女人的尊严
Chapter2 心智要成熟，心灵却不可以世故
10 不要被一时的感动冲昏了头
11 婚姻不是一件可以随便的事
12 收敛一下直来直去的性子
13 不要轻易瞧不起任何人
14 对不喜欢的人示以微笑
15 成熟女人，知世故而不世故
16 给别人的同时，也是成全自己
17 物质金钱不是生活的全部
Chapter3 享受悠悠的时光，给自己最深的宠爱
18 一辈子不长，别过得太苦了
19 你若不爱自己，谁还会爱你
20 好女人为己而悦，为己而容
21 别说来日方长，享受生活就现在
22 静静聆听一个人的孤独时光
23 真喜欢一件东西，自己买给自己
24 身体与灵魂，总有一个要在路上
25 把心情注入音乐，那是天使的语言
26 一杯咖啡的时间，一份慵懒的幸福
27 用爱塑造生命，用爱滋养心灵
Chapter4 绽放生命之花，拥有悦活的能力
28 只要你爱，生命之花永远傲然盛开
29 你的笑是一缕阳光，温暖了世界
30 每一种人生都不完美，要学会悦纳
31 没有快乐的女人，生命里没有阳光
32 天长地久的幸福，唯有自己给得起
33 没有你的允许，谁都无法使你自卑
34 成长正能量，遇见最美好的自己
35 容颜可以老去，心要永远年轻
36 感知生命里那些微小的幸福
Chapter5 笑对世事纷扰，做内心强大的女人
37 哪怕输掉了所有，也不要输掉微笑
38 向生命里的荆棘说一声谢谢
39 他走了，带不走你的天堂
40 你若不勇敢，没人会替你坚强
41 如果时光不能倒流，就让一切随风
42 做一朵蒲公英，永远懂得随遇而安
43 人生犹如一场戏，太认真你就输了
44 耐得住寂寞，不为诱惑而迷失
45 不要把自己的伤口揭开给人看
46 告别卑微懦弱，你当温柔却有力量
Chapter6 幸运不是幸福，别让爱情输给了岁月
47 你若不珍惜，没有人会在原地等你
48 别让你的爱情卑微地低到尘埃里
49 嫁给王子不是幸福，婚姻靠的是经营
50 种一株开花的木棉在你的心房
51 无论贫穷富有，手牵手一起走过
52 如果还有爱，就不要彼此伤害
53 留一点儿空白，像不爱那样去爱
54 平淡岁月里默然相爱，寂静欢喜
55 爱是你我，风雨中不变的承诺
56 别让美好的爱变成沉重的负担
Chapter7 人生不为谁止步，保留自己的生活圈子
57 闺蜜：她是世上的另一个你
58 女人一辈子都要有书相伴
59 嫁与不嫁，一样自食其力
60 永远要跟有思想的人做朋友
61 有梦想，每个女人都了不起
62 不断学习，不断为自己加油
63 给自己的爱好留一份天空
64 热爱艺术，做生活中的舞者
Chapter8 跳出别人的视线，幸福的定义只关乎自己
65 始终记得，你是活给自己看的
66 不要为了生活而去讨好任何人
67 尊重本性，活出真实珍贵的自己
68 不属于你的东西，不值得你哭泣
69 不争不抢，安心过自己的日子
70 别再嫉妒了，春色不只在人家
71 幸福如人饮水，冷暖自知

精彩书摘

　　1. 一流的化妆，是生命的化妆
　　林清玄曾写过一篇文章，名为《生命的化妆》，里面有这样一段话——
　　年华已逐渐老去的化妆师露出一个深深的微笑，她说：“化妆知识最末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式。睡眠充足，注意运用与营养，这样她的皮肤改善、精神充足，比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，关怀别人，自己爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明：三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”
　　文章末尾，作者作了一番深刻的感悟：世界一切的表相都不是独立自存的，一定有它深刻的内在意义。该表表相最好的方法，不是在表想下功夫，一定要从内里改革。
　　多么睿智的化妆师，多么深刻的道理。倘若世间的每个女子都能读懂它的深意，或许就不会有那么人急于在表相上下功夫了。尽管女人追求美丽天经地义，这是上天赋予女人的权利，也是女人宠爱自己的独有方式。可若追求美的方式若太流于浅俗，没有将美丽真正地融入到生命里，那么再热烈的浓妆，再经久不衰的小黑裙，也抵抗不住岁月的烟云。
　　女人可以不美丽，不化妆，没有奢华衣装，但一定得有内涵。内涵会赋予美丽以灵魂，会使美丽得到质的升华，会让女人美得脱俗。相比浓妆艳抹来说，这份气韵的沉香不会因时光流逝而退却。
　　多少年来，简?爱在人们心中，始终是一位富有内涵的知性女子。她自尊自爱，追求美好、圣洁、平等，打动了无数人的心。她自幼父母双亡，过着寄人篱下的生活，承受着与同龄人不一样的待遇，遭舅母的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的欺负，保姆的数落。可她的自尊始终都在，无情的生活并未打倒她，反倒磨练出她的信心和坚强，磨练出不可战胜的内在力量。
　　成年后的她，面对罗切斯特，没有因为自己是一位家庭教师而感到自卑，她认为他们在灵魂上是平等的，并且该得到同样的尊重。她的正直、高洁、善良，从未被世俗污染，让罗切斯特为之震撼，并将她视为一个可以和自己在精神上平等交谈的人，并深深爱上了她。
　　可就在他们结婚那天，简?爱知道罗切斯特已有妻子，她说：“我要遵从上帝颁发世人认可的法律，我要坚守住我在清醒时而不是像现在这样疯狂时所接受的原则，我要牢牢守住这个立场。”她离开了，毅然决然。

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前言/序言

　　生活是女人心中的一首诗，在时光的风蚀下，有人用心保管着它，有人任凭岁月的冲刷。到最后，懂它爱它的女人，拥有的是一份经久不衰的美好；任它风雨摇曳的女人，得到的不过是空空如也的白纸。
　　这一辈子，女人要历经的事太多，要牵挂的人太多，要付出的太多，要承受的也太多。不是每段路，都会有人对你形影不离，总有些旅程，要一个人默默行走；不是每份感情，都会有人珍惜，那些付出之后换来伤痛的人，不只是你。活在世上，女人不能总指望他人的理解和珍爱，而是要冷暖自知，懂得自爱。
　　上天赋予你做女人的权利，就要牢牢抓住，活出一份精致而不俗的美。在别人炫耀名表、名牌和时装的时候，你要知道精神的富足比那些更重要，比它们更有价值的是你自己。在成长的岁月里，要用内在来填充自己，保持一颗理智沉稳的心，打造一份优雅明媚的气质，就算被岁月带走了年龄，也要留给世间一个优雅而难以磨灭的背影。
　　青春苦短，韶华易逝。在有限的生命里，给自己无限的宠爱。累了就休息，不必勉强自己；委屈了就哭泣，哭完之后拍拍自己脸，挤出一个微笑；想要什么不必等待谁来送，自己买给自己也是一种情趣。要学会享受孤独的时光，也要保持身心一直在路上。生命里没有什么比快乐更重要，而那份天长地久的幸福，也唯有自己才给得起。
　　生活里不总是晴天，总有些阴霾躲不过，总有些不美好要面对。女人要冷暖自知，但更要好自为之。你要知道，遭遇风雨的时候，你若不勇敢，没有人会替你坚强；你要知道，逝去的爱无法回头，用不着拿一辈子的幸福做赌注；你还要知道，该强大的时候，不要躲在沙子里做一只鸵鸟。
　　对于爱情，遇到了就好好珍惜，错过了便再无交集。不要让自己的心变得太势力，忘记了爱情的真意。就算结婚了，也要给自己留一块空白的余地，那是属于自己的生活圈子，是当所有人离开你时候依然可以坚强活下去的能力。
　　这是一本写给女人的暖心之作，也是一本写给女人的生活箴言。在浮躁繁杂的时代里，希望所有女子都可以美好地活着，爱自己，柔软、温和地关怀自己，原谅自己。同时，也希望所有女子，能在浮躁中学会超脱，活出一份理智，一份淡定，一份安然，一份幸福。

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