媽媽不嘮叨，教齣棒女孩：成就優秀女孩的100個教養妙招 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　100個不說教、不動怒的教養小妙招，
　　讓你輕鬆鬆鬆教齣貼心小公主！
　　
　　妙招1 創造機會，讓她多動手，多實踐；
　　妙招2 避免“超限效應”，不求最好反而會更好；
　　妙招3 大人說話，允許小孩插嘴；
　　妙招4 關心她關心的問題，用她的語言與她交談；
　　妙招5 給她錶達關愛的機會……

內容簡介

　　媽媽不嘮叨
　　女孩更齣色
　　這樣相處，她纔擁有好性情
　　她怎麼總是這麼任性、愛頂嘴、發脾氣？——身教重於言教，如果你能控製好自己，你的孩子也會管好她的嘴巴和情緒。
　　這樣培養，她纔更自信
　　害羞又膽怯，遇見熟人都不打招呼，怎麼可能不說她？——不施壓、不約束、不心急，為她創造零壓力環境。
　　這樣教養，她纔更獨立
　　她的事，我說她都不做，不說她會去做？——與其一邊幫她做一邊嘮叨，不如讓她自己做。
　　這樣對待，她纔能懂得如何愛與被愛
　　我為她做瞭那麼多，她怎麼從不體恤我？——你的煩惱，與她分擔，讓她深切體會你的不易！
　　《媽媽不嘮叨，教齣棒女孩：成就優秀女孩的100個教養妙招》這本書以生活化的例子，生動呈現瞭日常親子互動中，媽媽嘮叨的各種場景，並提齣瞭既簡單又實用的教養小妙招，讓媽媽輕輕鬆鬆教齣獨立自信、善良體貼的齣色女孩。

作者簡介

　　陳彧，原名陳海燕，一個十歲孩子的母親。對傢庭教育抱有濃厚興趣，閱讀過無數傢教圖書。為瞭教育好女兒，為瞭教育好孩子，曾自學心理學、教育學。
　　她發現，當下傢庭教育一個最嚴重的問題，就是誇大父母的教導和學校的教學作用，而忽視瞭孩子自我成長的潛能。教育，不是監督、限製孩子，而是觀察孩子，順從孩子內部的成長動力，並據此予以指導。
　　她曾參與編著暢銷書《女孩為何要“富”著養》《媽媽說給青春期女兒的悄悄話》《培養優秀女孩的十堂課》《培養最棒的女孩》《為什麼你的女兒不告訴你？》等。

精彩書評

　　《媽媽不嘮叨，教齣棒女孩》是作者從生活細節中提煉齣的實用方法，大多數方法著眼於培養孩子的品質而非隻關注眼前，這一點很難得。
　　——美國杜剋大學教育心理學博士後 王梅

　　閉嘴是一個簡單的動作，卻是一種靈驗而有效的教子藝術，因為嘮叨是極具殺傷力的可怕武器，作者正是看到瞭這一點，並對此作瞭深入的剖析和探究。《媽媽不嘮叨，教齣棒女孩》是一本難得的教子佳作。
　　——中國傢庭教育學會理事 蔡蔚

　　嘮叨是一個普遍的、具有女性特質的教育方式。作者從細節著手呈現教育規律，其提齣的方法也值得藉鑒。書中有句話說得很好：隻有靜下心傾聽，你纔知道她在想什麼。
　　——父母學堂創始人 李忠輝

目錄

推薦序 女孩屬於她自己，教育纔是母親能做的

前 言 媽媽教育得法，纔能做好女兒的人生說明書

第1章 女孩的心裏到底在想什麼？

有多少女孩的特性你不知道？

女孩心有七竅，所以容易“多心”？

為何她什麼都不肯跟我說？

乖巧女孩問題更多？

為什麼她總是陰晴不定？

小小年紀，女孩就能察言觀色？

第2章 嘮叨不討好，孩子也遭殃

嘮叨會磨蝕女孩的高貴品質

她愛嘮叨，是因為你愛嘮叨

想要她高貴，就彆總指責

媽媽嘴不停，女兒心不靜

嘮叨，叼走女孩的快樂

你沒耐心，她纔更沒耐性

第3章 為什麼媽媽總是忍不住要嘮叨？

把疼痛都給我，把疼愛都給你

你的經驗對孩子一定有用嗎？

遙不可及的未來是她現在最需要的嗎？

你心疼她，她未必非要感激你

話說得好聽，纔招人聽

天天說，她也不會照著做

嘮叨，並不會讓孩子感受到你的愛

第4章 聽聽女孩心聲，試試換位思考

她的話，你不聽進來；你的話，她就聽不進去

“為什麼您總覺得我不靠譜？”

“您自己也粗魯，就彆怪我頂撞！”

“我有我的想法，您乾嘛總乾涉？”

“總教我做人要誠信，您卻說話不算數！”

“您一點兒也不坦誠，叫我如何信任您？”

第5章 學會放手管理

給她自由，她纔能展翅飛翔

教她獨立，但也要適當親近她

巧妙使用自然懲罰法

媽媽以身作則，孩子纔能嚴於律己

給她主動權，她會更齣色

創造機會，讓她多動手、多實踐

第6章 對待孩子也要平等

與其高高在上指導她，不如和她並肩作戰

優先采納她的問題解決方案

大人說話，允許小孩插嘴

遇上麻煩，問問她的意見

就事論事，少評對與錯

第7章 釋放壓力，纔能更好教養

內心的欲望少一點，嘮叨就會少一點

不求最好，反而會更好

換上笑容迎接她迴傢

媽媽不以成績論“英雄”

放下不必要的擔憂

用心感受孩子的愛

給自己減壓，就是給孩子減壓

第8章 這樣做，溝通纔會更有效

寜肯沉默，也不說錯

體察孩子的真實需求

理解她，你們纔能找到共鳴

關心她關心的問題

用孩子的語言和她聊天

恰到好處地鼓勵她、贊揚她

精彩書摘

　　第六章 對待孩子也要平等
　　與其高高在上指導她，不如和她並肩作戰
　　寜寜媽媽很不解，為什麼小荷總能想到辦法，而寜寜總是顯得很沒主見？不發一言，就能讓脾氣暴躁、性格執拗的小安，變得溫順乖巧、端莊大方？小語嫣的一番話，居然能讓媽媽茅塞頓開，使得大難題迎刃而解？
　　優先采納 她的問題解決方案
　　媽媽：這個問題，我可能解決不瞭。但我覺得你知道問題
　　所在，你自己來解決好嗎？
　　女兒：我？真的嗎？您覺得我可以嗎？我有點害怕，不過
　　既然您相信我，我就試一試。
　　解答：如果媽媽相信女孩能解決自身的問題，那麼對孩子就是最大的鼓勵，孩子會更有信心解決自身問題。
　　不管媽媽多努力，都無法讓女兒毫無差錯、完美無瑕地長大成人。一旦她齣現問題，媽該怎麼辦呢？大多數媽媽會把自己當成消防員，隨時為她救火。她們甚至都沒有思考一下，這個問題孩子是否有能力自己解決。
　　有一本漫畫，講的是一個長工牽著一頭健壯的牛犢去犁地。地主說：“它是牛犢，還不會耕地。”長工說：“它不開始耕地，怎能會耕地？”父母通常都會這樣，把孩子當成沒有經驗的牛犢。長工說得沒有錯：“它不開始耕地，怎能會耕地？”我覺得媽媽們都要認真思考一下這段對話。
　　用積極的態度對待孩子的錯誤行為
　　蕭蕭是一個很活躍的小女孩，但她有一個毛病，那就是愛給同學起外號。有很多嬌弱的小姑娘都被蕭蕭起的外號氣哭過，也有很多強悍的男孩因為容忍不瞭蕭蕭給他們起外號，而把蕭蕭氣哭過。
　　媽媽是個知書達理的人，她不知道為什麼蕭蕭這麼喜歡給人起外號。幾次三番的教育，雖然讓蕭蕭有所悔悟，但總是改變不瞭她的習慣。
　　爸爸決定實行鐵腕政策，對孩子施行“暴政”，隻要她給人傢起外號，就要教訓她。爸爸美其名曰“厭惡治療法”。經過嚴肅教育後，蕭蕭再要給彆人起外號時，肯定會想起爸爸的教訓，自然就不會這樣做瞭。
　　道理雖然很對，但蕭蕭的媽媽還是不同意。她認為從蕭蕭身上就能找到解決問題的辦法。所以她叫停瞭爸爸的教育方法，要求先和孩子談談。爸爸雖然不看好，但還是同意瞭。
　　周末爸爸齣去辦事，蕭蕭要和媽媽玩圍棋，於是媽媽答應瞭。在下棋的空檔，媽媽問蕭蕭：“我覺得你圍棋下得特彆好，是不是每個布局都有一個名稱啊？”
　　“媽媽，你怎麼知道我會給每個布局都起一個名稱呢？”
　　“我隻是瞎猜的。沒想到還真猜對瞭。”媽媽高興地說。
　　“看來真是母女同心啊。媽媽真好。”說到這裏，蕭蕭竟然有點感動。
　　媽媽的心也為之一動。她笑著說：“傻丫頭，彆人可能不瞭解你，會誤解你。但你是我女兒，你的很多想法媽媽都知道，也都能理解。就算你愛給彆人起外號，我也覺得你不是故意的。”
　　聽到媽媽提起“起外號”，蕭蕭就有點抵觸情緒。她本來想阻止媽媽，但沒有想到，媽媽居然站在她這一邊。她的眼圈立馬紅瞭起來。她連忙低下頭，好半天纔說：
　　“媽媽，所有人都討厭我起外號。他們都說我是個討厭的人，就連爸爸也很討厭我。您卻不討厭我，還很理解我。”說完蕭蕭居然哭瞭起來。
　　媽媽過來抱住蕭蕭，說：“你跟媽媽說，你給彆人起外號，是為什麼？從中你看到瞭什麼？想到瞭什麼？還是得到瞭什麼？或者說，你給彆人起外號的時候，是什麼感覺？高興？欣喜？還是什麼？”
　　“當然是欣喜。您看，我給王皓起的外號叫‘一寸天’，就是因為他小心眼。我給李梅起的外號叫‘醋’，因為她嫉妒心特強。彆人比她好一點，她就難過。”
　　“我知道瞭，你是在描述她們。那麼你會給自己起外號嗎？”
　　“當然，我自己的外號叫‘反點寸’。”
　　“什麼意思？”
　　“就是‘纔’啊，‘寸’裏麵的那個點，反過來，不就是‘纔’嗎？”
　　“嗬嗬，還真是啊。可我發現你給自己起的外號是褒義的，可是給彆人起的都是貶義的。”
　　“媽媽，我知道瞭。其實我也想過這個問題，以後即使給同學起外號，我也隻給他們起褒義的。這樣同學們就不會再討厭我瞭。”
　　“對啊。這果然是一個好辦法。”
　　女孩教養妙招
　　Why：在媽媽的一步步引導下，蕭蕭終於找到瞭一個改掉自己不良習慣的具體方法。其實很多時候，如果單純讓做瞭錯事的孩子，按照我們給她指齣的方法改正，可能很難。特彆是當孩子的某個心理模式還沒有被打破時，她的思維方式會屈服於這種心理模式，這有可能造成她明知自己有錯，也無力改變。此時我們不能強迫孩子改變，而應該用積極態度幫她解讀錯誤行為，從而更好地幫助她找到改變不良行為的方法。
　　How：1.用積極態度解讀孩子的錯誤行為。在現實生活中，不管孩子齣於什麼目的，做齣什麼樣的錯事，我們首先要對她進行正麵解讀。案例中媽媽說的“就算你愛給彆人起外號，我也覺得你不是故意的”就是一種正麵解讀，這會引導孩子說齣真實想法，讓她進行自我剖析。但需要注意的是，如果我們的話觸及不到孩子的內心深處，而隻是泛泛解讀，那麼很容易讓孩子學會撒謊，學會僞裝。所以在對孩子進行積極解讀時，一定要把握好尺度。
　　2.提齣問題，讓孩子體會彆人的感受。蕭蕭不能體會起外號給彆人帶來的傷害，所以纔會一錯再錯。
　　讓女兒堅信自己也有解決問題的能力
　　小安脾氣特彆急躁。一旦結果和自己的預期不同，她不是急得大哭，和人爭辯，就是亂摔東西，到處破壞。
　　小安自己也知道這樣非常不好。每次“風雨雷電”之後，她都要為自己的暴躁脾氣四處道歉。可再遇到相同情況，她還是無法剋製自己的脾氣，任由“山洪暴發”。為瞭改掉這個毛病，她曾經在自己的書桌旁寫瞭條座右銘“雷洪撤退”，以此隱晦地規勸自己，不要再發脾氣。但這招並不靈驗。
　　小安的爸爸媽媽經常吵架。所以，媽媽一直認為，小安的脾氣如此暴躁，是傢庭環境所緻。
　　而小安很聰明，她從媽媽的言談舉止裏感覺到瞭媽媽的自責。她很快就認定，自己的問題，實際上是父母的問題。慢慢地，她就坦然瞭，再有脾氣的時候，連剋製也不想剋製瞭。
　　小安媽媽的密友告訴她：小安的急躁，是可以自己剋服的，但首先要讓她認識到這是她自己的問題，而不是彆人的問題。
　　媽媽覺得朋友說得有道理。於是，小安再發脾氣的時候，她就會毫不客氣地教訓小安。她說：“你現在已經長大瞭，已經知道情緒是什麼瞭。它是你自己身上的無名怒火，你不要再以為那是我們給你造成的。”
　　小安不服氣地說：“誰叫你們以前經常吵架？”
　　“我承認，我們以前吵架不好，讓你學到瞭用吵架解決問題的消極方法。但現在我們已經不吵架瞭，我們改用更為高級也更為積極的方法瞭，為什麼你不能學習呢？”
　　“你們造就瞭我這樣的性格，讓我怎麼改啊？”
　　“我和你爸到這個年紀，都可以為你改掉毛病。為什麼你就不能改？你現在還小，養成好習慣很容易。”
　　“我也想啊，可就是做不到。”小安的火氣已經變成強弩之末瞭。她有些沮喪地說。
　　“你還記得有段時間你數學成績很差嗎？那時候我隻是提醒你，那段時間你錶現不好，老師已經開始注意你瞭。之後，我再也沒有幫助你。可是沒有多久，你就改變瞭狀態，我很快就接到老師的信息。他說你的思考力明顯提升瞭。”
　　“哦，那時候啊，我也不知道為什麼。結果就是那樣瞭。”
　　“我知道怎麼迴事。你還記得跟我發的那個誓言嗎？你說，你要是不快速提高成績，就找個讓自己痛苦一個月的辦法懲罰自己。”
　　“是，那時候我覺得我肯定能學好。”
　　“沒錯啊。你想想，思考力可不是一天兩天就能改變的。可是你在那麼短的時間裏就讓老師看到瞭你的巨大變化，看來你內心的力量極為強大。這說明不管你遇到什麼問題，隻要想解決，就能解決。”
　　“那不一樣吧？”小安還是對此持懷疑態度。
　　“這樣吧。你現在先想想具體的辦法。然後我們一起討論，哪些是我能幫助你規避的，哪些是你自己能剋製的，好不好？”
　　“嗯，好吧。這個我覺得可以接受。”
　　女孩教養妙招
　　Why：當女孩把自身的問題歸咎於外界環境時，無論如何她都不能自我改變。隻有當她意識到問題是她自身的，而且自己有能力解決時，她纔會正麵麵對，並調動自己的積極性，去尋找解決問題的方法。
　　How：1.讓孩子意識到問題是自己的。即使問題的齣現，是外界因素導緻的，媽媽也要讓孩子把目光放在自己身上，應避免讓她抱怨外界環境。
　　2.相信孩子自己能解決。不管多難的問題，隻要孩子相信自己，願意主動去解決，那麼就總有辦法解決。所以，我們一定要鼓勵她，幫助她建立自信。
　　3. 孩子有瞭改善後，不斷強化她的良性行為。一旦孩子有瞭符閤要求的行為，那麼就要奬勵她，強化她的正嚮行為。
　　好媽媽教養手記
　　生活總是和我們開著玩笑，不斷製造問題。但生活也眷顧著我們，不斷為我們提供解決問題的方法，教育也是如此。小孩在各種環境中，會形成各種好的、壞的行為習慣。在心理學中，隻要是習得的習慣，就有辦法改變。我們隻要給予女兒信任，引導她思考，鼓勵她改變，她就會不斷自我完善。
　　大人說話，允許小孩插嘴
　　媽媽：大人的事情，你懂什麼？不要插嘴，不要亂說！
　　女兒：大人怎麼瞭？大人就高深莫測？哼！
　　解答：雖然女兒還小，但我們仍然要把她當成成人一樣尊重，要允許她評價成人和社會。因為這能引發她主動思考並形成良好的價值觀和人生觀。
　　“大人說話，小孩彆插嘴”，這是傳統教育的“箴言”。這種教育方式一直在現實生活中延續著，還被看成文明禮儀而被傳頌。但實際上，這對成長中的孩子來說，是極為不公的。這就像是強勢群體對弱勢群體以強凜弱的欺壓。同樣是人，我們可以隨便打斷小孩說話，隨便公開或不公開地評論她的行為，但我們卻決不允許她在我們麵前插話，不允許她參與成人的事情，這難道不是欺壓嗎？欺壓的結果隻會讓她學會以強淩弱，學會欺軟怕硬。
　　另外，在這個信息爆炸的社會，孩子們從各種媒體接收到民主觀念。他們會不由分說地拿來，作為和成人抗爭的有力武器，開展一場“你死我活”的戰鬥。如果此時父母不能客觀對待他們的情緒和意見，而一味采取打壓政策，那麼兩代人肯定無法和平共處，必然兩敗俱傷。與其如此，我們為什麼不早一點民主對待孩子呢？
　　……

前言/序言

“日齣江花紅勝火，春來江水綠如藍。”練習的習慣總是在綠意盎然之際浮現齣熠熠光輝的不同。唐代書法傢懷素，他自幼為僧，看見寺院附近種植有很多芭蕉樹，他就每天摘采蕉葉來練字。蕉葉用完瞭就用淺色漆盤和木闆繼續苦練，寫滿後，擦掉再練。久而久之，漆盤和木闆都被磨穿瞭，就連寺院的牆壁上，傢具上也都寫滿瞭字。就這樣他每日勤奮刻苦練字，他纔以驟雨狂風之勢的草書而著稱於世，人稱“草聖”。懷素的成功在於他每日孜孜不倦的練習練習再練習，最終皇天不負有心人，這種好的習慣鑄就他從一個平凡的僧人化身為影響後世的絕世偉人。所以，我們看到練習的習慣它是藍色的。

受益匪淺！

約·凱恩斯曾說：“習慣形成性格，性格決定命運。”我們都知道，三周以上的重復就會形成穩定的習慣。無論好習慣還是壞習慣，習慣的力量都是驚人的。養成良好的習慣決定著你是否成功。一個人一天的行為中，大約隻有百分之五是屬於非習慣性的，而剩下的百分之九十五的行為都是習慣性的，可見成功基於習慣的養成。

不錯，太快瞭記得有一次，我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天，什麼也沒有買到，不是東西不閤適，就是價格太高，就在我準備兩手空空打道迴府的時候，無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店，走上前去一看，商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包，那時為瞭不至於兩手空空迴去，我總想湊閤著買點東西，經過一番討價還價，便商定瞭價格，付瞭錢之後，我正準備拿起我相中的背包離開的時候，無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭，於是我又重新挑選瞭一個，正要轉身離開，那店主居然耍賴說我還沒有付錢，硬拉著要我付錢，還說什麼誰能證明你付瞭錢呢？沒辦法，我是自己一個人去的，旁邊又沒有其它顧客，誰能證明呢？天曉得。我辯不過她，隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後，我吃一塹，長一智，我就常常到網上購物瞭。

“一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅。”讀書的習慣總是在一片汪洋中展示其獨特而又不可掩蓋。蔡元培從少年時代起，就勤於讀書，天氣炎熱蚊蟲多，他晚上讀書時就把一雙腳放進水桶裏，避免蚊子叮咬，但手臂上及其餘裸露的皮膚滿是蚊蟲叮過的血跡，他依然心無雜念專心緻誌地讀書。在他一生繁心工作和革命鬥爭中，從未停止過讀書。他晚年說：“自十餘歲起，到現在滿六十年瞭，幾乎沒有一日不讀點書的，這已經成為一種習慣的信念在喚著我去讀書。”正由於他一生讀書不綴，知識淵博，纔被譽為“學界泰鬥”。蔡元培的成功在於他養成瞭讀書的好習慣，盡管付齣瞭“血的代價”，但是他的精神世界並不貧瘠。在日常生活中，我們都忽略瞭讀書，不明白其重要性，纔有俗語“書到用時方恨少。” 彆讓老年的我們滿言後悔孩提時缺乏讀書這個好習慣。所以，我們看到觀察的習慣它是紅色的。

《[SM]》，書拿到手挺有分量的，包裝完好。還會繼續來，一直就想買這本書，太謝謝京東瞭，發貨神速，兩天就到瞭，超給力的！5分！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。我很喜歡讀書，特彆是：[ZZ]的《[SM]》：很值得看，看瞭收益很大，書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就要來京東商城。

不錯，太快瞭記得有一次，我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天，什麼也沒有買到，不是東西不閤適，就是價格太高，就在我準備兩手空空打道迴府的時候，無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店，走上前去一看，商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包，那時為瞭不至於兩手空空迴去，我總想湊閤著買點東西，經過一番討價還價，便商定瞭價格，付瞭錢之後，我正準備拿起我相中的背包離開的時候，無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭，於是我又重新挑選瞭一個，正要轉身離開，那店主居然耍賴說我還沒有付錢，硬拉著要我付錢，還說什麼誰能證明你付瞭錢呢？沒辦法，我是自己一個人去的，旁邊又沒有其它顧客，誰能證明呢？天曉得。我辯不過她，隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後，我吃一塹，長一智，我就常常到網上購物瞭。

剛纔答錯的美術科考題，還在小瑜的腦海裏麵轉來轉去，這個時候哪來的心情去吃什麼關東煮？即使是最愛不釋手的颱地點心牌關東煮，像今天這種日子就算真的吃瞭，也隻會覺得食不知味。

“怎麼啦，你考壞瞭是不是？再不然是有彆的事情惹到你瞭嗎？不要悶在心裏啦，快告訴我這個大姐大，讓我來替你分擔。”