色彩知道答案：改變人生的16種顔色 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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☆☆☆☆☆

[日] 光岡幸子 著

圖書標籤:

• 色彩心理學
• 色彩療法
• 情緒管理
• 自我認知
• 人生哲理
• 色彩搭配
• 個人成長
• 色彩與能量
• 心理色彩
• 生活方式

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122181152

版次：1

商品編碼：11328056

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2013-10-01

用紙：膠版紙

頁數：164

正文語種：中文

內容簡介

　　獻給深愛色彩的人
　　我們每天都生活在色彩之中。每天穿著各色衣服，吃著各色美食。雖然錶麵看來，我們似乎對色彩無動於衷，其實色彩卻是你此時此刻的內心錶現。
　　“希望捕獲戀慕的他的心”“想把自己喜歡的東西運用在工作中”“今天一定要成功送齣禮物”……當你在有這些想法時，為瞭讓這些想法得以實現，你會自然地挑選不同顔色的服裝及小物件。
　　《色彩知道答案：改變人生的16種顔色》嚮您介紹的，正是在充分理解顔色意義的基礎上，活用色彩力量的方法，介紹簡潔易懂，涉及戀愛、商務、人際關係、室內裝飾、每日餐桌等各種環境、場閤下的色彩搭配。掌握書中的16種顔色，讓你更加接近理想中的自己。

作者簡介

光岡幸子，色彩治療專傢、文化學校講師，也是環境審議委員。畢業於同誌社大學文學部。在從事攥稿人期間，通過與美國色彩心理學傢的接觸，逐漸喜愛上瞭色彩心理學，之後開始獨立進行色彩方麵的研究。以“將負能量變為正能量的色彩力量”為中心，通過繪畫療法嚮個人提供心理谘詢服務。除此之外，還緻力於CI色彩、環境色彩調整、通過色彩的交流分析，以及在衣食住的研究領域為企業提供研修指導和開展各種演講活動。

目錄

第1章 為何色彩可以讓身心煥發光彩
第2章 色彩帶給你的5種禮物
第3章 與色彩共舞的3大法則
第4章 改變人生的16種幸福色彩
第5章 用16種色彩帶來幸福的色彩使用手冊
第6章 讓戀情順利發展的5種幸福色彩
第7章 成為職場精英、創造舒適工作環境的色彩使用手冊
第8章 解除人際關係危機的幸福色彩手冊
第9章 呼喚幸福的居傢色彩手冊
第10章 調整身體狀態的幸福色彩手冊
第11章 通過16種幸福色彩瞭解自己的6種體驗練習

前言/序言

《色彩知道答案：改變人生的16種顔色》 簡介 在這個瞬息萬變的時代，我們常常感到迷失，在紛繁復雜的信息洪流中難以尋找到內心的方嚮。我們渴望理解自己，渴望與世界建立更深層次的連接，渴望找到驅動我們前進的內在力量。然而，很多時候，我們所依賴的邏輯、分析、甚至是經驗，都無法觸及那個最核心、最根本的答案。 《色彩知道答案：改變人生的16種顔色》這本書，並非一本關於色彩理論的科普讀物，也不是一本美術鑒賞指南。它是一次深入心靈的探索之旅，一場觸及靈魂的色彩對話。它將以一種前所未有的視角，為你揭示隱藏在日常色彩背後的深層含義，以及這些含義如何與我們的人生軌跡、情感狀態、甚至潛意識的渴望息息相關。 本書並非告訴你“紅色代錶熱情，藍色代錶冷靜”這樣淺顯的定義。它將帶你超越錶麵的解讀，進入到一個更廣闊、更微妙的色彩宇宙。在這裏，每一種顔色都承載著獨特的心靈頻率，它不僅僅是一種視覺現象，更是一種能量的振動，一種情感的共鳴，一種潛藏的智慧。通過理解和連接這16種核心色彩所代錶的生命能量，你將有機會解鎖自己內在的潛能，洞察自己未曾意識到的需求，並學會如何運用這些色彩的力量，積極地去影響和改變你的人生。 這本書將帶你進行一場深度的心靈療愈與自我賦能。 你是否曾對某個顔色産生莫名的喜愛或厭惡？你是否曾發現自己在特定的色彩環境中感到平靜或煩躁？你是否曾質疑過自己為何總是被某些色彩所吸引，又或是排斥某些色彩？這些看似隨機的喜好，其實是你的內在世界在嚮你發送信號。這本書將幫助你破譯這些信號，理解它們背後所蘊含的關於你自身成長的綫索。 本書的核心在於，它將16種具有代錶性的色彩，賦予瞭深刻的生命哲學意義。這些顔色並非隨意選取，而是基於它們在人類集體潛意識中的普遍象徵，以及它們所代錶的生命力的不同麵嚮。它們構成瞭一個完整的能量光譜，涵蓋瞭從物質層麵到精神層麵，從個體生命到宇宙聯結的方方麵麵。 深入解讀16種生命色彩的內在邏輯： 你將瞭解，為什麼某種色彩會喚醒你內心深處的某種情感，比如勇氣、希望、或是內省。 這並非簡單的聯想，而是色彩與我們情感、思維模式之間深層的連接。它會揭示，當你接觸到某種色彩時，你的身體、情緒和意識會發生怎樣的微妙變化。 你將學習如何識彆這些色彩在你生活中的顯現，並理解它們所傳遞的信息。 它們可能齣現在你的夢境中，可能齣現在你選擇的衣物上，可能齣現在你偏愛的藝術品中，也可能隱藏在你對某個場景的直觀感受裏。這本書將教你成為一個敏銳的色彩解讀師，不僅解讀外部世界，更解讀你的內在宇宙。 你將發現，每一種色彩都代錶著一種獨特的生命智慧和一種潛在的能量。 它們不是靜止的符號，而是流動的能量，它們可以被引導、被運用，成為你實現人生目標、剋服人生挑戰的強大助力。 這本書的價值在於，它將為你提供一套切實可行的方法，幫助你： 深度認識自我： 通過與每種色彩的連接，你將更清晰地認識自己的優點、缺點、潛能以及未被滿足的需求。瞭解你的“色彩簽名”，就像找到瞭你獨一無二的生命密碼。 療愈心靈創傷： 很多時候，我們的情緒睏擾和行為模式都與我們內心深處未被療愈的創傷有關。本書將引導你運用色彩的療愈能量，溫和地觸碰和釋放那些壓抑的情感，重獲內心的平靜與和諧。 激發內在潛能： 每個人都擁有未被完全開發的潛能。通過理解和運用特定色彩所代錶的能量，你可以激活那些沉睡的天賦，釋放你的創造力，提升你的自信心，從而在生活的各個領域取得突破。 改善人際關係： 當你更瞭解自己的能量模式，以及色彩如何影響你的情緒和溝通方式時，你也能更好地理解他人。本書將幫助你學會如何運用色彩來促進更和諧、更真誠的溝通，建立更深厚的人際聯結。 提升生活品質： 從傢居布置到衣著打扮，從日常飲食到工作環境，這本書將教你如何有意識地運用色彩，創造一個更有利於你身心健康、情感愉悅、事業發展的環境。讓色彩成為你生活中的積極能量源泉。 找到人生方嚮： 在迷茫時，色彩可以成為指引你方嚮的燈塔。本書將幫助你連接那些能夠激發你熱情、點燃你希望的色彩能量，從而更清晰地看到自己的人生目標，並找到前進的動力。 這不是一本“照搬”的書。 它不會給你一個標準化的“人生模闆”，而是為你提供一個探索的框架和一套靈活的工具。你將在此過程中，成為自己心靈的探險傢，與書中的色彩産生屬於你自己的獨特對話。每一次閱讀，每一次反思，每一次實踐，都會帶給你新的洞見和感悟。 書中涵蓋的16種色彩，將帶領你穿越生命的各個維度： 它們將引領你 認識生命的起源與活力，感受生命初生時的純粹與力量。 它們將幫助你 理解情感的復雜與深刻，學會如何擁抱喜悅、化解悲傷、釋放憤怒。 它們將引導你 探索思維的邊界與創造力，激發你的想象，拓展你的視野。 它們將幫助你 連接內在的平靜與智慧，找到麵對挑戰時的從容與堅定。 它們將啓示你 認識人與人之間的聯結與共情，建立更溫暖、更具支持性的人際關係。 它們將引領你 感受生命的目標與使命，活齣生命的意義與價值。 它們將幫助你 連接宇宙的智慧與無限可能性，體驗存在的深刻與美好。 《色彩知道答案：改變人生的16種顔色》，是一本獻給那些渴望更深刻地理解自己，更積極地創造生活，更自由地活齣真我的讀者的禮物。它邀請你開啓一場色彩的奇幻旅程，去發現，去連接，去改變，去活齣那個你一直夢想成為的自己。 準備好讓色彩照亮你的生命，為你揭示那些隱藏在內心深處的答案瞭嗎？

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感受是，它徹底打開瞭我對“感知”邊界的想象。我以前從未想過，僅僅是凝視某一種色彩幾分鍾，就能對我的荷爾濛水平産生微妙的影響。作者的文筆有一種魔力，她能將原本枯燥的色彩光譜，描繪成一條充滿生命力的情感河流。更絕妙的是，她沒有把任何一種顔色塑造成絕對的“好”或“壞”，而是強調色彩在特定情境下的功能性和適應性。比如，她討論瞭在壓力下，某些人會本能地被“泥土色係”所吸引，這正是一種對原始安全感的迴歸。這種細膩入微的觀察，讓我開始重新審視自己衣櫃裏的衣服和傢裏的裝飾品，我發現自己過去的選擇，很多都是潛意識在嚮我發齣信號。這本書的價值，在於它激發瞭我們對自身內在需求的探索欲，它鼓勵我們傾聽那些非語言的、色彩驅動的渴望。它不是一本讓你“應該”穿什麼顔色的書，而是一本讓你“知道自己想要什麼顔色”的書。看完之後，我對待世界的看法，變得更加多維和富有層次感。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，我是一個非常注重邏輯和結構的人，對於那些過於感性的錶達方式往往敬而遠之。因此，我對這類“色彩哲學”的書籍一直持保留態度。然而，這本書的獨特之處在於，它成功地將高度的藝術感知與嚴謹的分析方法結閤得天衣無縫。作者在講解每一種顔色的心理學效應時，總會附帶引用一些心理學實驗或者人類學觀察，這極大地增強瞭說服力，讓“感覺”被“數據”所支撐。我記得其中對比瞭不同文化對“綠色”的解讀差異，那種跨文化的對比分析，展現瞭作者廣闊的視野和紮實的學術功底。這本書更像是一本色彩的“社會學著作”，它探討的不是個體主觀體驗的隨機性，而是群體行為模式中色彩的共性規律。閱讀過程中，我感覺自己仿佛在參與一場嚴肅的學術研討會，但討論的主題卻是與我們日常生活息息相關的視覺體驗。它提升瞭我的審美層次，更重要的是，它訓練瞭我的批判性思維，讓我不再輕易相信任何單一的解釋。

评分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢，簡直是為我這種常年活在黑白世界裏的人量身定做的。我一直以為顔色隻是裝飾，是錦上添花的東西，直到我翻開這本書，纔猛然驚覺，原來色彩的背後藏著那麼多關於生活、關於情緒、關於選擇的學問。作者的文字功力很瞭得，她不是那種高高在上的說教者，更像是一個經驗豐富的朋友，娓娓道來，把那些深奧的色彩心理學知識，掰開瞭揉碎瞭，用生活中的小故事串聯起來。比如，她提到某種特定的藍色如何影響我們的決策效率，我立刻聯想到瞭我辦公室那麵讓人昏昏欲睡的牆壁，當時真想立刻找油漆工把它刷成更明亮一點的色調！更讓我印象深刻的是，書中對於“如何通過環境色彩來調整自我狀態”的論述，那部分簡直是行動指南。我嘗試著按照書中的建議，在我的閱讀角添置瞭一些暖色調的物件，說來也怪，本來容易走神的我，現在似乎能更專注地沉浸在文字裏瞭。這本書的價值，不在於它教你如何去分辨潘通色號，而在於它讓你開始有意識地去感知和運用你周圍的視覺世界，讓生活因此變得更豐富、更有目的性。我強烈推薦給所有覺得生活有點“灰濛濛”的朋友們，它就像一劑強效的視覺維生素。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我的世界觀簡直被徹底顛覆瞭。原本以為這種“色彩與人生”的主題無非是些玄乎的、缺乏實證支撐的理論堆砌，畢竟市麵上這類書籍太多瞭，大多是淺嘗輒止。但這本書不一樣，它展現齣瞭一種令人信服的係統性和深度。作者似乎對色彩的曆史、文化象徵以及最新的神經科學研究都有涉獵，並且能夠非常巧妙地將其融閤。我特彆欣賞她處理不同文化背景下色彩含義差異的方式，這使得整個理論框架非常紮實，避免瞭陷入單一的西方色彩解讀陷阱。我記得有一章節專門討論瞭“愧疚感”與特定色彩的關聯，當時我正在為一個工作上的失誤耿耿於懷，讀到那段時，腦子裏像被一道閃電擊中一樣，突然明白瞭為什麼那種情緒會讓我下意識地迴避某些視覺刺激。這本書帶來的，是一種對自我內在世界的深刻洞察，它提供瞭一套全新的“解碼器”，幫助我們理解那些潛意識層麵的反應。它不是讓你去相信“紅色代錶熱情”這種簡單的標簽，而是讓你去探究，為什麼在你的人生特定階段，紅色會讓你産生這種獨特的情感共振。這是一本需要細細品味、反復翻閱的寶典，其深度遠超一般的“心靈雞湯”範疇。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我是在一個非常焦慮的時期接觸到這本書的。我當時正麵臨一個重大的職業轉型，每做一個決定都像走在鋼絲上，恐慌感幾乎將我吞噬。我原本抱著試試看的心態翻開它，期待能找到一絲半縷的安慰。沒想到，它帶給我的不是空泛的鼓勵，而是一種非常具象化的、可以操作的工具。書中對“穩定感”的色彩構建分析尤其打動我。作者用大量的案例說明，通過有意識地引入特定的飽和度、明度組閤，可以有效地建立心理上的錨點。我立刻著手改造瞭我工作區的照明和背景色，從那種刺眼的冷白光，換成瞭偏暖、低飽和度的環境光。效果是立竿見影的——那種無名的緊綳感奇跡般地鬆弛瞭下來。這本書的敘事風格非常具有“實戰性”，它不僅僅停留在理論闡述，更多的是引導讀者進行自我實驗和觀察記錄。它教會瞭我，色彩不是用來“看”的，而是用來“感受”和“調控”的。對於那些追求效率和內在秩序的人來說，這本書提供瞭一種科學且美學的方式來重塑自己的日常環境。

評分☆☆☆☆☆

書的紙質很好，是正版。內容還沒看完看到的內容沒有那麼實用，很多都是空話。

評分☆☆☆☆☆

"[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 [NRJJ]讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。

評分☆☆☆☆☆

書的紙質很好，是正版。內容還沒看完看到的內容沒有那麼實用，很多都是空話。

評分☆☆☆☆☆

棒棒的

評分☆☆☆☆☆

“貪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。讀書最難做的“涵養之如不識字人”。讀書不能“取二三詩文務求滾瓜，銘三五散句惟求爛熟，生吞活剝，斷章取義，開口必曰之乎，凡言必謂者也，皮囊外曰文化人，內實盜娼之屬，無非醜婆娘施瞭亮艷脂粉，益醜而又可怖也！”僞飾自己，急功近利，裝門麵，當做官場職位晉升和商場招攬生意的“敲門磚”。讀書，讓人任你紅塵滾滾，我自清風朗月。麵對蕪雜世俗之事，一笑瞭之。讀書，讓人視野開闊，頭腦冷靜，正像深水錶麵，總是波瀾不驚，做到每臨大事有靜氣，處理問題從容不迫，舉重若輕。正氣在身，淡泊名利，無欲則剛，無欲則靜，心態平靜，心有定力，不為進退滋擾，寵辱泰然不驚，浮躁會遠你而去。

評分☆☆☆☆☆

"[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 [NRJJ]讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。

評分☆☆☆☆☆

“貪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。讀書最難做的“涵養之如不識字人”。讀書不能“取二三詩文務求滾瓜，銘三五散句惟求爛熟，生吞活剝，斷章取義，開口必曰之乎，凡言必謂者也，皮囊外曰文化人，內實盜娼之屬，無非醜婆娘施瞭亮艷脂粉，益醜而又可怖也！”僞飾自己，急功近利，裝門麵，當做官場職位晉升和商場招攬生意的“敲門磚”。讀書，讓人任你紅塵滾滾，我自清風朗月。麵對蕪雜世俗之事，一笑瞭之。讀書，讓人視野開闊，頭腦冷靜，正像深水錶麵，總是波瀾不驚，做到每臨大事有靜氣，處理問題從容不迫，舉重若輕。正氣在身，淡泊名利，無欲則剛，無欲則靜，心態平靜，心有定力，不為進退滋擾，寵辱泰然不驚，浮躁會遠你而去。

評分☆☆☆☆☆

"[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 [NRJJ]讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。

評分☆☆☆☆☆

"[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 [NRJJ]讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。