吴式太极拳剑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

作  者:吴秉孝 著 定  价:30 出 版 社:山西科学技术出版社 出版日期:2017年01月01日 页  数:217 装  帧:平装 ISBN:9787537753920 ●上篇  太极拳
●  太极拳如何调养身心
●第二节  太极拳对身姿的要求
●第三节  太极拳行功时应遵循的法则
●第四节  太极拳如何调息
●第五节  太极拳动作图解
●第六节  太极拳推手图解
●第七节  太极拳主要传承系统
●第八节  太极拳经典论著
●下篇  太极剑
●  剑的史话
●第二节  剑的结构
●第三节  剑的握法
●第四节  剑法
●第五节  太极剑动作图解
●附录
●忆我的父亲塞外武术大师吴桐
●吴桐大师太极拳照

内容简介

本书分为上、下两篇，分别介绍了吴式太极拳和吴式太极剑，均为作者父亲吴桐先生根据老套路所改编的新套路，不失原架，便于习练。主要内容有：动作图解、攻防介绍等内容。 吴秉孝 著 吴秉孝，1932年生，内蒙古呼和浩特市人，出生于武术世家，自幼随父吴桐习武。1956年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)，后任职于内蒙古医学院，此后便全身倾力于武术传承工作。1984年被评为“武术挖掘工作优选个人”，1995年被评为首届“中国武林百杰”。1997年受托撰写《内蒙古武术志》，后又与人合著出版《阴把枪》。

拳剑交融，身心合一：吴式太极的奥秘与传承 本书并非一本关于“吴式太极拳剑”的武术教程，也非对某种特定武术流派的详尽阐述。它是一次对“吴式太极”这一概念本身，以及其所蕴含的深层哲学、养生之道、以及在当代社会中所展现出的独特价值的探索。我们将从多个维度，抽丝剥茧，深入挖掘“吴式太极”背后的精神内核，旨在为读者提供一个超越技击层面的理解。 一、 “吴式太极”的意蕴：超越名称的形而上求索 首先，我们需要明确，“吴式太极”这个词语本身，并非特指某一种具体的武术套路或拳法。它更像是一个抽象的符号，承载着一种对“吴”姓所代表的文化传承、家庭观念，以及“太极”所象征的阴阳平衡、刚柔相济的哲思。因此，本书将首先探讨“吴”姓在中华文化中的地位，以及它可能关联到的家族历史、传承精神，或是某种地域性的文化基因。我们将追溯“吴”姓可能流传的某些技艺、习俗，或是与“太极”思想相结合的独特生活方式。 “太极”作为中华传统文化的核心概念，其影响深远，渗透于哲学、医学、艺术等各个领域。“太极”代表着宇宙万物的本源，是阴阳二气的交合、转化与统一。在武术领域，“太极”更是对人体内外、动静之间微妙关系的深刻洞察。本书将侧重于“太极”在“吴式”语境下的哲学解读。这意味着，我们不会仅仅停留在对阴阳五行、八卦九宫等宏观概念的泛泛而谈，而是要结合“吴”姓所可能代表的某种具体文化背景，去揣摩“太极”思想在这种背景下如何被理解、被实践。 例如，“吴”姓可能与江南水乡的温婉细腻、或是北方汉子的刚毅豪爽有着千丝万缕的联系。那么，“吴式太极”是否就蕴含着某种地域性的气质？它在技击上是否体现了某种特定的风格？在养生上是否侧重于某种特定的调理方法？本书将尝试从这种角度切入，进行富有想象力的解读，而非拘泥于对已知套路的讲解。 二、 养生之道：在“吴式太极”中寻觅生命的和谐 “太极”在养生领域的应用，由来已久。“以武入道，以武养生”，是许多传统武术的核心追求。对于“吴式太极”，虽然没有明确的套路描述，但我们可以从“太极”的普遍养生原理出发，结合“吴”姓所可能象征的某种生活态度，来解读其在养生方面的独特价值。 我们将探讨“太极”的“以柔克刚”、“借力打力”、“内外兼修”等核心理念，如何转化为促进身心健康的实践。例如，“太极”强调的“松静自然”，与当代人面对压力、焦虑的生活状态形成了鲜明对比。本书将深入分析“松”在身体和心理层面的重要性，如何通过呼吸、意念的调整，达到身心放松，从而改善睡眠、缓解压力。 “静”则代表着内心的宁静与平和。在快节奏的现代社会，保持内心的宁静显得尤为可贵。“吴式太极”或许就提供了这样一种途径，通过特定的练习方式，培养观察力，倾听身体的声音，从而达到精神上的稳定。 “自然”是“太极”养生的另一个重要方面。它意味着顺应身体的自然规律，不刻意强求，不急功近利。本书将探讨如何将这种“自然”的理念融入日常起居，如何通过适度的运动、健康的饮食、以及良好的生活习惯，达到一种整体的和谐状态。 此外，“吴式太极”可能还蕴含着某种特定的“吐纳”法门，通过调息凝神，达到气血通畅，脏腑调和。我们可能会从古典医籍、养生秘籍中搜寻与“太极”和“吴”姓相关的记载，进行解读和引申，以期为读者提供一套超越简单运动的、全方位的养生智慧。 三、 哲学思辨：在“吴式太极”中体悟人生的智慧 “太极”不仅仅是武术或养生的范畴，它更是中华民族深刻的哲学思想。阴阳相生相克、辩证统一的思维模式，深刻地影响着中国人的世界观和价值观。“吴式太极”作为一个被赋予特定文化符号的概念，其哲学思辨的意义更为值得挖掘。 本书将从“吴式太极”出发，探讨“阴阳平衡”在人生中的应用。生活中，我们常常会遇到事业与家庭的冲突、理想与现实的差距、付出与回报的不确定。如何在中庸之道中找到平衡点，如何理解“得”与“失”、“有”与“无”的辩证关系，是“吴式太极”所能引发的深刻思考。 “刚柔相济”是“太极”的另一重要哲学内涵。在人际交往中，我们既需要坚守原则，展现力量，也需要圆融通达，以柔克刚。本书将探讨如何在“吴式太极”的精神指导下，培养智慧的处事之道，既不失自我，又能与世界和谐相处。 “无为而无不为”是“道家”的最高智慧，也与“太极”思想息息相关。“吴式太极”或许就代表着一种顺应自然、不强求的处世态度。它并非意味着消极避世，而是强调以一种更具智慧的方式去应对挑战，通过观察和体悟，找到最适合自己的行动时机和方法。 我们还将探讨“吴式太极”可能关联到的“天人合一”的思想。人类是自然的一部分，如何与自然和谐共处，如何认识自身的局限性，如何在天地之间找到自己的位置，是“吴式太极”能够引发的更深层次的哲学追问。 四、 文化传承：在“吴式太极”中寻找身份的认同 “吴式太极”作为一个带有姓氏的概念，必然承载着文化传承的使命。在当代社会，许多传统文化面临着断裂和遗失的危机。本书将探讨“吴式太极”如何可能成为一种文化传承的载体，如何将家族的历史、传统的价值观、以及独特的技艺，通过这种方式得以延续。 我们将考察“吴”姓可能存在的不同支系，不同的地域文化，以及它们在历史长河中可能形成的独特的生活方式和精神追求。而“太极”则为这些分散的文化元素提供了一个汇聚和升华的平台。 本书将深入探讨“文化符号”的意义。一个姓氏，一个概念，如果能够与一种深刻的哲学思想、一种健康的养生之道、一种智慧的处世哲学相结合，它就能够超越其表面的含义，成为一种具有凝聚力和生命力的文化象征。 我们还会思考，“吴式太极”在当代社会中，如何能够被重新解读和传承。它是否能够成为一种连接过去与现在的桥梁？它是否能够为现代人提供一种超越物质的、精神层面的指引？本书将尝试从这种角度出发，探讨“吴式太极”作为一种文化符号，在当下所能发挥的独特作用。 五、 实践的启示：在“吴式太极”的精神中活出精彩 尽管本书不直接教授武术套路，但它所探讨的“吴式太极”的精神，将为读者的实际生活提供宝贵的启示。 身心健康的实践： 从“松静自然”到“顺应呼吸”，读者可以从中学习如何通过简单的调整，改善身体的不适，提升精神状态。 智慧处事的哲学： “以柔克刚”、“刚柔相济”等理念，可以帮助读者在人际交往、工作生活中，更有效地处理矛盾，化解危机。 人生态度的升华： “无为而无不为”、“天人合一”等思想，可以引导读者以更平和、更豁达的心态面对人生起伏，找到内心的平静。 文化认同的构建： 对于“吴”姓家族的成员，或者对中华传统文化感兴趣的读者，本书将提供一个理解和传承家族文化的新视角。 结语 “吴式太极”并非只是一种武术名号，它更像是一个承载着深厚文化底蕴的命题。本书的写作，便是围绕这一命题，从哲学、养生、文化传承等多个角度进行的一次深入探索。我们希望通过这本书，能够引领读者超越对具体招式的执着，去领悟“吴式太极”背后所蕴含的、关于生命、关于和谐、关于智慧的普适性真理。它是一种生活的态度，是一种人生的哲学，更是一种超越技击本身的、对生命真谛的追寻。这本书，旨在为读者打开一扇门，通往一个更深邃、更广阔的“吴式太极”的精神世界。