幸福直通车：幸福的能力 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

1. 你认为幸福只是一种感觉吗？那么，这本书为你而写，因为幸福不只是一种感觉，它更是一种能力。
2. 上天给人类好的恩赐就是，幸福是人类可以习得的一种能力。而这本书就是引导你学习幸福的能力。
3. 全民焦虑到全民幸福的直通车。很多人努力学习各种知识，却不肯努力学习幸福的能力！如果你是这种人，那么这本书就是你人生中的“贵书”。
4. 越努力越幸运，越幸福越成功。
5. 消极情绪，使人类活下来，生存得以保证；积极情绪，使人类的生活变得更好、更快乐、更幸福。
6. 2012年联合国《第65/309号决议》生效，首次将“幸福”正式列入全球议事日程。

内容简介

2012年CCTV“你幸福吗？”之所以引来无数神回答，是因为，关于幸福，我们并没有答案，而是充满了无数疑问！西哲亚里士多德曾说：“幸福是人生的目的和意义，是人类存在的最终目标和终点。”这一生你幸福吗？你曾经让别人幸福过吗？为什么我们回答这些关于幸福的问题时，心里有些慌乱。因为我们缺乏幸福的能力，，并且这种能力是可以习得的！这就是《幸福的能力》这本书要解决的问题！

作者简介

　　王薇华，中国地质大学MBA客座教授、著名积极心理学专家、幸福力导师。
　　从基层共青团团委书记到第一批闯海人，从民建海南省委妇委会主任到企业总裁，从专科毕业生到工学博士，从媒体策划领队人到积极心理指导师，曲折而精彩的人生阅历，极为丰富的政府、高校和企业的演讲经验，渊博的心理学知识，使她成为积极心理学在中国推广和普及的第一人。2010年，王薇华博士在全球率先提出积极心理学的新概念“幸福力”，倡导“幸福不仅是感觉，幸福更是一种能力”的新观念。2012年，在第二届国际积极心理学大会上发表重要演讲，力主将象牙塔文化与大众读者对接。

精彩书评

　　幸福是一种能力，这意味着你的不幸福可能有你自己的不努力或不主动的原因，王薇华老师的《幸福的能力》一书会告诉你如何主动并努力提高自己的幸福能力。
　　——浙江师范大学心理学教授、国际积极心理学会(IPPA)执委 任俊

　　幸福不仅是生活的目的，而且也是一种可以习得的能力。阅读此书有助于提升幸福的能力。
——北京师范大学心理学院教授、博士生导师，临床与咨询心理研究所所长 刘翔平

　　培养幸福力，提升幸福感。
——南昌大学教育学院院长、中国教育部高等学校教学指导委员会心理学类专业 教学指导委员会副主任 苗元江

　　幸福是一种能力，锻炼可以让它变得强大，本书为我们提供了锻炼的器材和方法。
——北京大学精神卫生学博士 汪冰

　　王老师讲幸福力，娓娓道来，发人深省，让人受益匪浅！
——国内毕业于哈佛大学的心理学家、香港城市大学教授 岳晓东

　　我们一般人寻求幸福，有三个智慧的源泉：经典哲学、成功人士的个人经验和科学的心理学。相当一部分读者是在传统经典书籍和成功案例中寻找智慧之道，却忽视了时代的变迁和自身的特殊性，在心理学日益发展的今天，人们越来越认识到幸福与心态有关，我们有必要将的心理学幸福理论介绍给读者。当前，与幸福说联系紧密的心理学派是积极心理学，何为积极心理学，简单来说是指利用科学的实验和测量方法，来研究、开发人类潜能的心理学思潮。它倡导人在面对压力时，用一种积极地心态来诠释自己的内心和周遭，进而激发自身本已存在但尚未开掘的优秀品质和积极力量，从而定义自己幸福的人生。如今积极心理学 的发展已成态势，在联合国首次将“幸福”正式列入全球议事日程的《第65/309号决议》生效的前提下，在哈佛等著名学府的幸福课风靡全球的背景下，我们欣喜地看到作为中国积极心理学推广一人的王薇华等优秀的积极心理学作家，脚踏实地紧跟心理学的动态，与国际上关注幸福问题的专家一起去探讨心理学与社会发展密切结合的发展问题，并着重与幸福学联系密切的心理学理论与大众对接，同时充分吸取国内外心灵修养类、心理学类图书的优势和教训，以生活、活泼的形式向大众读者展现全新的切合中国人实际的优秀书籍。为此，我们期待她们能从多角度、多方位，为千千万万的读者传递幸福之道。
——清华大学心理学系主任、伯克利加州大学心理学系终身教授 彭凯平（2012年12月20日于清华大学心理学系伟清楼）

目录

很棒的一本书！很棒的一本书！

凑单的书，内容其实还算不错了！心理激励类，算是性价比较高的。

　　幸福是一种能力，锻炼可以让它变得强大，本书为我们提供了锻炼的器材和方法。

"[ZZ]写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。[NRJJ]书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。读书很有意义, 之所以谈读书的意义，是因为自己也曾遗忘过他的重要。前不久自己在网上无意间搜索到关于自己的一条信息，那是文理学院电台的一次采访记录，本人作为毕业生学长对学弟学妹们的寄语：一本正经强调希望他们一定要多读书，记得当时看到那条信息的时候我感觉很惭愧，因为我似乎很久没有静下心来看书了，毕业到现在不知不觉也快一年了，回首一看，确实成长了不少，与工作不相符的学生气少了许多，但遗憾的是，学生那种好学、爱读书的习惯也渐渐地在消失。“工作了，社交应酬是难免的，要多交朋友！工作很累，娱乐放松也是应该的，要融入社会就应该这个样子，不要搞得跟个学生一样”，这时常是自己给自己找的借口，其实是一种狡辩和不成熟的表现。记得有个周末晚上跟朋友们喝酒、打麻将。凌晨一两点才回去，一个人躺在床上盯着天花板，感受到的是阵阵空虚，我问自己这样的生活有意义吗？回头看看书架上的那几十本书，沾满了灰尘，恰似自己读书的激情被一种消极的生活态度所掩盖，一种悲凉的情绪笼罩在心头，不知道是为书还是为自己！喧闹繁华的生活时常让我感到浮躁，无法沉下来学习，反过来又让自己更加的觉得生活乏味。每当我远离书本，而把时间浪费在无谓的消遣上时，脑海里面时不时会出现一个声音：“你在挥霍青春！”。[NRJJ]"

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了解一下，毕竟幸福很重要，拥有掌握幸福的能力也很重要。

　　——岳晓东（香港城市大学教授）