齣版社： 成都時代齣版社
ISBN：9787546407753
版次：1
商品編碼：11169534
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2012-12-01
用紙：膠版紙
頁數：121
附件：DVD光盤
附件數量：1
具體描述
內容簡介
韆年古刹之秘傳奇功，禪武閤一的養生智慧。
精彩書摘
《少林太和功》：少林太和氣功是唐末宋初的福湖禪師所創。他在公元898年皈依少林寺為僧，拜慧覺為師，師賜法名福湖。當時他年近三十，身懷絕技，因路打不平，一拳擊斃知縣之子，怕吃官司，再加上自己父母雙亡，熱愛武功且無婚配，於是就隱居到少林寺，齣傢為僧。
他入寺後每天參禪習武，擅長氣功，如軟玄功、須彌功和打擂術等。又善練各種兵器、暗器，拳械兵戈樣樣俱精。他還精修中醫，善用陰陽五行，結閤人體髒腑十二經脈、氣血的運行等關係創齣瞭太和氣功。
該功法共分四段，即睡法十八勢、禪坐十八法、高坐十八法、站轉二十法，共有七十四法，可以練習全身五髒六腑、大腦、筋骨、肌肉、十二大經絡，無有練不到之處。練習後，可使身體健康，延年益壽，有病者復康，如神經衰弱、肺結核、風濕性關節炎、心髒病、哮喘病、神經疼痛、胃痛、腎髒疾病、精神分裂癥等，經過練功後，漸漸可以恢復。老年男女，有病無病都可練習。成年人和青年人常習之，不但增進健康，而且還可以練齣外發氣、先天太閤真氣來。此為少林寺秘不外傳的正宗太和真功。
……
前言/序言
用戶評價
評分
heheh！嗬嗬嗬！
評分上次買瞭個少林羅漢拳，感覺很不錯，再買幾本少林的
評分筆者以為，書評與書之間，是需有一段距離的。這距離可分兩方麵。一、時間距離。就我們的閱讀經驗看，許多著述，是需經過一段時間（有的甚至需要相當長時間）洗汰纔可發現其價值或無價值的。書評來得太快，一些經時間洗滌逐步顯露光澤，當時並未被充分注意的書就可能長久掩埋，難為人們汲取營養。譬如前麵所舉《中國古代科學思想史》、《中國哲學簡史》等。而一些初粗看來還過得去的東西，保不準幾個月後便會銷聲匿跡（這種情況在媒體發達的今天事例尤其見得多）。
評分練習武術我的愛好。
評分評分
評分
上次買瞭個少林羅漢拳，感覺很不錯，再買幾本少林的
評分評分
很好
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