　　全美家喻户晓的育儿专家、好莱坞御用儿科医生哈韦·卡普博士的超级育儿宝典。
　　小S最推崇的安抚宝宝法，皮尔斯.布鲁斯南、麦当娜等明星大腕身体力行。
　　宝宝安抚高手使用的安抚秘诀，对95%以上的婴儿都适用，几秒钟即可让婴儿从哭闹中平息下来！
　　养成夜间6-8小时的睡眠习惯，且中途只需喂奶一次！

内容简介

　　《最快乐的宝宝1：卡普新生儿安抚法（0-1岁）》针对0～1岁的宝宝量身打造，通过5S法：包裹（Swaddle）、侧躺（Side）、摇摆（Swing）、嘘声（Shushing）、吮吸（Sucking），基本上能在30秒内安抚哭闹宝宝。《最快乐的宝宝1：卡普新生儿安抚法（0-1岁）》引入科学概念，科学地阐释了宝宝各种身心反应的原因，比如，缺失的第四期：我们的宝宝其实提早出生了3个月；莫罗反射：宝宝仰卧会刺激莫罗反射，加剧宝宝的恐惧感，侧卧/趴卧则可以帮助宝宝迅速关闭莫罗反射；白噪音：宝宝在子宫里听到的声音比吸尘器的噪音大得多，因此白噪音能安抚宝宝，等等。用了5S法，爸爸妈妈都会成为安抚哭闹宝宝的高手。

作者简介

　　哈韦·卡普（Harvey Karp），全美专业儿科医生，儿童成长专家，长期从事儿童发展研究，拥有长达30年的临床经验。其研究成果得到美国前公共卫生部部长及多名儿科学会专家的认可。
　　其作品被翻译成20多种语言，其中《卡普新生儿安抚法》《卡普儿童行为手册》彻底改变了父母对儿童需求的理解，是当今美国作品畅销的育儿书籍。
　　频繁亮相美国各大热门电视节目，包括《菲尔博士》《早安美国》《观点》，以及CNN有线电视频道节目、 CBC晚间新闻节目和微软国家广播节目等。

精彩书评

　　卡普医生的5S法太神奇了，短短两分钟，许俏妞就不哭了。
　　——小S
　　
　　卡普博士是最让我放心的儿科专家！
　　——麦当娜
　　
　　想做好父母，卡普博士的书必读！
　　——皮尔斯·布鲁斯南
　　
　　亲爱的宝贝，你到底为什么哭啊！你是不是饿了，还是病了？你是想让我们抱抱，还是哪里不舒服了？感谢卡普，他用30年的临床经验总结出的5S法简直就是迎接挑战的法宝。掌握了这个本领，父母就能“所向无敌”。
　　——朱正欧《父母世界Parents》执行主编
　　
　　看多些育儿的书，就会觉得自己养孩子粗糙了。但刚做妈妈的时候，会有一个时段较为盲目。现在意识到，当时还是应该多了解些新生儿哭闹背后的奥秘，再辅以科学方法。卡普博士的神奇止哭法，值得新手妈妈一试。
　　——郑先子新浪育儿频道副主编
　　
　　看了《卡普新生儿安抚法》，宝宝再哭，你也有绝招了。斯波克医生，让位吧。
　　——《纽约时报》

前言
平息婴儿哭闹的古老秘籍
第一部分
看看谁在叫苦
为什么婴儿会哭泣？还哭得那么厉害？
01 父母的福音
安抚哭闹宝宝的方法
02 号啕大哭
婴儿最古老的求生工具
03 令人生畏的腹绞痛
整个家庭的一场“哭难”
04 腹绞痛之缘由
5种盛行的腹绞痛理论及其谬误原因
05 腹绞痛发作的根本诱因
缺失的第四期

第二部分
宝宝不哭
学习安抚婴儿的古老技术
06 错把孩子当马驹
现代父母往往遗忘了关键的第四期
07 宝宝哭闹的关闭按钮
镇静反射和5S法
08 第 1个“S”：包裹
真正完全的“拥抱”
09 第 2个“S”：侧躺 /趴卧
让婴儿舒服的姿势
10 第 3个“S”：嘘声
婴儿最喜欢的安抚声
11 第 4个“S”：来回摇摆
以婴儿需要的韵律来摆动
12 第 5个“S”：吸吮
蛋糕上的糖霜
13 拥抱疗法
将 5S法完美结合起来的婴儿福音
14 其他的腹绞痛疗法
从按摩、哺乳到治疗便秘
15第 6个神奇的“S”
睡个好觉
后记
隧道终端的彩虹：宝宝终于做好准备来到人世了
附录 A
危险信号和红色警报：需要寻求医生帮助的情况
附录 B
新手父母指南：应对新生儿的 10条生存法则
译者后记

精彩书摘

　　苏珊娜非常焦虑，快要撑不住了。她两个月大的儿子肖恩是个永不停止的尖叫鬼。他能连着哭几个小时。有一天下午，她妹妹来帮她照看孩子，苏珊娜终于可以奔回浴室洗个热水澡，短暂地“逃离”一下。45分钟后，她醒过来，发现自己蜷缩着躺在浴室地板的蓝色瓷砖上，而冰冷的水正不停地打在她身上！
　　在相距半个地球之遥的博茨瓦纳北部，凹凸不平的喀拉哈里沙漠中，尼萨刚刚生了一个叫褚蔻的小姑娘。褚蔻体弱瘦小，但也是一个经常哭闹的孩子。尼萨把褚蔻放在一个皮带兜里，去哪儿都带着她，和苏珊娜不同，她从不担心褚蔻哭，因为她知道如何在几秒钟内平息自己孩子的哭闹，就像昆申部落①（Kung Santribe）中其他的妈妈一样。
　　为什么对苏珊娜来说，平息肖恩的尖叫如此之难？为什么尼萨可以轻而易举地让褚蔻平静下来？她究竟有什么古老秘诀？这就是我们下面要介绍的。这两个问题的答案可以彻头彻尾地改变你迄今为止对婴儿的看法！你将学会用宝宝的眼光重新认识这个世界，不仅如此，更重要的是，你还将学会如何在几分钟内平息宝宝的哭叫，让他更好地安享自己的睡眠时间。
　　擦干后的他是那样的甜美和纯洁，简直是万物中让人最渴望亲吻的。
　　从宝宝的“诞辰”开始，你就进入了对婴儿的养育阶段。养育孩子可是一段美妙又神奇的人生经历，充满了笑声、眼泪和惊奇，还是三合一升级版的。作为新晋父母，你的首要任务就是，全身心地疼爱你的宝宝。在表达自己的感情之后，接下来的两个重要任务就是：让他吃饱，以及安抚他的哭闹。
　　作为一名有25年临床经验的儿科医生，我可以负责任地告诉你：能够成功地完成这两个任务的父母会自豪、自信、有成就感！他们会拥有这世界上最快乐的宝宝，他们会觉得自己是这世界上最好的父母。如果情况相反，父母们往往就会感觉心烦意乱，濒临崩溃。
　　幸好，喂养婴儿通常是个简单易上手的活儿。大部分新生儿自己就会吸吮，他们的表现往往像是一个天生的博士！只不过，安抚婴儿的哭闹则是一项意想不到的挑战。没有哪对父母想象得到自己甜美的小宝贝会非常“难搞”。谁会真的用心去听那些朋友和亲人们的可怕经历？我们都以为我们的孩子会是一个“乖宝”。这正是很多新手父母发现了安抚婴儿哭闹有多么困难后，震惊得难以接受现实的原因。
　　请别误会，我并不是说婴儿哭就是一件坏事。事实上，这简直是一种天分！只有大自然才会想出这么有效的方法，让无助的婴儿得到人们的关注。一旦你始关注他，你就会寻找他哭泣的原因并提供解决方法。
　　他是不是饿了？喂他点儿吃的。
　　他是不是尿了？给他换块尿布。
　　他是不是觉得孤单了？抱他一会儿。
　　他是不是胀气了？帮他打个嗝。
　　他是不是觉得冷了？把他裹紧些。
　　当所有这些方法都不奏效的时候，嗯，你的麻烦真的来了。据估计，每5个婴儿中就有一个会在无明确原因的情况下出现反复发作的严重哭闹。也就是说，在美国，每年有几乎100万个甜美宝宝，都会紧闭双眼、涨红小脸地哭个不停。
　　这么看来，那些家有不快乐宝宝的父母们，简直就是英雄！婴儿的哭闹是一种令人心痛如绞的声音。累到骨头都散架的父母们会迷惑地抱着他们抓狂的宝宝，连续安抚几小时，而这哭闹就像硫酸一样腐蚀着他们的信心。“他是不是什么地方疼？”“我是不是惯坏他了？”“他是不是觉得自己被抛弃了？”“我是不是个糟糕的母亲？”
　　面对这道无法逾越的天堑，有些时候即使是最有爱心的父母也会觉得自己饱受挫折，甚至会产生抑郁情绪。婴儿无休止的尖叫甚至会让绝望的监护人走向歧途，最终陷入虐待儿童的悲剧。
　　筋疲力尽的父母们总是听到别人说，必须等待宝宝“自己从这个阶段走出来”。而我们大多数人都觉得事情不可能是这样的。这世界上一定有种方法能够帮助我们的孩子。让我来告诉你吧！
　　宝宝经常哭泣，父母向谁求援
　　尽管目前已经有很多的临床和专业人士能够为妈妈们解决婴儿哺乳问题，但对哭叫问题，可获取的帮助却依然少得可怜。这无疑是非常糟糕的。安抚婴儿的哭闹是我们的本能需求，但这种能力却是一门必须经过学习才能掌握的技术。
　　当代父母算得上是有史以来最没什么育儿经验的一代了。（令人惊讶的是，在我们的文化中，开车都需要考驾照，可养孩子就什么都不用学。）
　　难道这些缺乏经验的新手父母们是被遗忘的一群？恰恰相反，他们常常遭到各种建议的狂轰滥炸。以我的经验来看，美国人最喜欢的消遣并不是棒球，而是主动自发地给新手父母提建议。“孩子觉得无聊了”，“宝宝是觉得热了”，“给他戴上帽子”，或者“一定是胀气了”。
　　太混乱了！到底能信谁啊？在挫败和忧虑的状态下，父母们往往会向医生寻求帮助。研究表明，有1/6的父母为自家宝宝持续哭闹的问题去过诊所。经过各项检查确认婴儿十分健康后，大多数医生除了表示同情，就帮不上什么忙了。“我知道这很难，但请你耐心一点儿。这种状况以后慢慢会好转的。”类似这种建议往往会让焦虑的父母们转向育儿书籍以寻求帮助。
　　父母们往往花大量的时间从书中找寻解除宝宝痛苦的“答案”。可是，书里的建议看起来也一样让人困惑：经常抱抱你的孩子，但要小心别惯坏了他；疼爱你的孩子，但要让他自己调整，他哭累了就会睡去。
　　……

前言/序言

　　平息婴儿哭闹的古老秘籍
　　20世纪70年代早期，我刚刚开始学习儿科，根本想象不到世界上会有一个如此简单的方法能够平息婴儿的哭闹。在我就读的阿尔伯特？爱因斯坦医学院，教授告诉我们，婴儿哭叫是由胀气导致疼痛引起的，要抚慰这种腹绞痛，有两种有效的方法。首先，按照老一辈的方法，抱着孩子，来回摇动，喂安慰奶嘴。如果不奏效，就要用点儿药物了，比如，镇静剂（促使婴儿入睡）、抗痉挛药（治疗胃痉挛）或是防胀气滴露（促进婴儿打嗝）。到了20世纪70年代末期，这三种药物都遭到了质疑。
　　尽管我接受过优秀的医学教育，但在刚开始照顾腹绞痛的新生儿时，我仍然感到非常无助。我在洛杉矶儿童医院当了三年的住院医生，那可是世界上工作最忙的儿科医院之一。我从头开始，接受了系统全面的教育和训练，可依然没办法帮那些崩溃的父母们平息婴儿的尖叫。1980年，我进入加州大学洛杉矶分校医学院的儿童发展部门就读研究生，在那儿，我的挫折感慢慢变成了震惊和担忧。
　　人类有如此新颖尖端的医疗体系和技术，却找不出哪怕一个有效的方法去解决婴儿腹绞痛这个如此常见却又可怕的问题，我出离愤怒了。在攻读硕士学位的两年间，我阅读了所有能找到的关于婴儿腹绞痛的资料，下定决心，要找到这个神秘问题的导火索，解除宝宝们的痛苦。很快，有两个发现让我的忧虑转变成了希望。
　　首先，我发现三个月大的婴儿和新生儿之间在大脑发育上存在着天壤之别。1977年，美国最优秀的儿科医师之一，小阿瑟？帕米利博士（Dr.ArthurH.Parmelee，Jr.）发表了一篇精彩的文章，阐述了婴儿大脑在出生后的头几个月会发生怎样精密而复杂的变化。大多数父母在想象中都以为自己会有个可爱的、笑眯眯的孩子，而现实是，他们至少有几个月的时间，不得不应对一个让人手忙脚乱的“类胎儿”的新生宝宝。
　　在阅读其他国家的育儿书籍时，我有了第二项重要的发现：在世界许多文化中，父母根本不会受到婴儿因腹绞痛而哭闹的折磨。随着对这个问题研究的深入，我终于明白，美国文化在诸多方面发达先进，却在理解婴儿的需求上出了大大的纰漏。不知道从何时何地开始，我们在错误的方向上越走越远。我开始意识到，几个世纪以来，对婴儿哭闹问题的讨论尽是些谣言和误解。为什么宝宝会哭？如何安抚他们的哭闹？在我眼前，这个远古谜题的答案突然变得像水晶一样透明。事实是，我们的宝宝早出生了三个月。
　　在这本书里，我邀请你和我一起感受婴儿的世界，共同分享20年来帮助了无数父母的有效良方。也许一开始你会觉得这些方法很奇怪，但一旦亲自尝试，你就会发现它们是多么简便易行。几千年来，全世界的父母都用这种方法成功地平息了宝宝的哭闹。相信我，很快，你也行！
最快乐的宝宝1：卡普新生儿安抚法（0-1岁） [The Happiest Baby on the Block] 下载 mobi epub pdf txt 电子书格式