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[日] 奥田健次著，李友敏译

图书标签:

亲子关系
教育心理学
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儿童教育
沟通技巧
自我意识
自主性培养
家庭教育
积极引导
成长心理学

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出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550229938

版次：1

商品编码：11473497

品牌：读客

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-06-01

用纸：轻型纸

页数：144

正文语种：中文

具体描述

产品特色

编辑推荐

　　◆以“表扬”为基础的教育，才能从根本上改变孩子的行为！
　　◆日本国民级奇迹教育法！上市仅2年，创造销量奇迹！
　　◆越表扬，孩子越自信、越积极！越批评，孩子越自卑、越叛逆！
　　◆育儿的理想目标，不是培养服从指令的孩子，也不是培养为了得到奖励才肯去做的孩子，而是要通过强化孩子的内部动机，培养出“自觉主动的孩子”。
　　◆一受到批评，孩子就乱发脾气、又哭又闹；再三纠正，他还是不长记性，下次仍然犯同样的错误……孩子的所有行为问题，其实都与您的处理方式密切相关！
　　
　　

内容简介

　　一受到批评，孩子就乱发脾气、又哭又闹；再三纠正，他还是记不住，下次仍然犯同样的错误……孩子的所有行为问题，其实都与您的处理方式密切相关！
　　“为什么要把脱下来的衣服到处乱扔呢？”“为什么不和小朋友们一起玩啊？”，类似这样的问题，妈妈只应该自己在心里思考一下，而不应该直接去问孩子，因为孩子也不知道该怎么回答。其实，妈妈只不过是把自己解决不了的难题发泄到了孩子身上而已。要想改变这种恶性循环，父母就需要明确告诉孩子具体该怎么做，才能代替孩子已经做出的不当行为。
　　孩子喜欢摸自己的小鸡鸡——孩子开始对自己的身体感兴趣，就说明他可以玩的东西太少了。这时，不能敷衍了事地批评孩子一句“别摸了”就算了，若无其事地让孩子去做费劲的事才是有效的处理方式（比如，让孩子去洗手）。另外，还要适当丰富孩子的室内活动，或者允许孩子浑身沾满泥巴、跑来跑去地自由玩耍。
　　……
　　很多时候，孩子的坏习惯正是在家长的“批评”中养成的。被批评时，孩子不会马上改正，还会产生抗拒情绪，反而更难达到教育目的。只有以“表扬”为基础的教育，才能从根本上改变孩子的行为！

作者简介

　　奥田健次，日本临床心理专家，专业行为治疗师、临床心理咨询师。现任日本樱花学园大学人文学院副教授。日本家庭出诊型疗法“自闭症儿童的家庭介入型指导（home-based intervention）”的开创者，在全国各地进行家庭援助。提出了ABA应用行为分析疗法，不仅在日本国内深受好评，还受到了来自世界各国的诊疗邀请。解决行为问题时严谨的观点、技术以及指导方案令人难以望其项背，受到国内外专家的一致赞许。
　　先后荣获1999“日本行为疗法学会奖”、2003“日本教育实践学会研究奖励奖”、2008“日本行为分析学会学会奖”，是当今日本炙手可热的育儿畅销书作家。

内页插图

第1章 “不批评”才能帮孩子养成好习惯
恰当的赞美和表扬，能培养出“喜欢收拾房间”的孩子
案例1 客厅弄得乱七八糟也不收拾
·父母的赞赏和认可，轻松帮孩子养成新的习惯
·让孩子做些力所能及的事，并尽力“表扬”他
·批评不利于孩子良好习惯的养成
·即使孩子没做到最完美，也可以夸他“努力尝试”和“有进步”
·只要“糖块”，不要“棍棒”
·多说“做得不错！”“非常棒！”，能帮助孩子学会新的行为
·只有意识到表扬的重要性，才能学会表扬
·奥田老师应用题：不满1岁、还不能完全听懂妈妈话的孩子，该怎么表扬呢？
与其在孩子做不到时批评他，不如在他完成后表扬他
案例2 孩子总是不主动刷牙
·为孩子定规矩的父母是否扮演了“警察”的角色？
·父母和老师不能成为只惩罚不表扬的警察
·只要不觉得“理所应当”，就会经常表扬孩子
·“禁止规则”不利于好习惯的养成
·不放过任何一个表扬孩子的机会
案例3 孩子不能按时洗澡
·降低期望值，才能轻松育儿
案例4 早上不能按时起床
·看到孩子小小的进步，才能不断地表扬孩子
抓住“偶然”的机会，才能培养出“自觉主动型孩子”
案例5 孩子不会主动帮助他人
·你希望孩子只做分内的事，还是能够主动帮助他人？
·妈妈的一声“谢谢”，是对孩子莫大的鼓舞
·“主动做事”与“为了不挨骂而做事”的区别
·为什么会培养出“得过且过型孩子”？
·你希望孩子长大后成为一个什么样的人呢？
·不要命令孩子做这做那，要学会克制！
·奥田老师应用题：希望孩子能主动给老人让座，该怎么做呢？
想方设法表扬孩子的认真和努力
案例6 孩子总爱说“妈妈帮我”，不愿意自己去做
·培养自信比纠正错误更重要
·只要用心，表扬孩子的机会就无处不在
·学会花样百出地表扬孩子
·即使孩子失败了，也要表扬他“Good try！”
·在孩子12岁之前，请费尽心思表扬他
·父母的价值观会自然而然地影响孩子

第2章别给孩子的性格贴标签，所有问题都只是具体的行为问题
怎样才能帮孩子改掉危险的习惯？
案例7 孩子有时会突然挣开我的手乱跑起来，我想帮他改掉这个坏习惯
·对危险的行为，要“绝对不允许”
·即使孩子尝试100次，也无法挣脱
案例8 两岁的儿子不爱刷牙
案例9 孩子不喜欢吃药，一到吃药时总是跑开
案例10 孩子喜欢当众抠鼻子
案例11 孩子不管在什么场合都喜欢摸自己的小鸡鸡
……

精彩书摘

　　女儿今年6岁。每次看到3岁的弟弟玩她的玩具时，她总是会故意夺过来，惹得弟弟大哭一场。因为经常会发生类似的事情，所以我就问她：“为什么不能给弟弟玩一下？”“为什么故意惹弟弟哭？”可是，女儿总是支支吾吾答不上来。孩子的这种态度让我很担心。
　　比起孩子的态度，我其实更担心这位妈妈的态度。
　　每位妈妈都希望孩子能成长为自己心目中的样子。我想应该没有哪位妈妈没有这种愿望吧。妈妈希望孩子“对弟弟好一些”或者“能守规矩”也是可以理解的。
　　所以，当妈妈希望女儿“对弟弟好一些”，但现实却恰恰相反时，就会质问女儿：“为什么不能给弟弟玩一下？”“为什么故意惹弟弟哭？”这位妈妈之所以这样问，可能是考虑到“这样下去对女儿的成长不利”，或者“孩子肯定是有什么原因才这么做的”。
　　但是，类似“为什么……”这样的问题，妈妈只应该自己在心里思考一下，而不应该直接去问孩子，因为孩子也不知道该怎么回答。
　　其实，妈妈只不过是把自己解决不了的难题发泄到了孩子身上而已。比如：“为什么要把脱下来的衣服到处乱扔呢？”“为什么不和小朋友们一起玩啊？”“为什么不和邻居田中先生打招呼啊？”，等等。
　　即使把这些问题丢给孩子，也不会得到任何答案。
　　有一个词叫做“愚蠢透顶”。本来应该自己在心里暗暗思考的问题，非要拿出来质问孩子，让我说这就是一种愚蠢透顶的做法。实在对不起，我忍不住用了“愚蠢透顶”这个词，但我想，应该会有很多父母会想到“啊，我也经常这么问孩子！”的吧。如果父母能不断地反省自己，重新审视自己与孩子相处的方式，就不再是愚蠢透顶，而是会逐渐领悟到育儿的真谛。
　　其实，“为什么……”只不过是妈妈把自己想说的话用“为什么……”的句式表达出来，用提问的方式来发泄自己内心的不满。
　　孩子如果一直被妈妈追问“为什么……”，那么，不管是经过3年还是10年，孩子都不会有任何成长。
　　不仅如此，父母还会对孩子越来越失望，而孩子虽然知道父母是在批评他，却不知如何是好，久而久之就会陷入一种恶性循环。
　　要想改变这种恶性循环，父母就需要给孩子提出具体的行为方案，来代替孩子已经做出的不好的行为。
　　比如，当看到女儿从弟弟手中抢回玩具时，可以对她说：“2点45分到3点之间，把玩具借给弟弟玩一下好不好？”这时，可以让孩子看一下表或者计时器，并对她说：“让弟弟玩15分钟左右可以吧？”如果女儿同意了，妈妈一定不要忘记对她说一声“谢谢”。
　　如果孩子有丢三落四的坏习惯，父母可以和孩子一起制作一张物品清单，并告诉他：“上学之前，自己要先确认一下东西有没有带齐哦。”将铅笔盒、课本、笔记本、通讯录等每天确认一遍，孩子慢慢就能自己发现有没有忘带东西。
　　通过这些方法，父母慢慢就不会再去责怪孩子：“为什么总欺负弟弟？”“为什么总是丢三落四的？”
　　下面，为了让父母不再批评孩子“为什么早上这么爱磨蹭？”，我们来看看怎么用同样的方法让早上不按时起床的孩子能够提前1小时起床。
　　要解决这个问题，不仅要思考怎么应对孩子第二天早上不按时起床，关键还要考虑前一天晚上能做些什么准备。比如，让孩子早一点洗澡，或者提前1小时吃晚饭，等等。父母需要做的，不是追究孩子“为什么不能按时起床”，而是要从周围环境入手来解决这个问题。
　　……

前言/序言

《不批评才能培养出自觉主动的孩子》内容梗概本书深入探讨了一种颠覆传统教育观念的亲子沟通模式，其核心在于强调“不批评”作为一种强大的育儿工具，能够有效激发孩子内在的驱动力，培养其独立思考、解决问题以及积极主动的特质。作者通过大量真实案例、心理学研究和教育实践，详细阐述了批评对孩子成长可能造成的负面影响，并提供了一套系统性的方法，指导家长如何转变育儿思维，用理解、接纳和鼓励取代指责和评判，从而在亲子关系中建立起深厚的信任，为孩子构建一个安全、支持性的成长环境。核心理念本书的核心理念是，当孩子感受到被无条件接纳和理解时，他们更容易发展出自觉性和主动性。批评，即使是出于好意，也常常会扼杀孩子的自信心，让他们产生畏惧、逆反或习得性无助，从而失去尝试新事物的勇气，变得被动和依赖。相反，不带评判的观察和反馈，能够帮助孩子清晰地认识自己的行为，理解其后果，并从中学习和成长。第一部分：看见批评的阴影——为什么我们一直在伤害孩子？童年阴影的烙印：作者首先回顾了许多人在成长过程中可能经历过的被批评的场景，例如“你怎么这么笨？”“别给我添乱！”“你看别人家的孩子……”等，这些话语在不经意间给孩子幼小的心灵留下了深刻的伤痕，影响了他们自我认知的形成。批评的心理机制：详细分析了批评对孩子心理产生的负面影响，包括：打击自信心：批评让孩子觉得自己不够好，不被认可，从而削弱其内在的价值感。引发恐惧和焦虑：孩子可能因为害怕犯错而不敢尝试，将注意力集中在避免惩罚上，而非学习本身。滋生逆反心理：长期被批评的孩子，可能会以对抗、逃避或故意犯错的方式来反抗父母的控制。形成习得性无助：当孩子反复尝试却总是遭受批评时，他们会认为自己无论如何都做不好，从而放弃努力。破坏亲子关系：批评 Creates emotional distance and can lead to a breakdown in communication and trust between parent and child. “好意”的陷阱：分析了家长们常常怀着“为孩子好”的初衷去批评，但结果却适得其反的原因。很多时候，家长将自己的期望、焦虑和未实现的梦想投射到孩子身上，用批判的方式去“纠正”孩子，殊不知这恰恰剥夺了孩子自我探索和发展的权利。环境的暗示：探讨了社会环境、文化习俗中普遍存在的评判性思维对育儿方式的影响，以及家长如何在这种大环境下坚持不批评的育儿理念。第二部分：重塑连接——如何用“不批评”开启自主之门？倾听与理解的艺术：强调了“看见”孩子行为背后的需求和感受的重要性。不批评不是放任自流，而是要放下评判，真正去倾听孩子的心声，理解他们行为的动机，即使这些行为不符合我们的预期。识别孩子的感受：学习识别孩子在不同情境下的情绪，例如沮丧、生气、失望、兴奋等，并用言语表达出来，让孩子知道你懂他。探寻行为背后的需求：每一个行为背后都有一个需求，无论是被关注、被认可、自主权还是安全感。理解了需求，才能更好地引导，而非简单地否定行为。好奇心取代评判：将“为什么这么做？”的评判性问题，转化为“你为什么会这么想？”或“你当时是什么感觉？”的好奇性提问。鼓励家长用探索的眼光看待孩子的行为，将其视为了解孩子的机会。描述性反馈的力量：提出用描述性语言代替评判性语言。例如，与其说“你太懒了，怎么还不写作业？”，不如说“我看到作业本还放在那里，时间已经不早了，你有什么打算呢？”。描述性反馈客观地呈现事实，将选择权交还给孩子。关注过程而非结果：鼓励家长将注意力从孩子的最终成绩或表现，转移到他们为之付出的努力、过程中的思考和学习上。即使结果不尽如人意，也肯定孩子的付出和尝试，这比单纯的表扬或批评更能激励孩子。引导式提问的智慧：介绍如何通过提问来引导孩子思考，而不是直接给出答案或指令。例如，当孩子犯错时，可以问：“你觉得这次这样做，有什么地方可以改进吗？”“下次遇到这种情况，你有什么更好的想法？” 接纳不完美：认识到孩子的发展是一个不断试错的过程，没有人是完美的。家长需要学会接纳孩子的不足和错误，将它们看作是成长的契机，而非定性的标签。设立清晰而有弹性的界限： “不批评”并非没有规矩。本书会详细讲解如何在不使用批评的前提下，设定清晰、合理且能够被孩子理解的界限。强调界限的目的是保护孩子，而非控制。榜样力量的重塑：家长自身的行为模式对孩子有着深远的影响。当家长能够自我反思，减少自我批评，用更积极的心态面对挑战时，孩子也会从中学习。第三部分：从被动到自觉——培养孩子内在的驱动力内在动机的激活：详细阐述了如何通过营造一个支持性的环境，激发孩子内在的学习兴趣、探索欲望和解决问题的动力。自主选择与责任感：探讨了赋予孩子适当的自主选择权，如何让他们在规则框架内为自己的选择负责，从而培养责任感和主人翁意识。解决问题的能力：当孩子被允许犯错并从中学习时，他们会逐渐积累解决问题的经验和信心。本书会提供方法，引导孩子自己寻找解决方案，而不是依赖成人。自信心的基石：强调了不批评的育儿方式如何成为孩子自信心的坚实基石，让他们敢于尝试，不怕失败，勇于表达自己的想法。合作与同理心的培养：当亲子关系建立在理解和信任之上时，孩子更容易发展出同理心，学会与人合作，更好地融入集体。积极的自我对话：引导家长如何帮助孩子建立积极的自我对话模式，让他们能够用鼓励和支持的声音来与自己沟通，而不是自我否定。成为孩子成长的“导航员”而非“指挥官”：最终，本书的目标是帮助家长转变角色，从一个高高在上的指挥者，成为一个在孩子身后默默支持、适时引导的导航员，让他们能够安全而自主地驶向人生远方。本书特色实践性强：提供了大量可操作的技巧、对话示例和练习，帮助家长将理论融入日常生活。科学严谨：结合了儿童心理学、脑科学和教育学的前沿研究成果。温情脉脉：文字充满爱与理解，引导家长看到孩子身上闪光的美好。案例丰富：通过真实生动的案例，让读者感同身受，更容易理解和应用。目标读者所有希望改善亲子关系，培养孩子独立、自信、有责任感、自主主动的家长、教育工作者及一切关心孩子成长的人士。结语《不批评才能培养出自觉主动的孩子》是一本关于爱、理解与成长的实践指南。它倡导了一种超越传统界限的育儿哲学，相信每一个孩子都拥有无限的潜能，而这份潜能的绽放，恰恰需要家长放下评判，用信任和支持铺就坚实的道路。这是一次与孩子一同成长的旅程，也是一次重塑自我、与爱深刻连接的发现之旅。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来育儿并非一定要“严师出高徒”，“不批评”这个概念听起来颠覆，但细想之下，却有着深刻的道理。书里深入浅出地解析了批评对孩子心理造成的负面影响，比如扼杀创造力、降低自信心、甚至导致叛逆。我以前总觉得，不批评孩子，岂不是要放任自流？但这本书让我明白，不批评不等于不管，而是用一种更智慧、更温和的方式去引导。它强调的是关注行为本身，而不是给孩子贴标签。比如，当孩子弄乱了玩具，我以前可能会说“你怎么这么不听话，又把玩具弄得乱七八糟！”而这本书教我的是，可以温和地说“哇，玩具们好像在玩捉迷藏呢，我们一起来帮它们找到自己的家好不好？”这种表述方式，一下子就化解了冲突，而且还把孩子拉进了解决问题的过程。书中还提到了“鼓励式反馈”，这对我来说是全新的概念。它不是简单的表扬，而是具体地指出孩子做得好的地方，并引发他们思考。比如，当孩子认真地完成了一项任务，我会试着去问他“你觉得完成这件事最让你开心的地方是什么？你用了什么好方法让它做得这么棒？”这样的提问，不仅让孩子感受到被看见和被肯定，更能激发他们对自己内在能力的认知。这本书真的让我看到了另一种育儿的可能性，一种更和谐、更有效的方式，让孩子在被理解和尊重的环境中，自然而然地成长为独立自主的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，与其说是一本育儿指南，不如说是一本关于爱的哲学。它没有提供那些“速成”的技巧，而是引导我去思考，去感受，去理解孩子内心的世界。我被书中那种对孩子无限的信任和尊重所打动，它让我明白，每一个孩子都是独一无二的，都有着自己独特的成长节奏和闪光点。“不批评”并非意味着放弃原则，而是用一种更积极、更具建设性的方式来处理孩子的行为。它强调的是“看见”和“理解”，看到孩子行为背后的意图，理解他们当下的感受。我开始尝试着放慢语速，用更柔和的语气与孩子交流，当我不再急于指责，而是主动去倾听，去提问，我发现孩子也变得更加愿意表达自己，更加愿意与我分享他们的想法。书中关于“积极关注”的论述，对我触动很大。我以前总是习惯性地去捕捉孩子的“小错误”，而这本书引导我去发现孩子身上的闪光点，并适时地给予肯定。这种积极的反馈，就像给孩子注入了一剂强大的自信心。我深刻地体会到，当孩子感受到被爱、被接纳，他们自然而然就会展现出自觉和主动的一面。这本书不仅仅改变了我与孩子相处的方式，更重要的是，它治愈了我内心的一些焦虑和不安，让我成为了一个更从容、更幸福的父母。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，充满了惊喜和反思。我常常会陷入一种“我知道要怎么做，但就是做不到”的尴尬境地，比如我明白不能对孩子大吼大叫，但一旦情绪上来，就控制不住。这本书就像一个温柔的向导，一步步地引导我理解“不批评”背后的深层原因，以及如何从根本上改变自己的思维模式和行为习惯。书中对于“内在动机”的阐述，让我豁然开朗。它指出，当孩子感受到被信任、被尊重、被支持时，他们内在的探索欲和学习动力会被激发，从而变得更加自觉和主动。反之，过多的批评和指责，则会将这种内在的光芒一点点熄灭，取而代之的是外在的压力和恐惧。我尤其喜欢书中关于“耐心”的讨论，它提醒我，孩子的成长是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。有些行为的改变，需要时间，需要反复的尝试。而我们的耐心，正是孩子成长过程中最宝贵的养分。它还强调了父母自身的情绪管理，认为父母如果无法管理好自己的情绪，就很难做到真正意义上的“不批评”。这让我意识到，育儿不仅仅是关于孩子，更是关于父母的自我成长。这本书提供的方法，不仅仅是针对孩子，更是帮助我成为一个更平和、更智慧的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名确实很吸引人，“不批评才能培养出自觉主动的孩子”，光是这个名字就让我好奇，是不是真的存在这样一种神奇的育儿方式，能让我们摆脱日常的指责和抱怨，换来孩子内在的驱动力。我一直以来都在探索如何更好地与我的孩子沟通，尤其是看到他们有时候的“拖延症”或者“不听话”，总是忍不住会批评几句，事后又觉得内疚。这本书的出现，就像是一束光，照亮了我育儿路上的迷茫。我特别期待它能提供一些切实可行的方法，不是那种空洞的理论，而是真的能落到实处，让我在面对孩子的不完美时，能够少一些负面情绪，多一些积极的引导。我希望这本书能让我理解，批评的背后往往隐藏着我们对孩子的期望和不安，而这些负面情绪，最终会阻碍孩子自信和自主的成长。它能否教会我如何看到孩子行为背后的需求，而不是仅仅停留在表面的“错误”上？这本书会不会深入剖析批评的危害，以及它对孩子心理发育的长期影响？我更希望它能提供一些具体的对话模式，在孩子犯错或者表现不佳的时候，我可以用怎样的方式去回应，才能既表达我的关切，又不伤害孩子的自尊。它是否会强调倾听的重要性，以及如何真正理解孩子内心的想法，而不是一味地灌输我们的观念？我渴望这本书能成为我育儿的“启蒙书”，让我从根本上改变与孩子的互动模式，从而见证他们身上那份被压抑已久的自觉和主动。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给我打开了新世界的大门！我一直以为，孩子的成长过程中，适当的批评是必不可少的，能够帮助他们认识到自己的错误，从而改正。但这本书彻底颠覆了我的认知。它用大量生动的例子和深入浅出的理论，说明了批评是如何扼杀孩子内在的驱动力，让他们变得畏手畏脚，甚至产生抵触情绪。我尤其欣赏书中关于“看见孩子的需求”的论述。很多时候，孩子看似“不听话”或者“犯错”，背后其实隐藏着他们的真实需求，比如渴望关注、寻求独立、或者只是在探索边界。如果我们一味地用批评去回应，就等于错过了理解和满足他们需求的机会。书里提供了一些非常实用的沟通技巧，比如如何用“我”开头来表达感受，而不是用“你”来指责，以及如何积极倾听，让孩子感受到被尊重和被理解。我尝试着在家里运用这些方法，发现效果真的惊人。以前我一看到孩子堆积如木头的房间，就忍不住要发火，现在我会先问问他，是不是玩得太投入了，然后和他一起商量一个收拾的计划。这种方式，不仅让孩子愿意配合，更重要的是，他开始学会自我管理，而不是被动地接受我的指令。这本书让我意识到，培养自觉主动的孩子，关键在于我们作为父母的“不批评”的态度，这是一种爱的智慧，也是一种成熟的育儿观。

评分☆☆☆☆☆

很有收获的一本书

评分☆☆☆☆☆

还不错，教育是永恒的话题。

评分☆☆☆☆☆

还不错的育儿书，废话少重点多，值得定期充电学习

评分☆☆☆☆☆

很好非常实用

评分☆☆☆☆☆

非常不错的一本书，推荐给所有妈妈，我有两个孩子，原来父母在对孩子教育上真的需要多看看这方面的书，好孩子是好的父母教育出来的，好父母，需要好方法

评分☆☆☆☆☆

商品图片写着3到12岁，收到的书封面写着6到12岁