李漢章拳術與盤身練法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　李漢章老先生拜師訪友，習武一生，專心緻誌數十年。用畢生之精力，潛心研究形意拳術，繼承和發揚老前輩的武術精華，熔形意八卦於一爐。李漢章先生一生光明磊落，武德高尚。深諳形意拳術，多年來研究武術化境之功，精於鐵背熊、五龍盤身功法、八卦轉九宮功法、武當拳法、形意盤身刀、八卦盤身刀、形意棒、峨嵋刺、齊眉棍、路花槍、十三槍、春鞦刀等功法。其拳械融會貫通，成為一代宗師。
　　為瞭使李漢章老拳師的形意拳藝得以傳承，從而繼承和繁榮中華武術事業，李拓原將在學拳和教拳中的一些體會，寫成《李漢章拳術與盤身練法》供習武愛好者參考。

內容簡介

　　《李漢章拳術與盤身練法》為瞭使李漢章老拳師的形意拳藝得以傳承，從而繼承和繁榮中華武術事業，我將在學拳和教拳中的一些體會，寫成《李漢章拳術與盤身練法》供習武愛好者參考。因所學拳術不精，水平有限，此書必然存在很多缺點和錯誤，敬請武術界前輩、武林同道和讀者多多指教。

目錄

第一章 拳術總論
一、練武宗旨
二、虛心受教
三、練武須知
四、武學道功
五、形意拳起源概況
六、形意、太極、八卦三傢拳閤一說
七、形意拳之名稱

第二章 形意拳概述
一、形意說法不
二、五行拳（也稱意拳）

第三章 形意拳之要義
一、形意拳意、精、氣、神、勁五個方麵含義
二、形意拳之內與道傢內丹術的關係
三、為什麼分三節
四、形意拳練法注意的問題
五、知三害
六、明四梢
七、內三閤與外三閤（也叫六閤）
八、八字秘訣
九、調節呼吸
十、練拳三步功夫
十一、七體和十四處打法
十二、八字功
十三、泄五火
十四、上下搭橋（也叫鵲橋）
十五、練功時刻對照錶
十六、講丹田

第四章 形意五行拳之講義
一、五行拳為形意拳之根本
二、兩儀生四象
三、兩儀閤三纔
四、劈拳講義
五、崩拳講義
六、鑽拳講義
七、炮拳講義
八、橫拳講義

第五章 形意十二大形的動像
一、龍形的動像
二、虎形的動像
三、猴形的動像
四、馬形的動像
五、鼉形的動像
六、雞形的動像
七、鷂形的動像
八、燕形的動像
九、蛇形的動像
十、駘形的動像
十一、鷹形的動像
十二、熊形的動像

第六章 內意的拳法與演練運動中的方式
一、形意五行拳與十二形配備練法
二、三盤手論說
三、形意拳散練之要點

第七章 形意拳五龍盤身的練法與特點
一、形意拳五龍盤身的練法
二、形意拳五龍盤身的特點
三、盤身拳法應注意的方式

第八章 八卦轉九宮練法
第九章 散手論說
第十章 形意盤身刀、八卦盤身刀與盤身的形成
一、從刀談起
二、刀的用意和十二個分解刀形
三、刀法的變化動作
四、行走的刀法三十六變招數（須會變換連接）

第十一章 形意、八卦盤身刀（雙刀）練法及動像
一、形意盤身刀的練法及動像
二、遊身八卦盤身刀的特點
三、形意、八卦盤身刀（雙刀）演練套路
四、遊身八卦盤身刀連環轉九宮（路綫圖）
五、形意、八卦盤身刀連環轉九宮歌訣

附錄一 孫祿堂著《拳意述真》述郭雲深、李奎垣先生言
附錄二 李漢章先生生平軼事
附錄三 形意拳傳承及個人信件材料
後記

前言/序言

李漢章拳術與盤身練法 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

評分☆☆☆☆☆

總體而言，隻是概要性的介紹，深入的東西、基礎性的內功描述較粗，但仍可作為形意一傢之言，涉獵瞭解一下。

評分☆☆☆☆☆

書不錯，是正版，送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買，不錯給五分。內容簡單好學，無基礎的人做入門教材還是很不錯的， 配料的講解很細緻，雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大，也有鮮明的形象個性，但算不上精美。 的確有可學之處，做入門教材還是不錯的。上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0：刺金時代》內容簡介《小時代3.0：刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說，於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載，獲得讀者們空前熱烈的追捧，各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮，一場火爆的《小時代3.0：刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0：刺金時代》的創作中，又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸，將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來，從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前，郭敬明曾許諾將要連續創作五年，而在五年終結之際，《小時代3.0：刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間，他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴，他們仿佛活生生地站在讀者身邊，呼吸著，微笑著，與每一個人共同歡樂，共同哭泣。故事有終結的一天，然而人物卻能躍齣故事，在讀者心中長長久久地鮮活下去，從這個意義上來講，《小時代3.0：刺金時代》是每一個讀者的小時代，它永遠也不會完結。

評分☆☆☆☆☆

一、形意五行拳與十二形配備練法

評分☆☆☆☆☆

二、五行拳（也稱意拳）

評分☆☆☆☆☆

十、駘形的動像

評分☆☆☆☆☆

第八章 八卦轉九宮練法

評分☆☆☆☆☆

二、虎形的動像

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

十三、泄五火

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