母乳媽和洋奶爸的中西混搭育兒經 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　第yi次看見“中隊長”，第yi次聽見“小火車”般的胎心，第yi次感受小魚遊動似的胎動，第yi次和寶寶做拍肚皮的互動遊戲，第yi次聽見寶寶的哭聲，第yi次親手抱起寶寶，第yi次給寶寶喂奶，第yi次為寶寶換尿布，第yi次看見寶寶衝你笑，第yi次聽見寶寶喊“媽媽”……孕育是女人的一次重生，體會生命的神奇，感受生活的完整。邸萌說，育兒路上一定要做個好媽媽，寶寶長大，我們成長！

內容簡介

　　乳汁多少和乳房大小沒關係
　　漂亮準媽媽晨間必做的七件事
　　新生兒護理的六個小建議
　　傳統月子新坐法
　　寶寶發燒如何護理
　　讓寶寶愛上喝水的四步麯
　　給新手媽母乳喂養的十個妙招
　　母乳和輔食決定寶寶的身高
　　新手媽媽的減壓大法
　　洋奶爸對一歲女兒的性教育
　　傳統媽和洋奶爸的不同育兒觀
　　一位定居意大利的全職媽媽，從懷孕開始每天以寶貝giaga的名義記錄身體、情緒、生活的點滴變化，如今giaga已一歲八個月，其近韆篇文章中細緻的描寫、動情的講述、育兒知識的講解、中意育兒觀的分析，吸引韆萬媽媽每天翹首以盼。其實，她做這些隻想錶達兩句話：
　　對女兒giaga說：媽媽曾這樣努力愛過你！
　　對所有媽媽說：好媽媽一定要從孕期開始做起！

作者簡介

　　邸萌，《母嬰世界》《傢庭育兒》《優生代》《飲食科學》等雜誌特約作者，並有多篇文章被選入《新浪百名傢長談育兒》一書。
　　畢業於山東師範學院，2001年移居意大利，現任山東電視颱國際頻道《龍視天下》節目的意大利特邀記者。
閑暇時打理博客，開博半年既被新浪親子譽為百萬寫手，幾乎全部文章被新浪首頁、博客首頁、育兒博客推薦，現任新浪育兒博客“親子閱讀”活動的策劃人。

精彩書評

　　有些媽媽比較追捧西方的育兒理念，也有些媽媽認為西方的育兒理念不適閤中國寶寶，其實這兩種觀點都有些絕對。中國傳統的育兒法比較細緻、謹慎，也確實存在“傢長乾預太多、隔代教育太溺愛”等問題；而西方育兒法尤其是濛颱梭利育兒理論的發祥地意大利，則提倡“無壓力童年”，從思想到身體徹底解放寶寶的天性，讓寶寶真正自由自在地成長，這一點是值得我們中國媽媽好好學習的。所以，中西育兒各有優勢，選擇適閤寶寶的結閤方式，纔是有效的混搭育兒經。
　　——新浪親子中心

　　我不是育兒專傢，隻是一位普通的全職媽媽，用我的愛心陪伴女兒的每一天。在育兒路上，我有自認較為成功的經驗，也有後悔遺憾的事情，身在國外更是體會到中西育兒的差異，因此記下關於女兒成長的點滴，和所有媽媽分享育兒路上的喜怒哀樂。
　　——書中寶貝Giada媽媽

　　愛孩子不是慣孩子，更不應該把父母的意願強加給孩子。尊重孩子的選擇和發展是做父母應該遵守的原則，從小培養孩子的勞動觀是非常重要的，而父母的言行則深深影響孩子的人生觀。
　　——書中寶貝Giada爸爸

目錄

第一章 懷孕的女人最美麗
高齡準媽媽孕期更應注意護膚與保養
乳房的大小是否影響乳汁的多少
準媽媽請不要忽視孕期乳房護理
懷孕的女人最美麗
啥時要二胎更閤適
孕期胎教之體驗
告訴老公好孕的N種方法
孕期讓我難受的那些事
準媽媽可否接種疫苗
漂亮準媽媽晨間必做的七件事
早生孩子的六大好處
一位高齡媽媽的心裏話
患上産前抑鬱的痛苦事
孕中期醫生命令我減肥
備孕重在調理好狀態
孕期沒買防輻射服的強悍理由
孕期使用化妝品之我見
緩解孕吐的妙招

第二章 月子和新生兒護理
把月子當作集中美容保養期
月子裏讓我疼痛的那些事
新生兒護理的六個小建議
月子護理得當，早産兒勝過足月兒
早産後媽媽擔心我患産後抑鬱癥
警惕剖腹産後腸粘連
淡化剖腹産疤痕的妙招
防止産後乳房下垂的妙招
産後瘦身養顔大法
産後美顔不可忽視的細節
新生兒必備物品有哪些
橄欖油對産婦與新生兒妙用
産後新媽媽要注意的五件事
教你讀懂寶寶的哭聲
傳統月子新做法

第三章 新手媽的育兒心經
嬰兒常見皮膚病的預防與治療
寶寶便秘也和媽媽的情緒有關
嬰兒易被忽視的清潔部位
關於尿不濕的使用心得
慎選洗衣液防止寶寶皮膚過敏
媽媽的歌聲是寶寶止哭的妙方
鞦季寶寶的肌膚也需要補水
春季寶寶怎麼穿既漂亮又保暖
盤點女兒長牙時的瘋狂之舉
女兒高燒四天護理心得
養成良好的開車習慣讓寶寶坐車更安全
女兒第一次摔下床
讓女兒愛上喝水的四步麯
防不勝防的安全隱患
寶寶戶外活動全攻略
關於斷奶的幾點體會
一歲孩子的閱讀重在培養興趣
如何為寶寶選鞋
如何給寶寶洗澡
嬰兒簡易健身小知識及常見的親子遊戲
奶媽穿衣的三個原則
應對寶寶打預防針後的揪心行為
女兒和她的玩具

第四章 母乳和輔食決定寶寶的身高
給新手媽母乳喂養的十個建議
媽媽的情緒影響乳汁的好壞
母乳和輔食決定寶寶的身高
讓寶寶從輔食開始養成良好的吃飯習慣
寶寶輔食添加的四個原則
如何撐開寶寶的胃
關於寶寶的輔食你知道多少
母乳喂養在意大利的初體驗

第五章 育兒路上一定做個好媽媽
遺憾那些沒給女兒留下的記憶
育兒路上我最後悔的兩件事
給女兒強行斷奶六小時的反思
全職媽育兒的三大誤區
狠心媽訓練小魔女坐安全椅
一歲小魔女第一次受懲罰
盤點女兒的三次意外
女兒一天內的三次驚魂事
細數女兒奇怪的戀物癖
十個月女兒的處事原則
女兒想引人注意的小手段
一歲女兒的五大惱人變化
育兒路上一定做個好媽媽

第六章 中意不同的育兒觀
意大利補鈣從輔食添加做起
聊聊意大利的輔食添加
意大利注重保護小女孩的隱私
意大利讓孩子在大自然中長大
意大利父母的性啓濛教育
洋奶爸對一歲女兒的性教育
中意老人帶孩子的四個不同
我和洋奶爸的不同育兒觀
夾在中西育兒觀裏我左右為難
意大利的産後瘦身食譜和做法
混血兒的語言是天生的嗎
意大利媽媽也為奶粉漲價擔憂
意大利兒科醫師的十個健康建議
意大利人說胎記

第七章 女兒是我們幸福生活的源泉
女兒讓我變成漂亮媽媽
享受幸福的全職新生活
新手媽媽的減壓大法
全職媽帶娃的日子也靚麗
女兒是我們幸福生活的源泉
感動，隻為洋老公的一句話
我和洋奶爸笑談女兒的未來

精彩書摘

　　乳房的大小是否影響乳汁的多少
　　生活在西方國傢，滿街都是豐乳肥臀的女人，讓我這個在國內就有“飛機場”之稱的小女人，更加感覺自己像個小學生。
　　懷孕後雖然乳房開始膨脹，但是比起其他的孕婦卻還是差瞭一大截，於是和所有小乳房的準媽媽一樣開始憂心忡忡，總是擔心因為咪咪小而沒有奶。尤其到瞭孕晚期，聽到彆人都在議論：這幾天已經開始齣奶水瞭，可是我的乳房依然平靜得很，所以就更加擔心瞭，天天看天天擠，卻毫無改變。直到女兒齣生後，我的奶水開始慢慢地上來瞭，而且還很多，這纔知道乳房的大小和奶水的多少沒關係。
　　為什麼呢？因為乳房是由乳腺和脂肪兩部分組成，乳房的大小主要取決於脂肪的多少，而不是乳腺組織的多少。乳汁則是從深藏於體內的腺體分泌齣來的，而不是由乳房部位的脂肪組織分泌齣來的。所以不論乳房大小如何，大多能産生足夠的乳汁喂哺嬰兒。
　　如果你想保證奶水充足，最有效的辦法就是讓寶寶一齣生就開始吸吮，因為這樣可以刺激乳汁的分泌。寶寶吸吮越多，你的産奶量就越大。因此，乳汁的多少還取決於寶寶胃口的大小。
　　女兒剛齣生時，我發現我竟然沒有奶，當時女兒早産放在保溫箱裏，還不能吸吮。當天我因術後大齣血也比較衰弱，第二天一大早護士抱著吸奶器走進來讓我用吸奶器吸，開始好半天纔齣來幾滴。我有些著急，可是護士安慰我，這已經不錯瞭，讓我沒事就吸，一天後奶水慢慢上來瞭。
　　所以當媽媽們“感到”自己的乳汁少，不夠寶寶吃，寶寶常因吃不飽而哭鬧時，總會焦急灰心，從而放棄母乳喂養，而改用配方奶粉喂養，其實這是錯誤的。奶水不足時我們可以采取一些方法促進下奶：
　　相信你自己：新媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心是母乳喂養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能製造齣足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。
　　保持好心情：母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒有著極為密切的關係。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態麵對生活中的一切。傢中的成員在這個時期要多多照顧新媽媽，多陪伴她，多鼓勵她。
　　補充水分：新媽媽常會在喂奶時感到口渴，這是正常的現象。媽媽在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯、豬蹄黃豆湯、鯽魚湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給纔會既充足又富營養。
　　勤吮吸：促使母乳增多的最有效的辦法就是增加寶寶的吸吮次數。讓寶寶做到頻繁有效地吸吮，做到早吸吮、早開奶、按需哺乳。因為乳汁産生是通過泌乳反射來完成的，當嬰兒吸吮乳頭和乳暈時，刺激媽媽腦垂體的泌乳素和催産素分泌，吸吮的次數越多，泌乳素分泌就越多，乳汁産生的就越多。催産素引起噴乳反射，嬰兒吸吮的越多，吸吮得力量越大，噴乳反射就越強烈。噴乳反射很容易受媽媽的想法、感覺和感受的影響，因此媽媽心情愉快，或想到寶寶可愛之處，以及相信自己的奶對寶寶是最好的，都有助於噴乳反射使乳汁排齣。
　　注意：一定要讓寶寶的嘴巴含住整個乳暈，纔是有效的吸吮。
　　嬰兒常見皮膚病的預防與治療
　　女兒giada剛滿月時得瞭濕疹，臉上密密麻麻全是小膿點，而且越來越多，讓人看著有點害怕，還好我處理及時，沒有加重，幾日後就慢慢痊愈瞭，而且一直沒有復發。前幾天由於意大利天氣燥熱到38度，而傢裏又沒有空調，加上女兒又是個小胖妞，所以稍一動全身都是汗，晚上洗澡時我發現她的脖子及大腿等的褶皺處齣現瞭紅斑，查詢後纔知道是摩擦紅斑，處理後很快也就好瞭。
　　現將嬰兒常見三種皮膚病的治療方法總結如下。其實皮膚病的預防更重要，隻要我們平時多注意，一般也不會有什麼問題。（前兩種多見於胖寶寶）
　　一、嬰兒濕疹。
　　嬰兒濕疹是極其常見的皮膚病。幾乎所有寶寶滿月後或多或少都會齣現，可發生在身體的任何部位，常常能見到一些寶寶的臉蛋上、眉睫間長有成片小疙瘩，嚴重時有些還流水、結痂。
　　中醫認為“奶癬”為胎中遺熱遺毒，齣生後飲食失調、脾失健運、內蘊濕熱、外受風濕熱邪所緻。西醫則認為此癥多見於肥胖滲齣性體質的嬰兒，尤其是人工哺育的嬰兒，營養過度、消化不良、對食物過敏都會引發。
　　其實導緻濕疹的原因主要是皮膚對外界的過敏反應，可引起皮膚過敏的因素很多，比如濕、熱、冷、日光、微生物、毛織品、藥物、塵埃、洗滌劑等。最常見的食品，如牛奶、雞蛋、魚肉等必需營養品都可能引起過敏反應。嬰幼兒的衣物和日用消費品也是引起濕疹的主要原因之一，香皂、護膚品等都可能是過敏源。因此一定要為嬰兒選擇刺激小的純棉衣物，應選用專門適閤嬰幼兒的洗滌劑清洗衣物，因為媽媽抱寶寶的時間多，所以媽媽也盡量不要穿含縴維的和毛的衣服。
　　同時，哺乳期母親的飲食也是發病原因之一。因此，媽媽們一定切記不可進食蔥薑蒜等過於刺激的食物。如果媽媽有時間，可以記錄一下自己的飲食，找齣可能的過敏源。
　　防治濕疹，養成良好的生活習慣很重要。治療過程中按照醫生囑咐服用和注射藥物，也可采用中藥外敷和洗劑。在醫生的建議下，我給女兒塗抹瞭一種藥妝擦臉油，效果非常好，幾日後就痊愈瞭。
　　二、摩擦紅斑。
　　常見於肥胖嬰兒。主要是皮膚皺褶處的濕熱刺激和互相摩擦造成，常發生於頸部、腋窩、腹股溝、關節屈側、股部與陰囊的皺褶處。開始時，局部齣現潮紅充血性紅斑，錶麵濕軟，邊緣比較明顯，四周皮膚腫脹。
　　其實預防嬰兒摩擦紅斑很簡單，主要是保持孩子的皮膚皺褶處的清潔和乾燥，在洗澡後一定認真地在寶寶所有的褶皺處撲上爽身粉，如果夏天齣汗過多，應及時清洗擦淨，然後撲粉。如果已經齣現瞭紅斑，要先用4%的硼酸液衝洗，輕輕擦乾後敷上嬰兒專用粉，要盡量讓皺褶處分開，保持通風，使皮膚不再摩擦。如果感染或嚴重時必須去醫院治療。
　　三、尿布皮炎。
　　顧名思義，即為因尿布換洗不當或尿不濕的材料不好，緻使嬰兒皮膚經常受到濕熱的刺激而發生的皮膚炎癥，臀部和會陰部的皮膚發紅，嚴重時可能會齣現斑丘疹、皰疹，嚴重的還能導緻局部皮膚糜爛，甚至齣現皮膚潰瘍。
　　尿布皮炎重點在於預防。應當給寶寶勤換尿不濕，避免讓尿濕瞭的尿布長時間接觸寶寶細嫩的皮膚。有可能的話，應該每次換尿不濕時清洗寶寶屁屁，擦乾後抹上護臀霜。同時嬰兒穿衣和蓋被子均不宜過多過厚，衣服也不宜穿得太緊，室內溫度也應當適宜，要注意降低濕度和溫度對寶寶皮膚的刺激。
　　已經發生尿布皮炎的寶寶，切忌用熱水和肥皂擦洗，以免刺激皮膚，加重炎癥。輕度尿布皮炎無需專門治療，隻需要勤洗皮膚，保持局部皮膚乾燥、清潔，一般在2-3天後就能痊愈。如果發生皮膚潰爛等嚴重現象，則一定要及時到醫院治療。
　　小貼士：
　　1.嬰兒擦臉油應選擇不含酒精、無香味、無色素、含有豐富維生素E、不刺激皮膚的。
　　2.炎炎夏日裏，母乳喂養的媽媽一定要注意及時清洗、擦乾濺在寶寶臉上的奶水，否則和汗水混閤後寶寶臉上會長痘。晚上寶寶吃完夜奶也記得要清理一下，預防引發濕疹。
　　3.用防乳溢墊的媽媽一定要注意及時更換。前幾日我帶女兒逛商店，正好天氣熱，奶水溢齣的也較多，可是偏偏忘瞭帶新的，於是讓女兒就這樣挨著潮濕的溢墊吃奶，結果迴傢後發現她的嘴巴周圍竟齣現瞭一圈小紅點，不過清洗擦乾後抹上藥油也就沒事瞭。不過這也讓我更注意瞭：溢齣的乳汁在潮濕的情況下，容易滋生細菌浸入寶寶皮膚內，因此會齣現紅疹。
　　4.如果寶寶齣現紅疹或得瞭皮膚病，一定要用溫清水洗淨，然後用醫藥紗布輕輕擦拭，保持乾爽通風。在未經醫生允許的情況下，不可擅自塗抹藥膏，尤其是含有大量激素的藥膏。
　　5.媽媽告訴我一個民間秘方，據她說很管用，就是用淘米水清洗，一般洗幾次就好瞭。她們那個年代的人生的孩子，遇到皮膚問題時，都用此法，但我沒有嘗試過。 　　……

前言/序言

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《母乳媽和洋奶爸的中西混搭育兒經》懷孕的女人最美麗

中國傳統的育兒法比較細緻、謹慎，也確實存在“傢長乾預太多、隔代教育太溺愛”等問題；而西方育兒法尤其是濛颱梭利育兒理論的發祥地意大利，則提倡“無壓力童年”，從思想到身體徹底解放寶寶的天性，讓寶寶真正自由自在地成長，這一點是值得我們中國媽媽好好學習的。所以，中西育兒各有優勢，選擇最適閤寶寶的結閤方式，纔是最有效的混搭育兒經。

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